总多的皮肤问题，长斑是最容易让人苦恼，特别是上班族，每日对着电脑和面对外界的刺激，不知道斑点什么时候爬上脸蛋，有什么方法对付蝴蝶斑呢?可以尝试以下的祛斑小妙招，助你淡化蝴蝶斑。
鸡蛋祛斑
方法：鸡蛋洗净后放入适量的米醋泡，再密封好，密封一个月，之后你会发现蛋壳已经被溶解，每日取一汤勺的混合液和温开水调服。也可以取蛋清涂敷在脸上，15min后清洗干净，常常使用也能淡化面部蝴蝶斑。
大米黄瓜粥
材料：大米100g，黄瓜300g。
方法：黄瓜洗净切成片状，生姜拍碎切丝，先把大米和适量的清水放入锅中，用大火煮开煮烂，之后加入黄瓜片煮成粘稠状，最后加少许的食盐调味即可。
美容祛斑柠檬汁
方法：因为柠檬是一种感光水果，但也是含有vc的食物，所以在制作柠檬汁前先把柠檬皮去皮再制作，这样能减少因过量食用柠檬而出现色素沉着，也能起到美白淡斑作用。
高效的祛斑产品
如果你已经尝试上面的方法但却还没有什么起色，那么你应该使用适合有效的祛斑产品，每个人长斑的面积和深浅程度都不一样，所以大家在不清楚自己长斑情况下不要盲目去使用祛斑产品，这样只能让你的斑点越发严重，适合自己最重要。
延伸阅读
去蝴蝶斑方法有哪些？
去蝴蝶斑方法有哪些?蝴蝶斑是总多斑点比较难去除的色素斑，因此蝴蝶斑困扰不少女性朋友，怎样才能去除蝴蝶斑呢?今天小编为大家整理一下相关祛斑方法，下面一起来看看吧。
1、绿豆百合美白汤
材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。
做法：材料洗净，用清水泡30min，再放入锅中加水煮开，之后改成小火将其煮熟，最后按个人喜好，加入盐巴或糖调味。
功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶
材料：丝瓜络、茯苓、僵蚕、白菊花、玫瑰花、红枣各适量。
做法：把所有材料放入锅中加水煎煮取汁，代茶饮服，也可以将其汁液涂敷在脸上，静置十几分钟后洗去。
功效：该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁
柠檬去皮后榨汁，按个人喜好加入冰糖搅拌即可。柠檬富含vc，还有钙、磷、铁等营养成分，常饮用柠檬汁不但嫩白肌肤，还能预防皮肤血管老化和淡斑。
4、牛奶核桃饮
材料：牛奶、豆浆、黑芝麻、核桃各适量。
做法：1)核桃、芝麻放入小石磨慢磨，一边磨一边倒入牛奶和豆浆;
2)磨好之后倒入锅内煮沸，可适量加入蛋清边煮边搅，最后放入白糖调味;
3)每日1次，每次1小碗。可经常食用。
5、干柿去斑方
方法：干柿子，天天食之，久食有效。
功效：润心肺，去黑斑，适用于面部黑斑、斑点。
脸上长蝴蝶斑怎么办?哪些食物可以去蝴蝶斑?
