问题分析：v维生素C和维生素E得一起服用~雀斑是因为缺少胶原蛋白儿出现的，所以必须得加维生素C。而且维生素、蛋白粉、钙等保健品只要是天然提取意见建议：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是d--生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%，如果一个维生素E胶囊标明每颗含d--生育酚97.5mg，每颗重量为250mg的话，两者相除实际VE纯度就只有39%。
你好，养生堂天然维生素E祛斑美白效果不明显。建议到医院美容科就诊治疗。
我觉得外涂比吃好我之前吃过一段时间效果不明显才改用外涂的一般药店都有几十块一瓶吧吃的话你可以煮点胡萝卜山楂冰糖水灌再大瓶子里做饮料和胡萝卜祛斑效果更显著呢
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
养生堂天然维生素E软胶囊具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。
首先我们先了解一下雀斑形成的原因。工作或者生活的压力，内分泌失调，太阳的照晒，等等这些都是雀斑形成的重要原因。那么雀斑怎么祛除?有没有好的方法呢?首先自身的工作是必须要做的，防晒是第一步，也是最重要的一步。雀斑怎么祛除?下面分享几个祛除雀斑的小窍门吧:白醋祛斑的小窍门白醋祛斑的小窍门1、白醋+温水材料:白醋温水做法:先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。效果:日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。白醋祛斑的小窍门2、白醋+冬瓜材料:冬瓜白醋做法:1、先将新鲜的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液状后，再倒入白醋，混合搅拌均匀。2、搅拌均匀后即可使用。使用前先用洁面乳清洗干净脸部;3、接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。效果:白醋祛斑的小窍门主要针对对象是雀斑，每天敷两次，坚持半个月后，会逐渐淡化斑点。
吃颗粒，敷脸一粒，一天一粒，效果很好，妈妈就是这样的，脸上斑淡多了！祝你好运啊！
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养生堂天然维生素e可以祛斑吗？
问题分析：你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用意见建议：建议雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
首先我们先了解一下雀斑形成的原因。工作或者生活的压力，内分泌失调，太阳的照晒，等等这些都是雀斑形成的重要原因。那么雀斑怎么祛除?有没有好的方法呢?首先自身的工作是必须要做的，防晒是第一步，也是最重要的一步。雀斑怎么祛除?下面分享几个祛除雀斑的小窍门吧:白醋祛斑的小窍门白醋祛斑的小窍门1、白醋+温水材料:白醋温水做法:先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。效果:日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。白醋祛斑的小窍门2、白醋+冬瓜材料:冬瓜白醋做法:1、先将新鲜的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液状后，再倒入白醋，混合搅拌均匀。2、搅拌均匀后即可使用。使用前先用洁面乳清洗干净脸部;3、接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。效果:白醋祛斑的小窍门主要针对对象是雀斑，每天敷两次，坚持半个月后，会逐渐淡化斑点。
问题分析：v维生素C和维生素E得一起服用~雀斑是因为缺少胶原蛋白儿出现的，所以必须得加维生素C。而且维生素、蛋白粉、钙等保健品只要是天然提取意见建议：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
问题分析：你好，可以的，有祛斑的功效，长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.意见建议：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
问题分析：你好，色斑分天生的或后天形成的，通过涂抹维生素e或口服药物都是无法去除色斑的，如果是由于内分泌原因造成的色斑，要调理好内分泌，色斑会减淡，日常生活中要注意防晒。意见建议：建议可以采用激光祛斑，激光祛斑的原理是利用激光光波被黑色素吸收，撞击黑色素，使其分裂崩解，而慢慢为人体吞噬细胞清除排泄。以异常的色素为目标，在不伤害正常皮肤组织的情况下，选择性的破坏除去黑色素。激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，需要注意术后长期的保养和防晒。
