大家都说一白遮百丑，如果白皙的肌肤长色斑，容貌和形象也会大打折扣。那么怎样才能快速美白祛斑呢?小编要提醒大家祛斑需要耐心，盲目祛斑只会让你的肌肤伤痕累累，小编为大家揭秘几种美白祛斑方法的真相。
一、迅速变白--饮鸩止渴
一些祛斑产品或是祛斑方法号称：短时间能美白祛斑，但事实上，停止使用祛斑产品的话容易使得肌肤变黑和加重斑点。这是这些祛斑产品含有铅汞等成分超标，长期使用容易导致金属中毒。
二、激光祛斑--并非适用所有人
激光祛斑是利用激光仪器所发出的光束，作用于黑色素将其击碎，色斑的颜色就会随之变淡。但是激光祛斑适合大部分人群，而一些如对激光过敏或是精神疾病人、妊娠期间等不适合选择激光祛斑。
三、果酸换肤--透支青春
果酸换肤祛斑是利用水果中自然酸祛斑，低于10%的低浓度果酸能起到滋润肌肤的作用，而高于20%的果酸在一定程度上淡斑祛斑的作用。
但事实上，果酸换肤只能作用于表层斑，对于深层斑点或是真皮斑，该方法并不能起到作用。此外，并不是每个人都随便使用果酸换肤，整个过程都要严格控制，在使用过程中容易伤及皮肤角质层，破坏肌肤的平衡环境，容易导致皮肤老化。
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美白祛斑双赢的方法
白暂的皮肤被这些斑点弄得颜值都大打折扣啦!使用无数的祛斑产品还是没有什么效果，那到底自己能不能自治呢?小编接下来教大家实用祛斑小方法，帮你轻松去掉讨人厌的斑点!
蜂蜜双仁面膜
材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜各适量。
做法：冬瓜仁和桃仁磨粉细粉搅混，再加入蜂蜜调制膏状，每日晚上洗脸，涂敷在脸上，20min后清洗干净。
作用：该方法能起到抗氧化、淡化斑点等作用。
红酒蜂蜜面膜
材料：一小杯红酒，2到3匙蜂蜜。
做法：两者调制成粘稠状备用，洗脸后敷脸，静置到八分干，用温水清洗干净。
作用：能起到保湿和滋养、抗氧化和延迟衰老等作用。
杏薏双仁茶
材料：杏仁粉、薏仁粉各两匙。
做法：将它们放入杯子里，倒入开水冲泡，早晚喝一杯。
作用：可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用。
双豆百合羹
材料：绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱。
做法：将它们洗净后用清水泡30min，之后一同放入锅里用大火煮开，之后改成小火煮，最后按口味放入调味料即可。
作用：解毒排毒、清热去湿、养肤润肤、淡化黑色素。
冬瓜美白祛斑的方法
冬瓜可以内服及外用起到美白祛斑的作用。1、内服冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤，可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮汤，经常服食可预防面部色斑。冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目。外用冬瓜洗面药:冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮汤；或将冬瓜瓤晒干备用，每日煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。2、冬瓜仁洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洗面部，有消色斑、润泽皮肤的作用。冬瓜仁面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面。每周1～2次，每次15分钟，有防皱、去色斑的功效。
1、冬瓜瓤汤：可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用，每日煎汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。2、冬瓜仁洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洗面部，有消色斑、润泽皮肤的作用。3、冬瓜仁面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面。每周1～2次，每次15分钟，有防皱、去色斑的功效。
祛斑美白的方法白醋
问题分析：醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏机能，扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生，增强肾功能，美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。意见建议：把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。亲，有效美白祛斑可以试试自制美白面膜，方法如下:去斑美白醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，祛斑祛痘，扫除面部所有黑斑！
白醋美白祛斑的方法：1、不能直接接触皮肤白醋洗脸可以恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层和美白淡斑。但其实白醋是不能直接和脸部接触的，一般洗脸时也是在一大盆水中滴几滴白醋。而且因为白醋的酸性很强，时间久了会破坏角质层，所以白醋也不能经常用。2、注意使用白醋的量白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。3、注意洗脸的水温白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。4、白醋柔嫩肌肤每次洗脸时，放一小盆水，到上一瓶盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，一定要用热水，醋的有效成分会在热气的作用下，渗透进毛囊，而起效。大约5到10分钟，把脸擦干即可，什么都不要用。
