爱美是女性自带的属性，爱美也不分年龄。无论是二十岁的女孩，还是四五十的阿姨都会注意自身形象，而斑点是影响颜值的天敌之一，对付斑点，找到适合有效的方法，也可以跟斑点说白白。
上了年龄为何会长色斑?
人上了年龄，皮肤的新陈代谢和细胞更新再生能力会减弱，皮肤的黑色素就没有及时排出皮肤外，就会沉积在皮肤上，最后形成斑点。
女性在35岁之前，健康的卵巢可以为身体提供荷尔蒙，皮肤细腻光滑，也不容易长斑。在35岁后，卵巢就会进入成熟时期，容易月经不调直至停经，会让黑色素代谢功能减弱，从而导致各种色斑，如黄褐斑、老年斑等。
对抗色斑法则
对付斑点，除了做好日常的防晒、抗衰老、保证充足的睡眠等等外，也要提前做好卵巢保养工作，从而保证释放充足的荷尔蒙。也要调理内分泌，这样才能减少月经不调出现，预防色素沉着，抑制斑点出现。
还有，在饮食上，摄入维生素E，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物、乳制品等，它在一定程度上能脂褐质色素生成，减少色斑形成。
延伸阅读
喝粥也能祛斑美白
喝粥也能祛斑美白
生活中有好多我们想不到的事情，有些人成天为自己没有漂亮的面容而焦虑不堪，殊不知经常喝粥也能做到祛斑美白，护肤的作用。喝什么粥可以美白祛斑呢？
一、山药枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
制作程序：1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
4.药膳功效：补血养颜，消除色斑。山药和枸杞都是非常好的补品，能够补血养颜、祛除色斑，两者搭配做粥食用，祛斑效果一流，食用时建议大家放入一些蜂蜜和白糖，口味更佳。
二、薏仁莲子粥--除色斑
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
制作程序：1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
3.药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。薏仁美白保湿功效好，能够很好的治疗雀斑、老年斑、蝴蝶斑等各种色斑，利用它进行熬粥可以更好的祛斑美白。
三、西芹牛肉羹
原料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。
制作程序：1.将西芹洗净，切成细丁状待用。
2.锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。
3.药膳功效：美白去斑。西芹加上牛肉调制成羹，经常食用会达到祛斑美白的效果，不仅可以更好的提高自己的食欲，还能达到护肤美白的效果，一举两得，非常的不错。
四、什锦水果羹——解暑祛斑
原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
制作程序：1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
3.药膳功效：解暑消烦，美白去斑。把梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓等混合做成好吃的羹，不仅可以在炎热的夏季起到解暑消烦的作用，更有美白祛斑之功效，是非常不错的制作手段。
五、枇杷红枣粥——润肺养颜
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
制作程序：1.将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
4.药膳功效：润肺养颜，祛斑健胃。
六、橘子山楂粥——去斑养颜
原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
制作程序：1.橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。
2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
药膳功效：美容护肤，去斑养颜。
原来茄子皮敷脸也能祛斑？
年轻的女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
红酒美容解析“白雪公主”保养高效用精华美丽经济学美人夜间美白全数扫除美白的二十个拦路虎NG坏习惯养护果冻般肌肤“优剩女”电眼提高恋爱指数春季肌肤终极反“孔”行动赶走斑点 还你自信
干化、保湿
由于现今美白产品的成份仍然脱离不了“酸”的媒介诱因，因此长期使用美白产品就得负担皮肤因为酸而引致的干燥敏感现象。另外，如果皮肤长期处在表皮缺水的状况下，也很容易老化和产生皱纹。所以在使用美白产品时，一定要同时使用具有高度保湿功能的乳霜，平常化妆时也尽量少用吸水性较强的水粉饼。
此外，黑斑的情况如果不是非得在短期之内就赶尽杀绝，建议你最好只在晚上使用较强成分的美白产品，因为如果每天早晚都让皮肤面临缺水和轻微敏感的状况，白天的工作压力、情绪、空调、污染会更加速皮肤老化的速度，反而产生一波未平一波又起的皮肤困扰。
强调重点，不可全脸美白
进行美白保养时，一定要记得轻重缓急之道，也就是划分区域分别对待。如果只有美白保养单品，那么就全脸抹一次，有斑的地方抹2-3次，再附带几分钟的按摩。如果所使用的美白保养品有强度之分，那么就只有在有斑的部位搽强度高的产品。记得，别人看你时，看见的是整个脸甚至整个人，只有你看自己时，看见的才是脸上的斑。
定期去角质
适度温和的去角质能帮助黑色素的代谢以及新细胞的再生速率。买一种温和的去角质产品，每个星期给有斑的部位做一个“适度”的去角质，请千万记得过犹不及，最好的方法是“温和渐进”的护理哲学，每周5分钟的关怀就足够了。
防晒保护
阳光是惟一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西，即使内分泌再紊乱，喝了再多的咖啡，如果没有太阳还是不会晒黑或长斑。此外近年来紫外线对皮肤的危险指数逐渐升高，所以不管有没有需要美白或去斑，只要到了阳光明媚的季节，都得搽上防晒霜作为保护。
心理健康
脸上长斑的人，通常斑点明明淡得旁人几乎看不出来，但她自己却偏偏懊恼痛苦不堪!
