可以祛斑的方法有很多，有些人可能适合使用护肤品来祛斑，有些人可能适合使用各种膏方来祛斑，具有祛斑效果的膏方有很多，下面我们来看一看膏方祛斑哪种比较好?
膏方祛斑效果比较好的有以下几种：
1、消斑膏：白芷50克，白附子40克，密陀僧136克，当归12克，川芍12克，雪花膏1125克。将上药择净，研细，加雪花膏调匀备用。每次适量，外搽患处，每日2一3次。其可增白消斑，润肤养颜，适用于斑症。
2、柿叶去斑膏：柿叶适量。将柿叶研成细粉，加人熔化的凡士林中搅拌，以成膏为度。外用，每次适量，外涂患处，每日3次。可化斑、润肤，其适用于黄褐斑、雀斑等。
斑症，是指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽薰黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。病因与内分泌、营养、日晒等有关。
为了帮助大家更好的祛斑，建议大家适当吃一些下面这些食物：
1、高蛋白食物。比如猪蹄、猪皮、牛筋、鸡皮、蛋、鱼、鸡、鸭及大豆等
2、紫洋葱。紫洋葱本身还含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，另外，紫洋葱表皮还含有大量的花青素，能有效增强细胞活力，延缓肌肤衰老。
3、紫葡萄。紫葡萄的皮里含有抗高血压、降血脂的物质，还能大量提高血浆中维生素E浓度，延缓衰老的抗氧化剂也在紫葡萄里，尤其是葡萄皮中的含量很丰富。所以，多吃葡萄能延缓衰老。
上述的内容给大家介绍了具有祛斑效果好的膏方，另外也介绍了一些具有祛斑效果的食物，希望大家可以合理使用，对于那些在祛斑期间皮肤出现不适症状的朋友，小编建议大家及时就医治疗，以免给皮肤造成不可逆转的伤害。
延伸阅读
吃什么祛斑比较好
色斑，其实属于一种障碍性皮肤病，在现在来说很多人都是存在的。一般说来，想要祛斑的话方法比较多，通过饮食的摄入也可以起到这一效果。那么，吃什么祛斑比较好呢?去了解一下吧。
据了解，黑木耳祛黑斑。材料：黑木耳30克、红枣20枚。方法：把黑木耳清洗干净，红枣去核，并加入适量清水，慢慢煮上半个小时。
每天早晚各食用一次，经常食用可以起到美颜祛斑、健美丰肌的作用，并能祛除黑斑和减肥瘦身。黑木耳可以起到润肤的作用，而大枣可以防止皮肤老化、健脾润肤、和中益气，协助黑木耳清除黑班。
准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎;之后我们将牛奶盒豆浆慢慢倒进搅拌机里面，并且开动搅拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。
弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。这个方法除了可以果腹外，还能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点。
当然，有色斑的话，还可以采用苹果柠檬面膜。苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。
综合上面的内容，想要告诉大家的是，若是想要祛斑的话可以吃黑木耳、苹果等等。当然，还要注意日常的肌肤护理。
什么去祛斑比较好
长斑的原因有很多但是一般皮肤出现色素沉淀一定时间后就会出现色斑，一般祛斑都要根据患者的情况不同选择不同的祛斑方法才能彻底摆脱色斑的影响，那么什么去祛斑比较好?
现在祛斑常用的方法主要有中药祛斑方法、面膜祛斑方法、手术祛斑方法等，不同的祛斑方法针对不同的人群效果会有所差异，但是想要彻底祛斑的人群都可以选择手术祛斑，激光祛斑的原理是利用激光光波被黑色素吸收最佳的波长范围，约在500到800nm之间。以瞬间脉冲光Q-开关，一亿分之一秒的极短时间，撞击黑色素，使其分裂崩解，而慢慢为人体吞噬细胞清除排泄。以异常的色素为目标，在不伤害正常皮肤组织的情况下，选择性的破坏除去黑色素。
激光祛斑是现在比较常用的祛斑方法，激光祛斑后患部会有些灼热感或微量流血，这是正常现象，而后会有痂皮产生，约7-10天后脱落，切记勿用手指刮除，应该让痂皮自行脱落。激光祛斑大约两周后皮肤可恢复正常。当痂皮脱落后，治疗部位会呈粉红色，2-3周后有些人会呈咖啡色，多素大多于1-2个月后开始变淡。
如果您想要快速彻底的祛斑那么可以尝试激光祛斑方法，大部分人群都可以选择此种方法进行祛斑，但是祛斑后有的人群可能会出现重新长斑复发的情况，但是一般在激光手术后好好保养注意皮肤紫外线的隔离等养护还是很少会再长斑。
长了斑的人群要及时选用适合的药物进行治疗才能恢复健康，在此笔者为您介绍几种药物：
氢醌乳膏：本品用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
祛斑调经胶囊：益气补血、祛斑养颜、活血调经、适用于气血两亏所致的面部色斑和月经不调、症见颜面色斑等。
调经祛斑胶囊：主要作用养血调经、祛瘀消斑。
祛斑霜哪个比较好
生活中有很多方法可以帮助我们淡化色斑，也有很多商家在销售生产一些祛斑的产品，祛斑霜是比较常见的，那么祛斑霜哪个比较好?
