茶油的抗氧化能力和易消化吸收的特性及美容与医用价值都非常的高，功效作用也非常的广泛，也因此许多女生都使用茶油保养皮肤或者祛斑等，那么使用茶油直接擦脸有祛斑的效果吗？
茶油能祛斑吗
茶油能祛斑。茶油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的维生素和油酸，极易被皮肤吸收。直接使用山茶油护肤能有效促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，从而达到淡化色斑目的。
如何用茶油祛斑
睡前用温和的洗面奶将面部清洗干净，再取2~3滴山茶油滴两滴于手心处，双手手心相对，使劲搓热双手，然后把带着温热油的双手贴到脸上，多做提拉的动作，在有斑的位置着重的按摩，茶油很快就被皮肤吸收了，前后不到半分钟，之后摸着脸，会觉得整张脸润润的非常舒服，不必再涂任何的爽肤水，第二天用清水洗净即可。
茶油祛斑能天天用吗
能每天使用。因为茶油是没有经过任何化学处理，纯天然的。能够滋润皮肤，促进皮肤新陈代谢，美白祛斑。每天使用能够起到更好的护肤效果。但是，需要注意，不能使用太多，否则可能导致皮肤油腻，吸附灰尘，堵塞毛孔。
茶油去斑多久有效果
使用茶油祛斑，一般情况下坚持20天左右，可以起到淡化脸上的黄褐斑、雀斑的效果。根据个人的体质不同，淡斑时间可能会有前后浮动。另外，在祛斑的过程中一定要注意防晒，保证充足的睡眠，饮食营养要均衡，多喝水，多喝汤，多吃水果。
下一页茶油的功效与作用
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常见的茶油祛斑方法 3大方法可帮忙
茶油祛斑方法
1.直接涂脸按摩
平时在晚上睡觉前可以先用适合自己的洗面奶把脸部洗净。能够防止脸上有过多的油脂和相关脏物质，帮助毛孔打开，防止毛孔被堵塞。接着再把双手洗净，在手心上滴2到3滴茶油，接着合拢双手稍微揉搓一下。感觉手掌微微发热时再把双手放在脸上长有较多色斑的位置，微微用力进行按摩即可。皮肤很容易把茶油吸收，一般只需要按摩半分钟左右的时间。等到第二天早上再用清水把脸上的残余液洗去即可。坚持30天左右的时间即可起到明显的淡斑效果。
2.敷脸祛斑
首先准备好1个蛋黄，1小勺小黄瓜汁，1大勺蜂蜜，3小勺茶油和6克白芷。先使用相关工具把白芷研磨成细粉，接着将其倒在一个干净的碗里面，然后再往里面倒入蛋黄，搅匀备用。接着再往里面加入蜂蜜和小黄瓜汁，再次混匀后再将混合物敷在脸上即可。大约20分钟后再用清水把脸上的混合物洗去。这样可以防止毛孔被堵塞。洗完后再用干净的化妆棉蘸取少许茶油，再把化妆棉敷在脸上即可。大约5分钟后再把一块用热水浸泡过的毛巾放在脸上。黄瓜可以帮助补水，配合茶油可以帮助皮肤代谢，保证皮肤水分充足，从而起到良好的淡斑效果。
3.玫瑰露+茶油
玫瑰对皮肤有较大好处，可以帮助美白养颜。将其和茶油配合使用可以起到良好的淡斑效果，使得皮肤得到不错的滋润。平时把皮肤洗净后再把茶油涂在脸上长有较多色斑的地方，大约1到2滴左右即可。接着再把一张有玫瑰露的面膜敷在脸上。大约15分钟之后即可撕下，用清水把脸上的残余液洗去。坚持使用2到3次后即可起到良好的淡斑效果。总是茶油和很多淡斑物质配合都可以起到不错的淡斑效果。但要注意茶油毕竟是一种油类产品，是大分子物质，所以在使用其淡斑时不要用太多，要注意控制使用量，否则很有可能导致皮肤承受较大的负担，毛孔被堵塞。
阿司匹林可以祛斑吗?阿司匹林洗脸能祛斑吗?
阿司匹林是我们常见的消炎类药物，今天5号网小编要为大家科普的是，阿司匹林可以祛斑吗?阿司匹林洗脸能祛斑吗?
