在我们身边有很多人都经常喝祛斑养颜食物，它来保养皮肤的，只是对于那些没有喝过这种汤的人，可能对这种汤就没有多少了解了，更不知道这种汤要如何去做，所以接下来就由小编来告诉大家祛斑养颜四物汤怎么做吧?
1、基本四物汤
材料：当归、川芎、白芍、熟地各10克。
做法：把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。泡好后放到锅里大火烧开。水开了以后，把大火调小。熬制40-50分钟熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。
2、桃花四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
四物汤的功效与作用也能很好的减缓生理机能老化，是女性平时养生必备之物。四物汤还可以补铁，而铁又是合成血小板的主要成分，所以四物汤的功效与作用有很好的补血养血效果，可以减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通等贫血症状。四物汤的药方中多为温补型的补血药，所以四物汤的功效与作用有助于气血顺畅，温手温脚，从而使面色红润、肌肤光滑。
以上就是对于祛斑养颜四物汤的一些简单介绍，希望大家在做这种汤的时候能够掌握好具体的操作方法以免操作不当，会影响到它的效果，并且要按时按量的服用哦，不可以随意更改。
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祛斑养颜四物汤有用吗
祛斑成了很多人关心的问题，只要是听说祛斑有效的都尝试了个遍，结果依然是以失败而告终。其实祛斑方法选择很重要，身体的内部调理也不可忽视，那么脸上长斑怎么调理呢?不妨试试四物汤。
四物汤的功效与作用也能很好的减缓生理机能老化，是女性平时养生必备之物。
祛斑养颜四物汤是一种当今很流行的养颜汤剂，也可以做成膏剂，特别适合女性朋友服用。它是由中药配制而成，对身体由内而外的调理，气血足了，气血通畅了，气色自然好了。下边介绍一下组成：
四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g。用法：水煎服。
四物汤的药方中多为温补型的补血药，所以四物汤的功效与作用有助于气血顺畅，温手温脚，从而使面色红润、肌肤光滑。
皮肤好坏是呈现你身体内部的一些状态，只有从内部调理才是根本，斑的潜伏期是七年。祛斑千万不能用激素类的内服或者外用品。所以祛斑也不是一下子就能去掉的，慢慢调理，慢慢把黑色素代谢掉。
另外，注意紫外线防护。
内分泌失调引起的斑，喝四物汤是可以祛斑的。四物汤可以让你气血充足，补血活血，美容养颜，从内改善你的身体健康，连亚健康都不是的你，斑没法长!
这种方法对皮肤没有任何的副作用，而且一旦起效，就会维持很长时间。由内而外的好气色是慢慢调理出来的。
没有副作用的养颜汤，往往令人更放心。希望在喝汤的过程，解决祛斑的烦恼。
祛斑养颜四物汤有效果吗
因为现在不少的人往往会忽视到身体的健康，需要平时进行一定的调理，而四物汤就会成为少人的选择。祛斑养颜汤，当时不少人都在喝的，不过祛斑养颜四物汤有效果吗?
四物汤的药方中多为温补型的补血药，所以四物汤的功效与作用有助于气血顺畅，温手温脚，从而使面色红润、肌肤光滑。四物汤的功效与作用也能很好的减缓生理机能老化，是女性平时养生必备之物。通常说来，四物汤祛斑养颜是有效果的。
材料：当归、川芎、白芍、熟地各10克。做法：把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。泡好后放到锅里大火烧开。水开了以后，把大火调小。熬制40-50分钟熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。
此外，平时适当多喝决明子茶也有注意祛斑养颜。对于毛孔粗大的女性们来说，可以经常饮用决明子茶，这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，对于有便秘现象的人群们来说，可以有效的治疗便秘。
当然，祛斑养颜还可以将杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁末调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。还有，可吃银耳：富有天然植物性胶质，加上其滋阴的功效，常食有祛除黄褐斑、雀斑的作用。
综上所述，祛斑养颜四物汤是有效果的，平时若是适合喝的话，可以适当的买来服用，帮助改善我们的肌肤状况。
祛斑养颜四物汤有什么用
祛斑养颜四物汤到底是什么东西?又是如何起到祛斑养颜效果的呢?
四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g。用法：水煎服。
当归，对于我们脸部的暗沉，有着很好的缓解作用，因当归不仅可以补血调经，活血止痛，还有着改善面容润肤的功效，所以当归保护女性健康方面很重要呢。
白芍，味道酸苦，微寒食物，有着补血滋润，缓解疼痛的作用。
熟地和川芎，前者有补血滋阴和补精益髓的作用，改善女性朋友脸色苍白，头晕目眩以及月经不规律的问题。
后者是改善女性内分泌失调，减轻女性乳房的不适，调节心情焦虑沮丧等问题。
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤。
不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。
另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。
皮肤好坏是呈现你身体内部的一些状态，只有从内部调理才是根本，斑的潜伏期是七年。祛斑千万不能用激素类的内服或者外用品。所以祛斑也不是一下子就能去掉的，慢慢调理，慢慢把黑色素代谢掉。
以上内容仅供参考，虽然四物汤可以祛斑养颜，对女性子宫也有很好的作用，但是喝四物汤也要适量哦，毕竟这汤是药材汤。从食疗入手，往往令人更放心呢!
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