问题分析：请对提问者醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。
您好用白醋洗脸的方法为，每次洗脸时候，一小盆水里加入一果汁瓶盖那么多的醋，和水调匀，扑到脸上，或者将脸浸在水中。片刻。然后将水倒掉，再正常洗脸即可。如想达到美白祛斑之功效，可在白醋中加入中药成分白术适量，二者调和，然后密封浸泡一周。之后即可取出使用，每天洁面后。去适量擦洗面部长斑处，持之以恒，可令雀斑逐渐消退，实为轻松美白祛斑之良方。
快速美白祛斑的方法
美白的妙方：
用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)
除雀斑的妙方：
杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发
除面部色素斑的妙方：
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
平时多吃能使皮肤增白的食品如番茄、黄瓜、芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
多食豆制品：像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，长期吃皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。
每天一个番茄：这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。
祛斑美白的好方法
寒冷的冬季是肌肤进入干燥缺水期阶段，想要在这个时候保持肌肤白皙水润，那就需要费点心思，不知道用什么什么方法美白皮肤最有效?那不让来看看为大家推荐的四个妙招，能让你白皙依旧哦。
蔬菜汁美白
取新鲜的黄瓜、胡萝卜、苹果及芹菜，四种果蔬放入榨汁机榨汁，榨好后隔渣饮汁，每天一杯，坚持一个月效果显著。这种果蔬汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。
维C自制面膜
取适量的维生素C片放入面膜碗中捣碎成粉末状，然后加上少许纯净水调和，待维C完全溶于水后，把面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，浸透后将其敷于脸上，10分钟左右去取下洗净。维C是一种有效的美白剂，它能显著赶走皮肤暗沉，增白肌肤，让肤色焕然如新。
酸奶洗脸
在日常洁面时，用原味酸奶涂抹在脸上，并加上轻轻的按摩打圈，适当的按摩3-5分钟，再用清水洗净。美味的酸奶含有活性的乳酸菌，能吸附毛孔内的垃圾，清除其中的污垢，可令肌肤变得更加细嫩白皙，水润又光泽。
豆腐搓脸
取适量的新鲜的白豆腐捣碎，然后用薄薄的纱布将其全部包起来，然后放在脸上反复揉搓，但是手法一定要轻柔。柔软细腻的豆腐是美白滋润的佳品，它能能让皮肤更加白皙，透亮的肤色让你看起来光彩照人。
柠檬美白祛斑的方法
柠檬本身是含有非常丰富的维生素C。所以他拥有美白的功效。您可以用柠檬搭配蜂蜜水泡水喝，有助于美容养颜。我个人的一个建议是您可以每天晨起喝杯温开水。中午搭配些柠檬泡水喝。也可以用柠檬切片敷在脸上。都有助于美容。
1.民间柠檬祛斑美白连续20天，脸洗干净以后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁敷脸，40-50分钟，再涂护肤霜。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了，而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素呢。2.自制柠檬面膜(1)控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。(2)延缓衰老面膜只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
男人祛斑美白的方法
激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。意见建议：激光祛斑方法以其强大的瞬间功率、高度集中的辐射能量选择性地集中作用于色素颗粒，将其直接汽化或击碎，通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织，从而祛斑彻底不反弹。是现在爱美的朋友们祛斑的首选。
1、鸡蛋加醋取一枚新鲜鸡蛋洗净之后，放入白醋中浸泡30天左右。之后你会发现蛋壳会完全溶解于醋液中之后，再取一小匙醋汁掺入一杯开水中搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。2、西红柿汁每天坚持喝一杯西红柿汁，可以加入适量蜂蜜进行调味。长期以往能让肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。西红柿中含有丰富的维生素C等营养成分，然而所含的维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。3、纯天然的牛奶取一小杯低脂纯鲜奶，并用蒸气蒸脸。然后用面膜纸浸泡在鲜奶中，带面膜纸完全吸收吸，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让肤色变得更加白净均匀。
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