晒斑是一种常见的色素斑，多发生在夏秋季节，晒斑的出现无疑给爱美的妹纸带来很多得烦恼，那么对方晒斑有什么方法呢?应该怎么去除呢?
晒斑的形成
晒斑的形成和过度日晒有很大的关系，表现为点状的黄褐色的斑点。年轻时长晒斑很快就自行消除，那是因为年轻时皮肤代谢速度快，但随着年龄的增加，皮肤的代谢能力减弱，加上不注重防晒，皮肤代谢黑色素的速度就会减慢，就容易形成晒斑。
食疗祛斑
1、蛋醋消斑，用白醋浸泡鸡蛋密封好放入阴凉处，三十天后取出10g，和适量的温水一起服用，也可敷脸用，美白淡斑效果极佳。
2、每天服用一片维生素C和维生素D，可以促进身体排毒，有助于皮肤表层代谢黑色素。
3、每天喝一杯胡萝卜汁，胡萝卜汁富含维生素A和胡萝卜素，有健肤和修复晒后的肌肤的功效。
4、早晚一杯柠檬蜂蜜水，不但可以缓解便秘问题，还有助于排毒，斑痕也会渐渐的淡下去。
中药祛斑
1、准备适量的珍珠粉、白芷、胡萝卜、奶粉、蜂蜜。把中药磨成细粉调和，胡萝卜洗净切块再榨汁，之后和其他材料调制成糊状，敷脸20分钟，最后温水洗去。
2、准备适量的水牛角、升麻、防风、羌活、白附子、白芷、生地、川芎、红花、黄芩、生甘草。把所有中药分别磨成细粉，加上适量的清水制作成丸子状，蒸熟备用，每日取10g和温水一起服用。
3、准备适量的川七、西洋参、珍珠粉、白茯苓、玫瑰花、红枣，材料洗净后放入锅中加水煮开二十分钟，之后当作茶饮，可以淡斑美颜。
延伸阅读
怎样去晒斑最有效?晒斑去除方法有哪些?
夏天和秋天都过去了，但脸上留下的晒斑，让人想逃离冬天的感觉，旧的晒斑还没去掉，脸上又新添新斑，烦恼又无奈。到底怎么才能去除晒斑?接下来小编为大家分享几个去除晒斑的方法，让你美美过完冬天。
原因：日光使肌肤老化
过度日晒会造成皮肤老化，或是长期使用含有重金属成分或化学成分的产品，导致黑色素沉积在皮肤上，形成晒斑，还有使用劣质的化妆品也可能造成晒斑，所以大家要慎用这些产品。
防晒季节：不只有夏季
想要去除晒斑就要时刻注意防晒，千万别认为只有夏天才要防晒，其他季节一样要做好防晒，还有在室内也要做好防紫外线和隔离工作。
怎么去除晒斑?你必须知道的去晒斑有效方法!
怎么去晒斑最有效1、防护措施：每日的皮肤清洁工作很重要，特别是在晒后和下班后的皮肤清洁，除此之外，出门前要涂抹适宜的防晒霜，最好出门前三十分钟涂好。
怎样去晒斑最有效2、西红柿汁：西红柿汁含有的维生素C可以淡化晒斑，所以大家可以每日吃一个西红柿或喝西红柿汁。
怎样去晒斑最有效3、祛斑产品：每个人晒斑情况都不一样，所以选用的祛斑产品要按照个人情况选择，使用祛斑产品要坚持下去，不然很难见到祛斑效果。
晒斑怎么去除？简单有效去晒斑的方法
正值夏天，很多妹纸脸上冒出不少的晒斑，晒斑应怎么去除呢?今天，小编给大家介绍几个去除晒斑的简单有效方法，来看看吧!
