1.玫瑰蜂蜜茶
首先准备好6朵玫瑰花,1大勺蜂蜜,1小片柠檬,1小包红茶和550毫升白水。先往锅里面倒入适量水,煮开之后把红茶包放进去,大约6分钟之后即可停止。接着再把玫瑰花放进锅里面,搅匀后用小火继续煮制,煮开之后再倒入蜂蜜,混匀后出锅,再加入柠檬片即可饮用。
2.洛神花茶
首先准备好适量洛神花。将其放到一个干净的杯子里面,然后再倒入适量开水,大约5到6分钟之后即可出锅饮用。洛神花里面含有多种氨基酸和维生素C,还有不少的矿物质,除了能够帮助淡化色斑以外,还可以帮助活血补血。
3.芦荟红茶
首先准备好1段芦荟,1个红茶包,1勺蜂蜜和少许的菊花。芦荟大约20厘米左右即可。记得去皮。往锅里面放入芦荟肉和菊花,加水后开小火煮开,接着再把红茶包和蜂蜜放进去。再次煮开之后即可饮用。
4.薰衣草柠檬茶
首先准备好3克薰衣草,柠檬片和蜂蜜。把薰衣草和柠檬片放到一个干净的杯子里面,然后再倒入适量开水,大约5分钟之后即可开盖,等到温度适合时再加入少许蜂蜜混匀即可饮用。熏衣草茶除了能够帮助淡化色斑以外,还可以帮助舒缓神经,提高睡眠质量,对皮肤有很大好处。而柠檬里面则含有很多维生素C,除了可以帮助淡斑,对皮肤进行美白以外,还可以延缓皮肤衰老。
5.祛斑花果茶
首先准备好3朵白菊花,3个雪梨,25g白果和适量牛奶,蜂蜜。白果去壳去衣洗净备用。雪梨去皮洗净切成粒状备用。菊花洗净备用。接着再把三种食材全部放到一个干净的煲里面,加入适量清水,发现白果变软时再把牛奶放进去,开火煮开即可出锅。等到温度适合时再把蜂蜜倒进去,混匀后饮用即可。
6.莲花茶
首先准备好适量莲花和绿茶。把两种物质洗净后晒干,接着再使用相关工具研磨成粉末混合备用。可以将其放到一个干净的袋里面。平时用适量开水冲泡饮用即可。冲泡时间5分钟左右。
很多女性朋友特别注重自身的外部形象,所以就开始了各种各样的方法来进行排毒养颜,排毒养颜的方式方法有很多很多女性为了自身的外部形象都不惜才用牺牲自己身体健康来获取自己外部形象的方法,这种方式是完全没有必要的,可以采用食疗的方法进行排毒养颜,下面就让我们一起了解一下排毒养颜祛斑茶的做法吧。
蜜柚绿茶
材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。
做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。
自制排毒瘦身花茶:窈窕奶香茶
材料:绿茶、低脂鲜奶。
做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。
薏仁橘茶
材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。
做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。
香蕉绿茶
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
桑葚茶
材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两、冰糖一小匙。做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。柠檬消脂茶
材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖
做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。
我们都可以很困排毒养颜祛斑茶的做法自己动手去做一做,排毒养颜祛斑茶不仅可以帮助我们达到排毒养颜的效果还可以,有效地帮助我们摆脱脸上出现的斑点的困扰,另外多喝一些茶还可以使我们品尝到茶香带给我们不一样的美味。
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