需要长期使用，只要要三个月以上才有效果。柠檬含有丰富的维生素C,能有效的防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑等色斑发生的几率,有极佳的美白的效果。并且耐久易保存,经常喝柠檬水可以达到美白祛斑的效果。喝柠檬水能祛斑吗?柠檬是一种很好的美容祛斑水果,以下为大家介绍一种柠檬水祛斑的方法:将新鲜的柠檬切成片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,然后再加入凉水使得刚好淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。自己喝的话,每天拿出两片泡水就可以了,一个柠檬能喝一个星期左右。美容功效:柠檬皮含有丰富的钙质,所以为了达到最佳的美容的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
你好，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有很多的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩肌肤，防止肌肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
你好，柠檬是可以祛斑的！最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。注意，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好。
柠檬的美白作用是众所周知的，那是因为柠檬中含有柠檬醋，而且在淡化斑点方面也是很有作为。一、控油美白面膜以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙(搅拌咖啡的那种即可)柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。二、延缓衰老面膜材料：新鲜柠檬1个做法与使用：只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。三、清爽面膜材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。四、肌肤再生面膜材料：柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E做法与使用：首先将2至3个新鲜柠檬榨出约100毫克的柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀。均匀敷于面部等待约15分钟，然后用水洗净即可，每星期可敷1至2次。功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。五、美白面膜做法与使用：用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水搅拌均匀，避开眼部四周的皮肤，敷于面部15分钟后，用水洗净便可。连续做1星期，皮肤可变白皙。功效：用新鲜柠檬汁混合适量小麦粉做面膜，既能美白，又不会令皮肤紧绷。
你好，从理论上来讲柠檬确实具备淡化肤色、抗氧化的功效，但是有一点你要知道，天然柠檬汁中的维生素C的浓度远远不足以消除已经形成的色斑，而且会对肌肤造成刺激，所以使用要慎重。
你好，柠檬片泡水具有的功效与作用：一就是减肥,二就是润肤和美容或者，可以选取新鲜的柠檬切片，敷在白斑处，坚持使用三个月左右，会有明显的效果
指导意见：你好，有人说柠檬和冰糖对祛斑有效真的么，柠檬是有美白的作用，而且含有丰富的维生素C，柠檬只能是对祛斑有辅助的作用，但是并没有直接的祛斑的作用的
延伸阅读
柠檬祛斑有效吗？柠檬祛斑哪些方面要注意
柠檬祛斑有效吗?
柠檬里面含有很多维生素C，此外还有不少的酸性物质，可以去除脸上老化的角质，帮助皮肤代谢，防止皮肤表面色素过多，起到良好的淡斑效果。平时可以往温水里面加入适量柠檬汁，再充分搅拌混合均匀洗脸。当然由于柠檬是一种酸性很强的水果，所以使用时要多加注意。
柠檬祛斑注意事项
1.注意坚持使用
皮肤的吸收能力是有限度的，而且吸收水果里面相关物质的速度比较低，所以若是使用柠檬祛斑，就需要坚持使用较长的时间，无法在短时间内就起到良好的效果。因此平时要注意坚持。柠檬祛斑才能够起到作用。
2.注意稀释
柠檬里面含有很多酸性物质，酸性较强，所以若是直接使用就会对皮肤造成较大的刺激。若是使用非常频繁，甚至会导致皮肤受到伤害，使得皮肤出现过敏症状，有时还会明显发红肿胀起来。因此平时使用时最好用水或者其它汁液稀释柠檬汁后再涂抹在脸上，可以防止脸部受到较大的刺激。
3.注意光感性
柠檬是一种感光类食物，所以食用后会使得皮肤对阳光十分敏感。如果还没有做好防晒措施，导致食用后皮肤被阳光长时间照射，皮肤就会受到较大的刺激，堆积大量色素，色斑情况反而更加严重。因此平时最好在晚上使用柠檬祛斑。
4.注意肤质
由于柠檬刺激性较强，所以若是皮肤本身就很敏感，就最好不要使用这种方法。一般来说柠檬祛斑主要用于皮肤表面分泌很多油脂的肤质。如果皮肤很干就不要使用这种方法。
柠檬美容祛斑方法
1.柠檬蜂蜜面膜
首先准备好半个柠檬和适量蜂蜜。先把柠檬清洗干净，去皮切块之后将其放到榨汁机里面进行榨汁，再把柠檬汁和蜂蜜倒在一起进行充分混合，调匀之后即可将混合物均匀涂抹在脸上，大约15分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。一般一周涂抹2次即可。坚持一段时间之后即可起到良好的淡斑效果。
柠檬敷脸能祛斑吗
柠檬敷脸要注意，刺激性太大，用柠檬汁加蛋清，蜂蜜试试。
你好，柠檬可以祛斑，但是柠檬敷脸的方法是错误的。柠檬中的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，清除自由基，抑制色斑的生成并祛斑。但是柠檬不能直接敷脸，因为柠檬酸性很强，直接敷脸刺激性太大，皮肤承受不了，就会造成皮肤损伤，所以要用柠檬祛斑也要使用正确的方法。柠檬祛斑的正确方法柠檬水洗脸祛斑1、首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;2、然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;3、用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;4、洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。喝柠檬汁祛斑想要祛斑还可以每天喝一杯柠檬汁，如果觉得柠檬汁太酸太苦的话也可以加点蜂蜜调味，蜂蜜也是美容的食物。配合柠檬水洗脸的方法，皮肤上的色斑就会渐渐淡化消失。柠檬面膜祛斑材料：鲜柠檬汁、酸奶、蜂蜜。做法：①将适量的酸奶和蜂蜜混合，酸奶的量要比蜂蜜多;②然后往酸奶蜂蜜中滴入几滴柠檬汁;③将所有材料搅拌均匀后，均匀的涂到脸上;④十五分钟后用温水洗掉。其他祛斑小妙招1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。7、木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
可以起到祛斑作用，柠檬美容水果，因为柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。用柠檬片敷面能防止色素沉淀，祛除皮肤祛斑，内服外用都有效果，每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤，即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵且可以改善眼角小细的皱纹。也可泡水服用。另外提醒你胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。建议保证规律的作息时间，注意饮食方面、长时间的心情压抑等等都会引起内分泌失调，从而导致长斑。祝健康！
问题分析：你好，鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。意见建议：柠檬除斑在晚上用棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上，然后擦上护肤霜，有除斑功效。
柠檬可以直接敷脸祛斑吗？正确使用柠檬祛斑
柠檬可以直接敷脸祛斑吗?
