很多女性长了黄褐斑，会选择喝中药调理，最终结果是导致人体的各种平衡被打破，内分泌各种失调，导致身体肥胖，反而身体的状态越来差，其实想要保养脸部消除脸部黄褐斑，下面这些方法能够慢慢的恢复。
1、这个方法就是苦橙花
橙花别名苦橙花，芸香科柑橘，味道也清香，其实早在《植物原料大全》中就有记载，苦橙花提炼后是一种具有防晒褪黑的作用，所以说是能够改善脸部黄褐斑的一种花，自己在家也能用的花。单一使用苦橙花护肤淡斑效果不大，若结合使用雪知白祛斑组合，采用正确的护肤方式，美白祛斑的效果会更好。
2、苦橙花怎么使用
首先在洗脸的时候，可以放几片橙花，这样可以很大程度改善脸部微血管的循环，促进黄褐斑慢慢的恢复，也可以放松脸部肌肉，对提高脸部肌肉群的正常泵血能力，微血管中的垃圾得到最大程度的改善，每天坚持用苦橙花的时候，用热毛巾沾湿后每天轻擦脸部，可以防止皮肤出现掉皮屑、以及褶皱的问题，也可以一定程度上到达预防黄褐斑的效果，所以有黄褐斑的女性朋友经常用用苦橙花洗脸。
3、其他的事项也要注意
一、苦橙花固然很好用，洗脸的时候放几片，但是平时也要注意饮食的合理、少吃一些刺激的食物、多吃一些高蛋白的食物、高维生素的蔬菜水果，这都是对辅助预防黄褐斑有着较大的好处。
二、有黄褐斑女人在出门时，避免阳光直射，黄褐斑与日晒有明显的关系。
三、多食含维生素c、维生素e及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质。
通过上面的介绍，你是不是已经非常了解了，该怎么能够比较好的预防黄褐斑呢，希望文中的方法对你有所启发，希望你早日摆脱磨人的黄褐斑。
