不要以为只有夏天才需要和讨厌的痘痘做斗争，其实，在干燥的冬日，痘痘问题也不能小觑喔!
痘痘到底从哪里来?
今年秋冬交界，许多曾经不发痘的朋友们，也开始发了，而且势态凶猛。这是为什么，当然也没有什么确定的结论。但是和多方的皮肤科医生以及美容编辑聊起，大家都认为可能是气候的原因吧。首先，秋天本来就是痘痘频发的季节，因为燥热。其次，季节交替也是痘痘发作的原因，因为温湿度都在急剧变化中。最关键是，今年的冬天不冷!
暖冬的影响力是巨大的，影响到我们生活的方方面面，举几个例子吧。温度的不降低，造成了皮脂腺分泌长期旺盛。湿度的不稳定，引发皮肤抵抗力的下降。空气质量的回落，造成了细菌的频繁滋生。所以，痘痘的发作不会无缘无故，但也确实是不可避免，除了再三强调的，要保持合理的饮食和生活作息之外，也很难说怎么来完全避免不发。
痘痘不要再“恨”了
但凡发过痘痘的朋友，不管是一次，还是一百次，心情都是相同的。第一是“乱”，一发现痘痘，就心情郁闷，现在的产品还能不能用?洗脸要拼命洗呢，还是避开洗。第二是“挤”，特别是会出脓的痘痘，基本十个人里面八个要挤的。第三是“急”，看着痘痘慢慢长大长大，却无能为力，有办法快点吗?
针对大家的这几种心情，分享一下该如何面对。
第一，告诉自己没关系，发痘痘是正常的生理现象，它会痊愈，只是需要时间。
第二，不要做过激行为，保持正常的护理过程，别特别做点什么，也别什么都不用。
第三，检查目前所用的护肤品。
原则有以下几点：
1.不可过油、过于丰厚。
2.暂时去掉所有附加的精华，比如美白精华、抗衰精华等等。
3.不要过于厉害的产品，比如经常使用清洁面膜，以及用后很涩爽的清洁产品。
4.如果不是非常严重，彩妆可以继续使用，但一定要注意卸妆。
5.增加一款专门控痘的产品。
痘痘还是和平相处吧
不要做消极的事情，但请干有助于消除痘痘的积极事。让我们分享解决一颗痘痘的几个必要步骤--
第一，初级阶段。表现为红红的，说明皮脂腺内已经有炎症了，目前最大的事情，就是一定要消菌消炎，避免它发展得更坏。建议购买一些专门控痘的产品，坚持局部点涂。或者到药房购买一种叫班塞软膏的药膏，它是不含激素的，成分比较简单，不会形成依赖性。这种药膏早晚各一次。不要用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清凉感会刺激痘痘急速发作。
第二，中级阶段。已经出现浓头的症状，其实建议是应该疏通的，可以到专业美容院或医院把它“挑掉”，一定要注意之后的消毒。可以在睡前涂一点消炎类的眼药膏或水，效果相当不错，第二天就能看见收口。
第三，重级阶段。如果因为之前处理不当，痘痘周围有大面积的红肿，不要做过度处理，经常性用活泉水或生理盐水湿敷，然后用消炎药膏，不要增加任何的护肤品了，当然清洁还是需要的。
第四，愈合阶段。痘痘仍然会发红，发热，但你能看到它在逐步愈合的话，一定要尽量缩短它的时间，因为炎症会造成周围的皮肤发热，一旦发热就会激发黑色素，这就会造成之后的痘印很深。如何缩短?坚决不能反复触摸，保持清洁!可以去药房买一款VA酸软膏，晚间使用，因为其中含有光敏成分。这种药膏不但能够化解角栓(也就是，痘痘中挤出的硬粒)，同时还能淡化痘印，有些人初期使用会有蜕皮现象。而早晨仍然使用班塞软膏消炎即可。
延伸阅读
冬天祛斑的方法有哪些？
冬天祛斑的方法有哪些?
