一、生姜酒精去雀斑
材料:鲜生姜、酒精、棉签
做法:首先准备好50g的生姜,洗净后切片放入容器中,再加上500ml浓度为50%的酒精,用保鲜膜封口浸泡15天,之后用棉签沾取汁液涂抹在患有雀斑的地方,每天4-5次,坚持半月就能见效,长期使用可根除。
二、蛋清陈醋洗雀斑
材料:鸡蛋、陈醋
做法:首先准备好一枚生鸡蛋,将其清洗干净后浸泡在陈醋中,等待3天,把鸡蛋取出将蛋清部分涂抹在面部患有雀斑的地方,一天4-5次。也可以在每天早晨洗脸时,在水中加入1-2汤匙食醋,有效淡化面部色素沉淀。
三、冬瓜仁桃花去雀斑
材料:桃花、冬瓜仁、蜜糖
做法:首先取冬瓜仁、桃花各25g,并将两种材料放入微波炉中焙干,之后将其研磨成粉末状,再加入适量蜜糖调和成粘稠状。每天一次涂抹脸上,30分钟后洗净即可。连续一周可以除去雀斑。
四、柠檬冰糖水
材料:柠檬、冰糖
做法:取新鲜柠檬洗净去皮,放入榨汁机中榨成汁,之后加入些许冰糖调和口感饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,此外还有钙、铁、磷等营养成分,长期食用可以防止皮肤血管老化,抑制黑色素沉淀,消除面部色斑,恢复肌肤白嫩,还有抗氧化功能,是MM们最适合的美容养颜饮品。
人一旦上了年纪,脸上的斑斑点点就逐渐冒了出来。中医认为,老年斑是由于中老年人气虚血淤,不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化淤。下面看看山楂的祛斑法。
具体方法:先用温水洗脸,擦干。将生山楂去核后捣碎,每次取10克,以鸡蛋清调成糊状,薄薄地敷于面部,保留1小时后洗净,每天早晚各敷1次。敷上药糊后,可轻轻按摩面部,以助药力渗透。
原理是,山楂味酸甘,入脾胃经和肝经,其有效成分能扩张血管,清除局部淤滞。蛋清中富含多种氨基酸,有滋润皮肤的作用,有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面,既可调畅面部气血,又能润肤消斑,所以对老年斑有较好疗效。
除以上方法外,另外在为大家推荐几种常见的祛斑药物主要有以下几种:
化瘀祛斑胶囊:能调节体内激素水平,减少面部皮脂腺分泌物,可阻断色斑、粉刺、酒渣的发病源头。
氢醌乳膏:从根本上控制黑色素细胞的代谢过程。阻断了黑色素细胞的养分供给,从源头上减少黑色素颗粒的分泌、生成。
脸上那几个捣乱分子--黑斑点,总是如眼里的沙子般碍眼。试问,追求完美的美人儿眼里怎能容得下一点黑?去斑自有妙法,笔者为您推荐祛斑净白偏方!
蛋白柠檬面膜
原料:柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。
制法:取鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁,充分搅拌后,加入面粉,成糊状。
用法:均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2~3次。
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为维生素C的仓库。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
在进行祛斑治疗的药物选择上,主要有以下一些用于祛斑的药品:
氢醌乳膏:通过氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程,产生可逆性的皮肤褪色,达到祛斑效果。
化瘀祛斑胶囊:疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺,疗效显著。
色斑在脸,让爱美的你寝食不安,没有哪一个女人希望斑点上脸,色斑扬威,白净水嫩的肌肤是每一个女性的向往与追求。下面分享祛斑净白偏方。
外涂艾叶白芷汁
材料:艾叶30克,小桉树大叶40克,侧柏叶25克,白芷12克,白茯苓15克,白僵蚕13克。
制法:将以上药材冲洗干净、剪碎,加水适量文火煎煮5-6小时后,滤出药液,将药液继续煎煮成稀糊剂。
用法:先用湿热毛巾敷面部5-10分钟,再将糊剂涂于长斑处。早晚各一次。
流传效果:一般搽药5天后见效,20-25天后即可收到较理想的治疗效果。
专家意见:治疗期间,忌用其他化妆品搽面,避免日光暴晒;忌饮酒及辛辣性食物和鱼、虾、羊、牛、鸭肉等;少吃甜食,保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜及水果。
除了以上方法外,还可以使用药物祛斑,祛斑的药品有好多,下面具体介绍一下几种药物:
氢醌乳膏:用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
脸上长斑,不但会影响到个人美观,也会影响到个人形象,所以很多女性都想想尽办法去除,那么有什么有兴祛斑方法呢?小编今天教大家祛除色斑小偏方,超实用。
燕麦祛斑法
材料:适量的燕麦、牛奶
做法:把牛奶和燕麦搅拌后,涂在斑点处,20分钟后洗干净即可。
祛斑原理:燕麦富含抗氧化物质,有效地清除自由基,减少斑点的出现。
薏仁粉祛斑法
材料:适量的薏仁粉,蜂蜜。
做法:温水冲服薏仁粉,根据个人口味加入蜂蜜搅拌后即可饮用。
祛斑原理:薏仁粉具有一定美白肌肤的功效,改善粗糙暗黄的皮肤。还有,薏仁粉起到良好的排毒作用。
玉竹祛斑法
材料:玉竹、冰糖各适量。
做法:将玉竹和清水煮20分钟,最后放入冰糖搅拌饮用,一天饮用3杯。
祛斑原理:玉竹具有美白肌肤,祛斑和延缓衰老的功效。
牛奶珍珠祛斑法
材料:牛奶和珍珠粉各适量
做法:将牛奶和珍珠粉搅拌后敷在长斑处和全脸,20分钟后洗去即可,要坚持使用。
祛斑原理:牛奶和珍珠粉都具有美白作用。
桃花祛斑法
材料:桃花干、冬瓜仁、橘皮各适量。
做法:把上述材料磨成粉末,每天取出2克的混合粉末用温水服用,每天喝一杯,坚持三个月。
祛斑原理:桃花含有大量的维生素和微量元素,有效清除黑色素沉着和色斑的出现。
桑白皮祛斑法
材料:白皮、白芷、白芨各适量,一个一次性面膜纸。
做法:先把上述材料和清水煮半个小时,然后把面膜纸放入混合液体内,最后把面膜敷在脸上,20分钟后洗净,每日一次。
祛斑原理:桑白皮起到一定的消肿抗炎,美白化瘀,有效淡化黑色素等作用。
脸上斑斑点点,让你困扰不已,那些犹如黄色燕尾蝶一般的黄褐斑,失却了蝶的美,只余满眼伤怀。祛除黄褐斑,并不是一件容易的事情,外用内养一直都是金科玉律。今天,我们就来看看,在中医的理论里,黄褐斑是如何形成的,我们又应该如何祛斑吧!
