祛斑美白每天都挂在嘴边,每天也都会有行动,每天都会观察,但是结果如不如人意?哪些食物有助于美白祛斑呢?想要找到一些好的祛斑方法就这么难么?那就让小编给大家介绍几个吧!以下介绍的方法,都是利用了平时常见的植物,可以学学哦!像芦荟、生姜、南瓜、莲子这些,既能食用又能药用,懂得利用才是聪明MM。
1、金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
2、牛油果
牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知,其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱,但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命,润而不腻,是天然的抗氧化剂,不仅能柔软和滋润肌肤,还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶,捣成糊状,可作面膜敷脸,尤其适合干性皮肤,能有效滋润肌肤。
3、南莲饭网
南瓜一块,莲子50克,薏仁少许,大米适量。先将莲子和薏仁用水浸泡大约4小时,然后沥干水分后备用;南瓜去皮去籽切块;将南瓜、莲子、薏仁、大米一起放入锅中,加适量水熬煮,煮熟后再焖煮片刻即可。南瓜利水,帮助产后妈妈快速恢复身材、拒绝浮肿和体内废物。同时又可有效滋养、美白肌肤。
4、芦荟
芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物,它有对人体细胞组织的再生、保护作用,抗溃疡,增强内脏功能,调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露,少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。
5、生姜
姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象。注意:皮肤有炎症的请慎用!
随着年龄的增长,脸上的斑日益增多,随着社会的进步,祛斑方法层出不穷,但是最天然最无副作用的莫过于用植物祛斑了,那么,什么植物能去斑?祛斑原理是什么?
其实平常很普通的植物或蔬菜就能够很巧妙的用来美白祛斑,原材料随处可得,方法也非常简单:
绿茶:绿茶所含抗氧化剂有助于抵抗老化,美白祛斑。人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易产生色斑、皮肤老化,也会使细胞受伤。绿茶中的儿茶素可显著提高SOD(超氧化物歧化)的活性,促使其有效清除过剩自由基。取绿茶粉1小匙,蛋黄1个,面粉1.5大匙,制成面膜,具有很好的美白祛斑效果,敷完面膜后触摸肌肤,你会立刻感到皮肤很光滑。
芦荟:芦荟多糖和维生素对皮肤能起到良好的滋润、美白祛斑作用;芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线,防止皮肤黄褐斑产生。在家里养几盆芦荟,每天可将芦荟鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,肌肤将会变得光滑、白嫩,还有不错的祛斑功效,对付蝴蝶斑、雀斑、老年斑效果显著。
月见草:月见草种子精华能有效抑制黑色素生成,修复肌肤氧化造成的色素沉淀,有效淡斑、祛斑,均匀肤色,使肌肤由深层焕发亮白光彩。月见草萃取的精油,不但能滋润肌肤,还具有调节皮脂腺的代谢,改善皮肤失调现象,对于内分泌失调引起的青春豆和雀斑,具有不错的效果。
常见的祛斑药物主要有以下几种:
氢醌乳膏:主要用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
调经祛斑胶囊:养血调经,祛瘀消斑。用于营血不足,气滞血瘀所致的月经过多,黄褐斑。
复方木尼孜其颗粒:调节异常体液及气质,为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能,治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。
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