随着人们爱美意识的提高，越来越多的女性开始关注自己的肌肤情况，都希望自己能有一个好看的外表，毕竟现代人都是喜欢高颜值美女。然而，遗传雀斑的出现，却破坏着女性的美丽之梦，让女性对美丽丧失了自信。那么脸上长雀斑怎么办?学习5个方法，可以祛斑，很简单!
我们都知道，雀斑大多数是遗传所致，雀斑的出现会让女性看起来很丑，所以面对雀斑的出现，女性总是会想方设法的去除。接下来，随小编学习几个方法来战胜雀斑!
1、注意脸部的清洁工作
对于脸上有雀斑的女性来说，雀斑长在脸上就像白纸上沾了墨水一样让人难受，总是有女性洗脸的时候很使劲，恨不得能搓掉，不过我们都知道，雀斑是因为皮肤的真皮层中有黑色素沉淀，洗脸是不可能洗掉的。去除雀斑的话，还需注意面部清洁工作，定期去角质，保证毛孔能够正常舒展开，然后用对护肤品。涂雪知白祛斑组合，从根源上改善雀斑，它可以滋润肌肤溶解黑色素，促进胶原蛋白的再生，坚持使用可看到雀斑颜色逐渐变淡变浅直至消失，达到祛斑美白的双重效果。qb29.cOM
2、补充胶原蛋白
雀斑的出现，除了遗传因素，还有可能是脸蛋缺失胶原蛋白，导致肌肤的新陈代谢出现问题，然后黑色素和有害物质不能正常排出体外，在肌肤里堆积，久而久之，雀斑就会在脸上出现。想去掉雀斑或者抵抗雀斑加重，补充胶原蛋白是很重要的一步，平时可多吃猪蹄、鱼肉等食物，对淡斑有效果。
3、坚持防晒
雀斑的形成和紫外线的照射有很大关系，肌肤如果紫外线直接照射会让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小雀斑。因此女性朋友出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把遮阳伞，骑车的时候最好佩戴遮阳镜，防止眼角长斑，尽可能减少阳光对皮肤的照射。
4、吃富含维C的食物
黑色素是色斑形成的凶手，而富含维生素C的食物则有抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成的作用，经常食用的话，可以改善粗糙的皮肤、淡化面部雀斑。其中最具代表性的富含维C食物就是猕猴桃和西红柿，平时可多吃。
5、用天然的面膜
很多女性为了祛斑会选择一些见效快的美白面膜，短期内斑的确淡化了，但是后期面部却会爆发更多的斑点。其实主要是因为这类见效款的美白面膜中添加了很多化学元素，长期使用会损害皮肤，加重雀斑。在祛斑过程中，可以选择一些天然的面膜来护肤，例如土豆、蜂蜜等，都是不错的。
雀斑并不是难以解决的大问题，在去除雀斑的过程中，还需保持良好的心态和充足的睡眠，通过用一些天然的祛斑产品，早日去掉雀斑，恢复无斑肌肤!
小编推荐
脸上长斑怎么办?这4个天然有效的淡斑方法不容错过
长斑不是偶然的，一定是有原因的，所以要化解斑点危肌，还是要先找出长斑的原因，才能轻松祛斑呢!多喝水，多吃富含维生素C、E的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有助于肌肤排毒，让肌肤白皙健康，最重要就是保持心情舒畅还要有充足的睡眠啦!
