我们都知道香蕉是一种可以吃的水果，富有很高的营养，也能治疗便秘，可是大家知道香蕉还有美白祛斑的作用吗。那么如何自制香蕉美白祛斑面膜?日常生活要注意什么呢?
如何自制香蕉美白祛斑面膜?
面膜一：自制香蕉蜂蜜酸奶面膜
做法：这个很简单，很容易操作。一根熟一点的香蕉,这样比较容易捣碎,只要3-4厘米长就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那种,因为太稀了会从脸上流下来,比较麻烦,)然后调匀。涂之前可以先用热毛巾敷一下脸，这样效果更好，然后把调好的面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟左右用清水洗掉。
面膜二：自制香蕉牛奶美白祛斑面膜
自制面膜材料：熟透香蕉一根、牛奶一小杯
自制面膜方法：
1、先将香蕉去皮后捣烂成泥状。
2、加入牛奶后充分搅拌均匀即可。也可以加入一些蜂蜜。
3、用清水彻底洗净脸部后用热毛巾敷脸。
4、取适量本面膜均匀敷在整个脸部。
5、除眼部、嘴唇等地方均已涂满面膜即可。
6、静待15-20分钟之后，再次用清水冲洗脸部即可。
建议每周使用本面膜2-3次。所有肤质均适合，自制面膜有美白淡斑祛斑的效果，能让肌肤更加白嫩均匀。
祛斑日常生活要注意什么?
首先是防晒，此条非常重要，紫外线照射过多皆可促发色斑并加剧。要美白祛斑就要避免长时间日晒，尤其在夏季，出门最好涂上防晒霜并且加上阳伞等物理防晒。再者禁忌使用含有激素，铅，汞等有害物质的速效祛斑霜，副作用太多，可能导致毁容，最好是选用还有天然莓多酚等纯天然成分的祛斑产品，安全有效。
通过学习了如何自制香蕉美白祛斑面膜以及注意事项，大家是不是已经了解了呢，相信在今后祛斑的过程中会起到一定的帮助，这样就能彻底摆脱疾病的困扰。
女人脸上长斑，是非常痛苦的事情，那么给大家推荐三款祛斑的药物：
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑片：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
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老中医中药祛斑面膜怎么做 日常要注意什么
很多女生对自己的皮肤要求很严格，平常都会使用各种护肤品进行保养皮肤。如果发现脸上长了斑点的话，相信很多朋友都受不了。那么，老中医中药祛斑面膜怎么做?日常要注意什么?
想要制作中药祛斑面膜的话，可以试试美白淡斑、抗皱珍珠祛斑面膜。中药配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉适量，水适量，蜂蜜少许。
自制方法：将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。再加入少许蜂蜜混匀。
用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次适用人群：此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤。
需要注意的是珍珠粉的质量有真有假，只有使用真正的优质珍珠粉才能将面膜的功效发挥出来。因此在购买的时候一定要从质地。手感、气味上去辨别真假。
出现色斑的原因是有很多的，如肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
长色斑朋友日常要注意饮食，多摄取具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、山楂、橘子、鲜枣、豆制品和动物肝脏等。
敷面膜要注意什么？6大方面要注意
敷面膜注意事项