1.日常护理
(1)多吃水果
在冬天可以多吃一些含有很多维生素C的物质，其可以阻碍体内相关氧化过程，从而减少体内生成的色素，起到良好的淡斑效果。橘子就是不错的选择。其中还有较多的维他命等能够帮助淡斑的相关物质。而且进食后还可以保证皮肤有足够的水分，防止皮肤干燥，保证皮肤富有弹性。
(2)做好防晒
防晒也是要多加注意的。虽然冬天阳光不是很大，紫外线强度不是很高，但若是让皮肤长时间受到紫外线照射，还是会使得色斑情况更加严重的。因此平时还是要防晒。
(3)保持好心态
人的心态与色斑情况也是密切相关的。如果因为脸上长有色斑而总是非常焦急，此时体内的维生素C变少，从而使得体内生成过多的黑色素，导致色斑情况更加糟糕。
(4)定期去角质
冬天温度比较低，此时皮肤代谢就会比较慢。皮肤表面很容易堆积较多的角质，导致皮肤吸收相关祛斑产品的效率变得非常差，淡斑效果大大降低。所以在冬天还要定时去角质。当然也不要去角质太过频繁，否则很容易导致皮肤变得非常敏感，受到刺激，导致色斑情况变得更加糟糕。
2.祛斑小妙方
(1)番茄+蜂蜜
首先准备好半个番茄和适量蜂蜜。使用相关工具把番茄榨成汁后再和蜂蜜倒在一起混合均匀使其变成糊状物。接着再把糊状物涂在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟后再用清水把脸上的糊状物洗去。
(2)鲜奶敷脸
首先准备好一杯牛奶和一盆热水。先把脸部靠近热水，让其中冒出来的蒸汽熏蒸脸部，熏蒸完毕后再把一块干净的化妆棉放到牛奶里面，等到化妆棉吸满牛奶后即可取出放在脸上，大约15分钟之后即可取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。
(3)牛奶加柠檬片
先把适量牛奶涂在皮肤表面长有较多色斑的位置，这样可以使皮肤收缩，接着再把适量柠檬洗净切片后放在脸上。一般坚持一周左右即可起到良好的淡斑效果。
3个超有效的中医祛痘偏方
长痘原因：痘痘的发生原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。
中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。
方法1：天然芦荟敷脸
有效指数：★★★★★
见效速度：★★★★★
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。
方法2：新鲜土豆片敷脸
有效指数：★★★★★
见效速度：★★★★★
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
夏天祛斑好还是冬天好？夏天冬天祛斑小妙方
夏天祛斑好还是冬天好?
一般来说在冬天进行祛斑比较好。因为在冬天祛斑结束后更容易护理，使皮肤恢复到正常。
1.日光紫外线照射较弱
冬天紫外线强度比较低，所以皮肤一般不会受到紫外线很大的伤害。而祛斑结束后皮肤会变得比较敏感，因此为了保证祛斑效果，防晒是十分重要的。而在冬天防晒难度会比较低，皮肤更容易安全的修复，恢复到正常状态。
2.皮层代谢缓慢
在冬天时血液流动速度相较夏天而言比较慢，所以此时代谢速度也比较难，色素沉积情况就比较稳定，去除难度就比较小。因此此时的治疗效果比夏天较为明显。此外此时术后护理的时间也会大大缩短。皮肤更容易恢复到正常状态。
3.易于护理
夏天天气比较热，所以身体很容易出汗。如果皮肤还比较油，皮肤表面分泌出了较多的油脂，皮肤就很容易被感染。而在冬天温度较低，一般不会出汗，所以更容易护理。
夏天祛斑小妙方
1.白醋泡白术
平时可以把白术洗净后切成片状放到一个干净的瓶子里面，然后倒入10倍白术量的白醋，使白术充分浸泡在醋里面，再把瓶子密封放在阴凉位置储存一周左右的时间即可使用进行淡斑。每次用一根干净的化妆棉蘸取少许溶液，然后用化妆棉在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹即可。等到面膜快变干时再用清水把脸上的混合液洗去。
2.凡士林祛斑
首先准备好30克凡士林和适量被晒干的柿子叶。将两种物质倒在一起搅拌均匀后再均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。等到第二天早上起床后再用温水把脸上的混合物洗去。坚持一个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
冬天祛斑小妙方
1.冬瓜+白醋面膜
首先使用相关工具将冬瓜榨成汁，接着再准备好等量的白醋，将两种汁液混合在一起后涂在脸上即可。大约10分钟之后再用温水把脸上的汁液洗去。一般每天可以涂抹2到3次，坚持15天左右的时间即可起到良好的淡斑效果。
去除痘印的有效方法 没有痘印的青春小秘密
把痘痘消灭在摇篮里
防范于未然，很多MM长痘的原因都是因为熬夜，管不住嘴吃了热气的东西，为什么到长了痘痘才来干着急呢?每天保持充足的睡眠，调整作息时间;向薯片炸鸡sayno!!
