常吃猕猴桃确实好处多多,它可以说是“水果之王”,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。
常吃猕猴桃确实好处多多,它可以说是“水果之王”,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃,可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。
另外,猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。
对爱美的女士来说,猕猴桃是最合适的减肥食品,因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。
但是,猕猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虚寒者应慎食,腹泻时不宜食用。另外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
外敷去黑斑偏方
冬瓜+黄酒方
处方:冬瓜1只,黄酒500克,水500毫升
用法:将冬瓜去皮切片,加黄酒、水,一起煮烂,滤去渣。再以文火熬成膏,装瓶中储存,每日涂面。
功效:有效去除脸上黑斑。
李子核仁方
处方:李子核仁、鸡蛋清
用法:李子核仁,水泡后去皮,细研成粉末,用鸡蛋清调和后涂面,晚上睡前涂面,早上起来洗干净。
功效:长期使用,皮肤会变得白皙细嫩,有效减退脸上黑斑。
杏仁方
处方:杏仁
用法:杏仁,去皮,捣碎和鸡蛋清,睡前涂之。早上起来用温酒洗去。
功效:有效去除面部黑斑,细嫩皮肤。
陈醋蛋清膜方
处方:鸡蛋1个,陈醋适量
用法:将鸡蛋浸于陈醋中72小时,待蛋壳变软后取出鸡蛋,取蛋清备用,每晚睡觉前用软毛将蛋清均匀涂于面部,次日早上用温水洗净.
功效:润肤增白,除皱。
白术浸醋方
处方:白术,米醋各适量
用法:用米醋浸白术7日后,滤取药醋汁,备用,每日取药醋汁擦面部斑点处,日久可退斑点.
功效:消斑洁面.
内服去黑斑偏方
薏苡仁浸醋方
处方:薏苡仁300克,醋500毫升
用法:先将薏苡仁浸于米醋中,密封10日后即成。每日服醋液15毫升。
功效:祛斑增白。适用于面部皮肤色素沉着。
五菜醋方
处方:胡萝卜,白菜,卷心菜,南瓜,黄瓜各等量,醋适量
用法:将以上5各新鲜蔬菜洗净,放在盆内加少许盐压实,6小时后加醋凉拌,经常食用。
功效:祛斑增白,适用于面部皮肤色素沉着。
消斑醋蛋饮方
处方:鸡蛋1个,优质醋500毫升
用法:鸡蛋洗净,浸入醋中,大约过30日左右,蛋壳全部消失,只剩下薄皮浮在溶液中,每是取醋蛋液10毫升,加凉开水混好服用。
功效:润肤祛斑,减肥。
桑耳饮方
处方:桑耳
用法:将桑耳焙干,研磨成粉。每日饭后热汤服用5克,一日三次。
功效:坚持服用一个月后,去除黑斑效果很明显。
苍耳叶饮方
处方:苍耳叶。
用法:将苍耳叶焙干,研磨成粉。每日饭后米汤服用5克。
功效:坚持服用一个月后,去除黑斑效果很明显。
猕猴桃是一种非常好的水果,味道也酸甜可口。今天5号网小编要为大家介绍的是,猕猴桃可以祛斑吗?猕猴桃怎么祛斑?
猕猴桃可以祛斑吗
猕猴桃被誉为水果之王的原因是因为猕猴桃中含有的营养成分在常见的水果中是最为丰富和最全面的,猕猴桃中含有丰富的维生素C,经常吃猕猴桃可以使皮肤变白,这是因为猕猴桃具有去除色斑、排毒、美容以及抗衰老等作用。
猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。
猕猴桃怎么祛斑
材料:猕猴桃以及柠檬各一个,白醋以及冷开水适量,一个干净的大玻璃杯。
做法:
1、先把猕猴桃以及柠檬洗净,去皮后切块,然后放入榨汁机榨成汁,滤渣取汁,并放入干净的玻璃杯中。
2、将冷开水以及白醋倒入玻璃杯中,并搅拌均匀。
3、制作完成后可放入干净的瓶子里密封保存。
4、洁面后,用手指或者用干净的化妆棉取适量按摩拍打脸部,使其自然吸收。
哪些人不适合吃猕猴桃
猕猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。另外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃祛斑吗
猕猴桃被誉为水果之王的原因是因为猕猴桃中含有的营养成分在常见的水果中是最为丰富和最全面的,猕猴桃中含有丰富的维生素C,经常吃猕猴桃可以使皮肤变白,这是因为猕猴桃具有去除色斑、排毒、美容以及抗衰老等作用。
女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰
猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。
猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃、薄荷叶、苹果。
做法:将猕猴桃彻底清洗干净后,削皮切成四块,苹果不削皮去核切块,再将薄荷叶放入果汁机中打碎,放入猕猴桃、苹果打成果汁,待果汁完成后将其搅拌均匀,直接饮用就可以啦。
功效:猕猴桃被誉为水果金矿,这是因为猕猴桃富含多种维生素,在美白祛斑这块特别明显突出,在猕猴桃汁中加入清凉的薄荷叶以及同等营养的苹果,可使脸部色斑尽快消除。
哪些人不适合吃猕猴桃
猕猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。另外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃汁擦脸祛斑法
材料:猕猴桃1个、柠檬1个、白醋以及冷开水适量、大玻璃容器1个。
做法:将猕猴桃以及柠檬洗净后,去皮切成块状,然后放入榨汁机中榨成汁,过滤掉汁液中的渣子,并放入事先准备好的打玻璃容器中,接着再往玻璃容器中加入适量的冷开水以及白醋,并且搅拌均匀,制作完成后将玻璃容器密封保存,在每次洁面后,用干净的化妆棉取适量的猕猴桃汁轻轻拍打按摩脸部,使脸部自然吸收。
功效:猕猴桃和柠檬都含有丰富的维生素C,其含量远远超过其他水果的含量,可有效清除肌肤中的尘垢和色素,保持毛孔的清洁和畅通,加快肌肤细胞的新陈代谢,及时补充肌肤的水分和营养,恢复肌肤活力和弹性,而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维,可防止肌肤内产生大量的过氧化物,抑制色斑的形成,使肌肤水润饱满。
祛斑百科网qb29.com的《黑斑怎么样去掉 猕猴桃+玫瑰天然去除黑斑方法》一文,由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成,希望对您在祛斑方面有所用,也希望您继续访问我们的精彩“天然祛斑方法去除黑斑”专题!