众所周知,蜂蜜是家喻户晓的美容养生品,不仅好吃,美容养颜也很有效。从古至今,就广泛应用于美容护肤方面,古书《黄帝内经》中也有过蜂蜜属美容护肤品的记载。殊不知,蜂蜜和常见的“它”一起泡水喝,对美白祛斑也很有效,可惜却很少有人知道。
蜂蜜和“它”一起泡水喝,祛斑美白很有效
1、鲜百合蜂蜜水。百合中含有丰富的维生素C和蛋白质等,这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对春季气候干燥而引起的肌肤缺水有一定的防治作用。百合中含有的营养成分,有助于促进机体营养代谢,清除体内的有害物质,起到延缓衰老和美容护肤的效果。想要彻底祛除色斑,单纯的睡前一杯百合蜂蜜水是不够的,还需选对正确的护肤方法。早晚洁面后涂抹雪知白祛斑霜,活性吸收技术能够渗透皮肤基底层,净化细胞色斑,使淡斑效果更持久,斑点不再出现反弹的现象。
做法:鲜百合50克,蜂蜜1~2匙。百合放碗中,放锅里蒸熟,待温时加蜂蜜拌。睡前服用,有利于促进女性睡眠,起到美容的效果。
2、柠檬蜂蜜泡水。柠檬有着生津止渴、开胃提神、美白养肤的功效。柠檬中富含的维生素等营养物质,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着十分有效。每天喝一杯柠檬蜂蜜水,对淡化色斑有着一定的效果。
做法:准备一个新鲜的柠檬,将柠檬切片装在小玻璃瓶中,放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面,放一片洒一点,直到整个柠檬装完,将瓶子盖好然后放冰箱。要喝的时候取一片柠檬放在杯中,然后加一勺蜂蜜,切记一定要用温水冲泡,以免高温破坏蜂蜜的营养成分。
研究表明,蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等物质,具有滋养皮肤、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。不管是搭配饮用和单独饮用,都有着良好的淡斑效果。
不过女性朋友需知晓,色斑的主要原因黑色素沉淀导致的,蜂蜜能起到的效果也只是改善,并不能彻底祛除斑点,有斑点的小仙女们还需选择有效的祛斑方法是关键。
现如今,越来越多的女性被脸上长斑问题所困扰,甚至有的女性因为色斑太多找不到好工作,还有的因为斑点问题被男朋友嫌弃。一度导致在生活中失去自信,产生抑郁心理。面对这种现象,分享2个可改善色斑的小方法,希望能帮到正在被色斑问题困扰的小仙女们。
2个小方法教你轻松祛斑,有色斑烦恼的小仙女必看
1、香蕉皮擦脸
香蕉是日常生活中很常见的1种水果,一般我们都是吃完香蕉直接把香蕉皮扔了。实际上,看似不起眼的香蕉皮用来敷脸,也是一个较为省钱省事的祛斑方法。美容专家表明,香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C,将其用来敷脸的话,可以直接被皮肤吸收,获得较好的淡斑效果。每天早晚坚持用香蕉皮敷脸15分钟,然后洗净,在脸上均匀涂抹雪知白祛斑霜,可由内而外滋润肌肤,补充水分,帮助祛除面部色斑,恢复白哲的肌肤!
方法其实很简单:将吃完的香蕉皮捣碎成泥状,加水或者蜂蜜搅拌开,然后均匀涂抹在脸上,每天坚持15分钟后用温水洗净,再结合正确的美白护肤方式即可。亦或者直接将香蕉皮内侧朝着有斑点的肌肤涂抹,然后将皮贴合在有斑点的位置十分钟清洗脸部。长期坚持,即可起到美白肌肤的效果。
2、蜂蜜生姜汁
生姜是饮食中常见的1种配料,研究表明,生姜中富含的姜辣素能减弱自由基,可以抵抗衰老,预防黑色素的加重。每天坚持饮用蜂蜜生姜搅拌的水,有着较好的美白淡斑效果。
制作方法:把新鲜的生姜切片,放入白开水中浸泡十分钟,然后加入少许蜂蜜搅拌均匀,直接饮用即可。每天保持这个习惯,长期下来,就可起到较好的美白淡斑效果。切记,三天打鱼两天晒网是不行的,这是需要一个长期坚持的过程。
小编友情提醒,面对色斑的滋生不要慌,合理饮食,荤素搭配,每天坚持运动,按时睡觉,保持良好的心情。同时,选择科学的方法及时祛斑,恢复美丽的肌肤,摆脱色斑的烦恼也很简单!
生活中,我们经常会喝到豆浆,当做早餐来吃,健康又营养,豆浆是由黄豆研磨打制而成,豆子中所含的氨基酸是机体所必需的一种能量元素。黄豆中的大豆低聚糖和少量的纤维素可有助于我们身体肠道的健康。值得一提的是长期喝豆浆的女性有不一样的风采,皮肤细嫩,平时每天喝两次再结合使用一物,可淡斑抗衰老。
我们都知道一些年轻女性长斑的原因是由于机体的内分泌紊乱或者激素不平衡引起的,而豆子是一种天然的异黄酮载体,多喝豆浆可弥补身体激素不均衡的问题,除了喝豆浆外,平时女性朋友还需结合正确的护肤方式,养成良好的生活习惯。涂抹雪知白祛斑组合 ,润泽肌肤,它能溶解排出黑色素,慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享的,效果确实很好。用了有一个月左右,就看到脸上的斑点在慢慢减少,坚持了一段时间,脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御,避免色斑出现复发现象。
除了每天喝点豆浆结合正确的护肤外,平时生活中也需注意一些小细节,对保养肌肤也有一定的帮助:
1. 减少玩手机的时间,因为手机离我们脸部皮肤最近,而且电子产品释放出的辐射比长期在外面受到日晒的紫外线辐射严重多了,很容易导致肌肤内部色素堆积,所以还需使用隔离,减少玩的时间。
2. 多喝水,水可是一个好东西,对于女性来说,饭可以不吃,水不能不喝,因为大量的水可加速肌肤的新陈代谢,防止肌肤内的色素沉淀。
3. 室内养点绿色植物,绿色植物可帮助我们吸收一些辐射和灰尘,防止皮肤上面粘黏到空气中的细小颗粒,防止毛孔堵塞。
上面分享的常喝豆浆,结合正确的护肤习惯这个方法简单有效,对于脸上长了色斑的女性朋友们来说是适用的,所以还需坚持,慢慢肌肤就会如牛奶般光滑无暇。