美白祛斑都是很多爱美的女性朋友经常讨论的话题，脸上长斑是一种烦恼，特别是那种会随着时间和季节发生变化的色斑问题，整天担心脸上的色斑会变严重，烦恼又无奈。如何祛斑呢?下面小编给大家推荐几个食物祛斑小方法。
1、生姜蜂蜜茶
材料：生姜片几片，红茶、蜂蜜各适量。
做法：先煮一壶开水，煮开之后放入红茶，煮五分钟左右，最后放入生姜片浸泡十分钟，之后加以蜂蜜调味即可。
功效：长期饮用生姜蜂蜜茶可以有效减少皮肤抗氧化物产生，可以滋润肌肤，还能减少面部色斑。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g
做法：核桃捣烂，再和黄豆一起放入干净的容器内，之后倒入食醋，食醋要淹没黄豆和核桃。在食用黑木耳红枣汤的同时，可以和浸泡过的黄豆与核桃仁一起食用。
功效：益气补血、改善肝脏功能。
3、常吃白萝卜
白萝卜是一种略带辛辣味的食物，起到促进消化和增加食欲的食物，此外白萝卜还含有大量的vc，对淡化色斑有很大帮助，长斑者可以多吃。
4、蜂蜜打底，中药显奇效。
第一步，蜂蜜润肤
第一步先洁面，然后把蜂蜜加以清水稀释，之后把它们糊在皮肤上，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可以吧纱布放入蜂蜜浸湿，用其轻轻擦脸，直到皮肤发热发红即可，最后用温水洗干净。
功效：滋润肌肤、为皮肤提供养分，在一定程度上辅助淡化色斑。
第二步，中药粉敷面
第二步，把适量的白芨、白术、茯苓、珍珠粉调制成黏糊状，加入适量的白醋调制好，之后把它们敷在脸上，二十分钟后用温水清洗干净。
功效：美白淡斑、收敛止血、消肿生肌、健脾益气、燥湿利水。
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有效祛斑的方法?，4个祛斑方法摆脱岁月痕迹!
随着年龄的增长，脸上开始有斑斑点点出现，让整个面貌都不好，都不愿意和别人正眼对视，让她们烦恼不已。今天小编为大家带来几个美白祛斑最好的方法，让你告别岁月的痕迹。
坚持使用祛斑产品
想要去掉脸上的色斑，有效的祛斑产品少不了，但使用祛斑产品要坚持使用，没有万能的祛斑产品，使用马上后见效的产品是没有的，所以大家如想要去掉脸上的色斑就要坚持使用，才能看到祛斑效果。
小秘方内调养
番茄和胡萝卜都有淡化斑点效果，减淡黑色素，还能在一定程度上改善粗糙皮肤。每日早上喝一杯番茄汁或胡萝卜汁，也可以将它们涂抹在脸上。
脸部适度按摩
每日在护肤时进行皮肤按摩，用双手顺着面部肌肤脉络进行有规律的按摩，可以参照穴位按摩，每次按摩时间为五分钟，动作要温柔。
全年防晒不偷懒
几乎大部分的色斑都是因为过度日晒或是没有做好防晒导致的，所以每日出门前三十分钟涂抹好防晒霜，最好把防晒工具带上，减少紫外线照射，预防色斑出现。
4个美容祛斑养颜的方法，教你如何有效祛斑。
每个女人都想拥有净白如水的肌肤，在这看脸蛋的时代，满脸的斑点让你颜值不在线，自信也没有了。小编教你如何有效祛斑，一起看看4个美容祛斑养颜的方法。
养颜去斑1、每天喝牛奶
牛奶是可以美白大家是知道的，它也可以对付斑点，牛奶富含矿物质，每天睡觉前喝一杯牛奶，不但美容护肤，还可以用牛奶做成面膜，有效淡化面部斑点。或可以用牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。
养颜去斑2、巧用白醋美白
将白醋和水的比例按照1：20搅混，用在早晚洗脸，常常使用白醋洗脸能促使肌肤新陈代谢，还能预防黑头粉刺的产生，也有很好的美白功效。
养颜去斑3、果仁芦荟面膜
材料：新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。
做法：先将桃仁与苦杏仁磨成粉末，再倒入芦荟汁搅混成糊状，在洗脸后，取适量面膜剂敷，20分钟后即可洗去，每个星期做2-3次，常常使用就能看到淡斑美容效果。
养颜去斑4、玫瑰三白面膜
材料：白芷、绿豆、白茯苓、白及、当归以及桃仁、玫瑰花水各适量。
做法：除了玫瑰花水外，其他材料磨成细粉，再倒入玫瑰水调和成糊状，在洗脸后，取适量面膜剂敷，20分钟后即可洗去，常常使用这个面膜能起到不错护肤美容作用，也能淡化斑点。
5个有效的祛斑方法
爱美者是容不得斑点存在，斑点只会影响妹纸们的容貌，如用了错误的祛斑方法，下斑更难了，斑点就会更多了。那么，如何祛斑最有效呢?下面小编将为大家介绍一种最有效的祛斑方法。
1、做好防晒工作
日光是肌肤的头号敌人之一，会导致色素沉着，造成斑点，所以祛斑前提下就是防晒，无论晴天还阴天或什么季节都要防晒，只有做好防晒，斑点才不会找上你。
2、西红柿汁祛斑
每晚用西红柿汁涂敷在脸上，西红柿含有大量的谷胱甘肽，可以控制黑色素细胞，减轻黑色素，可以有效淡化斑点，预防色素沉着。
3、醋盐水祛斑
方法：醋：盐：水的比例按照3：1：9搅拌，之后用毛巾沾湿，在斑点处进行擦拭。早晚各一次，坚持下去就能看到效果，但如是敏感肌肤就不建议使用。
4、去角质
斑点是因色素沉着导致的，所以祛斑前提之一，就是清除老化的角质层，脸上的角质层太厚的话，脸上只会更暗黄，所以每隔几天清除角质层有效将黑色素排出，也促进祛斑产品的吸收。
5、赤小豆祛斑法
材料：赤小豆和米糠各5g
做法：把赤小豆研成细末，再倒入米糠调匀，每次取出适量的分量，放在用纱布包好，用开水浸泡10分钟左右，等到温度变凉后，用其擦拭在斑点处，每天2-3次。
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