脸上长蝴蝶斑怎么办?蝴蝶斑产生的原因有内分泌紊乱、慢性疾病、过度日晒等，不但影响个人容貌，还会让人看起来老了很多，所以早点去除蝴蝶斑才是正道。那么日常生活中有什么食物去除蝴蝶斑?下面给大家介绍几种去除蝴蝶斑的食物。
牛奶芝麻糊
材料：核桃仁，牛乳，豆浆，黑芝麻。
做法：先把核桃仁、黑芝麻磨成细粉状，再和牛奶、豆浆调制好，之后放入锅中煮开，加以白糖调味即可使用，建议每天早晚吃一小碗。
功效：润肤养颜、淡化斑点。
猪肾薏苡粥
材料：猪肾、山药、粳米、薏苡仁、调味料各适量。
做法：猪肾去筋膜、臊腺后切碎，再把山药切碎，之后把粳米、薏苡仁一起放入锅中加清水用小火煮成粥，最后加以调味料调味即可。
功效：补肾益肤，比较适合用于治疗脸上的色斑、黑斑。
三仁美容粥
材料：桃仁、杏仁、白果仁、冰糖、粳米各适量，鸡蛋1个。
做法：除开冰糖和粳米、鸡蛋外，都磨成细粉搅拌好，粳米洗净后放入锅里，加入其他材料用大火煮开，再加鸡蛋用小火煮成粥，加以白糖调味即可。每日吃一次，二十次为一个疗程。
祛蝴蝶斑方法,去蝴蝶斑的有效方法。
女性朋友很多时候抱怨，蝴蝶斑都是不请自来，给爱美的女性朋友带来很大的影响，不但给破坏容貌，还给爱美的人心理带来了不小的压力。那么如何淡化面部蝴蝶斑，一起来看看有哪些方法吧。
祛蝴蝶斑方法一：黄芪红枣茶
材料：黄芪35片，红枣3粒。
做法：两者放入到杯子里面，加热水冲泡即可。
tip：1、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
2、由感冒引起的多汗症不适用。
祛蝴蝶斑方法二：丹参粉祛斑外敷
1、珍珠丹参粉面膜
材料：珍珠末，丹参粉，灵芝粉，陈皮粉各一茶匙，半只蛋白。
做法：全部材料调制好，洁面后敷在脸上，20min后清洗干净。
2、丹参蜂蜜祛斑
方法：两者调制成糊状，敷脸20min，用温水洗去。
功效：有活血润肤、抗衰老的功用。
祛蝴蝶斑方法三：白芷面膜
材料：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个。
1)将药材分别磨为细末搅混，加蛋清调制成粘稠状;
2)敷脸20min后，待敷料八分干时洗净。
tip：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次。
去蝴蝶斑的有效方法，分享去蝴蝶斑的最佳方法
长斑是一件让人头疼的事情，不少人为此尝试不少的祛斑方法，但效果却不怎么明显。蝴蝶斑的出现给爱美者带来很大的心理压力，怎么才能去除蝴蝶斑呢?下面看看有哪些的方法。
1、淡斑果蔬法
平日多吃富含vc的蔬果，富含维生素C的食物如苹果、西红柿，柠檬，山楂等，常常使用含有维生素C的食物可以有效减少面部色斑，少食用如芹菜、苋菜等食物。
2、全年防晒工作
过度日晒是导致色斑的原因之一，所以出门前要涂抹好防晒霜和带上防晒工具，为肌肤筑起一道保护墙。此外，在室内也有电脑辐射和光线辐射，所以也要做好防晒隔离工作。
3、养成良好的休息时间
很多女性朋友都处于亚健康状态，加上生活压力和工作压力，很容易刺激黑色素细胞分泌黑色素，导致色斑，脸色也变得暗黄，所以要学会调整好情绪，不要被不好的情绪影响到。
4、使用祛斑护肤品
想要彻底去除色斑，建议选择一款有用而温和的祛斑产品，避免选择含有金属成分或化学成分的祛斑产品，以免危害肌肤。此外祛斑产品也要坚持使用，祛斑产品不是神器，三天就能去除色斑，要坚持使用一段时间才能看到效果的，所以不能半途而废。
蝴蝶斑会自己消失吗?蝴蝶斑怎么治疗?
