不管是年轻女性也好，中年女性也好，亦或者没有成年的女性，无人不希望自己能够拥有光滑白嫩的脸蛋，然而，色斑的出现，却破坏了女性的美丽之梦，让女性在走向美丽自信的道路中受到阻碍。医美水平的进步，更是让女性面对色斑时不知如何选择祛斑方法，那么怎么样才能找到有效的祛斑方法呢?
误区1：选对祛斑方法是关键
不管是哪个年龄段的女性，都不希望自己的脸蛋“色斑丛生”，想避免色斑的出现，不让色斑影响到日常生活，除了要做好相关预防工作，避免陷入一些没有效果的祛斑误区，更是要及时选择适合自己使用的淡斑产品。涂雪知白祛斑组合，结合按摩，纯天然植物精华能够快速渗透肌肤直达基底层，深层滋润肌肤，有助于加速黑色素的溶解和排泄，进一步改善不良的肌肤状态，让色斑慢慢淡化直至消失，让小脸看上去更加红润白嫩，是安全又有效的淡斑美白方法。
误区2：用电灼方法进行祛斑
不管是雀斑、晒斑、妊娠斑亦或者黄褐斑，它们并不是单纯的长在肌肤表层，而是黑色素在基底层沉淀所致，电灼只能将表皮层的斑去掉，并没有从色斑根源解决问题。并且依赖电灼祛斑的女性，后期很容易出现色斑范围扩大、色斑颜色加重的现象。
误区3：药水腐蚀点斑
街头巷尾，总是能看到一些小摊上摆着祛斑药物，那就是民间常见的药水腐蚀点斑法，还有一些美容院，也会有那种速效祛斑的药物，通过涂抹药水，使皮肤的角质层脱落，通过破坏皮肤达到祛斑目的。这个方法也没有从根源解决色斑问题，后期皮肤会为了恢复防御功能抵抗外界压力而分泌出更多的黑色素，长出更多色斑。
误区4：激光祛斑
激光祛斑是如今很常见的一个祛斑方法，虽然见效很快，但是费用极高，并且激光后的皮肤会变得异常薄弱，更容易出现过敏、红肿、反弹现象。
色斑一旦出现，如果不及时祛除只会越长越多，甚至会影响到女性的日常生活和工作，因此斑点肌女性切记要避开以上几个祛斑误区，面对色斑出现时及时通过有效的淡斑产品摆脱色斑，早日恢复洁净的肌肤状态!
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对付妊娠斑，薏米有一定的功效
薏米富含蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸等等成分，有美白、润肤的效果，还能减淡色斑。女性朋友除了害怕变老外，还容易脸上长妊娠斑。妊娠斑的出现和内分泌紊乱、孕激素增加等因素有关，这个怎么调理?薏米是不错的食材选择。
薏米百合粥
食材：薏米10克，干百合2-5克
做法：
1、薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟待用;
2、加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。
薏米可熬粥，喝多易痛经。
薏米，可熬粥内服，但薏米是一种寒性的食物，如果体质比较弱的女性在经期前一个星期停止食用，不然容易引发痛经。此外煮薏米最烦恼就是怎么煮也煮不烂，教大家一个简单的方法：用一个小的保温壶，把泡好的薏米放入保温瓶，倒入开水盖紧，第二天早上打开就发现薏米已经被焖熟焖烂，和百合一起煮成粥即可。
自制薏米美肤水
材料：薏米、牛奶)、蜂蜜、白开水各适量、纸面膜。
做法：薏米洗净，之后用四倍的清水泡三个小时，之后将其放入锅中加水煮开，煮开后换成小火煮十分钟，最后把薏米水倒入干净的瓶子，放进冰箱冷藏。
用法：晚上洁面后，把适量的薏米水、牛奶、蜂蜜调配好，把面膜纸放入里面泡湿，取出敷脸二十分钟，最后用温水洗去，一个星期后会发现肤色也白了不少，毛孔细致许多。
祛斑的误区有哪些？5大误区要注意
祛斑误区