1、TRANSINO祛斑美白晚霜
这款美白晚霜能够达到祛斑美白的效果，有效抑制黑色素的生成，能够防止雀斑，黄褐斑的出现，滋养肌肤的同时增强皮肤的弹性。对于暗沉发黄的肌肤，能够达到美白提亮的效果，让您的肌肤变的更加有透明美感。睡前使用，一整晚都能包裹呵护修复您的肌肤。是一款深受日本女性喜爱的产品。
2、Fancl祛斑亮白精华液
浓郁的美白精华液容易被皮肤吸收，早晚使用有助日夜不间断地美白肌肤。促进细胞回复自然代谢，令色素积聚的暗哑老化角质加快脱落，令皮肤白晰。同时滋润修护皮肤，持续使用，有助时刻保持皮肤健康润泽亮丽。抑制黑色素形成，达致淡斑及减少新的黑色素持久美白。持续使用，有效预防及淡化色斑，且高效修护肌肤，时刻保持健康亮泽的白晢美肌。
3、高丝雪肌精
一直都在护肤品种赫赫有名，是一款蕴含植物配方的产品，能够让肌肤日渐白皙、清澈、明亮。有效淡化色素，改善肌肤，防止斑点的产生与加深。同时能够起到促进血液循环，提高肌肤的保湿机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。有淡化痘印，去黄提亮肤色的作用。
祛斑还可以使用以下方法：
1、丝瓜美颜汤祛斑法：
准备丝瓜两条，玫瑰花、白茯苓、菊花各三克，红枣十个，瘦肉60克，调味适量。丝瓜削去硬皮，切成块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片。先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时。最后加入玫瑰、菊花、及调味品，煮片刻即成。
2、白茯苓祛斑面膜：使用白茯苓研末加白蜜调和每夜外敷面部。有一定的营养肌肤消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕与蜂蜜搭配使用既能营养肌肤又能淡化色素斑。
祛斑霜的使用或许可以给你带来祛斑的效果，但是短时间的使用没有明显的作用，需要爱美的你长期坚持使用，在饮食上也需要格外注意。
如何祛斑比较好
很多人在生活中都在选择一些护肤品祛斑，这些方法都是治标不治本的，可以在生活中多吃一些食物来改善色斑，那么如何祛斑?
许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素c、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。
黑木耳去斑
黑木耳营养丰富，补血补肾的作用，同时，还有着润肤、预防肌肤老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一种非常保健的菌类食物，美眉们常吃黑木耳，有着极好的美肤功效。
取黑木耳适量，红枣适量，将黑木耳清洗干净，红枣清洗干净去核，一同放入锅中，加入适量的清水，煮上半个小时的时间即可，美眉们可以每天早晚各喝上一小碗，经常饮用，既能够帮助身体保健补血，又能够养颜祛斑，对于面部滋生雀斑的美眉们来说非常有效，而且，这种通过身体内在调理去除斑点的方法远比外在涂抹祛斑护肤品来得有效和安全得多。
茄子去雀斑
茄子也是生活中非常常见的一种蔬菜，茄子性凉，对于去除雀斑有着极好的保健效果，用法也非常简单方便。美眉们只需要准备新鲜的茄子，然后将茄子切成小片，在面部肌肤雀斑较多的部位轻柔擦拭即可，另外，也可以将茄子榨成汁，涂抹在面部肌肤上，同样能够去除雀斑，坚持使用茄子护肤，一段时间之后，你就能够感觉到面部肌肤的雀斑有明显的减少了。
祛斑是应该要注意讲究方式方法的，不同的人遇到的斑点类型和严重程度不同，所以需要采用不一样的方法来解决，不希望大家盲目的购买祛斑产品。
南京祛斑哪里比较好
色斑不仅仅是女性会出现的，一些男性也存在这一问题，都想要进行一定的处理。生活中，很多人有斑的人都想要找一个祛斑好的地方，那么，南京祛斑哪里比较好呢?