建议你用药准字的天然VE,没有任何副作用药准字号的维生素E，比那些健准字号的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。1.天然VE是天然植物提取精制而成，安全性高,无任何副作用。2.合成VE是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。
养生堂天然维生素e能祛斑吗？
问题分析：你好，色斑分天生的或后天形成的，通过涂抹维生素e或口服药物都是无法去除色斑的，如果是由于内分泌原因造成的色斑，要调理好内分泌，色斑会减淡，日常生活中要注意防晒。意见建议：建议可以采用激光祛斑，激光祛斑的原理是利用激光光波被黑色素吸收，撞击黑色素，使其分裂崩解，而慢慢为人体吞噬细胞清除排泄。以异常的色素为目标，在不伤害正常皮肤组织的情况下，选择性的破坏除去黑色素。激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，需要注意术后长期的保养和防晒。
建议你用药准字的天然VE,没有任何副作用药准字号的维生素E，比那些健准字号的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。1.天然VE是天然植物提取精制而成，安全性高,无任何副作用。2.合成VE是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。
首先我们先了解一下雀斑形成的原因。工作或者生活的压力，内分泌失调，太阳的照晒，等等这些都是雀斑形成的重要原因。那么雀斑怎么祛除?有没有好的方法呢?首先自身的工作是必须要做的，防晒是第一步，也是最重要的一步。雀斑怎么祛除?下面分享几个祛除雀斑的小窍门吧:白醋祛斑的小窍门白醋祛斑的小窍门1、白醋+温水材料:白醋温水做法:先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。效果:日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。白醋祛斑的小窍门2、白醋+冬瓜材料:冬瓜白醋做法:1、先将新鲜的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液状后，再倒入白醋，混合搅拌均匀。2、搅拌均匀后即可使用。使用前先用洁面乳清洗干净脸部;3、接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。效果:白醋祛斑的小窍门主要针对对象是雀斑，每天敷两次，坚持半个月后，会逐渐淡化斑点。
问题分析：你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用意见建议：建议雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
问题分析：你好，可以的，有祛斑的功效，长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.意见建议：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
病情分析：脸上有一点小雀斑是很浅层的.日晒辐射等很多原因造成的.指导意见：可以用,2天吃一粒，最好是和VB一起吃，有利于吸收。
问题分析：v维生素C和维生素E得一起服用~雀斑是因为缺少胶原蛋白儿出现的，所以必须得加维生素C。而且维生素、蛋白粉、钙等保健品只要是天然提取意见建议：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
养生堂天然维生素e祛斑效果好不好？
问题分析：v维生素C和维生素E得一起服用~雀斑是因为缺少胶原蛋白儿出现的，所以必须得加维生素C。而且维生素、蛋白粉、钙等保健品只要是天然提取意见建议：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
问题分析：你好，色斑分天生的或后天形成的，通过涂抹维生素e或口服药物都是无法去除色斑的，如果是由于内分泌原因造成的色斑，要调理好内分泌，色斑会减淡，日常生活中要注意防晒。意见建议：建议可以采用激光祛斑，激光祛斑的原理是利用激光光波被黑色素吸收，撞击黑色素，使其分裂崩解，而慢慢为人体吞噬细胞清除排泄。以异常的色素为目标，在不伤害正常皮肤组织的情况下，选择性的破坏除去黑色素。激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，需要注意术后长期的保养和防晒。