1.长斑初期盲目祛斑
有些在脸上出现色斑后，由于一开始不是很严重，所以有不少人不是很在意，自己胡乱购买相关产品进行祛斑。但若是选择不当，使用的产品会对皮肤造成较大的刺激，就会导致反效果，反而使得皮肤表色斑情况更加严重，反而使得色斑更加难以祛除，加大了治疗难度，想要治疗好需要更多的时间，也会有更大的经济负担。
2.分斑不分治
脸上出现很多色斑的原因有很多种，此外皮肤特质每个人也有所区别。比如有些人是干性肌肤，而有些人则是油性肌肤。有些人的皮肤很敏感，很容易受到刺激。所以在祛斑时要根据自身情况进行相关治疗，可以起到良好的祛斑效果。不要盲目的使用相关治疗方法。
3.只顾效果不顾后果
很多人对于颜值非常在意，所以在脸上出现很多色斑时会非常着急，想要在一两天之内就将脸上的色斑完全去除。此时就有可能使用一些短期漂白等方法，这些方法虽然看起来能够快速祛斑，但是会对皮肤造成较大的伤害，使其抵抗力大大降低。此时如果还没有注意防晒，还会使得脸上出现较多晒斑，治疗难度大大提升。
4.认为色斑不可治
淡化色斑虽然容易，但若是想要把脸上的色斑完全消去，难度就会比较大了。很多人由于使用相关治疗方法后却无法起到很好的效果而自暴自弃，失去治疗的信心。这是不对的，只要听从医生建议，根据自身情况制定相应的祛斑计划，就可以使祛斑效果到达最佳。
5.经常换护肤品
有些人对颜值十分在意，所以在脸上出现很多色斑的时候会使用各种产品进行祛斑。虽然有些产品可能可以起到良好的淡斑效果，但这样会对皮肤造成影响。因为在使用新的产品时，皮肤会花费一段时间进行适应。如果使用太过频繁，皮肤就会承受较大的负担。此外有些产品里面的某些成分甚至还有可能发生相关反应，导致皮肤受到伤害。
常见的护肤误区有哪些？以下误区要注意
护肤误区
1.洗脸过于频繁
虽然洗脸能够保证皮肤干净卫生，但是如果每天洗脸十分频繁，一天洗很多次，反而会使得皮肤表面的角质被破坏，导致皮肤保护的功能受到严重的影响，从而使得皮肤很容易受到外界物质伤害。此外，皮肤保湿能力也会变得很差，很容易变得十分干燥。一般来说一天洗脸两次即可，在早上起床后和晚上睡觉前各洗一次即可。洗完脸后还可以把温和对皮肤刺激较小的护肤产品均匀涂抹在脸上。
2.冬天不需防晒
在夏天的时候，人们会经常涂抹防晒霜来做好防晒措施。但是在冬天的时候却不会涂抹。因为冬天没有什么太阳，所以很多人认为不需要注意防晒。但其实在冬天的时候也是有紫外线存在的。如果没有做好防晒措施，导致紫外线长时间照射在皮肤上面，就会使得皮肤表面出现很多色斑。
3.卸妆
化妆品虽然能够提升颜值，但是如果在晚上睡觉前没有完全将脸上的化妆品洗去，导致皮肤表面长时间存在残余的化妆品，皮肤就会受到很大的伤害。因为一般化妆品里面含有较多色素，随着时间的流逝这些色素就会逐渐进入到皮肤内部，将皮肤表面的毛孔堵住。
4.洗完脸后未及时将水分擦去
洗完脸后要及时用干净的毛巾把脸上的水分擦去。如果脸上长时间存在水分，在水分蒸发过程中皮肤就会散失很多热量，温度变得比较低。在低温影响下，皮肤表面的血管就会收缩，皮肤也会流失大量水分，变得十分干燥，皮肤表面还会出现很多皱纹。
5.一年只使用同一种化妆品
化妆品能够帮助保护皮肤，提高皮肤质量。但是要使用合适的化妆品。另外，还要做适当的调整，不要一年都使用一种化妆品。否则皮肤会产生较强的抗性，化妆品效果大大降低。一般来说要根据季节温度气候等外界因素做相应的调整，使用不同种类的化妆品。
6.敷面膜过于频繁
平时敷面膜不要太过频繁。如果每天都敷面膜，皮肤就会变得十分敏感，很容易受到外界相关物质的伤害。一般来说2~3天敷一次比较好。
