色斑作为女性的一大劲敌，对于颜值的影响颇大，一度让不少爱美的女性寝食难安，想尽一切方法想要把斑去掉。而夏季这个美容旺季，新陈代谢速度加快，美白祛斑的话，也是非常好的。今天，小编就教大家夏季祛斑最有效的3个方法，让你在家就能淡斑美白，重拥少女肌肤!
方法1：及时给肌肤补水
夏季出汗量增加，肌肤很容易出现水分缺失的现象，因此我们应及时给肌肤补水，有助于抑制黑色素，减少色斑滋生。每次洗完脸后一定要及时的补水，最好选择补水能力强大的爽肤水，轻轻拍打进肌肤内，深层滋润肌肤，让皮肤看上去更加水润。淡斑美白的话，还需在洁面护肤后使用淡斑美白品，这样才能起到更快的祛斑效果。涂抹雪知白祛斑霜，结合双手按摩脸部，促进血液循环，打开皮肤毛孔，纯天然活性祛斑因子可被肌肤很快地吸收，有助于加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生，美白肌肤的同时可祛除不同类型的色斑问题，让脸蛋呈现更加白净光泽的状态。
方法2：自制苦瓜面膜
做法：准备一条新鲜的苦瓜将其切成薄薄的小片，然后放在水里浸泡五分钟左右，晚上用洗面奶洗脸后，将切好的苦瓜片一片片敷到脸上，然后在床上静躺15分钟左右取下，洗净护肤即可。
作用：在众多蔬菜中，苦瓜的水份含量是非常高的，用来敷脸的话，不但能给肌肤补水，它丰富的维生素C含量还有助于抑制黑色素生成，起到美白淡斑效果。
方法3：补充胶原蛋白
美容专家表明，随着年龄增长，之所以皮肤越来越粗糙，出现长斑、长皱纹现象，主要是因为肌肤的胶原蛋白大量流失，皮肤出现缺水现象所致。要想改善色斑状况，应加强胶原蛋白的补充。那样肌肤才会富有光泽弹性。补充胶原蛋白的话，最安全有效的方法就是食疗，平时吃一些猪蹄、鱼肉、猪皮等食物，有助于修复受损细胞，补充肌肤营养，改善色斑。
对于一些爱美的女性来说，祛斑美白是一件很困难的事情，往往花了钱花了时间却没有看到丝毫效果。在这里，小编友情提醒急于祛斑的美眉们，色斑的形成是一个循序渐进的过程，同理，它的祛除也需要一个过程，还需用对祛斑方法，将祛斑与防护结合起来，避免色斑出现反弹现象，让你实现美白肌肤的梦想。
精选阅读
教你正确护肤方法，简单几步赶走斑点，重拥白嫩肌肤
护肤对于女人来说是一件很重要的事情，正确的护肤会让女性的皮肤看上去更加白嫩，外貌越来越精致，而错误的护肤则会让女性的肌肤越来越粗糙，色斑、皱纹频繁出现。尤其对于长斑的女性来说，养成正确的护肤方法是祛斑成功的关键，跟着小编学习护肤方法，重拥白嫩肌肤。
护肤是个循序渐进的事情，以下这些护肤方法，有助于淡化斑点，白嫩肌肤
①护肤前勤洗手。有一些女性在进行护肤的时候，都是直接将水乳霜倒在手里抹到脸上，忽略掉洗手行为。医学实践证明，如果不洗手就护肤的话，手掌中汇集的细菌会伴随精华水乳进入到肌肤里，出现毛孔堵塞、滋生痘痘等问题，不利于淡斑美白。要想皮肤好，护肤前要勤洗手，然后进行水乳拍打动作。想更快赶走斑点的话，还需结合使用淡斑美白品。涂雪知白祛斑组合，深层滋润肌肤，纯天然植物精华到达肌肤后可帮助排出面部黑色素，促进胶原蛋白的再生，坚持使用一段时间可看到脸上的雀斑逐渐淡化，肌肤也会比之前更加细腻白净。
②敷完面膜及时清洗。敷完面膜立即睡觉或者直接将水乳抹到脸上是很多懒癌女性都会做的事情，其实这是不对的。敷完面膜如果不洗脸就护肤的话，很容易出现面部营养过剩的情况，皮肤上更容易出现脂肪粒，影响美观。最重要的一点，现在的面膜里一般都添加了防腐剂，甚至部分面膜为达到美白效果还添加了荧光剂，如果不洗脸就睡觉或者护肤的话，会加速肌肤里的色素沉淀，刺激色斑的增加。因此要想赶走斑点，做一个勤快的女孩子，敷完面膜及时洗脸，然后使用淡斑美白品，加快祛斑步伐。
③干毛巾擦脸。这一点，相信很多女性都做不到，特别是在外地工作的女孩子，因为合租房空间狭小，毛巾不易晾干，因此很多女性都是洗脸后直接使用湿毛巾将脸擦干，这样虽然没有太大的影响，但是会导致湿毛巾上的细菌传达到脸上，加速色素沉淀，不利于色斑的淡化。小编建议，正确呵护肌肤的方法，应使用干毛巾擦脸，或者使用纸巾擦脸。
要想成为一个精致的女孩子，不被斑斑点点烦恼，生活中应养成良好的护肤习惯，选对安全有效的淡斑美白品进行淡斑美白，慢慢的赶走斑点，恢复白嫩的肌肤!
