关于柠檬可以美白肌肤相信大家还是比较熟悉，那么关于柠檬祛斑的一些内容哦我们了解多少呢?不少妹纸被斑点困扰着，为此烦恼不已，其实柠檬也可以淡化斑点，下面一起了解柠檬祛斑方法。
柠檬清爽面膜
材料：柠檬一个，适量的面粉。
做法：柠檬去皮榨汁，倒入美容碗中，再加入100毫升的清水调制好，最后加入面粉调制成膏状即可。
用法：洁面后敷脸，15~20min后用温水洗脸，一个星期2~3次。
作用：淡化斑点、嫩白肌肤。
柠檬控油美白面膜
材料：柠檬汁两勺，两大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。
做法：三者搅混调匀，之后将其敷脸，20min后清洗干净。
柠檬蜂蜜敷脸
方法：将适量的柠檬汁和蜂蜜调匀，晚上洗脸后敷在脸上，30分钟后用清水洗脸，可使皮肤白净。
柠檬汁
方法：柠檬去皮榨汁，加冰糖适量饮用。
作用：柠檬富含VC，常常喝能起到嫩肤、消除面部色素斑、防治动脉硬化等作用。
延伸阅读
喝柠檬水可以祛斑吗?柠檬祛斑小妙招
晒黑和祛斑似乎成为了大多数女性的终身使命，而柠檬中含有大量维生素c，可以起到美白的功效。那么喝柠檬水可以祛斑吗？今天小编就来为你介绍一些柠檬祛斑的小妙招吧！
喝柠檬水可以祛斑吗
可以的。
柠檬中的维生素含量丰富，尤其是维生素C，此外还有丰富的有机酸，柠檬酸，有很强的抗氧化作用，有助于清除自由基，促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，抑制色素沉着和色斑生成，经常用柠檬水泡水喝，能减少黑斑，雀斑的发生几率。
柠檬祛斑小妙招
柠檬祛斑方法一
在用温水洗脸，沐浴的时候，皮肤毛孔完全打开，这时候使用柠檬切片擦拭面部或全身，都可以起到美白，淡化色斑的作用。推荐在晚上使用。早上洗脸不推荐使用柠檬。
柠檬祛斑方法二
睡前10点-11点，是皮肤吸收营养成分的最佳时机。这时候做一个简单的柠檬面膜再好不过了。直接将柠檬薄片敷于面部，最好全部覆盖到。如果对柠檬比较敏感，可以挤一些柠檬汁液兑蜂蜜擦拭面部。
柠檬祛斑方法三
柠檬蜂蜜的做法。将柠檬薄片一层一层的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，压紧密封。放置冷藏数天，即可使用。用温水冲泡，或者在温热茶水中加入几片，都有很好的功效。防止过高温度使维C流失。
柠檬怎么用才能祛斑？用柠檬洗脸时要注意什么
柠檬怎么用才能祛斑?
