现在市场上用于祛斑的产品有很多，当然不同的产品它的效果是不一样的，对于这方面的问题大家也比较关注，下面来看看老中医祛斑霜有用吗?
要想祛斑，单纯的依靠祛斑产品是不行的，光靠药物也不行，要内外结合，主要是指皮肤要悉心的护理，同时在饮食上也要注意，不吃刺激性的食物，生活习惯也要有规律，不能熬夜，熬夜是最伤皮肤的。
药物治疗祛斑的效果比较慢，患者还可以考虑激光治疗，近年来效果比较明显，具体的治疗方法要根据自己斑点的位置和深浅而定，一定不要自己盲目服用中药，也不要相信没有根据的偏方。
有斑的朋友可以通过化淡妆来进行掩盖，但是一定要卸妆彻底，最好不要化浓妆，也尽量不要长时间晒太阳，使用祛斑产品的同时一定要注意饮食，要多运动，慢慢的调理，可以保证斑点面积不扩散。当然，祛斑的同时也要注意
1、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
2、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
3、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
4、夏季应适当补充糖分，因为肾、肝、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
老中医祛斑霜相信大家了解了，建议如果需要使用这类产品一定要按照说明书介绍的进行操作，这样效果可能会更好一些。