晒斑的去除方法1：晚间护肤
其实，晒斑早期应该及时祛斑，这样效果会更明显。想要去除晒斑，也要注重晚间的修复护肤工作，每晚洗脸后，进行护肤，再使用具有舒缓效果的晚霜，有助于改善干燥皮肤和修复受损皮肤。
晒斑的去除方法2：做好防晒工作
晒斑的最大的原因就是过度日晒导致的，日光中的紫外线的杀伤力很大，不仅会导致晒斑，严重的话还会导致皮肤癌，所以日常的防晒一定要重视。
晒斑的去除方法3：补水和保湿护理
皮肤经过暴晒或被晒伤后，皮肤水分容易流失，抵抗力也会慢慢下降，所以想要维持肌肤的健康状态，除了基本的护肤和洁面工作外，保湿补水工作不能忽视，只有这样才能减少黑色素的沉淀，减少晒斑的出现。
晒斑的去除方法4：补充维生素
维生素C是皮肤不可缺少的成分，也是减轻晒斑的成分，而维生素E能起到不错抗氧化作用，还能减轻晒斑，生活中有很多食物都富含维生素，如西红柿、胡萝卜、樱桃、各种蔬菜等等。
晒斑的去除方法5：激光去晒斑
当然，如果想在短时间解决晒斑建议选择激光祛斑，激光去除晒斑是通过激光光束在短时间内清除黑色素，从而解决晒斑，不会留下难看的疤痕。
怎样去除脸上的晒斑?最佳去晒斑方法大全
夏天拖着它的尾巴，快要消失，而大家正在庆祝炎热的夏天快要过去的时候，也开始放松自己，防晒也难得做，进而导致晒斑爬上脸蛋，如果不及时处理的话，到秋天晒斑会越发明显，所以要早点去除晒斑。如何去除晒斑呢?下面我们一起看看。
怎样去除脸上的晒斑?感光类蔬果要少吃
虽然食用感光食物不会引起晒斑，但如果大量食用感光食物的话，不长晒斑对不起你。所以大家要控制感光食物的摄取，如柠檬、木瓜、青瓜、芹菜、苋菜等属于感光蔬果。对于爱敷柠檬面膜或爱喝柠檬汁的妹纸，建议在晚上饮用或使用，柠檬榨汁前先把柠檬皮去掉。
怎样去除脸上的晒斑?补充胶原蛋白
年轻的时候脸上长晒斑，多注意防晒和修复的话，晒斑还是会很快消除，但随着年龄的增长，一旦长晒斑不会容易消除，所以除了要做好防晒，多补充胶原蛋白，保持肌肤的弹性，此外，适度地按摩皮肤也能有刺激效果。
怎样去除脸上的晒斑?橘子配山楂
材料：两个橘子，山楂、粳米适量。
做法：橘子去皮剥开橘子，再去籽，山楂洗净去籽，粳米洗净后用水泡60min，再把粳米放入锅里煮开，之后放入橘子和山楂煮成粘稠状，可根据个人口味，加入蜂蜜或冰糖食用。
功效：有效的淡化色斑，还可以增强皮肤表面的弹性。
怎样去除脸上的晒斑?隔离污染
除了防晒外，皮肤隔离工作也很重要，长晒斑的皮肤比较脆弱，所以要做好防晒外，也要做好隔离工作，隔掉灰尘和电脑辐射，预防晒斑的出现。
怎样去晒斑最有效?面部晒斑去除方法有哪些?
怎样去晒斑最有效?面部晒斑去除方法有哪些?夏天马上就要到来，再看看脸上的晒斑，都想要逃离夏天。到底怎样去晒斑最有效?教大家几个去除晒斑的方法，让你轻松变美人。
晒斑原因：紫外线
夏季的紫外线指数相对比较高，不是说一晒就容易长斑，但不防晒长斑的几率会大很多。当皮肤受到强烈暴晒后，黑色素细胞就会分泌大量的黑色素，形成晒斑。
防晒季节：不只有夏季
晒斑最直接的原因就是紫外线照射，想要防治晒斑，防晒措施少不了。大家不要还停留在只有夏天才要防晒的错误误区，其他季节一样要防晒。
淡化晒斑：西红柿汁
喝西红柿汁可以淡化脸上的晒斑。因为西红柿富含VC，可以对付内酪氨酸酶活性，在一定程度上减少黑色素的出现，淡化晒斑。
淡化晒斑，日常皮肤清洁很重要
若皮肤清洁不到位，容易引起斑点。所以下班回家第一时间卸掉脸上的哦彩妆，再使用温和的清洁产品去除污垢。
淡化晒斑：祛斑产品
若要快速去除晒斑的话，使用合适有效的祛斑产品，对消除晒斑有很大的帮助。一定分斑点和肤质选择祛斑产品，不然起不到淡斑作用。
怎样有效去晒斑？5个小妙招去除顽固晒斑
在换季的时候，最让人烦恼的色斑问题就是雀斑和晒斑，大家可能以为秋天没有那么热就不怎么注意防晒，晒斑这个时候就容易在脸上安家，所以大家无论什么时候都要做好防晒。那如何去除这些讨厌的晒斑?
1、晒后修复
晒后的皮肤，是比较脆弱，所以要做好相关的修复肌肤的工作，可以敷温和补水的面膜，有效预防黑色素生成，形成斑点。除了敷面膜外，也可以用温热的毛巾敷脸，大概三分钟，可以加快皮肤的代谢，预防黑色素沉积。
2、镇静肌肤
做好修复工作后，可以使用补水面膜，为肌肤再次补充水分，不能马上使用美白面膜，因为肌肤还没有完全恢复，容易加重晒伤现象。
3、白醋敷面
这个方法只能在皮肤完全修复后使用，洁面时把适量的白醋放入洗脸水搅拌，用其洗脸，轻轻按摩，但要注意白醋和清水的比例。
4、豆腐牛奶面膜
方法：把适量的豆腐捣烂，再倒入适量的牛奶调制好，用纱布包住，轻压在脸上，有效镇静肌肤，修复受损肌肤，有明显淡斑的作用。
5、蒜头绿豆粉面膜
大蒜洗净后剥皮，拿去加热两分钟，取出榨汁，然后和绿豆粉调制好，洁面后取其敷脸，十五分钟后用清水洗去，常常使用可以起到护肤、淡斑作用。
怎样有效去除脸上晒斑?揭密去晒斑的小妙招!