不少人早起照镜子时，恨不得贴在镜子上检视自己的缺点：鼻头的毛孔越来越粗;颧骨上的斑点密密麻麻;眼角的细纹有明显加深的趋势;下垂的眼皮几乎可以剪下来做成窗帘……在打击完自己的自信之后，心理压力越来越大，于是，毛孔更粗了，斑更深了，眼皮更垂了，女人更不快乐了。所以赶走斑点，心理健康也很重要!
祛斑霜真的能祛斑吗 其实祛斑霜也没那么神奇
祛斑霜真的能祛斑吗
对于祛斑霜的是否能祛斑其实存在一定的争议，而小编认为祛斑霜只能达到淡化一点色斑的效果，真正祛斑很难做到。因为色斑是生长在皮肤的基底层的，而不是只存在皮肤的表面的，而祛斑霜只能腐蚀皮肤表面从而达到淡化色斑的效果。
有效祛斑方法
胡萝卜汁祛斑法
外用：将胡萝卜汁切成块状后，加入适量的清水，搅拌成胡萝卜汁。将压缩面膜浸泡在胡萝卜汁中，待压缩面膜彻底吸收胡萝卜汁后，均匀的敷在已洁净的脸部，15分钟后用温水洗净即可，连续一个月即可淡化脸部色斑。
内调：胡萝卜汁富含维生素C，可以有效清除体内黑色素的沉淀，从而达到祛斑的效果。
金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。
苹果敷脸祛斑
苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻达到祛斑效果。
土豆泥面膜祛斑
将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，达到祛斑效果。
杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。
去除老年斑隐藏你的年龄
随着时间的流失，岁月会给人们的脸蛋刻画上各种各样的印记，其中一种是老年斑，经常给爱美者带来不少烦恼，只有及早治疗，才能让自己重新焕发美白肌肤。
什么是老年斑?
老年斑也叫脂溢性角化症，表现为肉色、褐色或黑色的斑点，可分布在身体任何部位，部分人有家族史，常见于40后的中老年人。早期的老年斑表现为一个或多个扁平的淡褐色斑，后期的早期表现为明显色素沉着和不同程度油腻性鳞屑，一般没有什么自觉症状。
去除老年斑的方法?
传统的去除老年斑的方法：放射性核素、中药敷贴、X线照射、皮肤磨削等，这些方法对去除老年斑容易损伤皮肤组织，不能根除老年斑，也容易留下疤痕，所以不建议大家选择这些方法去除老年斑。
那么如何有效安全去除老年斑?