1.柠檬水洗脸祛斑
柠檬里面含有较多维生素C，此外还有不少的果酸，可以帮助去除皮肤表面的老化角质，帮助皮肤代谢，去除皮肤表面沉积的色素，从而起到良好的淡斑效果。平时可以往洗脸水里面加入适量柠檬汁，充分搅拌混合均匀之后用其来洗脸，不仅能够清洗脸部，保证脸部卫生干净，还可以起到不错的淡斑效果。此外还可以对皮肤美白，帮助毛孔收缩。另外千万不要直接在脸上涂抹柠檬汁，特别若是皮肤非常敏感就更要注意这点。因为柠檬汁酸性较强，直接涂抹会对皮肤造成较大的伤害。
柠檬洗脸注意事项
1.注意稀释
柠檬里面含有很多酸性物质，酸性较强，所以若是直接使用就会对皮肤造成较大的刺激。若是使用非常频繁，甚至会导致皮肤受到伤害，使得皮肤出现过敏症状，有时还会明显发红肿胀起来。因此平时使用时最好用水或者其它汁液稀释柠檬汁后再涂抹在脸上，可以防止脸部受到较大的刺激。如果觉得比例不好调，还可以把柠檬洗净后直接整个放在适量白酒里面充分浸泡，注意要让柠檬完全浸没在白酒里面。然后大约一个晚上后再用一根干净的棉签蘸取少许白酒，将其涂在脸上长有较多色斑的位置，淡斑效果也不错。
2.注意在晚上洗脸
柠檬是一种感光类食物，所以食用后会使得皮肤对阳光十分敏感。如果还没有做好防晒措施，导致食用后皮肤被阳光长时间照射，皮肤就会受到较大的刺激，堆积大量色素，色斑情况反而更加严重。因此平时最好在晚上使用柠檬祛斑。
常见柠檬祛斑面膜
1.柠檬紧肤润泽面膜
首先准备好1勺新鲜的柠檬汁。将其倒在一个干净的杯子里面，接着再往里面打入一个蛋黄，混匀后再往里面加2勺燕麦粉和2勺橄榄油，再次混匀使其变成糊状物后再将其敷在脸上即可。敷之前要先把脸部清洗干净。大约20分钟后再用温水把脸上的糊状物洗去即可。每天晚上敷一次，即可起到良好的淡斑效果。
柠檬怎么用美白祛斑
1.民间柠檬祛斑美白连续20天，脸洗干净以后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁敷脸，40-50分钟，再涂护肤霜。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了，而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素呢。2.自制柠檬面膜(1)控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。(2)延缓衰老面膜只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。将一只新鲜的柠檬切片之后放入瓶子，然后加入白酒浸没柠檬，过一夜之后可以用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
涂抹柠檬汁祛斑柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数日，皮肤就会还原往日的白皙了。编辑体验：对顽固色斑毫无办法我每天在洗脸水中加入数滴鲜柠檬汁，一月下来确实能改善光泽度，油脂分泌也见少。但无论是洗脸还是直接涂，对色斑却没有见到令人满意的效果。专家解读：柠檬美白有利有弊柠檬中含有大量维生素，维生素本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。众所周知，维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接作用于黑色素细胞。此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速变黑。专家建议：外涂、口服、按摩三管齐下斑点是由于黑色素不能及时还原，固着在原位造成的。因此通常美白产品效果都不一定明显，更别说用柠檬了。对付斑点，首先要清洁斑点表面的角质，保证美白祛斑物质能畅通吸收。同时可配合口服一定剂量的维生素C。
大蒜祛斑小妙招 4种小妙招可帮忙
大蒜祛斑小妙招
1.大蒜祛斑面膜
首先把大蒜洗净去皮使用相关工具捣成碎末，然后再将其放在一个干净的碗里面，倒入适量热水，接着进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物。大约5分钟之后再用滤网把蒜泥捞出留下大蒜水。接着再往大蒜水里面加入几滴左右的白醋，搅匀之后再倒入少许面粉，再次搅匀使其变成糊状物。最后再把糊状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。
2.绿豆大蒜膏
首先准备好适量大蒜和绿豆粉。把大蒜洗净后放进蒸锅里面进行蒸制，大约5分钟后即可取出。这样是为了去除大蒜本身带有的刺激性气味，防止其对皮肤造成太大刺激。接着再使用相关工具把大蒜榨成汁。再往大蒜汁里面倒入适量绿豆粉，加入适量水，最后再进行充分搅拌，使其混合均匀变成膏状物。接着再把膏状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约半个小时之后再用清水把脸上的膏状物洗去。
3.大蒜片祛斑
平时把大蒜去皮洗净之后切成片状，等待10分钟让大蒜中的大蒜素出来后再往上面蘸少许唾液，最后再把大蒜放在脸上长有较多色斑的位置即可。3到5分钟之后再微微用力用大蒜片对脸部进行擦拭，直到脸部微微发红即可停止。每天进行3到5次，坚持几天后即可起到非常明显的淡斑效果。
4.大蒜淘米水祛斑
这种方法可以起到良好的祛斑效果。平时把大蒜皮去掉之后使用相关工具将其捣成泥状，然后再倒入热水里面进行充分搅拌。将大蒜的辣味冲去之后再把蒜泥放在淘米水里面，再次进行充分搅拌，大约20分钟之后即可把淘米水涂抹在脸上长有较多色斑的位置。大蒜里面有一种叫做大蒜素的物质。这种物质能够阻碍体内的氧化过程，从而防止皮肤表面堆积过多色素，起到不错的淡斑效果。而淘米水本身就对皮肤有很大好处。两相结合自然在淡斑方面非常强。
最新祛斑小妙招
美白祛斑的方法除了与外用防晒、美白产品有关，也与饮食有关，特别是高感光食品的摄取量要控制，尽量多吃美白食品，让皮肤不那么容易晒黑，斑点的颜色也不容易加深。
高感光食品有哪些，美白食品又有哪些呢?