病情分析：您好，您的这种情况可以服用天然维生素E（效果很好）或外用天然维生素E里面的液体来涂抹斑处，涂抹后每次按摩3-5分钟，每天数次，可有效的祛斑。指导意见：也可适当的服用盘龙云海排毒养颜胶囊来（辅助）祛斑。注意平时忌食刺激辛辣的食物，少熬夜，忌烟酒。祝您生活愉快。谢谢。
怎么用维生素E祛斑？常见的维生素E祛斑方法
维生素E祛斑方法
1.维生素E+牛奶
首先准备好适量新鲜的牛奶和2滴维生素E液。把一张干净的面膜放在牛奶里面，接着滴入维生素E液，大约5分钟之后即可取出面膜将其敷在脸上。等到面膜快变干时即可取下，用温水把脸上的残余液洗去。这种方法基本不会对皮肤造成刺激，是一种十分温和的淡斑方法。此外还可以配合服用维生素E胶囊，淡斑效果更好。
2.维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
首先准备好3颗维生素E片，2勺酸奶，半勺蜂蜜和半勺柠檬汁。维生素E片使用相关工具研磨成碎末。把所有物质倒在一起混匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上既可。大约15分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。注意不要用温度过高或者过低的水。其除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助清洗皮肤，清洗毛孔里面的污渍，对皮肤进行美白。
3.维生素E+鸡蛋黄
首先准备好1个鸡蛋和5滴维生素e。把鸡蛋打开取出里面的蛋黄，大约1/3即可。接着把维生素e滴在蛋黄上面，再把蛋黄倒入适量蜂蜜里面，加入面粉。混匀之后再将其均匀涂抹在脸上即可。大约15到20分钟后即可用温水把脸上的混合物洗去。这种面膜除了能够帮助淡斑，治疗粉刺以外，还可以减少出现在皮肤表面的皱纹。另外若是皮肤非常油，还可以往里面添加1勺柠檬汁。
4.维生素E+化妆水+精华素
首先准备好2滴维生素E液,1滴美白精华素和适量化妆水。先把化妆水倒在一个干净的面膜碗里面，然后往里面滴加几滴维生素e和精华液，进行充分搅拌使其混合均匀之后再把一张干净的压缩面膜放在里面进行充分浸泡，过一段时间之后即可将其捞出敷在脸上长有较多色斑的位置。
5.维生素E+珍珠粉+矿泉水
首先准备好适量维生素E胶囊，珍珠粉，蜂蜜和矿泉水。取出维生素E胶囊里面的溶液之后再把所有物质倒在一起混匀，然后再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。
怎么用维生素e祛斑
现在也可以说是一个美容的时代了，现在的美容产品也是有很多的，祛斑产品也是其中之一。下面我们介绍怎么用维生素E祛斑?
祛斑养颜：维生素E可有效对立自由基，抑止过氧化脂质生成，祛除黄褐斑;抑止酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化方式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界要素形成的过多的氧自由基，起到延缓光老的化、防止晒伤和抑止日晒红斑生成等做用。
淡斑蔬菜汁：西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素C的仓库。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
淡斑水果：菠萝淡化面部色斑，菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。
淡斑水果：苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果营养丰富，是一种广泛使用的自然美容品。，苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
维生素e的祛斑方法维生素E，被誉为青春之泉。做为最主要的脂溶性自然抗氧化剂之一，维生素E保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的保护屏障，为您带来祛斑养颜、锁水滋养、活肤防皱的三重漂亮成效。每天服用维生素E，与您的外用护肤品一同，让肌肤在春季重生，由内而外焕发动人光荣。
不同的色斑所选择的方法也是有差异的，所以我们最好是在医生的指导下操作，这样对于我们的祛斑才是有效的。
维生素e祛斑效果好吗
是的.斑,是皮肤衰老的主要表现,自由基氧化肌肤的细胞膜生成脂褐素,沉积在皮肤上,就形成了褐斑.维生素E作为主要的脂溶性抗氧化剂,中和人体脂肪环境中的危险自由基,从而控制斑的生成.同时,维生素E还有助于改善血管微循环,促进营养成分的输送及体内代谢垃圾排泄的作用,从而也有利于斑的祛除.进几年来国内外均有报道,持续服用3-9个月功效剂量的维生素E,能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效可达70-90%.