1.敷面膜不能太过频繁
面膜虽然可以起到良好的淡斑效果，但不能够太过依赖。如果每天都敷面膜甚至一天就敷好几次，不仅无法起到预先的效果，甚至还有可能使得皮肤受到较大的伤害。因为一般面膜里面含有很多水分和相关营养物质，其虽然可以保证皮肤水分充足，营养充足，帮助淡斑，但同时其也会使得皮肤自我保护能力下降，甚至还有可能使得皮肤变得十分敏感，患上相关炎症。一般每周敷1到2次或者2到3次即可。此外如果平时已经使用了清洁面膜或者睡眠面膜，那么就要适当减少片状面膜的使用次数。
2.不要在敷面膜前去角质
有些人为了让面膜里面的相关成分被皮肤充分吸收，在敷面膜前甚至会把脸部的角质去除。但这是不对的。因为面膜里面的相关成分本身就是被角质细胞吸收的。此外角质能够帮助保护皮肤，如果每次敷面膜就去除皮肤表面的角质层，皮肤的自我保护能力就会变得非常差，皮肤会变得很敏感，很容易受到刺激。一般每半个月就把皮肤表面堆积的老化角质去除即可。
3.不要长期用DIY面膜
自制面膜虽然成本较低，但是其很容易滋生细菌，如果平时没有好好注意，就很容易使得皮肤受到一定的伤害。而成品面膜一般是在正规的环境下生产出来的，比较安全。
4.注意敷面膜时间
晚上12点到凌晨3点是皮肤修复的时间。再加上经过一天的时间，皮肤表面卫生状况比较糟糕，有较多油脂，代谢废物也比较多，皮肤保护功能比较差，所以在晚上洗完脸后睡觉前敷面膜比较合适。
5.敷前注意保证皮肤干净
在使用面膜之前要先把脸部清洗干净，保证脸部干净卫生。在这种环境下皮肤基底细胞会非常活跃，皮肤吸收相关营养物质的效率会很强，从而使得面膜的效果能够充分发挥。
6.敷前注意保证皮肤湿润
皮肤湿润还可以保证皮肤吸收水分和相关营养物质的效率大大增强。所以在敷面膜之前还要保证脸部湿润，水分充足。平时在敷面膜之前可以先涂抹一些刺激性较小的化妆水或者对脸部热敷一下。
丝白祛斑膏效果如何？要注意什么
丝白祛斑膏效果如何?
丝白祛斑膏里面含有多种成分，主要可以帮助血液流动，活血化瘀。因此这种祛斑膏主要是用于淡化由于体内内分泌异常导致的黄褐斑。一般可以起到不错的淡斑效果。平时把脸部洗净后再把祛斑膏敷在脸上即可。涂抹时还可以微微用力进行按摩，直到皮肤微微发红发热时即可停止。一般一天涂抹2次，坚持涂抹3到4个月即可起到非常良好的淡斑效果。
丝白祛斑膏注意事项
1.注意不要内服
丝白祛斑膏是通过涂抹在脸上来起到淡斑效果的。千万不要将其吞进肚中。涂抹时也要多加注意，不要涂到嘴巴，眼睛和耳朵里面。
2.注意生活调理
在使用祛斑膏时，还要好好调理身体。平时不要在心里面堆积很多负面情绪。还要好好休息。保持良好的睡眠习惯，不要熬夜。另外还要做好防晒措施。平时尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去，可以打着防晒伞，涂抹防晒霜。行走时也尽量选择阴凉处。
3.注意及时治疗相关疾病
若是色斑情况非常严重是因为患上了相关妇科疾病，使得月经出现异常，体内的内分泌出现问题导致的。此时就要及时去医院进行相关治疗。
4.注意在医生指导下使用
若是没有使用这种祛斑膏的经验，最好在医生指导下使用，不要自己胡乱使用。使用前还要做预实验，若是有异常情况，就不要使用这种祛斑膏祛斑。
常见祛斑食疗方
1.花生芝麻糊
首先准备好250克花生仁，110克黑芝麻，45克白砂糖，30克牛奶，20克色拉油和3克淀粉。往锅里面倒入色拉油，烧热之后放入花生，开大火进行油炸，等到花生变成金黄色时即可取出，整个过程大约只需要4分钟。等到其温度降到合适程度时再将其皮去掉。接着使用相关工具把黑芝麻研磨成粉末放到锅里面，再把白糖和牛奶倒进去，加入适量水，盖上盖子开大火进行熬煮，大约8分钟后即可出锅。再往里面加入淀粉，搅拌均匀。再次倒入锅内，盖上盖子开大火进行熬煮，大约2分钟后撒上花生仁即可出锅食用。
