我们在生活中可能会遇到的健康问题是比较多的，希望大家能够积极的进行这个方面的问题处理，这样才能够维持容颜的年轻和肌肤的健康，那么祛痘祛斑有什么方法?
一、去斑面膜：
1、主要材料有：僵蚕、白附子、石膏、滑石、白芷、山柰、硼砂等生活中比较常见的中药材;
2、做法：将上面所说的几种中草药材研磨成粉，并根据自己的实际情况选择用牛奶、白开水或者是护肤水来进行调制，切忌在调制的时候不能让面膜太稀，这样会导致自己在敷面膜的时候没有服帖感;
3、使用方法：我们建议大家在使用的时候，一定要根据自己所敷部位的大小来选择适当的分量，最佳的时间是在晚上10点左右，并且敷完之后一定要尽快的上床睡觉，大家还要根据自己的实际情况来选择是否要清洗掉面膜。
二、祛痘印面膜：1、主要材料有：白芨、白茯苓、丹参。这些材料都是我们在日常生活中比较常见的，并且不是太贵，因此大家都可以来尝试一下;2、做法：可以将上面所说的几种材料研磨成粉，并用水调制之后敷在脸上。还可以用这些材料来煮水，待水冷了之后，放入面膜纸，等面膜纸吸收了这些水之后，再敷在脸上，这样也能够达到祛痘的效果;3、使用方法：尽量选择在晚上睡前使用，并且一定要配合一定的脸部按摩，这样才能够帮助你的皮肤吸收这些营养元素，从而达到祛痘的效果。
产后祛斑方法食疗方
香甜香蕉饼
材料：香蕉300克，面粉200克，玉米面200克，鸡蛋2个，香叶适量。
调料：盐、白糖各适量。
做法：1、香蕉剥皮，捣成香蕉泥备用。
2、把香蕉泥放入盆中，加入面粉、玉米面、鸡蛋、水、香叶、适量的盐和白糖，和成面团备用。
3、把面团分成大小相等的面块，取一面块，擀成薄饼。
4、平底锅放油烧至五成热，放入擀好的薄饼，双面煎至金黄色即可。
小贴士：煎香蕉饼的时候，一定要注意勤翻，以免香蕉饼被煎糊，影响口感。
醉甜香蕉羹
材料：香蕉1根，糯米甜酒50克，鸡蛋1个。
调料：水淀粉、白糖各适量。
做法：1、将香蕉去皮，切成小块，鸡蛋打散。
2、将糯米酒甜酒加水入锅，烧开后放入香蕉块和鸡蛋，再次烧开后，加入水淀粉勾薄芡，最后加入适量的白糖调味即可。
小贴士：在羹中加几滴柠檬汁，可去除鸡蛋的腥味。
香蕉芹菜汁
材料：香蕉300克，芹菜400克。
调料：蜂蜜。
做法：1、香蕉剥皮后，切成小块，捣成香蕉泥，放在盘中，芹菜洗净，切成段后捣烂，取芹菜汁备用。
2、把香蕉泥和芹菜汁放入玻璃盆中，加入适量的凉水搅拌开，最后依据个人口味，放入些许蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
小贴士：这款香蕉芹菜汁有解毒降压、祛斑的功效，可用于辅助治疗动脉硬化、冠心病、视网膜出血和高血压等症。
没有一个女性容忍自己的肌肤上出现大大小小的斑点，这些问题可能会让你的容颜气质受到很大的影响，所以希望大家能及早进行处理。
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祛痘祛斑有何好方法
据了解，人体面部的肌肤会时常受到外界因素的影响，要是不注意维护的话，比较容易出现痘痘或者色斑的情况。而痘痘，色斑需要进行去除，减少影响，不过祛痘祛斑有何好方法?