阿司匹林可以祛斑吗
阿司匹林不可以祛斑。我们知道雀斑是由基因遗传而发生变异的黑色素细胞形成的，从基底层的最深层长出来的。想要短时间内迅速淡化色斑是不可能的。阿司匹林是没有针对深在性的黑色素产生作用的，所以阿司匹林不具备祛斑的功效。不得不说祛斑有风险，爱美须谨慎啊。凡是都要了解了之后，再进行尝试。
阿司匹林洗脸能祛斑吗
一些想要祛斑的姑娘用阿司匹林洗脸，她们不知道阿司匹林遇水容易水解为水杨酸，而水杨酸具有优秀的去角质能力，阿司匹林洗脸不能祛斑，用一次阿司匹林洗脸可能不会有什么刺激反应，但自己用水杨酸洗脸，浓度也得不到很好的控制，还极有可能引发敏感肌肤的过敏，或者引起皮肤炎症。阿司匹林洗脸能祛斑吗?其实要小心护肤不成，反毁肤。
西宁市民张女士，为了美白祛斑，就在2016年年底使用了网络上所谓的阿司匹林洗脸的方法。虽然前期使用有一点美白效果，但后来脸上又红又脱皮，还特别痒。一到医院皮肤科检查，才发现是因为用阿司匹林洗脸导致皮肤角质层被削弱，引发了典型的皮肤炎症。
阿司匹林的生活妙用
1.保持插花的新鲜：从花店里买来鲜花后，在花瓶的清水中放入两片阿司匹林，便可保持鲜花常开不败。
2.祛除织物污渍：阿司匹林可用於祛除织物上的污渍。具体方法是：将两片阿司匹林放入水中稀释，而后将得到的溶液涂抹在污渍上。对於蛋渍、血渍等难於祛除的污渍，你可以采取在溶液中加入塔塔粉的方式。这种厚厚的浆糊几乎可以清除所有污渍。
3.除老茧：手脚等部位的老茧是不是让你觉得难看，可以用6片阿司匹林捣碎，然后与半匙“清水+柠檬汁”混合，将混合物敷在老茧处，用温热布包好，15分钟后摩擦生茧部位即可轻松除茧。
生姜可以去疤痕吗？生姜能祛斑吗
生姜在现代人看来是一种食材，但是在传统的中医上有着一些药理作用。那么，生姜可以去疤痕吗？生姜能祛斑吗？
生姜可以去疤痕吗
将大块新鲜生姜用清洁流水冲洗干净，晾干备用。
用菜刀将洗净晾干的生姜沿较宽边切成1毫米左右厚度的薄片若干，放在干燥清洁的小碟子中备用。
人对着镜子或请他人帮助在有痘印疤痕的地方反复磨擦1分钟左右。
人平躺或昂头(以姜片不会从脸上掉落为准)，将姜片按压在以痘印最重区为中心的区域1分钟左右，然后让生姜片在脸上贴数分钟，待有明显热辣感觉后取下生姜片。
最后，清洗干净面部。坚持使用1-2周后，痘印疤痕会有明显消退改变。
生姜能祛斑吗
其实生姜美容的方法在古代就已经开始流行，而现在却已慢慢被淡忘，用生姜做面膜也有它独特的护肤功效，其中祛斑就是生姜的一大特色之一。
生姜蒸馏水祛斑面膜
材料：生姜1块、蒸馏水半杯。
做法：将生姜洗净后，放入榨汁机中榨取呈汁，然后用无菌的纱布过滤，去渣留汁，最后用榨好的生姜汁与备好的半杯蒸馏水摇匀，在洁面后，将面膜纸浸泡在生姜蒸馏水中，20分钟后洗净即可。
功效：生姜中含有一种独有天然活性成分，使其具有独特的生姜的芳香，如果外用还能增加皮肤的的血液循环，促使黑色素排出，从而达到祛斑，去痘印的的效果。不过在使用这个生姜祛斑的时候需要确认你的肌肤是否对生姜过敏因为生姜是比较有强烈刺激的材料。
生姜祛斑面膜
材料：姜一块、面膜纸一张。
做法：将生姜放入榨汁机中榨取呈汁，然后再用干净的纱布过滤掉姜中的渣滓，之后再用微波炉稍微加热姜汁，这里值得注意的是，姜汁的温度不宜过高，避免烫伤皮肤。最后将面膜纸浸泡在姜汁水中，待面膜纸浸满姜汁水后，再敷在脸部，刚敷到脸部的时候，脸部会有微辣的疼痛感，这些都是正常的现象，10分钟后用清水洗净即可。
功效：生姜中的姜辣素具有很强的对抗脂褐素的作用，因此生姜可以用作祛斑。
生姜的万能妙用
1.冷冻的肉类，在加热前，先用姜汁浸渍，可起返鲜作用
2.菜刀切过有腥味的肉、鱼，可在刀上擦一点姜汁，刀上的腥味即可消除