长了痘痘不要用手挤
长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能粗暴的用手撕掉，手部带有大量细菌，会使毛囊感染发炎，影响真皮层恢复，导致色素沉积而产生痘印。
消炎镇静最重要
选择一款合适的消炎产品，推荐含有茶树成分的产品，茶树具有消炎抗菌镇静的功效，能快速渗透毛囊进行调理，消除红肿。炎症都都消除了，等痘痘消下去后也就不会产生痘印啦。
温和去角质
对于已经产生痘印的皮肤，坚持定期去角质很重要，可以帮助皮肤新陈代谢，改善暗色的痘印。痘印皮肤需要温和去角质，避免使用磨砂膏和强酸去角质，会导致使得原本脆弱的痘痘肌更加敏感，也会引起痘印变红。
用美白产品去除痘印
想要缩短淡化的时间，不妨选择含酸类成分的美白产品来加速淡化效果，不过在挑选上得注意各种酸类作用的地方不同，如：水杨酸和杏仁酸属于肌肤表层作用较强的酸类，对小粉刺或浅层痘印效果较佳;果酸、A酸则在皮肤深层作用，对发炎红肿型的痘痘和深层痘印较具效果。
美白面膜去除痘印
想淡化痘印，还可以敷敷美白面膜。敷面膜可以更加快速有效地帮助皮肤的吸收，加速痘印的淡化。但要注意美白面膜不能天天敷哦，皮肤过度营养还会出现更多状况呢!
做好防晒工作
紫外线会使皮肤氧化，加深痘印部位色素沉积，就算用了美白产品也只是徒劳。所以在使用美白产品的同时，还要加强防晒工作，这样才能在淡化痘印的过程中事半功倍。
选择去痘印方法要按痘印等级
痘痘留下的疤痕一般可分为两种--痘印及痘疤：痘印(红、黑印)：这类印迹大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘疤(凹洞、凸起)：它们的恢复周期可能需要1-2年，而且这类疤痕能够完全自己恢复的只是少数。
常见的有以下方法：
1.美白产品：
最简单的方法是多用一些美白类的产品，各大品牌的美白洗面奶、美白精华液、美白面膜都是不错的选择。原理上来说这类产品都是最简单的曲线救国，通过美白褪黑来达到淡化痘印的作用，许多去痘印产品也是这一原理，因此它们能够作用的是红黑印
――――――〔对初期痘印有效〕
2.维生素E及生姜片：
网上也有朋友推荐一些用生姜片或维E外用涂在痘印处，这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还是有一定效果的。但维E很可能会堵塞毛囊口并因此导致青春痘的再度暴发，或由于肌肤不能完全吸收而导致脂肪粒的产生，所以容易大片长痘痘的朋友一定要小心。
――――――〔对初期有痘印有效〕
3.光子/彩光嫩肤：
光子嫩肤(台湾又称为脉冲光)对痘印和痘疤的效果都是非常明显的，而且通过光子嫩肤治疗，不光对痘印及痘疤有一定改善，对红血丝、毛孔粗大等都有很明显的改善。光子嫩肤目前的价格从1500-6000每疗程不等，一般每疗程分4-6次治疗，21天一次，通常经过一个疗程的治疗，皮肤会调整到一个较好的状态，但许多做过的朋友反应光子嫩肤效果一般只能维持半年左右的时间。一般来说对于较轻痘印及痘疤一个疗程可以取的不错效果了，但较严重的可能需要多个疗程的治疗。也有部分使用者反应过子嫩肤容易导致皮肤过敏，此点尚未考证，但也要适当注意。