通过激光祛斑祛痘效果很理想，这种有效的方法在治疗时不仅感觉不到痛感，反而会有舒服的感觉。红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。
一般，祛痘祛斑可用玫瑰花茶。味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。
玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5克～10克的玫瑰花，开水冲泡20分钟～30分钟后饮用，症状即有改善。
平时在吃的方面也需要注意，若是经常食用富含维生素c的食品的话斑会逐渐变淡，若是有黄褐斑的朋友不妨试一试柠檬加冰糖饮用。
上面就是关于祛痘祛斑有何好方法的介绍，一般上面的方法对于祛痘祛斑都是有比较好的效果，大家进行参考可以采用。
祛痘祛斑的有效方法有哪些
脸上突然长出痘痘会让很多人不知所措，不知道如何才能有效的根除痘痘，长斑和长痘痘是让很多人困扰和崩溃的事情，那么，祛痘祛斑的有效方法有哪些?
1.冬瓜
用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
2.茶叶
茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15～20分钟后洗去。
3.蜂蜜和甘油
蜂蜜不仅是一种健康食品，还是天然的美容剂，常服蜂蜜让肤色更加红润健康，现代研究认为内服和外用蜂蜜能够改善我们身体的营养状况，促进皮肤的新陈代谢，还能增加皮肤活力，提高皮肤的抗菌能力，让痘痘和粉刺不再容易滋生。蜂蜜还能防止色素沉着，较少色斑等面部斑点形成的条件，同时有效滋润皮肤，让肌肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生，所以说用蜂蜜洗脸能够帮助我们达到理想的护肤美容效果。
把蜂蜜和甘油混合在一起，然后加入面粉制成清洁面膜，洗脸时敷在脸上轻轻的按摩揉搓，再用清水清洗，干燥性的皮肤很需要这种深层的滋养，这种蜂蜜洗脸法还能有效抑制斑点。
脸上的斑点和痘痘都是因为体内毒素堆积造成的，因此排清毒素对于调理身体，祛除痘痘和斑点是治根之本。坚持使用更有效哦。
当然咯，还有一些祛痘去斑产品效果也是不错的，以下就是一些例子：
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑片：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
什么办法能祛斑祛痘
很多油性皮肤的人群因为没有进行彻底的脸部清洁工作导致油脂堆积堵塞最后出现痘痘，然后因为长期暴露于紫外线下很容易出现色斑，只有找到适合的方法祛斑祛痘才能恢复美丽，那么什么办法能祛斑祛痘?
祛斑祛痘的方法有很多，但是比较常用的还是中医药祛斑祛痘方法，中医药物祛斑就是在中医理论指导下，调理脏腑、平衡阴阳，舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排毒素、溶色斑、增容颜、彻底消除色斑形成根源，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，从内到外加速黑色素溶解，使肌肤光泽有弹性，白皙而又细腻，以达到祛斑目的的治疗方法。此外，中医药物祛斑还具有特殊的排毒净肤功能，在解决斑治疗的同时，还能够排出由于长期使用化妆品，皮肤中超标的铅、汞等重金属离子，解决皮肤粗糙、松弛、暗沉等问题，排除毒素。
中医药物进行祛斑祛痘最大的特点就是效果缓慢但是机体损害性小，一般三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕、水蛭的祛斑祛痘效果都较好，祛斑患者从食物中摄取大量的维生素c或每日进食多种维他命丸的确对健康有伤害。但那些服用维生素C丸者，颈部的大动脉壁迅速变厚。如果服用更多的维生素C丸，变厚的速度更快。摄过多摄取维C，对某些人而言，可能会促进肾结石的形成;也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。
只有养成良好的习惯，使用正确的方法进行祛斑祛痘才能真正的见到效果，但是一般祛斑祛痘的方法都是局部表面的真正的还是要保持机体身体健康从内向外的健康才能彻底的远离痘痘和色斑，想要选用祛斑祛痘的产品一定要注意不要选用对机体有伤害的。
长了斑的人群要及时选用适合的药物进行治疗才能恢复健康，在此笔者为您介绍几种药物：
化瘀祛斑胶囊：主要作用疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑胶囊：本品用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
氢醌乳膏：本品用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
祛痘祛斑用什么偏方
祛痘祛斑是应该选择有效的方法，一些病人听说有的偏方可以帮助快速祛痘祛斑，不知道是否真的。那么，祛痘祛斑用什么偏方?