3.在煎鱼前，用1块鲜姜在温热的锅内涂擦一遍，然后将油倒入锅内，用铲子搅动，使锅上沾满油，待油热后再煎鱼，鱼皮就不会粘锅了
4.蚊帐被烟熏黑了很难洗净。可以用1块鲜姜煮1盆姜水，把蚊帐泡在里面，约3个小时，然后用手轻轻揉搓，蚊帐上的烟尘污迹就容易洗去
5.去除衣服上的汗渍，可把生姜切成碎末，放在衣服汗渍上搓洗，然后用清水漂洗干净
6.衣服上沾有血迹、奶渍，可先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，即可不留痕迹
7.衣裤上有黄泥斑痕，先用生姜汁涂擦，再用清水洗涤，泥斑就容易洗净
8.从市场买来的冻鸡，有些会带一点怪味，如果在烧煮前先用姜汁浸3~5分钟，就能起到返鲜作用，怪味即除
9.将生姜捣烂，敷在流血的伤口上(用量视伤口大小和流血多少而定，一般以敷满伤口为宜)，可临时止血。随后应立即将伤者送医院治疗
10.将老姜、红糖一同熬汤，趁热喝下，对刚淋过雨和浸水太久的人，有祛风温身的功效
11.用鲜姜片擦腋处，每日1~2次，可治狐臭
12.服药前先饮少量生姜汁，再服药汁或送服药片，可预防服药后呕吐
13.晚上经常用10枚大枣、5片生姜煎茶喝，能增强人体的抗寒能力，防止感冒及其它呼吸道疾病
14.梨子1个，生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，可治感冒
15.用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服，可治风寒感冒
16.用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗，煎服，可治风寒感冒
17.牙痛时，切1片生姜咬在痛牙处，可减轻疼痛症状
18.口腔粘膜在吃东西时起了水泡，切片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除
19.中药诃子5~6片，加生姜适量，泡开水当茶饮，可治哑嗓，两日内可愈
20.生姜皮晒干研末，装瓶内备用。风湿病患者，每次取姜皮末半茶匙，冲酒饮服，可以缓解症状
21.取生姜5片、红糖60克，沏姜糖水，加白酒少许温服，可治腹部寒痛、隐痛，四肢不温
22.取生姜汁1汤匙、蜜糖2汤匙，加水3汤匙，蒸后一次服，每日4~5次，可治呕吐不止
23.生姜一大块，切片但勿断，姜片间掺少量盐，然后用线将姜扎紧，外包草纸7层，用水泡湿后放炭火上煨熟，取出捣烂，加米适量和清水两碗，煮熟去渣服，可治呕吐不止.
24.取生姜、焦山楂各9克煎水，加红糖30克顿服，可治伤食腹痛
25.生姜15克，半夏9克，茯苓12克，水煎两次，频服，可治呕吐清水痰涎，胃脘胀闷，不思饮食，头眩心悸
26.生姜60克，老葱120克，陈醋120克，水煎熏洗，治手脚麻木，数次可愈
27.生姜15克，紫苏15克，水煎服，可治食蟹中毒
28.先将生姜、葱白各6克捣烂，再加入黄丹3克捣匀，敷脐部(用布固定)，可治小儿消化不良
29.用鲜姜4片熬水，炒大黄4片，待大黄片柔软时取出贴患处，可治发际疮
30.生姜15克，辣椒15克，白萝卜30克，水煎洗患处，可治冻伤
31.生姜15克，白矾15克，煎水洗脚，连洗数日，脚汗即止
32.生姜9克，抽皮18克，加水1碗，煮成半碗服，可治妊娠呕吐
33.干姜、红糖、大枣各30克，水煎温服，每日两次，可治月经不通
胶原蛋白能淡斑吗？胶原蛋白可以祛斑吗？
皮肤色斑是困扰很多女性的问题！皮肤长斑的原因有很多，电脑辐射，太阳照射，皮肤为清洁干净等等原因。不少人困惑，胶原蛋白可以祛斑吗？关于，胶原蛋白能淡斑吗？胶原蛋白可以祛斑吗？5号网小编来为您一一解答！
胶原蛋白能淡斑吗