发现长了蝴蝶斑，怎么办呢?其实长斑是正常的身体代谢产生的色素堆积，但是我们在生活中注意到了很多问题，还是可以解决蝴蝶斑的，今天小编就带你了解蝴蝶斑的治疗。
蝴蝶斑会自己消失吗
一般不会。蝴蝶斑其实就是我们常说的黄褐斑，因为形状像蝴蝶翅膀，多对称分布在脸部两颊，所以又称蝴蝶斑，导致蝴蝶斑产生的原因有很多，并且像这种斑点，一旦产生了，如果毫不作为也毫不注意的话，是很难自己消失的。
蝴蝶斑怎么治疗
饮食方面。多吃富含维生素C、E和微量元素碘的食物。维生素C丰富的食物能够抵制黑色素的形成。含维生素C丰富的食物有新鲜绿叶蔬菜、西红柿、柑桔、鲜枣、山楂、刺梨、柠檬等。维生素E是一种抗氧化剂，可抑制过氧化脂的形成、减少色素沉着。
平时不要在阳光下长时间曝晒。倘若在阳光下工作时间较长，可事先涂些防晒霜。戴宽沿帽等遮阳;忌用化妆品和强碱性肥皂;忌食辣椒、葱、蒜、姜等刺激性食物;严禁吸烟饮酒。此外，要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁;注意劳逸结合，保证充足的睡眠，都有助于蝴蝶斑的防治。
蝴蝶斑的去除
蝴蝶斑是两颊和前额部位的黄褐色素沉着斑，有时呈蝶翼状，边缘清晰或呈弥漫状，一般无自觉症状，常见于妇女，从青春期到绝经期均有发生，多始于妊娠期第2～5月。黄褐斑发病机理未明，个别可能与体内雌激素与孕激素水平增加有关，色素随季节、日晒、内分泌变化等因素可稍有变化，但往往经久不褪。
激光是治疗蝴蝶斑最为先进，最安全有效的激光是电光调Q激光治疗仪
激光祛斑是利用选择性光热作用原理，通过黑色斑皮损中的黑素颗粒在极短的时间内选择性吸收激光产热，使黑素颗粒爆破崩解，再慢慢为人体吞噬细胞清除代谢掉，整个过程约需2～3个月。不同的色斑能吸收不同的光。激光能发射各种各样的光。不同的色斑吸收不同的光，并被分解，当色素渐渐被人体吸收后，色斑的颜色也就变淡了，从而达到祛斑的目的。
激光去黄褐斑是一种从根本上治疗色黄褐斑的方法，激光作用在皮肤上并慢慢的渗透到皮肤组织中，刺激色素逐步分解，效果很快就能显现出来，而且对黄褐斑点以外的皮肤没有任何的伤害，是一种安全、有效的去黄褐斑方法，还不会反弹，效果持久。
激光治疗黄褐斑的优势：
1、不留疤痕，不损皮肤：激光作用表皮时，皮肤的表面只有斑点的部位受到激光作用，其他正常组织不受任何影响，不会损伤皮肤。
2、没有痛苦，恢复期短：激光治疗黄褐斑其突出的特点是去可不经局部麻醉，在数十分钟的时间内完成一次，操作十分方便，不影响人们的正常生活;3、内调外治，提高免疫力：中医与激光治疗相结合，由内而外进行综合调理，较短时间就能达到去斑、美白的疗效，而且提高全身免疫力，还原美丽肌肤。
中医去蝴蝶斑方法
蝴蝶斑是很多女性的烦恼，特别是生完宝宝的女性更容易长蝴蝶斑，蝴蝶斑即是大家常说的黄褐斑，对于去除蝴蝶斑有很多方法，但还是不少女性朋友更喜欢中医调理方法去除蝴蝶斑，下面小编给大家讲讲去蝴蝶斑的中医调理方法。
为什么会被蝴蝶斑困扰?
女性之所以会长蝴蝶斑，多因内分泌紊乱，导致气血运行和经脉不通顺，造成淤血在体内不断地停留，最后导致体内的营养很难到达皮肤表皮，大量的黑色素不断沉积在皮肤上。
中药去蝴蝶斑
服用一些调整内分泌的纯中药去调理内分泌紊乱现象，消除体内淤积，让人体的机能恢复正常状态。
熏蒸去蝴蝶斑
《内经》中就有记载：渍汗以为形的理论，通过熏蒸、汽浴等方法调理内分泌紊乱，其中茯苓、白僵蚕、红花、白芷、附子等药材能起到排毒化浊、行气解郁等作用，在熏蒸时温度可以刺激皮肤，使得皮肤的血液循环和新陈代谢，慢慢减轻黑色素的形成从而减轻斑点出现。
针灸去蝴蝶斑
就是采取不同针刺、灸疗等方法刺激身体的穴位，去调理内分泌紊乱现象，促进气血运行，去除色斑。
如何去蝴蝶斑？怎么去除蝴蝶斑？
大家对蝴蝶斑可能不太了解，但蝴蝶斑就是黄褐斑，常分布在脸颊两边和脸颊的一种色素沉着，很多女性因脸上的蝴蝶斑常常感到自卑，并且喜欢独处，严重影响她们的生活和工作，那么要怎么去除蝴蝶斑呢?