柠檬虽然能够起到良好的淡斑效果，但是不能够直接放在脸上直接进行淡斑。因为虽然柠檬里面含有较多维生素C，可以防止体内自由基过多，阻碍体内的氧化过程，防止体内生成过度色素，减少皮肤表面堆积的色素，但柠檬是一种酸性水果，其酸性较强，若是直接放在脸上进行淡斑，皮肤就会受到较大刺激。不仅会影响淡斑效果，还有可能造成反效果，使得色斑情况更加严重。所以平时最好不要直接把柠檬敷在脸上，若是皮肤很敏感就更不要这么做。
柠檬祛斑的正确方法
1.柠檬水洗脸祛斑
平时把柠檬洗净后再使用相关工具将其榨成汁，再把柠檬汁倒在洗脸水里面，一般来说洗脸水最好在柠檬汁2倍以上。混匀之后再用其洗脸即可。不仅能够清洗脸部，保证脸部卫生干净，还可以起到不错的淡斑效果。清洗完毕之后再用清水把脸部清洗一遍，洗去脸上残余的柠檬汁。
2.喝柠檬汁祛斑
平时还可以把柠檬榨成汁后直接饮用。如果觉得柠檬汁非常苦涩可以往里面加入少许蜂蜜。不仅能够增强甜味，还可以提高淡斑效果。
3.柠檬面膜祛斑
首先准备好适量酸奶，蜂蜜和柠檬汁。把酸奶和蜂蜜放到一个干净的碗里面，进行充分搅拌使其混合均匀。注意酸奶量要大于蜂蜜量。接着再往里面滴加几滴柠檬汁，再次混匀后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。
常见祛斑法
1.醋泡鸡蛋
首先准备好一个干净的瓶子，把白醋倒入里面，再准备好一个鸡蛋，不要去壳，清洗干净之后即可将其也放入瓶子里面，注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面，然后密封储存。大约一个月后，发现鸡蛋壳完全溶解时再把白醋液取出。每天往碗里面倒入适量，加入少许开水，混合均匀后再饮用即可。一天一杯，坚持一段时间后即可起到良好的淡斑效果。
柠檬祛斑可以吗
目前去除色斑的方法有很多，当然不同的方法去除效果不一样，柠檬含丰富的维生素c，据说它也可以去除色斑，那么柠檬祛斑可以吗?
柠檬祛斑是可以的，祛斑的方法有：
1、喝柠檬汁祛斑：想要祛斑还可以每天喝一杯柠檬汁，如果觉得柠檬汁太酸太苦的话也可以加点蜂蜜调味，蜂蜜也是美容的食物。配合柠檬水洗脸的方法，皮肤上的色斑就会渐渐淡化消失。
2、柠檬面膜祛斑：材料：鲜柠檬汁、酸奶、蜂蜜。做法：①将适量的酸奶和蜂蜜混合，酸奶的量要比蜂蜜多;②然后往酸奶蜂蜜中滴入几滴柠檬汁;③将所有材料搅拌均匀后，均匀的涂到脸上;④十五分钟后用温水洗掉。
3、生姜蜂蜜水祛斑：除了和柠檬汁外，和生姜蜂蜜水也有祛斑的效果，因为生姜中含有姜辣素，姜辣素可以促进血液循环，让皮肤中的黑色素被排出，从而达到祛斑的效果。不过饮用法祛斑见效速度比较慢，需要很长时间的坚持才有效果。
当然，平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话，建议隔一段时间就洗洗脸，涂上护肤品，这样能减少电脑辐射的伤害，对防止雀斑生成也有好处。
以上主要介绍了柠檬祛斑的情况，所以有需要的人群可以按照医生介绍的方法进行操作，这样祛斑效果会更好一些，希望患者要注意这方面的问题。
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