茯苓是美容上品，而且，茯苓药性平和，不易产生过敏反应。能去除黑色素，若加上和蜂蜜水的调和，去斑美容效果更显而易见。茯苓怎么喝能祛斑?
用茯苓加牛奶、麝香、丁香、桃花、珍珠末，或用茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果。敷面时最好将茯苓制成细粉末，以利皮肤吸收。
食：将茯苓加蜂密水调和搅匀，每晚用以涂面，第二天早上洗去。能去面部皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。
饮：天天一杯番茄汁。番茄中含丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素沉着。
忌：日晒、不清洁皮肤。
除了以上方法外，还可以使用药物祛斑，祛斑的药品有好多，下面具体介绍一下几种药物：
气血和胶囊：疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少、经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
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茯苓怎么喝能祛斑?茯苓祛斑方法
茯苓怎么喝能祛斑?茯苓具有一定的淡斑、健肤作用。那如何利用茯苓淡化斑点呢?下面和小编一起看看通过茯苓制作美白护肤方法吧。
1、当归茯苓炖鸡汤
材料：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量。
做法：乌鸡去内脏洗净放入锅中，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。
功效：具有益气健脾，宁心安神的作用。
2、栗子茯苓粥
材料：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克。
做法：将茯苓洗净入锅，加入适量的冷水用小火煎煮三十分钟，弃渣留汤，最后加入栗子、糯米一起煮成粥，最后用食用盐调味即可。
功效：健脾益肾，利湿止泻，淡斑。
3、山药茯苓肚
材料：猪肚1只，茯苓100克，淮山药100克。
1)将猪肚洗净，茯苓、淮山药装入猪肚内，
2)淋上黄酒2匙，撒细盐适量，扎紧口，
3)入锅内加水慢炖至肚子酥烂，煮烂后剖开肚子取茯苓、山药，
4)冷却后烘干，研末装瓶，
用法：取猪肚切片，适当调味后食用，每次服6～10克，日服3次，温开水送服。
功效：补肾益胃，健脾渗湿。
4、茯苓麦冬粥
材料：茯苓、麦冬各15克，粟米100克。
做法：粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。
功效：用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。
茯苓怎么喝能祛斑呢
没有女性愿意自己的肌肤上面出现色斑，出现色斑的女性往往会觉得很没有面子，会想方设法的进行处理，接下来为你介绍茯苓怎么喝能祛斑?
茯苓祛斑可以试试下面的方法：
1、材料：猪蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。
2、做法：先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂面，第二天早晨洗去。能去面部皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。
3、中医解析：白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。若加上和蜂蜜水的调和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。
此外白茯苓白芍美白面膜效果也是不错的，材料：白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。
做法：每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。此方美白效果好，祛斑次之，可以再加少量的绿豆美白效果会更好。但是对于雀斑和黄褐斑等严重性的斑点是不能祛的。
提示：可根据脸部斑点情况适当增加药量。
相信，通过上面的具体分析介绍，大家对于这个方面的问题有了一定的了解，希望人们可以正确的处理色斑的问题，也希望人们在日常生活中能够做好相关的预防。
茯苓粉怎么喝才能祛斑
祛斑美白美容，方法千种万种，而茯苓可说是近年祛斑美容界的新贵。如何用好茯苓这种对祛斑有效的药/食材新选择，其下又分多种用法。当中常见的茯苓粉如何冲泡取服也有很多学问。那么，茯苓粉怎么喝才能祛斑?
茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓粉的这些成分和功效源自茯苓，茯苓的天然活性作用不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。
同时，还可使包括皮肤、黏膜、毛发等部位的细胞组织活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
通常大家认为茯苓粉主要是通过调成面膜敷脸来祛斑的，但其实茯苓粉也是可以冲泡调成药汤或者说是饮品直接口服来达到活肤祛斑的效果，而且方法也不止一种。源于明代医学著作《医学入门》记载的三白汤，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。
如果嫌以上水煎办法麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝，茶末可用于敷脸。内服外敷，其效更佳。
喝茯苓粉祛斑还有一个有代表性的方子就是茯苓杏仁奶茶了。茯苓杏仁奶茶所需食材是白伏苓粉、杏仁粉各50克、牛奶250mL、蜂蜜适量。把茯苓粉倒入锅中，并用凉开水化开，加入杏仁粉煮5分钟，然后放入牛奶就关火，最后调入蜂蜜即可。
茯苓杏仁奶茶是一道美味甜品，可以健脾宁心，面色红润，当然也有祛斑、美白、滋润肌肤等的美容功效了。此外，使用白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部，也有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。
茯苓粉美白祛斑还有许多许多其他方法。本文大致从制法、功效等多方面介绍了茯苓粉如何喝的几种主要方法以及一些相关信息，希望对于大家有所帮助。
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