祛斑是现行女性美容当前的最大问题，由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了，就会出现时下五花八门的祛斑方法，这也是一种时尚美容元素。那么，如何祛斑最有效?让专家介绍方法给你。
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法用于祛斑。
茄红素祛斑1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
祛斑有很多种方法可以达到效果的，其中使用一定的药物也会起到很好的效果。例如：
氢醌乳膏:作用机理是通过抑制酪氨酸转化为3,4-二羟苯丙氨酸(多巴)的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。
化瘀祛斑胶囊:疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
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如何祛斑最有效的方法
祛斑美白窍门一：柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
祛斑美白窍门二：鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
祛斑美白窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
祛斑美白窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法
事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
自制祛斑美白面膜
美白祛斑面膜一：豆腐酵母粉面膜
材料：水豆腐50克，酵母粉适量。
做法：将豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。
功效：具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡和新陈代谢，并可以抑制肌肤黑色素的产生。
美白祛斑面膜二：番茄蜂蜜面膜
材料：番茄一个，蜂蜜适量。
做法：将番茄去皮榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。
功效：可以有效美白祛斑，滋润肌肤。
美白祛斑面膜三：淘米水珍珠粉面膜
材料：珍珠粉适量，淘米水适量。
做法：将珍珠粉放入面膜碗中，加入适量淘米水搅拌均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。
功效：可有效美白、紧致肌肤、延缓衰老、淡化斑点。
如何祛斑最有效？
网上有各种祛斑方法，而最有效祛斑方法有哪些呢?怎么才能祛斑一直是爱美女性在讨论的问题，也想找到有效祛斑方法。小编和大家分享一些有效祛斑的小方法，让斑点远去，容颜回家。
如何祛斑最有效？
祛斑方法一：美白喷雾
准备一个干净的小喷雾瓶子，再将一片维生素C加入水搅拌，等到两者融合一起的时候倒入小喷雾瓶子。在日常生活里可以多喷喷，能在一定程度上起到淡化色斑的作用。
祛斑方法二：冬瓜祛斑
材料：一个小冬瓜
用法：先把冬瓜去皮去籽，将冬瓜搅碎成泥状后，敷脸20分钟后洗净即可。冬瓜能起到清洁皮肤和改善黯哑肤色等作用。
祛斑方法三：醋蛋美白面膜
材料：一个鸡蛋、适量的白醋
用法：把鸡蛋泡在白醋里一个礼拜，这个时候鸡蛋已经变得透明变大，再鸡蛋上用针扎破，把蛋清倒入干净的瓶子即可。在每天晚上洁面之后，将蛋清涂抹在脸上，等到干之后直接洗掉就可以。
祛斑方法四：去斑美肤汁
材料：取胡萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，
用法：将全部材料放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。
祛斑方法五：油菜柠檬雪梨汁
材料：取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个
用法：将全部材料共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。
祛斑方法六：胡萝卜汁
材料：10毫升～30毫升胡萝卜汁
用法：在每天早晚洁面之后，将胡萝卜汁拍打脸部，脸上的胡萝卜汁干后涂抹护肤品。觉得这样有点麻烦，那么可以选择将胡萝卜榨汁饮用，因为也能起到淡化色班和防治皮肤粗糙作用，
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