高感光食品为什么会破坏美白祛斑大计划?因为高感光食品会在人体内分解出一种感旋旋光性物质，导致皮肤对阳光紫外线的吸收量增加，进而促进黑色素增生，皮肤就容易变黑、色斑加深。长时间在户外活动期间，还有进行雷射、脉冲光等光疗医学美容后一个月，都要尽量避免进食高感光食品，在一般情况下不要一次性大量摄取高感光食品即可，不必妖魔化完全拒绝高感光食品。
高感光食品常见的有：芹菜、香菜、白萝卜、柠檬皮、香菇、九层塔、美国芹菜、无花果、红萝卜、当归、茴香、韭菜、红豆、薄荷、紫菜、油菜、苋菜、芒果、茄子等。
美白食品常见的有：番茄、奇异果、番石榴、草莓等富含维生素C的水果，胚芽、全谷类、坚果类、豆制品等富含维生素E的食品也能美白抗氧化，还有薏仁、茯苓、山药、珍珠粉、玉竹、麦门冬、天门冬、黄精、首乌、白木耳、黑木耳等，也有美白滋润皮肤的效果。
食疗方法：
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
柠檬精油可以祛斑吗？柠檬精油祛斑怎么用
柠檬精油可以祛斑吗?
柠檬精油除了能够清除脸部上的老化角质以外，还可以提升皮肤质量，帮助皮肤美白。此外这种精油还可以防止皮肤表面油脂过多，阻止皮肤过油。另外这种精油还可以减少脸上的皱纹，对于淡斑可以起到良好的效果。平时把精油倒在手掌心上，然后把精油涂抹在脸上即可。涂抹之后还可以按摩一到两分钟，可以促进皮肤的吸收。
柠檬精油祛斑怎么用?
平时可以准备好50毫升芦荟胶，3滴熏衣草精油，3滴柠檬精油和2滴橙花精油。将其混合在一起按摩即可。几种精油混合在一起后可以起到良好的淡斑效果。但是要注意柠檬精油涂抹后皮肤会受到较大的刺激。所以若是皮肤比较敏感，在初期使用时可以适当降低柠檬精油的浓度。
祛斑小窍门
1.白醋加白术
食醋可以美白皮肤。而白术能够阻碍体内的氧化过程，减少体内生成的黑色素，起到良好的淡斑效果。平时可以把白术切成片状放到一个干净的瓶子里面，然后倒入适量醋，使白术充分浸泡在醋里面，再把瓶子密封放在阴凉位置储存一周左右的时间。再取出白术片，将其放在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行擦拭即可。其除了可以帮助淡斑以外，还可以去除脸上老化的角质。
2.蜂蜜和生姜
生姜里面含有一种叫做姜辣素的物质，可以防止体内生成过多的自由基，延缓皮肤衰老，防止皮肤表面生成过多的色素。平时可以把生姜切片后放在适量开水里面进行充分浸泡，大约5到10分钟之后即可把蜂蜜放进去进行充分搅拌，使其混合均匀，然后即可饮用。坚持一段时间之后即可起到良好的淡斑效果。
3.柠檬祛斑法
柠檬里面含有很多维生素C，可以去除脸上老化的角质，帮助皮肤代谢，减少堆积在皮肤表面的色素，起到良好的淡斑效果。平时可以往温水里面加入适量柠檬汁，再充分搅拌混合均匀洗脸。
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