维生素E可以祛斑除了去斑维生素E还有别的护肤效果哦~对于养护皮肤有着不小帮助。药店中两三块一盒的维生素E就可以使用，没必要花大价钱买别的，效果是一样的~来讲下维生素E对皮肤的作用。1.防止衰老维生素E可以消除皮肤内过多的自由基，多余的自由基会攻击皮肤，加快皮肤衰老的过程。维生素E是自由基的克星，能够消灭过多的自由基，保持皮肤细胞完好，减慢皮肤衰老。2.祛斑络氨酸酶是黑色素产生的关键物质，正是由于络氨酸酶的存在皮肤才会沉积各种黑色素，形成色斑。维生素E可以抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的产生，逐渐达到消除黑色素的目的。沉积的色素去除了，也就意味着皮肤上色斑的祛除。3.防止光老化紫外线进入皮肤会对皮肤造成损伤，长期以往会造成使皮肤晒黑、晒伤，严重的还会引起光老化。维生素E可以抵御紫外线，避免紫外线对皮肤的伤害，起到预防晒伤，延缓光老化的作用。4.使皮肤白里透红维生素E可以抑制血管内的一种反应，使血管末端微微扩张，加快血液循环，加快新陈代谢，使皮肤白皙有光泽。
怎么用维生素E最好呢?维生素E怎么祛斑？
维生素E大家都知道可以美容，不少女性朋友平日都服用补充维生素E丸剂等，延缓衰老，从而淡化斑点。那么怎么用维生素E最好呢?下面一起看看维生素E祛斑
维生素E保养方法1
材料：天然维生素E、珍珠粉、矿泉水
1、先把维生素E胶囊和珍珠粉调匀，再倒入适量的矿泉水一起调匀。
2、均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。
功效：不仅美白，还能使肌肤细腻滋润，还能淡化已经形成的斑点。
维生素E保养方法2
材料：维生素E、鸡蛋黄、蜂蜜、面粉
做法：先把蛋黄和维生素E搅拌好，然后倒入蜂蜜、面粉调制好，洁面后敷于面部，二十分钟后清洗干净。
功效：不但能辅助治疗粉刺，还可以抵抗衰老，去除脸部皱纹。
维生素E保养方法3
材料：酸奶两匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，三颗维生素E胶囊。
做法：先把胶囊挤出汁液，再和其他材料一起调成糊状，十五分钟后清洗干净。
功效：不仅能清除毛孔内部垃圾，还能给肌肤补水和美白，一举三得!
维生素E保养方法4
材料：维生素E、新鲜牛奶
做法：1）把一次性面膜纸放入牛奶里泡几分钟，再滴入适量的维生素E汁液；
2）五分钟后，取出面膜敷脸，直到面膜纸半干用温水洗净。
功效：每天内服维生素E软胶囊，其保养效果会更好。
维生素E保养方法4
材料：维生素E、化妆水、精华素
做法：把一次性面膜放入美容碗，再倒入化妆水搅拌，最后滴入维生素E汁液充分搅拌。
功效：每天使用，有去斑、美白、滋润的效果，还能放松心神、舒适无比。
维生素E保养方法5
材料：芦荟胶汁、甘菊花、维生素E、薄荷油
做法：1）把芦荟胶汁、甘菊花、按照3：l的比例煎煮取汁，冷却备用；
2）再加入一匙量维生素E和几滴薄荷油充分调匀，再放入冰箱备用；
3）使用时取出来敷脸，再配合内服维生素E，会让效果更明显。
功效：这种方法对重晒后的肌肤，具有良好的镇静效果。
维生素E怎么祛斑？5种维生素E祛斑方法
维生素E怎么祛斑?
1.维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
首先准备好4勺酸奶，3颗维生素E片，2勺蜂蜜和1勺柠檬汁。维生素E片使用相关工具研磨成碎末。把所有物质倒在一起混匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上既可。大约15分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。注意不要用温度过高或者过低的水。其除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助清洗皮肤，清洗毛孔里面的污渍，对皮肤进行美白。
2.牛奶面膜
首先准备好适量新鲜的牛奶和2滴维生素E液。把一张干净的面膜放在牛奶里面，接着滴入维生素E液，大约5分钟之后即可取出面膜将其敷在脸上。等到面膜快变干时即可取下，用温水把脸上的残余液洗去。这种方法基本不会对皮肤造成刺激，是一种十分温和的淡斑方法。此外还可以配合服用维生素E胶囊，淡斑效果更好。
3.鸡蛋面膜
首先准备好1个鸡蛋和5滴维生素E液。把鸡蛋打开取出里面的蛋黄，大约1/3即可。接着把维生素E滴在蛋黄上面，再倒入适量蜂蜜和面粉。混匀之后再将其均匀涂抹在脸上和颈部即可。大约15到20分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。这种面膜除了能够帮助淡斑，治疗粉刺以外，还可以防止皮肤干燥，减少出现在皮肤表面的皱纹。另外若是皮肤非常油，还可以往里面添加1勺柠檬汁。
4.维生素e+维生素c
首先准备好几颗维生素e胶囊和维生素c胶囊，把胶囊打开之后取出里面的汁液混匀，接着把脸部清洗干净，把混合液均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的维生素溶液洗去。
5.维生素e+化妆水+精华液
平时可以把适量化妆水倒在一个干净的面膜碗里面，然后往里面滴加几滴维生素e和精华液，进行充分搅拌使其混合均匀之后即可把一张干净的压缩面膜放在里面进行充分浸泡，过一段时间之后即可将其捞出敷在脸上长有较多色斑的位置。
维生素e祛斑效果好吗？维生素e祛斑的使用方法
维生素e祛斑效果好吗?