1、养生黑糯米粥
材料：绿豆仁和小米各40g、圆糯米60g、黑糯米80g、白木耳2~3朵、桔饼2片、红枣3~4颗、桂花酿1小匙、葡萄干、枸杞适量，即食燕窝1小匙。
做法
1)黑糯米跟圆糯米洗淨之后，先泡水约1小时。
2)把桔饼与红枣用刀切成小块状。
3)在锅内倒入2碗水，用大火煮开，然后将黑糯米放入锅内用小火煮15分钟，最后放入圆糯米煮约10分钟，续加入小米跟绿豆仁。
4)10分钟后再加入红枣、枸杞、白木耳与燕窝等材料，煮10分钟作用，加入少许的砂糖或椰奶调味即可。
作用：提神补气，调解女生月经不顺、便秘等问题。
2、百合核桃栗子羹
材料：熟栗子30g、栗子酱35g、3颗核桃、百合3~5片、炼乳、玉米粉各适量。
做法：栗子、栗子酱、核桃捣碎成糊状放入炼乳调味将百合放入锅内加水煮10分钟将栗子核桃酱放入锅内用小火煮用玉米粉和水调匀芶芡煮好的百合摆放在羹上即可。
3、八宝祛斑粥
材料：芡实、生薏苡仁、白扁豆各10g，莲子、赤小豆各15g，生山药30g，大枣10枚、粳米200克。
做法：除粳米外，都洗净放入锅内加水煮40分钟再放米一起煮成粥加入适量冰糖调味
用法：早晚各吃一小碗
4、地黄蒸鸭
材料：怀山药200g、生地黄100g、枸杞子30g、白鸭1只，姜葱、胡椒粉、黄酒、清汤等各适量。
做法：鸭子去毛去皮切成块状用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭子内外加入葱、姜腌1小时山药去皮切片与枸杞子放入纱布内将鸭肉切成1厘米的丁状最后放入锅内蒸煮
5、当归百合兔
材料：当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。
做法：制作时将百合和当归洗净切碎田七研末和兔肉一起放入锅内加水蒸煮隔水文火煨至烂熟，调味后饮汤吃肉。
6、桑椹牛奶液
材料：桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。
做法：将桑堪、薏苡仁捣烂取汁，再和牛奶搅混，放入锅内和清水用大火煮开，以白糖调味食用。
怎样去蝴蝶斑?4个妙招彻底去蝴蝶斑
爱美是每个女性爱美的天性，而斑点不但会影响个人的颜值，还是让人容易失去个人自信。脸上一旦长蝴蝶斑，皮肤看起来比平时黄黄的，甚至被老公称为黄脸婆，真的让人无地自容。脸上正蝴蝶斑怎么办?下面看看不可不知的去蝴蝶斑的小窍门，赶紧get吧。
怎样去蝴蝶斑1、注意防晒
如不注重防晒或是长期在室外活动而不防晒的话，紫外线容易刺激黑色素细胞，制造大量的黑色素，从而形成斑点。若想要去除蝴蝶斑或是淡化蝴蝶斑的话，先把日常防晒工作做好，不然斑点就容易找上你。
怎样去蝴蝶斑2、柠檬洗脸祛斑
柠檬富含vc和柠檬酸，可促进皮肤新陈代谢，减轻黑色素，淡化面部的蝴蝶斑。可以将准备好的柠檬汁倒入洗脸水里面搅拌好，用于洗脸，常常使用柠檬水洗脸有效淡化面部的蝴蝶斑。
怎样去蝴蝶斑3、保持好心情
不良的情绪会影响下丘脑-垂体的分泌，刺激黑色素细胞，形成斑点。因此大家要学会调节情绪，不要让不好的情绪影响到自己。
怎样去蝴蝶斑4、绿豆百合美白汤
材料：绿豆、赤小豆、百合
做法：材料洗净用泡半小时，放入锅中加水煮开，再换成小火将其煮熟，最后按个人口味调味。
功效：该食疗富含vc，可以有效将深色的黑色素还原成浅色的黑色素，淡化斑点。
祛斑百科网qb29.com的《哪些方法可以去蝴蝶斑？蝴蝶斑不治自己能慢慢》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛蝴蝶斑方法”专题！
