葛根粉只要坚持使用一般可以起到不错的淡斑效果。但具体的淡斑时间却因人而异。因为每个人的情况有所不同,对相关淡斑物质的吸收能力也有所不同。因此无法确定具体的时间。一般如果色斑情况刚刚发生或者不怎么严重,只需要花费一个月左右的时间即可起到良好的淡斑效果。平时可以将其内服或者外敷。主要过程是把适量葛根粉倒在一个干净的碗里面后再加入少许温水混匀。接着再往里面倒入适量沸水,再次搅匀使其混匀变成半透明糊状即可。
1.绿豆百合美白汤
首先准备好适量绿豆,红豆和百合。把绿豆、红豆和百合放在温水里面进行充分浸泡,清洗干净。一般要持续120分钟以上。接着往锅里面加入适量水,再把所有食材放进去,开大火煮开之后再用小火继续煮制,大约60分钟之后再加入少许盐进行调味即可出锅食用。
2.红酒蜂蜜祛斑面膜
平时准备好1小杯红酒和1到3勺蜂蜜。将其倒在一起后搅拌到粘稠状态。再把粘稠物敷在脸上长有较多色斑的位置即可。等到面膜快变干之后再用温水把脸上的粘稠物洗去即可。红酒可以帮助角质代谢,提高皮肤质量。而蜂蜜可以帮助皮肤湿润,防止皮肤干燥。所以两者结合后即可起到不错的淡斑效果。但要注意如果平时对酒精过敏,就最好不要使用这种方法。否则可能会使得皮肤受到较大的刺激,受到较大的伤害。