如何有用去掉脸上晒斑?脸上长晒斑伤不起，就算涂了遮瑕，也隐隐约约能看到晒斑，尝试不少的方法也去不掉脸上的晒斑，真的让人心烦，今天小编分享几个去除晒斑的小方法，让你轻松去晒斑，不要错过。
去晒斑的小好办法一：晒后修正
如果脸上已经长晒斑，除了要做好防晒外，也要避免再次暴晒而加重晒斑，如晒斑比较严重的话，可以用西瓜皮涂晒斑处，在一定程度上能起到消炎、止痛等作用，还有一点的是，一定要注意晒后的修复工作。
去晒斑的小好办法二：饮食调理
脸上长晒斑后，尽量少吃刺激辛辣食物，多吃清淡的食物和美白食物，如柠檬、西红柿、胡萝卜等等，可以控制黑色素分泌，淡化晒斑。
去晒斑的小好办法三：青瓜敷脸
青瓜除了能为肌肤补充水分，还能有效舒缓晒后的皮肤，直接将青瓜切片，敷脸15min，常常使用有效美白肌肤，淡化晒斑。
去晒斑的小好办法四：淘米水洗脸去晒斑
这个方法特别适合晒伤晒后使用，淘米水是一种温和的淡斑方法。洁面后，用事先准备好的洗米水洗脸，最后用清水洗干净即可，洗米水里面含有的维生素B和维生素E有助于皮肤保持润泽，也有效避免晒斑的出现。
吃什么可以去晒斑？有效去除晒斑的方法
虽然现在是秋天，但还是有比较强烈的紫外线，稍微不注意防晒也会引起晒斑的出现，晒斑的出现也会影响个人的容貌，如何去除晒斑呢?吃什么可以去除晒斑呢?
西红柿
西红柿可以淡化晒斑因为它富含维生素C，在一定程度上控制黑色素的合成，预防黑色素沉积，可以把适量的西红柿汁和甘油做成面膜敷脸，对淡化晒斑有很大的帮助。
黑木耳
在过去，就有人用黑木耳护肤祛斑，过去有史书记载黑木耳可以淡化黑斑，滋润肌肤嫩白肌肤，可以把黑木耳和白糖一起煮成汤，也是做成黑木耳红枣汤。
胡萝卜
胡萝卜富含维生素A原，经过代谢和吸收后转为维生素A，可以健肤、改善粗糙肌肤。可以把胡萝卜切块榨汁，然后把胡萝卜汁涂敷在脸上，也可以当成饮料饮用，有效为肌肤提供维生素，起到淡斑作用。
花生等坚果食物
坚果类的食物都富含维生素E，有效抗氧化，滋养肌肤，增强皮肤弹性，长斑者可以多吃坚果类的食物，少吃垃圾食物。
面部晒斑如何去除?有效去除面部晒斑的方法
秋冬除了害怕皮肤干干之外，最害怕的就是脸上长斑，那夏秋留下的脚印晒斑去掉吗?怎么才能去掉晒斑呢?下面和小编一起了解去除晒斑最好的方法有哪些吧。
去除面部晒斑的最佳方法一：早晚脸部清洁
有部分女性不注意日常皮肤清洁，这个坏习惯没有改正过来的话，容易使其产生色素沉着，形成晒斑。所以大家要重视早晚的皮肤清洁，可以采取冷热交替冲洗面部，这样可以刺激面部血液和代谢，加快代谢和促进血液循环。
去除面部晒斑的最佳方法二：补充维生素E
维生素E是一种有效抗氧化剂，可以减少皮肤氧化物产生，进而起到抗衰老、减淡色斑等作用，可以每日服用适量的维生素E或多吃含有维生素E的食物。
去除面部晒斑的最佳方法三：珍珠粉祛斑
珍珠粉，大家都知道珍珠粉有美白的效果，所以可以在进行护肤时加入适量的珍珠粉，不但有助于美白，还能起到修复皮肤细胞的功效。
去除面部晒斑的最佳方法四：白醋祛斑
白醋有软化老化的角质，清洁皮肤，加入洗脸水还有减淡色斑的效果，也可以将白醋和鸡蛋泡一起，取其汁液敷脸，也能起到减淡色斑的作用。
去除面部晒斑的最佳方法五：茄子祛斑
茄子富含维生素和褪黑素，可以用其敷脸，把茄子切成块状，涂敷于面部，不但可以美白肌肤，还能促进皮肤血液循环，加快黑色素的分解，起到淡斑作用。
祛斑百科网qb29.com的《怎样去晒斑？有效去除晒斑的方法》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“晒斑”专题！