教你1个在家就能轻松变美的方法：淘米水加它洗洗脸，美白又淡斑
在这个看脸的社会里，我们都很注重自己的外在形象，因为美丽的外观会给人一种不一样的感觉，尤其是在工作面试中，拥有一张美丽的脸蛋会给面试官留下深刻的印象，但是脸上长斑的话，就不一样了，既打击我们的自信心，还破坏我们的形象，那么如何淡化脸上的色斑呢?今天小编教大家一个在家就能轻松变美的方法：淘米水加它洗洗脸，美白又淡斑。
我们平时都会做些米饭来吃，当然也会洗大米，平时洗完后我们都会随手把淘米水倒掉，殊不知，外用它来洗脸也是有很多美容效果的，淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。淘米水中溶解了一些蛋白质，维生素等成分，可滋养肌肤，淡化色素预防皮肤上长出脂肪粒，还能起到减缓肌肤衰老，增加肌肤弹性的效果。淘米水虽然可以淡化黑色素，但是它的淡斑效果不明显，还需结合外部合理的护肤，定期去角质，时刻补水保湿，涂雪知白祛斑组合，促进胶原蛋白再生，滋养肌肤，排出黑色素，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
淘米水洗脸的护肤价值还是挺多的，但是有的人用法不对就起不到美容效果了，下面有2点是平时用淘米水洗脸需要注意的事项：
1. 建议每天早晚用“第一次”的淘米水洗脸，这样可以保持淘米水中含有充分的营养元素，洗脸时轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净，敏感皮肤同样适用。
2. 淘米水洗脸的水温要把控好在四五十度左右，因为过凉的水会刺激到肌肤，而过热的水会消磨掉皮肤的外表层，使肌肤变得敏感脆弱，而适度的温水可充分打开皮肤的毛孔，清洗掉里面的油脂垃圾，然后再护肤效果会更好。
淘米水的护肤效果是很多人尝试过都觉得有效的，但是它的淡斑效果不明显，对于脸上长斑的朋友们来说，除了日常用点淘米水洗脸外，洁面后的护肤工作也是很重要的，可涂抹一些适合自己肤质的祛斑产品来真正美白祛斑。
脸上出现雀斑别伤心，教您维生素E祛斑的方法，重拥白嫩肌肤
在七八月的三伏天里，除了热就是很晒了，一出门明显就能感觉到皮肤上出汗，黏黏的非常难受，所以不少姑娘们都很少再去化浓妆了，这对于脸上长了雀斑的朋友们来说，是非常痛苦伤心的了，因为不敢素颜出门，但是化妆遮掩斑点，夏天的时候又很闷热，所以还需在长斑后抓紧时间来淡化斑点了，今天小编教大家一个维生素E祛斑的方法，助你重拥白嫩肌肤。
维生素E想必大家都很熟悉了吧，药店里面经常会看到，它不仅可以内服来护肤，外用它来敷脸，美容养颜的效果也是很不错的，维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E有着明显的抗衰老的功效，这是因为维生素E是一种天然的强大抗氧化剂，可帮助消除人体多余的氧化自由基，抑制过氧化物等有害物质的产生，从而全面保护人体肌肤的细胞。维生素E虽然具有很好地护肤价值，但是它起到的淡化黑色素效果不明显，所以还需结合天然有效的祛斑产品来消除脸上的色斑。据小编了解，最近很多女性朋友反馈祛斑效果好的祛斑产品—雪知白美白祛斑组合，它可以帮助很好地消除黑色素，促进胶原蛋白再生，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了
知道了维生素E的美容作用后，平时空闲期间在家里这样使用维生素E来敷脸，美白效果会更好：
材料：准备5颗维生素E，适量的珍珠粉和温水。
方法:先将珍珠粉过滤掉杂质和细小颗粒后，放入一个容器内，加入维生素E和温水均匀搅拌至粘稠度适中，先卸妆洗脸，洁面后用棉签蘸取面膜均匀敷在脸上，等待15分钟左右后用温水洗掉即可。
功效：外用珍珠粉敷脸可改善肌肤暗黄没有气色的现象，还能美白肌肤，缩小皮肤的毛孔，舒缓肌肤粗糙的表面。
长斑的女性朋友们不要抱着使用小方法就能美白祛斑的想法了，因为维生素E淡斑过程非常缓慢，而且淡斑效果不明显，建议长斑的朋友还是根据自己的肤质，使用一些适合自己的护肤品来真正消除脸上的色斑。
