1、睡前清洁皮肤
白天接受了空气中的灰尘、电脑的辐射和紫外线，会让你的肌肤受到侵害，这样会促使斑点的生成，所以一回家就要卸妆，睡觉之前要清洁皮肤，为之后的护肤做准备。
2、爽肤水很重要
爽肤水这一步不能忽略，它有很好的清洁补水的作用，能够二次清洁皮肤，彻底清除皮肤残余的东西，提高肌肤的吸收能力，你的肌肤就更加白嫩，缺水的肌肤就会造成色斑的生成。
3、美白精华是关键
晚上涂抹美白精华是最关键的一步，能够让肌肤充分吸收营养，使用美白效果的晚霜，加速肌肤美白程度，让肌肤第二天呈现光泽无暇的肌肤。
4、常敷面膜
很多MM都很懒，不喜欢敷面膜，用了两次看不到效果就不坚持使用了，睡前使用面膜效果是很好的，能够更加的吸收营养，促进新陈代谢，让你的皮肤美白又起到淡化黑色素的作用。
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冬季祛斑小妙招 美白补水方法全方位修复
黄瓜珍珠粉祛斑：
方法：将黄瓜切成条形状，放入榨汁机中榨成汁，之后再倒入小碗中，接着放入蛋清，以及珍珠粉进行搅拌，调成黏糊状态，待清洗了脸部肌肤后，再将调好的糊状敷在脸上，敷至15-30分钟之后，再用温水洗净。
效果：黄瓜本身有补水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，将美白和补水的合二为一，减少色素的产生时，同时做到祛斑和补水。
冬瓜子+桃花祛斑：
方法：
1、取适量的冬瓜子和桃花，然后将两种食物研成粉末状，再加入蜂蜜。
2、然后倒入适量的蜂蜜进行均匀搅拌，在每晚临睡前，将搅拌的粉末状的均匀涂抹在脸上，敷面30分钟后洗干净，长期坚持，效果更佳。
效果：这两种物品，不但能使肌肤上一些斑点逐渐消失，有了蜂蜜的加入后，更能起到养颜美白补水的效果。长期坚持下去，特别是在冬季更能完美的祛斑。
金盏花叶汁祛斑：
方法：将摘取好的金盏花叶进行捣烂，再取汁涂抹在脸部上。每次洗净脸部肌肤后，涂抹上以上金盏花汁液，直到干了之后，再用温水洗净。
效果：相信大家都听过金盏花，金盏花是很多护肤品中经常都使用到的，不但能帮助祛斑，还能保湿和美白补水。特别是在冬季，一些干性和油性的肌肤都适用。
美容达人分享祛斑小妙招 冬季美白祛斑方法大揭秘
冬瓜+醋
将新鲜的冬瓜切块榨成汁，然后加入适量的白醋，均匀搅拌，涂抹在脸部，有斑点的位置多次涂抹，10分钟就用温水洗净，每天坚持2~3次，效果更佳，能够轻松去除色斑。
西红柿+蜂蜜
将新鲜的西红柿榨成汁，加入适量的蜂蜜，5：1的比例混合在一起，均匀涂抹在脸上，敷10分钟就可以洗掉，坚持使用15天，就可以轻松美白又祛斑。
柠檬+黄瓜
将新鲜的柠檬榨成汁，加入适量的蜂蜜，然后把黄瓜切成薄片，浸泡在柠檬蜂蜜水里面，然后把黄瓜片敷在脸上，这样不仅能够美白嫩肤，还能去除斑点。
苦瓜+蜂蜜
将新鲜的苦瓜洗净去籽，切成块状，放入榨汁机达成泥状，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，涂抹在脸上，15分钟用温水洗净即可，每周敷2次，祛斑又美白。
冬季美白祛斑小妙招 自制面膜轻松除去面部斑点
地瓜鸡蛋面膜
准备材料：地瓜1个、鸡蛋1个、牛奶适量
做法：将地瓜去皮，放入锅中煮熟，然后捣碎，加入蛋清和牛奶均匀搅拌，冷却后敷在脸上，20分钟洗净即可。
功效：这款面膜能够快速补充肌肤的水分，淡化斑点，让你的皮肤更加亮白。
大蒜绿豆面膜
做法：将大蒜剥皮，放入微波炉加入2分钟去除大蒜味，然后用榨汁机榨成汁，倒入适量的绿豆粉和水，搅拌均匀，涂在脸上，15分钟洗净即可。
功效：能够软化肌肤角质，起到消炎杀菌的作用，淡化黑色素。
香蕉雪梨面膜
做法：将雪梨、香蕉去皮捣碎，加入酸奶混合，然后涂抹在脸上，20分钟洗去即可。
功效：这款面膜有保湿补水的效果，让皮肤更加红润，抑制黑色素的产生。
红糖蜂蜜面膜
做法：取一勺红糖加入适量的水，然后加入半勺的蜂蜜混合，放入压缩面膜纸，等到面膜纸完全吸收，就可以敷在脸上，15分钟取下洗净。
功效：这个面膜可以内服、外敷，有很明显的淡斑效果，每周坚持一次。
吃什么食物可以美白淡斑 教你最简单的美白方法
吃什么食物可以美白淡斑教你最简单的美白方法
樱桃
小巧而又鲜红的樱桃非常的美味，常吃樱桃能让我们的皮肤白里透红。新鲜的樱桃中含有大量铁元素，能帮助提高血红蛋白质的含量，樱桃富含的维他命C具有嫩白皮肤的作用，还能抵抗黑色素的形成。所含的果酸可以促进角质层的形成，经常食用，肌肤会变的白里透红。
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红枣
红枣具有补血的功能，相信很多MM都知道的，它能促进气血生化，使面色红润散发光泽。所含胡萝卜素、维生素C、维生素E、蛋白质、有机酸及磷、钙、铁等物质能帮助肌肤加快细胞的新陈代谢，一直黑色素沉着。使皮肤光滑无瑕。
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西红柿
西红柿中含有丰富的茄红素，能美白红润肌肤。还含有胡萝卜素及维生素C，这些都是有利于美白肌肤的成分。不仅如此，西红柿还能够抗衰老，抗氧化，帮助抑制黑色素的生长，多吃西红柿，肌肤会变得非常白皙。
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猕猴桃
猕猴桃被称为“水果之王”，它含丰富的维生素C，一个猕猴桃就能提供人体一天所需的维生素C的两倍。维生素C可以阻止黑色素的形成，使皮肤白皙透亮。还含有丰富的食物纤维、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，能预防肌肤斑点的生长。
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白萝卜
白萝卜是冬季养生最好的食物，也是美白肌肤的佳品，多吃白萝卜不仅能改善血液循环，还可以促进肌肤胶原蛋白的合成，预防皱纹的出现，使肌肤富有弹性。富含的纤维素能清除体内的毒素，降低肌肤黑色素的形成，使皮肤保持白皙细嫩有弹性的状态。
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柠檬
柠檬是美白最佳的水果，还被称为“维生素C的仓库”。维生素C能清除肌肤的黑色素，使肌肤白皙无暇。含有的有机酸成分能去除肌肤老化角质，使肌肤光滑透亮。
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番石榴
番石榴是属于热带水果。其所含的维生素C是其他水果的好几倍，维生素C是美白肌肤的最有力的元素。番石榴中还含果糖、葡萄糖等营养物质，经常吃番石榴能够起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。
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苹果
俗话说“一日一苹果，疾病远离我”，苹果既是养生水果中的佳品，也是美容肌肤的圣果。苹果中含大量水分和各种保湿因子能给肌肤补水保湿，富含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常吃苹果可淡化面部色斑。
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