中医祛斑理论
中医认为,人是有机的整体,皮肤只是机体外表的一部分,它与脏腑、经络、气血等有着密切的关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不会衰老,须发也不会斑白,五官、爪甲才能得到滋润,肌肤自然光洁细腻,不会产生斑点。
如果脏腑功能失调,经脉阻滞,气血不足,均可反映到脸上,黄褐斑的产生正是和人体脏腑、气血、冲任失调有关,是全身疾病的反映,而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。
而且肝、脾、肾三脏功能失调,均可导致黄褐斑,如情志抑郁,导致肝气郁结,肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血不和,气滞血淤,络脉淤滞而引起黄褐斑;过食肥甘厚味,引起脾胃受损,失于健运,气血亏虚,不能上荣于面;或湿积化热,滞于肝脾,脉络阻塞于面而致黄褐斑。
另外,肾水不足,阴液不能上荣,虚火上熏于面,燥结成斑;或肾阳不足,不能温养经脉,寒凝血滞而致黄褐斑,也较多见,且斑色黯黑,如产后和更年期的黄褐斑,多与肾亏有密切关系。现代研究表明,黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因,还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致,其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。
现代医学定义黄褐斑
现代医学认为:黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病,是面部常见的色素沉着性皮肤病,表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片,常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位,表面光滑无鳞屑,常无自觉症状。颧部、鼻部的皮损,融合时则呈现蝴蝶形,所以又常称为“蝴蝶斑”。因为这种病有损于容颜的美丽,故把它列为“损容性皮肤病”。那么能否通过特殊的饮食自然祛斑养颜呢?
黑色素与肌肤三部分
皮肤,由表皮、真皮和皮下组织3部分组成。表皮是皮肤的最外层,由内而外又可分为基底层、棘细胞层、颗粒层、透明层和角质层。基底层为表皮的“母亲”层,可产生新鲜的皮肤细胞,这类细胞再生及分裂需4~6周,在皮肤细胞代谢的同时产生和排列一定数目的黑素细胞,由此而形成皮肤的颜色,其实黑色素是在酪氨酸酶的作用下,由酪氨酸氧化而生成,所以说皮肤色素的产生与酪氨酸酶的催化作用密切关联。
滥用化妆品导致黄褐斑
值得注意的是,滥用化妆品也会引起黄褐斑。这是因为某些化妆品,特别是不合乎化妆品卫生标准的一些化妆品中铜、锌、汞、铅含量超标,皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强,加速黑色素沉着,还有些伪劣化妆品刺激皮肤后导致炎症,并加重色素沉着,甚至破坏皮肤的正常生理功能。
暴晒也是长黄褐斑的诱因
长期在日光下暴晒也是黄褐斑的诱因之一。紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式,会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染,如粉尘、二氧化硫等浓度的升高,并大量溶解在潮湿的空气中,都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高,经光化作用黑色素合成增加,也会促发黄褐斑。长期服用某些药物如冬眠灵、苯妥英钠等,也可引起代谢失调而诱发黄褐斑。
中医药膳祛斑
中医经长期临床实践,认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。药膳是一种“寓医于食”的好方法,它基于“药食同源”,是中华民族的伟大创举。
【养颜消斑汤】
配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。
制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。
功能养颜消斑,祛风除湿。本膳用白芍,柔肝敛肝;香附,疏肝理气;白芷,祛风养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。
【丝瓜络饮】
配料丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。
制法上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,
取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。
功能健脾祛风,悦颜祛斑。本膳用丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。
【猪肾山药汤】
配料猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡
仁50克,盐、姜、葱各少许。
制法猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功能补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
【地黄老鸭煲】
配料生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。
功能育肾养阴,泽面润肤。本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。
【桃花白芷酒】
配料新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。
制法桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。
功能美容养颜,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛风胜湿;白酒,有活血美容作用。
【七宝祛斑饮】
配料山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。
制法将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅,加水2000毫升,煎1~2小时,即可食用,还能喝汤。
功能健脾利湿,分清别浊。本膳用山药、扁豆,能健脾和中;赤豆、苡仁,可化湿清热;大枣,和营养脾;芡实,涩肾养胃;莲子,升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛,湿郁淤阻,中焦失运,久遏化热而致的黄褐斑。
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