胶原蛋白能淡斑。胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质。当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，这样皱纹就产生了。现在，小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，能做到滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白加入护肤类化妆品中，与其它原料配伍性佳，对受损肌肤有效好的修复作用。口服纯胶原蛋白1个月后，肌肤变得细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展，肤色有所增白。
胶原蛋白可以祛斑吗
胶原蛋白在全身分布范围广泛，是连接细胞与细胞间，支持身体各组织的粘接剂；胶原蛋白可增加肌肤的保水性、紧缩性及弹性，让松弛的肌肤恢复年轻，去除皱纹，对于有受损或凹陷及挫伤伤痕，如青春痘、黑斑、雀斑、粉刺、敏感性皮肤等，都有明显修复及改善的作用。另外，胶原蛋白可补充毛发根部，改善白头发、掉头发及头发稀疏等毛发老化问题。
胶原蛋白肽，每天持续使用，可消除皱纹、黑斑、面庖及痘疤，是维持女性健康与美丽的美容圣品，可以说是“吃”的化妆品，除了内服亦可外用，敷在脸上及身体各部位，可使肌肤年轻、水嫩有光泽。此外，胶原蛋白肽丰富的纤维质及低热量，也可提供给想减轻体重的朋友们作为理想的代餐，空腹食用效果佳，不仅可有效降低体重，更可排除体内毒素。
胶原蛋白的选择标准
一.口服胶原蛋白的分子量要求：
最易被吸收的是500-1000道尔顿的胶原产品，分子量太大太小都不是最理想的产品。
二.选择食品级胶原蛋白：
胶原蛋白有注射、化妆品级(主要用于保湿)和食品级，他们的区别在于成分是胶原蛋白还是胶原肽。所以在选择胶原蛋白前一定要问清楚。
三.选择没有添加剂的纯胶原蛋白产品：
食品添加剂只要符合国家食品相关法律法规，对人体无害就可以添加的，但是对人体无害并不代表有益，建议大家选用纯胶原蛋白。
四.胶原蛋白口服液、片剂、胶囊的选择：
胶原蛋白片剂和胶囊以及粉剂产品的选择其实这只是个产品形态的问题，根据自己的喜好选择相应的产品形式就好。其中粉剂纯度相对较高，比较适宜选择。
什么人需要胶原蛋白
1、自觉身体不对劲，却检查不出病的亚健康人群。
2、脸色黯淡无光、面容憔悴，或青春痘不断滋生的人。
3、黑斑、雀斑常驻脸上，使用各种保养品都无法消除者。
4、全身出现皮肤病，如红肿、过敏、癣、脂肪瘤等。
5、长期胃肠病，如胃病、溃疡、便秘、下痢、胃酸过多、消化不良等。
6、不明的小毛病，如头痛、头晕、口臭、狐臭、肩膀酸痛等，均是体内毒素所造成。
7、身体有肿瘤、肉瘤等变异细胞。
8、一般成人病，如高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病等，因代谢不良所引起的疾病。
9、小孩体质薄弱，容易感冒，长期咳嗽、气喘等，或是老年人因循环不良所造成的疾病，运用胶原蛋白肽净化法，既简单又安全。
10、贫血、孕妇、更年期妇女等，可预防骨质疏松症。
白茄子能治雀斑吗？白茄子可以祛斑吗？
白色的茄子不知道各位有没有吃过，生活中常见的茄子颜色是紫色的或者青色的等等，但是其实还有白色的茄子，白色茄子同样和普通茄子一样拥有着相同的功效。脸上长雀斑是很多爱美之士的困扰，不仅难去掉还影响自己的形象，无形中让自己觉得自卑而不愿意出门。想去掉脸上的这些雀斑，但不知道该怎么做，听说白茄子对治雀斑有很好的效果，请问白茄子可以祛斑吗？
白茄子能治雀斑吗
1、白茄子不能祛斑
白茄子和我们日常食用的茄子并没有太多区别，只是品种不同而已，但其营养成份却基本一致。有偏方说用白茄子汁擦洗面部能达到治雀斑的功效，这是没有科学依据的，也并没有什么效果。