祛痘祛斑的治疗偏方有很多，病人可以根据医生的介绍去选择，只有合理使用才能早日康复。祛痘祛斑的治疗偏方有：
1、柠檬汁：取适量柠檬搅汁，加入适量糖、水饮用即可，由于柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，从而起到祛斑的功效。
2、黄瓜粥：取大米100克、鲜嫩黄瓜300克、精盐2克、生姜10克。黄瓜洗净，去皮、切薄片;大米洗净;生姜洗净、拍碎;将大米、生姜放入锅中，加入适量清水，用武火烧开后，后改用文火慢慢煮至米烂，加入黄瓜片，煮至汤稠，入精盐调味即可。
3、茄子汁：取新鲜茄子一个。茄子洗净、切块，放入榨汁机中榨取汁液。洁面后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处即可。
4、香菜汤：取香菜适量。洗净，放入锅中，加入适量清水熬成汤，每天坚持利用香菜汤洗面，长期坚持能去黑斑。
经常长斑的人，在平时的饮食方面还需要注意多补充一些维生素c，比较常见的龙眼，荔枝，桂圆，西瓜，这些都是可以补充维生素c的，饮食方面要多吃一些葵花子油，鸡肝，以及新鲜的蔬菜水果，这样的搭配对身体有帮助，同时又能促进吸收，对人体大有好处。
综上所述，祛痘祛斑的治疗偏方有很多，病人最好是在医生的指导下去使用偏方，才能避免出现不良反应。
祛斑祛痘有何妙招
在众多问题肌肤中，最让人头疼的就是长有斑点和痘痘的皮肤了，由于斑点难以祛除，所以让很多有斑女性丧失了信心。那么祛斑祛痘有何妙招呢?
祛斑祛痘第一招：外敷内养，双管其下
长假期间大鱼大肉，月饼瓜子各路甜点集中轰炸。吃得油腻了，自然皮脂分泌旺盛。此外烟酒咖啡，辛辣食物摄取多于平时，体内激素分泌失衡，脸上痘痘一发不可收拾。外出旅游的mm由于长时间暴露在日光照射下，皮肤缺水晒伤得不到及时清洁和补水，不仅皮肤变黑，连痘痘也止不住往外冒。针对这些假期皮肤病，专家认为最管用的方法还是外敷搭配内调，从两手加以改善。
清洁和补水是平息痘痘，美白肌肤的关键。女孩子一定要必备能清洁消炎，滋润补水的基础护肤品。富含芦荟精华和维他命c的护肤品最能对症治疗。芦荟精华消炎补水，维他命c攻克黑色素形成。同时内服润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内毒素排出，可以增强祛痘美白功效。搭配服用维生素E以缓解日光对皮肤的氧化作用，全方位尽快修复问题肌肤。
祛斑祛痘第二招：珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
祛斑祛痘第三招：自制的祛痘面膜
原料：蜂蜜黄瓜面粉(普通白面粉)绿豆粉(可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装象面粉一样细)
制作方法：把黄瓜(一小根就可以了)用搅拌机打碎，不要太碎了。如果没有搅拌机，就用刀跺，然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁，把汁装在一个小碗里放到冰箱里，留着备用。再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉(不是那种特别小的勺啊)一勺绿豆粉、一勺半的蜂蜜，搅匀，其实原料的配比你自己觉得合适就行了，不要调的太稀要不然在脸上就该滑下来了。
使用方法：把脸洗干净，然后用热水把毛巾浸热，敷在脸上，反复大概45次，使毛孔充分张开，然后把做好的面膜均匀的敷在脸上，大概20分钟左右时间不要太长，用温水把脸洗干净，再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸，相当于爽肤水和紧肤水的作用。最后把脸用清水，洗干净就可以了。
以上是一些祛斑祛痘妙招，不但可以祛痘，还可以美白的哦!所以呢，脸上容易长痘痘的，或者是肌肤暗黄的女性朋友，不妨来试试这些妙招哦!
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