去除老年斑，可以选择激光去除，利用激光的所发出特定的光束，作用于老年斑，作用于黑色素，快速击碎黑色素，被击碎的黑色素颗粒随着身体代谢排出，达到去除褐青色痣。
除了选择科学安全的去除方法外，也要注意后期的护理和防晒，当然，生活作息、情绪、健康的饮食习惯等对皮肤恢复健康有很大的帮助。
九朵云祛斑霜适合什么年龄?九朵云适用年龄
九朵云祛斑霜真的是很有名气的了，长斑的年纪其实在30岁左右当然也有很多例外了，20多就会长斑的孩子也是有的，今天小编就给大家说说九朵云祛斑霜的使用年龄，好让你们用的安心啊。
九朵云祛斑霜适合什么年龄
20岁左右
对于年轻肌肤来说，九朵云祛斑霜不是必需品，因为这个年纪清洁就是最好的保养。有青春痘就彻底清除面部污垢和油脂，如果是干性肌肤就稍微注意补水就可以了。20岁左右还可以不用九朵云祛斑霜美白。
23-30岁
这个年龄可以开始用九朵云祛斑霜了，因为这个年轻的姑娘们开始在职场上打拼，长期睡眠不足，又或者精神压力大，肾上腺皮脂功能逐步下降，引起色素沉着。除了可以用九朵云祛斑霜美白之外，需要注意补水保湿以防止皱纹的产生，结合规律的作息时间，打造通透饱满的肌肤。
35-45岁
女性的更年期有可能因为卵巢功能水平的下降引起黄褐斑，所以更年期使用九朵云祛斑霜也是很合适的。白天使用九朵云祛斑霜能较快起到美化肌肤的效果，对于黄褐斑也有遮盖作用。注意使用过九朵云祛斑霜之后是一定需要认真卸妆的。
一般女性年龄是在40岁左右就开始进入更年期，而在45岁以后进入更年期的高潮阶段。所以可以在35所左右就使用九朵云祛斑霜。
九朵云祛斑霜正确使用方法
使用九朵云祛斑霜没有明确的年龄限制，步入职场，有了一定经济能力都可以用九朵云祛斑霜。不管什么年龄段使用九朵云祛斑霜，都需要记得正确使用九朵云祛斑霜的方法。九朵云祛斑霜本身质地会比较干的，老版的甚至都不容易推开。所以需要用一款滋润度不错的产品来事先打底。最好的使用九朵云祛斑霜方法就是先用九朵云马油(也叫格丽松马油)打底保湿，然后按照1:1的比例混合用九朵云祛斑霜来发挥美白的效果。
方法：在洁面后，取用格丽松马油进行预热，用掌心的温度稍微热一下，或者使用指甲充分揉搓预热格丽松马油。混合九朵云祛斑霜时，九朵云祛斑霜也需要充分预热。
美白祛斑小窍门 冬瓜核桃也能祛斑
斑多见于温热、时气病证。由外感温热之邪，热郁阳明，邪入营血，发于肌表而成斑。斑色宜红活，如为紫色、黑色则系热毒深重之征。那么，下面就由笔者为你介绍，美白祛斑小窍门?冬瓜核桃也能祛斑?
美白祛斑也有小窍门。就是用天然食材来祛斑。冬瓜是我们日常煮菜都会用到的非常普通的食材，但它有淡化色素的功效。而核桃仁有抗衰老的作用，帮助皮肤抗氧化，减少皮肤受到紫外线的伤害。蜂蜜是保湿效果很好地肌肤保养品。所以，冬瓜核桃美白面膜对肌肤的保养效果是非常好的。下面是具体的做法：
首先我们准备100克的冬瓜、20克的核桃仁和十克的蜂蜜。然后将冬瓜去除它的外皮，把冬瓜打成泥状备用。再将核桃仁也打碎成粉末备用。最后，准备一个容器，放入冬瓜泥和核桃仁粉末进行搅拌再加入蜂蜜搅拌均匀即可。然后将泥状的面膜均匀涂抹在脸上，停留二十分钟后用温水洗净即可。
去斑上，有很多药物可以进行选择，常见的有以下几种：
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊：养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
九朵云祛斑霜适合什么年龄 对的产品还要在对的年龄用
九朵云祛斑霜适合什么年龄20岁左右
对于年轻肌肤来说，九朵云祛斑霜不是必需品，因为这个年纪清洁就是最好的保养。有青春痘就彻底清除面部污垢和油脂，如果是干性肌肤就稍微注意补水就可以了。20岁左右还可以不用九朵云祛斑霜美白。
九朵云祛斑霜适合什么年龄23-30岁
这个年龄可以开始用九朵云祛斑霜了，因为这个年轻的姑娘们开始在职场上打拼，长期睡眠不足，又或者精神压力大，肾上腺皮脂功能逐步下降，引起色素沉着。除了可以用九朵云祛斑霜美白之外，需要注意补水保湿以防止皱纹的产生，结合规律的作息时间，打造通透饱满的肌肤。
九朵云祛斑霜适合什么年龄35-45岁
女性的更年期有可能因为卵巢功能水平的下降引起黄褐斑，所以更年期使用九朵云祛斑霜也是很合适的。白天使用九朵云祛斑霜能较快起到美化肌肤的效果，对于黄褐斑也有遮盖作用。注意使用过九朵云祛斑霜之后是一定需要认真卸妆的。
一般女性年龄是在40岁左右就开始进入更年期，而在45岁以后进入更年期的高潮阶段。所以可以在35所左右就使用九朵云祛斑霜。
九朵云祛斑霜正确使用方法
使用九朵云祛斑霜没有明确的年龄限制，步入职场，有了一定经济能力都可以用九朵云祛斑霜。不管什么年龄段使用九朵云祛斑霜，都需要记得正确使用九朵云祛斑霜的方法。
九朵云祛斑霜本身质地会比较干的，老版的甚至都不容易推开。所以需要用一款滋润度不错的产品来事先打底。最好的使用九朵云祛斑霜方法就是先用九朵云马油(也叫格丽松马油)打底保湿，然后按照1:1的比例混合用九朵云祛斑霜来发挥美白的效果。
方法：在洁面后，取用格丽松马油进行预热，用掌心的温度稍微热一下，或者使用指甲充分揉搓预热格丽松马油。混合九朵云祛斑霜时，九朵云祛斑霜也需要充分预热。
各个年龄段的人怎样祛斑?
