1、柠檬妙用
柠檬中含有丰富的维他命B1、B2，维他命C等多种营养物质，另外柠檬中还含有有机酸、柠檬酸和高度的碱性，具有非常强的抗氧化功效，也能促进皮肤的新陈谢、延缓衰老、抑制黑色素沉淀。因此，食用或外用都具有美白抗衰老的作用。
2、柠檬护肤小方法
柠檬洗脸
步骤1：将柠檬汁滴进洗脸水中，然后用水轻轻拍打皮肤，再用清水洗净，轻轻按摩，然后擦干残留水分，美白光洁皮肤。
步骤2：洗过脸后，将3滴柠檬汁混合在沾有化妆水的棉片上，轻轻拍打肌肤，可有效去除黄气，化解化妆水中的化学物质，软化角质，收缩毛孔。
洁肤增白
将一只新鲜的柠檬去角切片，放进一个可密封的瓶子中，然后倒入白酒，待完全浸透柠檬，经过一夜后，用消毒脱脂棉沾汁水涂面，按摩，15分钟后用温水洗净，1周后就能容光焕发，白皙透亮了。
清除雀斑
每天早晚都在洗脸过后，使用新鲜的柠檬汁涂抹面部，1周左右可看淡化雀斑。
紧肤光润
方法一：取1汤匙的柠檬汁，加入至杯中，加入新鲜鸡蛋黄1个，将之完全搅拌均匀，然后加入2汤匙的燕麦粉和2汤匙的橄榄油，全部搅拌均匀，呈糊状。在每晚洗脸过后，用来敷面膜，20－30分钟取下，然后用温水洗净，约一周后皮肤明显变的紧致，而且皱纹明显淡化。
方法二：取1汤匙的柠檬汁入容器中，加入1只新鲜的鸡蛋清，搅拌均匀，每晚洗过脸后用消毒脱脂棉沾汁液涂抹在肌肤上，约15分钟后用温水洗净，之后扑一层高级化妆香粉，可光滑紧致毛孔，抑制油脂分泌，保证毛孔清洁干净，适合油性皮肤的女生们。
饮用美白抗辐射
A、新鲜柠檬汁50ML+蜂蜜10ML+白兰地酒5ML，全部混合均匀，每天食用，可促进血液循环，美白抗辐射。
B、新鲜柠檬汁50ML+蕃茄汁50ML+混合均匀，每天服用，紧致美白抗辐射。
C、新鲜柠檬汁50ML+糖浆20ML+浓红茶150ML，等红茶凉后再混合均匀，每天食用具有生津解渴、促进消化、平衡代谢，美白护肤的效果。
精选阅读
自制美白祛斑面膜大全 保湿补水紧致一次搞定
自制美白祛斑面膜大全保湿补水紧致一次搞定
冬瓜面膜：
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。
使用方法：静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
自制美白祛斑面膜大全保湿补水紧致一次搞定
玫瑰桃仁面膜：
做法：
1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克），放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
自制美白祛斑面膜大全保湿补水紧致一次搞定
胡萝卜甘油面膜：
做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。
使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
自制美白祛斑面膜大全保湿补水紧致一次搞定
西红柿祛斑面膜：
做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。
使用方法：静敷25分钟后洗净即可。
效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。
自制美白祛斑面膜大全保湿补水紧致一次搞定
花粉蛋清面膜：
在干净的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均匀，设制成稀薄适中的糊状。在清洁完面部之后可直接敷于脸上。二十分钟以后洗净面部，花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，还能润泽美白。
自制美白祛斑面膜大全保湿补水紧致一次搞定
酸奶麦片面膜：
酸奶的活性成份可以清除脸上老化的角质层有效的抑制黑色素跟斑点的滋生，麦片里的维E具有美白的效果。适量的酸奶与燕麦调和，均匀混合后，可在洁面后直接涂抹于脸上，约20分钟洗净即可。
自制美白祛斑面膜大全保湿补水紧致一次搞定
土豆面膜：
将新鲜土豆洗净，并去皮切块；放进榨汁器中榨汁；
在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状；洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
自制美白祛斑面膜大全保湿补水紧致一次搞定
黄瓜面膜：
将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗；
然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准；
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上；干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可；每周1—2次，既可去除雀斑。
巧学柠檬的作用 教你如何防辐射又美白
巧学柠檬的作用教你如何防辐射又美白
辐射是女人加速老化的最大推手。虽然知道这个事实，但是MM们也不能因为辐射就不上班了，有辐射烦恼的MM们也不必太过烦恼，小编教你自制柠檬水，美白祛斑又能防辐射。
巧学柠檬的作用教你如何防辐射又美白
柠檬的作用
柠檬中含有丰富的维生素C，是美白圣品。不仅可以用来外敷，也可以用来食用，养颜美肤。同时也能加快体内新陈代谢，美白瘦身。
巧学柠檬的作用教你如何防辐射又美白
柠檬水的制作
材料：柠檬、蜂蜜
做法：切开柠檬，呈薄片状，装进玻璃瓶中。下面一层是柠檬，上面一层是蜂蜜。最后密封。
食用：将玻璃瓶放进冰箱里冷藏5－7天后便可拿出来服用。口服能达到效果的最佳时间为早上或是下午3到4点左右。
巧学柠檬的作用教你如何防辐射又美白
温馨小提示：在切柠檬之前应用食盐抹在柠檬的表皮上，有利于杀菌，而且切开的柠檬更完整，汁水也不会外露。
巧学柠檬的作用教你如何防辐射又美白
注意事项1：由于柠檬的酸性较强，因此蜂蜜不要放的过少，否则泡出来的柠檬水会过于酸涩，难以下口。
比例：一个柠檬加500ML的蜂蜜，若是偏甜可以适当的增加蜂蜜。
巧学柠檬的作用教你如何防辐射又美白
注意事项2：冲调柠檬蜜时不要用热水。蜂蜜中含有酵素的成分，遇热会产生羟甲基糖酸，破坏蜂蜜中的营养成分。
巧学柠檬的作用教你如何防辐射又美白
防辐辐射食品
多摄取鱼类、胡萝卜、南瓜、菊花等食物。
抗氧化防衰老的食物：银杏果、香菇、蜂蜜、木耳、大枣等。
巧学柠檬的作用教你如何防辐射又美白
温馨小提示：除了多吃些防食物的食品，以及喝柠檬水，还要每天涂抹隔离霜，这一步骤是不可以忽略的。如果只是摄取防辐射食物，而不抹隔离霜，你的皮肤状况同样会越来越糟。
祛斑百科网qb29.com的《柠檬护肤功效 DIY美白祛斑紧致抗辐射》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“美白祛斑抗皱方法”专题！