2、防治雀斑的食物
生活中有很多护肤养颜、活血排毒的食物，日常有选择性的食用能帮助我们起到防治雀斑的功效，如红豆、核桃、西兰花、黑木耳、杏仁、薏仁、牛奶、绿豆、红枣、芝麻等，都适合女性食用。
3、医学上治疗雀斑
（1）可以用氢醌霜、壬二酸霜、维A酸软膏、曲酸霜、熊果苷霜等药物搭配涂抹，坚持几个月后能起到一定作用，但也不能完全根除。
（2）直接医学破坏性的使雀斑部位皮肤脱落，然后再重新长出新的皮肤，但这种方法有一定的后遗症，由于新老皮肤的交替，会看出些许痕迹，且治疗过程较为痛苦。
（3）目前最先进的治疗方法是Q开关激光治疗，其可以针对性的帮助你消除雀斑。
4、怎样预防雀斑
日常需注意防晒，建议阳光强烈的时候出门要打伞，或者涂抹防晒护肤产品。饮食尽量以清淡为主，多吃水果蔬菜。作息时间要规律，不要熬夜，尽量做到早睡早起。
茄子的挑选与保存
茄子的颜色很特别，是少数紫色的蔬菜，它适合和油脂一起烹调，是家常菜中不可或缺的食材。只要用较多的油量，炒出来的茄子口感就会柔软，味道浓郁；而由於茄子带有涩味，所以不论加热或腌渍，可以把切好的茄子泡水漂洗，除去涩味後再食用。五十岚圭太教大家如何挑选及保存新鲜的茄子，做好食品把关！
挑选法
1、果蒂有尖锐细刺：握拿新鲜茄子时，一不小心会被细刺扎到流血，所以 尖锐细刺是选购的重点。
2、表面富光泽、能反光：宜挑选富弹性、水嫩丰润及饱满的茄子，软绵弯曲的茄子表示品质不佳。
3、勿选有褐斑的：表面有褐色斑点，整体色泽晦暗无光的，表示新鲜度已欠佳。
4、切口鲜嫩丰润：切口不显得乾枯的茄子才新鲜，切口乾瘪的茄子表示水分已流失。
保存法
1、用报纸包裹：用湿报纸包好後，放在阴凉处(若无报纸，也可放在冰箱的蔬果保鲜层)保存，能避免茄子的水分流失、品质恶化，至少能多保鲜3天。不过保存温度太低的话，也会使茄子萎缩。
2、用明矾和盐腌渍：利用明矾和盐将小茄子制成腌渍品保存，能让茄子呈现鲜丽的紫色 制作成法式炖菜保存：将茄子、番茄、洋葱等食材，混合烹调成法式炖菜，不论装入保鲜盒或是冷冻保鲜袋内保存，要用时都很方便。
面部刮痧可以祛斑吗？面部刮痧真的能淡化斑吗？
面部长斑，是一个让不少人头疼的问题！不仅会缺少自信，还影响美观。那么祛斑做面部刮痧真的有效吗？关于，部刮痧可以祛斑吗？面部刮痧真的能淡化斑吗？小编来为您一一解答！
面部刮痧可以祛斑吗
面部刮痧是可以帮助祛斑的但是需要坚持，因为脸部刮痧能够帮助很好的去除脸上的死皮和角质层，面部刮痧的时候最好能够用比较柔软的材质，比如说线之类的，这样就不会对脸部皮肤有伤害了，另外就是面部刮痧虽然能够祛斑但是效果不是很大，所以建议平时可以经常吃一些柠檬蜂蜜，柠檬中含有大量的维生素E，配合着吃对祛斑的效果是很好的。
面部刮痧真的能淡化斑吗
面部刮痧是可以有效淡化色斑的。沿面部肌肤纹理走向与骨骼形态从内向外刮拭，顺序:头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颌。刮拭方向如图所示。在有色斑部位缓慢刮拭，重点按揉斑下痛点,如有沙砾或结节等反应点要反复刮拭,有显著消斑功效。面部刮痧时，刮痧板与皮肤夹角要小于15度。每个部位刮5~15下。面部刮痧前后，不要使用去角质的洁面品或面膜。刮痧后半小时后再从事室外活动。要保持面部润滑，多抹些营养霜，以免损伤皮肤。
面部刮痧祛斑多久有效果