方法一：雪知白祛斑组合，很多人脸上长斑后习惯敷些面膜来淡化，但是这些面膜只能起到基础的补水护肤作用，而且含有少量的化学性成分，不宜长期使用，想要祛斑的话，还需坚持外部合理的护肤，涂抹适合多种肤质和斑点类型的雪知白祛斑组合，它由雪知白精华液和雪知白祛斑霜组成，精华液可代替日常所用的面膜和水乳，深层补水保湿，滋润肌肤，雪知白祛斑霜可消除面部堆积的黑色素，并形成保护膜，避免后期黑色素的再次沉着，做到真正祛斑不反弹。
方法二：白檀香祛斑，将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。
方法三:维生素C/E补起来，雀斑是因黑色素沉淀所致，坚持服用维生素c能够减少皮肤色素沉着，已经改善黑斑和雀斑，还原白皙的肌肤。如果维生素C和维生素E一起吃对祛斑的效果更加的好，平时也要多补充猕猴桃、红枣、蛋类等富含维生素C的食物。
方法四：薏仁莲子粥美白除斑，准备材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。将薏仁淘洗干净，再用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，并用冷水洗净;红枣洗净并去核。2.锅内加入1000毫升冷水，然后放入薏仁，用旺火烧沸。再加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状即可食用。
长斑容易祛斑也不难，只要找到适合自己的方法并加以坚持，保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，慢慢下来就可看到肌肤不一样的变化，斑点没有了，肤色也会提亮很多。
孕妇脸上长斑怎么办?
怀孕期间，因内分泌异常和孕激素增加导致黑色素沉着，以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑。那么如何去除难看的妊娠斑？
一、补充维生素淡化
在怀孕期间，脸上长妊娠斑，不建议不可以吃任何药物或者使用任何祛斑产品，多食用，比如番茄，草莓，蔬菜等富含维生素C的食物。
二、用含维生素C水果敷面
除了补充维生素C外，也可以选择水果敷脸减轻妊娠斑，但是不是所有的水果能敷脸，有一些水果含有的果酸与色素成份比较多，容易导致肌肤变黑和长斑。可以选择比如冬瓜的白肉，当然因肤质去选择。
三、避免吃黑色食物
在怀孕期间，避免吃有色素含量高的食物，例如酱油、苋菜等等，容易加重黑色素沉积，导致脸部长斑，所以在怀孕期间少吃该类食物。
四、规律生活作息
喜欢熬夜或是生活作息不正常的话就会影响内分泌的正常运转，进而造成色素沉着，容易加重妊娠斑，所以要合理安排休息时间，保证充足的睡眠。
五、减少太阳的直射
适当的日晒对身体健康有好处，但是过度日晒是会容易导致黑色素合成，加深妊娠斑，所以要做好防晒。
六、平和心态
在怀孕期间，不要因妊娠斑郁郁不闷，不良的情绪容易导致色素沉着，也会影响宝宝的发育，所以尽量要保持愉快心情。
脸上长妊娠斑怎么办？
不少女性朋友在产后做第一件事情就是去妊娠斑，因为怀孕期间因为孕激素增加，导致黑色素细胞产生大量的黑色素，从而形成妊娠斑。妊娠斑的出现常困扰这些准妈妈们，长妊娠斑怎么办?妊娠斑怎么消除呢?
妊娠斑怎么消除?充足的睡眠时间有助于祛斑
充足的睡眠对修复肌肤和更新新陈代谢，有助于淡化妊娠斑。如果睡眠不足或常熬夜的话，会影响新陈代谢，从而导致肌肤老化、角质增多、肤色暗沉等现象，所有在怀孕期间要保证充足的睡眠。
妊娠斑怎么消除?产后妈妈外出要防晒
紫外线会增加黑色素细胞的活性，导致黑色素增加，形成斑点，所以各位准妈妈要做好防紫外线工作。此外，在哺乳期的妈妈，最好不要使用防晒度数太高的防晒产品，建议使用温和的防晒产品。
妊娠斑怎么消除?补充维生素C可抑制黑色素
维生素C可以减少黑色素的出现，使妊娠斑变淡，所以在饮食上，可以多摄入维生素c，如柠檬、樱桃、西红柿、花生、芝麻等。
妊娠斑怎么消除?减少食用色素重的食物
虽然食用色素含量高的食物不足以造成妊娠斑，但如果过量食用的话，就会刺激黑色素细胞，使其黑色素沉积在皮肤上，形成斑点，所以准妈妈要减少食用这类食物。