——————〔对初期及中长期痘印痘痕有效〕
4.家用型脉冲光仪器：
其在原理上与光子嫩肤相仿，功能也基本相同，对于痘印、痘疤、红血丝、肌肤过油、毛细孔粗大等都有较好的改善作用。之所以单独提出来是因为家用脉冲光较光子嫩肤有更多的优点：价格便宜，以近期大家推崇较多的“波动光彩美容按摩仪”为例，售价在1600左右，尚不及许多光子嫩肤的一半价格，却可以长期使用，价格上比较实惠;功能丰富，许多朋友除了痘印外还有伴随有青春痘及毛孔粗大等问题的困扰，家用型脉冲光仪器对这些问题都能有一定改善;最后其安全性是非常重要的一点，家用型脉冲光要比光子嫩肤温和许多，不但过敏性皮肤可以使用，而且在一定程度上还可以帮助这类皮肤的修复。家用脉冲光仪器也有它的缺点，那就是见效慢，一般需要使用三个月或以上才会有较明显效果，这对大部分急性子的朋友来说可能是不小的考验。
―――――〔对初期及中长期有痘印痘疤有效〕
5.果酸换肤：
果酸换肤使用高浓度的果酸剥落老化角质层，加速上层表皮细胞的更新速度，从而解决痘印、痘疤及毛孔细粗大、皱纹等一系列问题，特别是对于浅层的痘印有较好的改善效果。由于果酸换肤操作上相对比较简单，目前市场上的果酸换肤产品很多，甚至有许多品牌也推出了家用的果酸换肤系列产品，但个人建议大家还是至各大美容院或医院做果酸换肤，因为高浓度果酸操作时非常容易产生副作用。另外，虽然果酸类产品以见效快效果好而著称，但果酸类产品长期使用很可能引起角质变薄从而引发过敏、红血丝等各种后遗症，因此长期使用果酸类产品还是需要慎重的。一般来说果酸换肤需要多疗程数个月治疗才能消除痘疤，价格从每疗程数百到数千不等。
——————〔对初期及中长期浅层的痘印痘疤有效〕
6.微晶磨削：
微晶磨削是通过–持续喷射微晶颗粒于皮肤表面，通过类似“砂纸打磨”的作用去除表层细胞，从而刺激角质细胞和胶原蛋白再生，达到去除痤疮疤痕及细小皱纹的作用。微晶削磨对相对较深层的痘疤有较好的改善作用，这是其非常大的优势。目前微晶削磨已越来越多的被大家所接受，许多美容院也推出了这样的服务，价格在2000-10000元/疗程不等。在这里要提醒大家，但微晶削磨对仪器操作人员要求相当高，特别容易产生一些不良反应，大家选择微晶削磨时一定要选择正规大医院进行。另外微晶削磨时必须在不长痘痘的情况下进行，过程可能会略有疼痛，削磨初期颜面有一定影响，爱美的MM们去做之前一定要先想清楚。微晶削磨的另一大缺点是非常突然产生色素沉着，因此削磨后的防晒及保养工作也因此显得非常重要。
——————〔中长期较深层的痘印痘疤有效〕
如何祛斑去痘印最有效 食疗祛斑方法有哪些
斑点和痘印都是比较难看的，换句话说，脸上出现斑点和痘印，都会影响到我们的面子?问题。那么，如何祛斑去痘印最有效?食疗祛斑方法有哪些?