这个无法具体时间，刮痧是促进血液循环，促进代谢，不是一时半会就能看出效果的，需要坚持，慢慢的会改善。脸部刮痧成为目前流行项目，关于脸部刮痧能去斑，是由于这种脸部刮痧治疗方法可以将体内的毒素、酸素排出，不但能使脸部气血流通顺畅，还可使问题皮肤得以改善。在能去斑吗这方面的一些问题上，要采纳脸部刮痧治疗的朋友，可以放心的进行。脸部刮痧在去斑治疗上，要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及泄的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。刮痧时皮肤的温度会略为提升，这可加速皮肤的新陈代谢，提升淋巴循环系统与微血管循环，将体内的毒素、酸素，经过排尿、排便、排汗等自然代谢方式排出体外，有效的达到去斑效果。
面部刮痧的好处
面部刮痧能够帮助很好的起到促进脸部血液循环的作用，这样对去除女性脸部的角质层是很有好处的，另外就是脸部刮痧还能够帮助很好的紧致肌肤，尤其是对于很多更年期的女性很有用，除此之外就是脸部刮痧还能够帮助排血，这样对脸上有很难看的痘痘的人很有用，需要注意得是面部刮痧要注意手法轻柔，以免伤害到脸部的娇嫩肌肤，脸上有伤口的话最好不要刮痧。
蜂花粉可以祛斑吗 蜂花粉能淡化黄褐斑吗
蜂花粉是有一定的淡斑作用的，对于脸上的黄褐斑可以起到很好的淡化作用，不过一定要坚持长期服用，祛斑是一个很漫长的过程，千万不能着急。
蜂花粉可以祛斑吗
蜂花粉不能完全祛斑，只能淡化。
蜂花粉中黄酮类化合物最高可达9%，黄酮类物质可以有效改善机体的内分泌失调，促进新陈代谢，促进睡眠，可以从源头上改善色斑的形成。蜂花粉中哈有大量的活性物质，维生素E，C，微量元素硒等物质可以让其中人体中的SOD含量更加，对黄褐斑，老年斑等有很好的淡化改善效果。
蜂花粉能淡化黄褐斑吗
可以。
蜂花粉有淡斑功效，长期坚持服用蜂花粉，可以看到脸上的黄褐斑会变淡，祛斑是一个复杂而漫长的过程，蜂花粉中的活性成分有抗氧化，阻止黑色毒沉积功效，可以有效淡化色斑，但是不能根除。
蜂花粉的功效与作用
1.增强免疫：可增强免疫细胞的活性，提高机体免疫功能。
2.延缓衰老、美容：能够清除体内自由基。含有超氧化物岐化酶、维生素E、锌、硒等抗氧化成分，能阻止过氧化脂质的形成，从而延缓衰老。既可以外擦又可内服。
3.健脑：含有多种不饱和脂质酸、磷等微量元素及营养物质，对神经系统有调节作用。
4.抗辐射：能够保护机体不受放射损害。
5.调节血脂：能够调节血清中胆固醇和血脂。
蜂花粉怎么挑选
首先要挑选蜂花粉团颗粒整齐、干净、无粘结现象、无粉末、颜色不过于昏暗或过于明亮。
另外，商品标签上一般都有花粉名称(有的名称不一定完全相符)，可根据个人的经验或喜好选择花粉的品种。因不同品种的花粉，所含营养成份各有特点，为了吸收各种各样的营养成份，最好选购各种不同的花粉，混合食用或变换食用。常见的荷花粉、茶花粉就是很好的选择。
鸡蛋清可以去斑吗?鸡蛋清能祛斑吗?
脸上长斑是女性最苦恼的事，而且为了脸部安全也不敢乱用药物，通常采用食物涂抹的方式治疗。那么鸡蛋清可以去斑吗?鸡蛋清能祛斑吗?
鸡蛋清可以去斑吗
鸡蛋清是可以去斑的，蛋清具有美白功效，它可以有效收紧皮肤，令皮肤变得光滑白皙，一般使用时都可以配合牛奶或者蜂蜜使用。
鸡蛋清能祛斑吗
问题分析：您好，因为鸡蛋清含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用，所以鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。
意见建议：您好，鸡蛋清经常敷脸是可以美白祛斑的，但要注意的是最好用家养的鸡蛋，不要用养鸡场养的（因为养鸡场养的大多都是吃的饲料或激素），同时要注意的是，由于脸部皮肤是很敏感的，一般比较容易过敏，要看看自己的皮肤适合不适合敷鸡蛋清。
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