色斑的出现总是不少人心头的一大隐患，总是会想要采用一些方法进行去除。而祛斑汤就是现在比较常见的祛斑的方法，下面我们就一起去了解一下美白祛斑汤哪些比较好?
想要美白祛斑的话，方法比较多，其中黑木耳红枣汤是比较好的。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。食谱中的黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
此外，健脾祛斑粥比较好。生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂祛斑。
生活中，大家还可以选择草莓水果混合汁。材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块。香菜洗净切碎，将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
总之，对于祛斑的人来说，可以选择的美白祛斑汤比较多。上面的几种都是不错的，大家可以尝试采用这些方法进行色斑的去除。
延伸阅读
美白祛斑面膜有哪些比较好
美白祛斑的方法有很多，有的女性会选择焗油这方面功效的面膜，但是应该要注意哪些成分信息呢?美白祛斑面膜有哪些?
一、当归祛斑：因此当归是具有美容作用的，中药材当归具有补血养血、活血化瘀、润肤除斑的功效，当归内服的美容作用就是活血、补血、调经，可以使得女性皮肤光泽红润，适合女性平时保养的工作，尤其是当归做成的面膜敷脸，具有活血淡斑，以及促进皮肤新陈代谢的作用，可以使得斑点皮肤使皮肤细嫩有光泽。
二、牛奶维E蜂蜜面膜：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油将奶粉、蜂蜜、蛋清混合在一起，将其均匀的搅拌，然后将其敷在面部肌肤上，15分钟后用温水洗净即可。牛奶和维E都有着很好的滋润效果，搭配蜂蜜一起做成面膜则能更好的滋养肌肤，让肌肤变得更加白皙富有光泽。
三、橄榄油蜂蜜面膜：橄榄油50毫克、蜂蜜20克先将橄榄油放入容器中，将其用温水加热，然后将蜂蜜加入其中调匀，再放入面膜纸，等到完全被侵透后，将其敷在脸部，20分钟后即可取下，并用温水洗净脸部。橄榄油中含有丰富的维生素A和美容酸，搭配蜂蜜的多种氨基酸，这款面膜有着很好的润肤、祛斑、除皱的功效，对于肌肤存在黄褐斑的女生来说有着非常显著的效果。
美白祛斑的效果和方法有较大的关系，希望大家可以正确的应对这个状况，从而降低身体因此受到的一些不良影响，也能够更好的维护自己的形象。
美白祛斑的食物有哪些比较好
白皙无瑕的肌肤可以让爱美者的形象气质变得更好，对于脸部肌肤出现的暗淡与色斑，可能需要通过内在的方法来改善，那么美白祛斑的食物有哪些?
1、柠檬：柠檬被誉为维他命C仓库的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。
2、黄瓜粥：黄瓜粥具有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效。准备大米100克，黄瓜一个，生姜适量。先将大米洗净放入清水熬煮，黄瓜洗净切丝，生姜切丝。待大米熬煮30分钟后，再加入切好的黄瓜和姜丝，熬煮至浓稠状即可，每日服用二次。
3、黑木耳红枣汤：准备黑木耳30克，红枣10枚。先将黑木耳泡发2小时，然后洗净放入锅中，加入清水适量，熬煮半个小时左右。早、晚各食用一次。坚持服用，去去除脸上斑点，使脸部气色红润，增强体质。《本草纲目》上也有记载，黑木耳可去黑斑、润肤、防肌肤老化。
4、西红柿：西红柿含丰富的维生素c，能美白肌肤，去除色斑，而且西红柿的营养非常的丰富，热量低，不仅能美容还能保持身材。每天食用一杯新鲜的西红柿汁。西红柿中含有的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。改善皮肤黑和粗糙，将西红柿汁涂抹在脸上20分钟后洗净，美容效果非常好。
此外用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。
用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。这些奇特的功效是我们平时不注意的。但需要注意的是因为白酸性比较强，避免直接把白醋，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。
以上内容仅供参考，肌肤的改善状态与选择的实际方法有关系，一般建议结合自己的实际情况来应对内在和外用产品的同时使用，可以让你得到较好的效果。
美白祛斑化妆品哪些比较好
美白祛斑的化妆品可以给我们带来比较直接的效果，同时在日常生活中的操作也相对比较简单，那么美白祛斑化妆品哪些比较好?
1、SK-II肌因光蕴祛斑精华露
推荐理由：SK-II总是不断推陈出新，一直在竭力满足广大女性的需求，这款肌因光蕴祛斑精华露能精准有效对抗顽固斑点，使肌肤更加亮泽。价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑产品。
2、兑白卓效淡斑系列
推荐理由：兑白采用植物微分分离提取技术，多种美白成分直达肌底，直击色斑源头，阻断黑色素的形成，源头淡斑，卓然有效。多种营养成分给予肌肤深层补水、密集补养，激活沉寂皮肤细胞，皮肤细胞不断分裂增殖，皮肤表层不断更新。
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。同时也可以百度搜索了解28天美白祛斑奇迹。
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95。7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2。6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
一般效果比较好的美白祛斑产品的价格都是比较昂贵的，因此有需求的朋友要注意到专柜进行购买，以免买到假冒伪劣产品。
祛斑妙招有哪些比较好
很多人在生活中都有了美丽上的困扰，肌肤问题是非常常见的，比如有可能会出现色斑的问题，那么祛斑妙招有哪些?
1、胡萝卜汁
取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。
2、苹果面膜
苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。
3、土豆面膜
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
4、鸡蛋+醋
鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5、淡斑除皱面膜
配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。
功效：美白淡斑、紧实除绉。
注意：皮肤敏感者慎用。
制作：
(1)将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。
(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。
6、珍珠抗皱面膜
配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水适量，蜂蜜少许。
功效：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。
注意：夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。
制作：
(1)把以上五种中药粉末和珍珠粉混合，然后装瓶备用。
(2)取出1小匙中药混合粉末，放入碗中，加适量的清水调成糊状。
(3)然后再加入少许蜂蜜混匀即成。
其实可以帮助我们淡化色斑的方法有很多，有时候需要用外用的产品，有时候需要配合使用口服的产品，这样才能让你得到比较大的帮助。
祛斑美白方法哪些比较好
在生活中的我们总是可能会遇到各种不同的问题，出现色斑或许是很多美丽女性想要解决的一个难题，那么祛斑美白方法哪些比较好?
祛斑美白可以用祛斑产品，其中倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。
推荐理由：这一升级版精华露拥有全新的肌肤增强科技，通过改善肌肤表皮细胞密度和调节细胞成熟度，来帮助肌肤更有力地抵御有害环境因素。这一体系能促进表皮细胞的适当生成，以形成更坚固的肌肤防御系统。
另外还可以用蜂蜜祛斑方法，具体有：
1、蜂蜜柠檬祛斑
材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。
做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。
功效：柠檬中含有丰富的维生素c，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。
2、蜂蜜鸡蛋清祛斑
材料：蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个
做法：以上材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
生活中可以帮助我们对抗色斑的方法是很多的，但是也应该要选择最合适最好的一种方法来进行，才能让你在较短的时间里面得到好的效果。
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