如何祛斑去痘印最有效：
1、西红柿：展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
2、葡萄：消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
3、西瓜：镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
4、柠檬：美白、除皱、抗痘。柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
食疗祛斑方法有哪些：
1、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
2、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
上面文章介绍的几种祛斑去痘印的方法效果就是很不错的，所以在以后的生活之中，大家便可以用来试试。此外，了解了食疗祛斑法，这也是可以起到完美祛斑效果的。
脸上长斑，是非常痛苦的事情，最主要的还会影响美观，那么大家可以试试下面三款祛斑的药物：
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑片：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
祛痘祛斑有什么方法
我们在生活中可能会遇到的健康问题是比较多的，希望大家能够积极的进行这个方面的问题处理，这样才能够维持容颜的年轻和肌肤的健康，那么祛痘祛斑有什么方法?
一、去斑面膜：
1、主要材料有：僵蚕、白附子、石膏、滑石、白芷、山柰、硼砂等生活中比较常见的中药材;
2、做法：将上面所说的几种中草药材研磨成粉，并根据自己的实际情况选择用牛奶、白开水或者是护肤水来进行调制，切忌在调制的时候不能让面膜太稀，这样会导致自己在敷面膜的时候没有服帖感;
3、使用方法：我们建议大家在使用的时候，一定要根据自己所敷部位的大小来选择适当的分量，最佳的时间是在晚上10点左右，并且敷完之后一定要尽快的上床睡觉，大家还要根据自己的实际情况来选择是否要清洗掉面膜。
二、祛痘印面膜：1、主要材料有：白芨、白茯苓、丹参。这些材料都是我们在日常生活中比较常见的，并且不是太贵，因此大家都可以来尝试一下;2、做法：可以将上面所说的几种材料研磨成粉，并用水调制之后敷在脸上。还可以用这些材料来煮水，待水冷了之后，放入面膜纸，等面膜纸吸收了这些水之后，再敷在脸上，这样也能够达到祛痘的效果;3、使用方法：尽量选择在晚上睡前使用，并且一定要配合一定的脸部按摩，这样才能够帮助你的皮肤吸收这些营养元素，从而达到祛痘的效果。
产后祛斑方法食疗方
香甜香蕉饼
材料：香蕉300克，面粉200克，玉米面200克，鸡蛋2个，香叶适量。
调料：盐、白糖各适量。
做法：1、香蕉剥皮，捣成香蕉泥备用。
2、把香蕉泥放入盆中，加入面粉、玉米面、鸡蛋、水、香叶、适量的盐和白糖，和成面团备用。
3、把面团分成大小相等的面块，取一面块，擀成薄饼。
4、平底锅放油烧至五成热，放入擀好的薄饼，双面煎至金黄色即可。
小贴士：煎香蕉饼的时候，一定要注意勤翻，以免香蕉饼被煎糊，影响口感。
醉甜香蕉羹
材料：香蕉1根，糯米甜酒50克，鸡蛋1个。
调料：水淀粉、白糖各适量。
做法：1、将香蕉去皮，切成小块，鸡蛋打散。
2、将糯米酒甜酒加水入锅，烧开后放入香蕉块和鸡蛋，再次烧开后，加入水淀粉勾薄芡，最后加入适量的白糖调味即可。
小贴士：在羹中加几滴柠檬汁，可去除鸡蛋的腥味。
香蕉芹菜汁
材料：香蕉300克，芹菜400克。
调料：蜂蜜。
做法：1、香蕉剥皮后，切成小块，捣成香蕉泥，放在盘中，芹菜洗净，切成段后捣烂，取芹菜汁备用。
2、把香蕉泥和芹菜汁放入玻璃盆中，加入适量的凉水搅拌开，最后依据个人口味，放入些许蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
小贴士：这款香蕉芹菜汁有解毒降压、祛斑的功效，可用于辅助治疗动脉硬化、冠心病、视网膜出血和高血压等症。
没有一个女性容忍自己的肌肤上出现大大小小的斑点，这些问题可能会让你的容颜气质受到很大的影响，所以希望大家能及早进行处理。
祛斑百科网qb29.com的《冬天有效的祛痘方法》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑祛痘印有效的方法”专题！