各个年龄段的人怎样祛斑?如何祛斑，人们脸上的斑点是越来越多，不同年龄的斑点性质是不一样的，今天，小编就给大家介绍一下，针对不同的斑点如何祛斑吧。
色斑形成的原因
脸上怎么会长色斑?长斑的原因多数因内分泌紊乱(包括不良情绪、妊娠等都会造成内分泌紊乱)、紫外线照射、压力过大、营养不足、爱熬夜或睡眠不足、饮食习惯失衡、常吃避孕药等等。
二三十岁女性，要培养良好的生活习惯。
20~30岁的女性，常在职场上打拼，很容易常因工作而产生压力，就容易造成色素沉着，因此，调整心态、劳逸结合、合理安排作息时间、适当调压等等非常关键。
妊娠期的女性，孕期护肤抗斑措施很重要。
在怀孕期间，因孕激素增加和内分泌紊乱，促使黑色素生成，形成斑点，这种斑点会在产后慢慢消除，只要在怀孕期间做好护肤和防晒、饮食睡眠等等就可以。
40岁+的女性，适当补充一些雌孕激素。
40+的女性接近更年期，激素水平常处于低下、身体和皮肤的新陈代谢处于缓慢状态，这个时候可以根据自身情况服用一些雌孕激素，但要咨询专业医生下后服用。
老年的女性，更要注意皮肤管理。
这个年龄长老年斑是一种皮肤老化的正常反应，虽然说老年斑是一种正常皮肤老化而产生的皮肤问题，但一些老年斑突出皮肤表面，也叫老年疣，还有一些老年斑容易引起皮肤癌，所以要检查清楚。
黄褐斑出现 不分年龄段
我是一位非常年轻的母亲，23岁结婚，当年就怀上了宝宝，怀孕初期一切都很正常，没有什么异样反应。没料到，从第五个月开始，我脸部就开始出现黄褐斑，开始色斑少而浅，最近色斑逐渐增多而且颜色较深，我担心这样下去会毁了我的容貌，十分烦恼。
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
我今年刚50岁，在40岁以前我的皮肤好得几乎看不到什么皱纹和斑点，每次同学聚会，总令那些女同学羡慕不已，我自己也以此为做。哪知道，过了40岁，就开始长讨厌的黄褐斑，开始并不多，后来越长越多，现在两颊都长满了，而且颜色也越来越深。
这是两个不同年龄段的女性，都出现了黄褐斑的问题。医学专家表示，黄褐斑的成因比较复杂，既有生理反应引起的，也有非生理性产生的。像上述这位准妈妈因妊娠原因长的黄褐斑属生理反应性范畴，这是因为妊娠后体内孕激素水平上升之缘故。雌激素刺激黑色细胞，而孕激素促使黑素体转移和扩散，造成色素沉着。按照这一生理情况，一旦分娩后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少至正常，黄褐斑会逐渐减轻直至消失。但这需要一个过程，所以产妇不要过分恐惧和慌张。
而第二位比较年长的女性所长的黄褐斑，应该想到不是这么简单的黄褐斑问题，真正的问题是内分泌紊乱造成的，黄褐斑只是紊乱表现出来的一种迹象。面对这种情况，她应该去看内分泌科，从根本上解决问题。
祛斑百科网qb29.com的《上了年龄也能自信下“斑”》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“激光祛斑年龄”专题！
