脸上长斑，感觉很丑，难以见人，增加了自卑感，这是很多女生经常遇到的困扰，很多女生都追求美白。接下来，笔者为您介绍，如何去斑美白?用什么方法?
在众多的祛斑方法中，彩光祛斑的效果最为彻底，并且逐渐成为人们祛斑的首选。彩光祛斑不仅能有效去除各种斑点、黄褐斑、日晒斑、老年斑等，还能有效改善皮肤质地，去除各种毛孔粗大、红血丝等皮肤障碍，让皮肤变得白净清透。
也可以采取纯天然的牛奶美白祛斑。先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦
或用柠檬汁敷脸。柠檬中含有大量的维生素c，可以抑制黑色素，起到淡化色斑的作用。MM们可以取一个新鲜的柠檬榨成汁，然后倒入适量的珍珠粉和蜂蜜与柠檬汁一起调成糊状，涂抹在脸上之后15分钟洗去。建议每周敷2次为佳哦!
综上所述，使用各种方法去斑美白，应该先咨询药师，了解清楚适合自己的去斑美白方法，保证自己的健康。
在此，笔者给大家介绍有效的药品，对于美白有不错的效果，大家可以在药师的指导下选择：
景天祛斑胶囊：具有活血行气，祛斑消痤效果。用于治疗气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：具有疏风清热，活血化瘀效果。用于治疗黄褐斑、酒渣、粉刺。
延伸阅读
如何美白祛斑 简单强效去斑方法
注意去除老废角质
定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。
别忘加强保湿
美白本身是个净化的过程，是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。
全年防晒不偷懒
长有雀斑的肌肤是非常的脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。
脸部按摩要适度
脸部按摩要轻柔，每天坚持，用手掌或是手指有韵律的沿着肌肤脉络进行适度的按摩，每次不超过5分钟。过度的按摩会使得肌肤老化速度更快，也会引发色斑，不可不重视。
小秘方内调养
每天喝一杯西红柿汁或是胡萝卜汁，西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，长期食用西红柿食补，可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效改善雀斑，改善肌肤粗糙。
巧妙遮瑕隐于无形
祛斑是持久战，一步到位只会让你盲从。平日里需要使用遮瑕产品来遮盖住肌肤瑕疵，但也不要使用过于白遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适，用指腹沾一点，涂一点在斑点上，按压后与肌肤融合，不要横涂。
保持愉悦的心情
保持愉悦的心情对于改善斑点有很大的功效，这是由于斑点与情绪和内分泌有着重大的关系。所以单纯使用美白产品来改善斑点的功效并没有十足十的疗效，保证愉悦的心情，斑点才全尽快消失。
如何有效去斑 终极去斑的方法还你美白肌肤
压力
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
如何有效去斑对策一：
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
新陈代谢缓慢
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
如何有效去斑对策二：
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
错误的使用化妆品，毒素
使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
如何有效去斑对策三：
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容！
如何祛斑？有效去黄美白淡斑方法
女性一旦过了中年之后，就容易衰老，皮肤问题就跟着来，除了留下年龄的印记，还留下色斑的问题，让整个人老上加老，如何去除脸上的斑点?那么下面的淡斑的方法不能错过，我们一起看看。
去黄美白淡斑的方法1、白醋+白术
方法：把适量的白术洗净切成块状或片状，放入干净的容器内，加入白醋，白醋要淹没白术，密封好泡一个星期。每日洁面后，把化妆棉放入里面沾取，涂敷在长斑的地方，十五分钟后清洗干净。
去黄美白淡斑的方法2、薏仁+蜂蜜+牛奶
方法：把适量的薏仁磨成细粉，再和牛奶调制好，最后加入适量的蜂蜜调配好，洁面后把它们糊在脸上，二十分钟后清洗干净。
功效：蜂蜜有滋润肌肤的功效，而薏仁加上牛奶一起使用有不错的美白去黄淡化斑点，三者搭配使用对淡化斑点有不错的作用。
去黄美白淡斑的方法3、白果仁美白
方法：把适量的白果仁放入榨汁机榨汁，最后把它们敷在脸上，三十分钟后清洗干净。
功效：可抑制一些皮肤真菌，在一定程度上延缓皮肤衰老，改善粗糙皮肤。
如何防止长斑 如何祛斑美白去黄
现在上班族整天面对电脑容易面部发黄、皮肤暗淡并且容易长斑，这让许多人头疼不已，如何防止长斑?如何祛斑美白去黄?
防止长斑的方法：
促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡，多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。
1、避免日晒;停用避孕药或镇静类药。
2、不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。
3、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。
4、保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。
5、注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。
如何祛斑美白去黄：
1、含有维生素E的食品有预防作用。
2、茄子皮敷脸。
3、每天1个番茄可有效防止雀斑。
4、适量醋+水洗脸。
5、橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用。
6、白醋+盐水用毛巾擦脸。
7、喝胡萝卜汁美白。
8、草莓榨成汁，加入蛋清。每天34次。
9、珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜。
10、多摄取维他命C，它能预防和治疗黑斑等症状达到美白效果。
长雀斑、皮肤暗黄是可以避免的，不管是在饮食上、还是生活上、水面上，都要注意，睡眠充足是十分重要的，主要各方面都注意了的话，才不会导致雀斑、皮肤暗黄的发生。
祛斑的药物现在的确很多，大家在祛斑的时候，可以使用下面三款药物：
丝白祛斑软膏：活血化瘀、祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
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