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。
斑分为多种，一般说来，南京很多地方对于祛斑都有不错的效果，具体南京哪里好需要自行咨询。
想要祛斑可采用柠檬。柠檬见的最多的就是用来喝水，不过这次我们要把柠檬放进密封较好的瓶子中加上点蜂蜜兑上水放进冰箱冷藏，第二天就可以喝了。
大家应该都知道柠檬除了补充维生素c以外还可以美白，它其实是减少了黑色素的的沉淀，喜欢的朋友尝试一下吧。
斑也分为很多种的，有黄褐斑，妊辰斑，晒斑等等，对于脸上长斑的女性朋友说不要乱用一些去斑霜。因为一些祛斑霜的化学成分和激素都是很多的。
如果是一些敏感的皮肤的话，也会对皮肤造成一些伤害的，长斑的时候，最好能够去医院检查了自己长斑的原因，和症状之后在这医生的指导下进行去斑，这样子是比较安全的祛斑方法的。
对于南京祛斑哪里比较好这一问题，笔者想要介绍的内容主要就是这些，一般说来，南京具体哪里祛斑好是需要大家自行咨询了解的。
祛斑哪个季节比较好
春季祛斑最适合：一遇上春季，脸上的斑开始变得严重。春天的风无比干燥，而且日光也逐渐温暖，这就加快了脸上流失的水分，从而使脸上的斑点颜色加深。春季祛斑小妙招：水果。奇异果、香蕉、苹果和葡萄是春季四大护肤水果，能补充水分，提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除斑点的同时增强皮肤的抗衰老能力。这些对肌肤的健康有很大的帮助。春季祛斑小妙招：按摩。将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮和真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。春季祛斑小妙招：面膜。准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
一、祛斑最佳季节如果选择一年中最佳的祛斑时间，那无疑是秋季。20℃左右的气温，清爽宜人，当身心和肌肤感觉舒适的时候，最利于对祛斑产品成分的吸收，也是修复受损细胞的理想时机。二、季节分析在夏日紫外线食物强烈照射下，肌肤细胞中的酪酸酶酵素被激活了，并产生氧化作用，刺激细胞制造过多的黑色素。加上防晒和保养工作偶尔出现小漏洞，脸部难免会出现一些小斑点。尽管秋季紫外线中的uvb不如夏季来得猛烈，但uva的强度在全年任何时间都大致相同。uva不仅会导致色素沉积，使肤色变深，更会深入肌肤，损害其承托结构;加上秋季空气中的离子浓度较夏季稀薄，紫外线被吸收的几率依旧很高。因此，在秋季去除色斑也是很常见的事情了。
平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意防晒，可以用含有熊果苷的面膜，口服左旋维生素c，其实防治面色色素沉着不均匀，雀斑一年四季都不晚。
最佳季节是春秋冬季，紫外线没有那么强烈，不容易留下色素沉着，一般我们祛斑是用产品，激光产品可能含有光敏性激光做后一定要注意防晒，一旦留下色素沉着很难处理
祛斑还是应当避开夏季，因为在夏季是对皮肤伤害比较大的，这时紫外线会伤害皮肤进而形成黑色素的沉淀，我们在夏季需要及时的进行皮肤的保护，避免进行祛斑的治疗。
祛斑妙招有哪些比较好
很多人在生活中都有了美丽上的困扰，肌肤问题是非常常见的，比如有可能会出现色斑的问题，那么祛斑妙招有哪些?
1、胡萝卜汁
取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。
2、苹果面膜
苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。
3、土豆面膜
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
4、鸡蛋+醋
鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5、淡斑除皱面膜
配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。
功效：美白淡斑、紧实除绉。
注意：皮肤敏感者慎用。
制作：
(1)将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。
(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。
6、珍珠抗皱面膜
配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水适量，蜂蜜少许。
功效：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。
注意：夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。
制作：
(1)把以上五种中药粉末和珍珠粉混合，然后装瓶备用。
(2)取出1小匙中药混合粉末，放入碗中，加适量的清水调成糊状。
(3)然后再加入少许蜂蜜混匀即成。
其实可以帮助我们淡化色斑的方法有很多，有时候需要用外用的产品，有时候需要配合使用口服的产品，这样才能让你得到比较大的帮助。
美容祛斑方法哪些比较好
美容祛斑，可以说是一个老生常谈的问题，生活中总有人在不停的行动。而想要更好的美容祛斑，方法的选择是很重要的，那么，美容祛斑方法哪些比较好呢?
美白祛斑的方法包括药物治疗(熊果苷、甘草提取物、中成药膏)、局部治疗(美白针、果酸治疗、美容激光)、面膜等，其中药物治疗是最安全有效的方法，应去正规医院在医生指导下根据自身情况选择适合的美白祛斑的方法。此外，祛斑治疗后还应注意防晒，防止复发。
一般，美容祛斑的方法比较多，一般还包括黄瓜粥。一般黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。
此外，柠檬祛斑是很不错的。柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克!除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。由于以上种种，因此柠檬在美白肌肤，防止肌肤血管老化等方面有着比较好的疗效，对于淡化脸部色斑更是效果显着。
温馨提醒，现在对于色斑去除的方法各异，而很多方法都有着不错的美容祛斑效果。大家选择适合自己的方法，帮助更好的祛斑。
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