维生素e可以阻止体内相关氧化过程，防止体内生成过多黑色素，从而帮助淡斑。此外维生素e还可以使体内的末梢血管管口变大，从而保证身体各个位置能够及时的得到足够的营养物质，从而帮助身体代谢，促进身体排毒，防止体内堆积过多毒素。因此维生素e可以起到良好的淡斑效果。
维生素e祛斑的使用方法
1.直接口服
维生素e可以起到良好的淡斑效果。平时可以直接把维生素e胶囊吞服入肚即可。可以促进身体排毒，防止体内堆积过多毒素，保证细胞活力十足，从而帮助淡斑，使皮肤表面的色斑颜色淡化不少。
2.维生素e酸奶蜂蜜面膜
首先准备好适量酸奶，维生素e片，蜂蜜和1勺柠檬汁。使用相关工具把维生素e片研磨成碎末后把所有物质倒在一起混匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上既可。大约15分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。这种方法能够清洗皮肤，清洗毛孔里面的污渍，起到良好的淡斑效果。
3.维生素e牛奶面膜
首先把一张干净的面膜放在牛奶里面进行充分浸泡，接着再往里面滴入维生素E液，大约2到5分钟之后即可取出面膜敷在脸上。等到面膜快变干时即可取下，用温水把脸上的残余液洗去。这种方法可以起到良好的淡斑效果，还可以配合服用维生素E胶囊，淡斑效果更好。
4.维生素e蛋黄面膜
首先把1个鸡蛋里面的蛋黄取出来，大约1/3即可。接着再往蛋黄里面滴入5滴维生素E，再倒入适量蜂蜜和面粉混匀。最后再把混合物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15到20分钟后再用温水把脸上的混合物洗去。这种面膜除了能够帮助淡斑以外，还可以防止皮肤干燥，阻止皮肤过早衰老，减少出现在皮肤表面的皱纹。
维生素e使用注意事项
虽然维生素e可以起到良好的淡斑效果，但是要注意并不是所有人能够使用这种方法祛斑的。比如皮肤比较油的人若是直接把维生素e涂抹在皮肤表面，有可能直接把毛孔堵住，反而使得色斑情况更加严重。
吃维生素E能去斑吗？维生素E祛斑小窍门
吃维生素E能去斑吗?相信大家都知道维生素E可以护肤美容，而维生素E作为一种抗氧化剂，可以控制自由基对皮肤的损害，有效保护皮肤。据说维生素E可以祛斑，是真的吗?下面我们一起来看看。
吃维生素E能去斑吗？
吃维生素E可以减淡色斑，但不能彻底去除色斑。因为大部分的色斑不是分布在角质层，不是那么容易去掉。口服维生素E只是帮助我们淡化斑点，不能完全彻底去掉色斑。
吃维生素E去斑可以结合维生素C
如果单靠服用维生素E胶囊效果还是不够，可以和维生素C一起使用，减淡色斑的效果更为明显。
具体做法：把维生素E胶囊的汁液挤出来，再把一片维生素C片磨碎，再把两者搅拌好备用，敷于面部，轻轻按摩让其吸收，15min后洗去。
吃维生素E去斑效果不如科学去斑
虽然口服维生素E可减淡斑点，但想要彻底去除色斑还是要选择有效的方法，如激光祛斑，可以在短时间内清除黑色素，达到祛斑效果。除此之外，祛斑后也要做好防晒，保证充足睡眠、饮食要均衡等。
祛斑百科网qb29.com的《养生堂天然维生素e祛斑效果怎样？》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“维生素祛斑方法”专题！
