现在很多女性朋友因为没有做好防晒、卸妆不彻底、饮食习惯差等，导致色斑在脸蛋安家，那么色斑是不是不能去掉呢?不是的，其实选对方法脸上的斑点是可以去掉的，下面我们一起看看有效祛斑好方法。
搓面祛斑
这个方法是通过揉脸促进皮肤代谢和血液循环的方法，每日早上可以搓热双手，顺着面部的脉络，由下到上，由内到外反复搓面十多次，一直到面部轻轻发热即可。
吃生姜
生姜含有大量的活性成分，还富含姜辣素，对付皮肤的自由基有一定的作用，淡化斑点。我们可以把生姜切丝加上少许的蜂蜜调制茶饮，可以减轻色斑，控制黑色素的生长。
食用松茸
松茸是一种很好的滋补品，有效清除自由基，在一定程度上延缓衰老，减轻色斑。
做法：将松茸晒干后用清水泡两个小时，再洗净，然后把松茸放入锅中，加水煮三十分钟，最后加入调味料搅拌即可。
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防晒是关键
紫外线是公认的肌肤杀手，肤色天生白皙的人，对紫外线的抵御能力较差，一旦经曝晒刺激，就会加速诱发黑色素增生，且容易造成晒红、晒伤。肤色偏黑的人也别以为因此觉得庆幸，不想让肤色变得更黑或长斑，紫外线的杀伤力不容轻忽。
抗老化是重点
不管保养做得再好，每个人终究会老，这是不可避免的事实，当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时，代谢黑色素的能力也会跟着变慢，而凹陷的肌肤纹理，更会让黑色素卡在沟缝里无法向外排出，此时就不能只做美白淡斑保养，而是要由全面对抗老化着手。
放松压力重中之重
两年前科学家已证实，身心压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括心理层面的情绪问题，和生理层面的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等，这种压力性的荷尔蒙，除了会影响黑色素分泌外，还会破坏肌肤自我更新和修复能力，肤色当然也就不会匀称透白。
祛斑慎用激素类化妆品
祛除淡化色斑尽量不要使用含有激素类的化妆品，因为这类化妆品虽然能使色斑一时变淡，但无法彻底根除，长期使用对人体危害极大：易形成激素脸、红肿、破皮、脸部过敏，全身发胖乃至癌症。
多喝水少吃盐防长斑
皮肤专家表示，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。
按摩淡化斑点
使用保养品时，可以通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分充分被肌肤吸收，这样美白效果会更显著。
红糖祛斑
红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
西红柿祛斑
西红柿营养丰富而且热量比较低，丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。在西红柿汁内放少量蜂蜜擦在面部，10多分钟后清洗干净，长期使用可以达到美白祛斑的目的。
猕猴桃祛斑
平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，号称水果之王。它所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且还具有抗氧化作用，在有效美白皮肤的同时，还起到消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力的作用。
怎样去晒斑？恢复美丽面容
阳光是可以传递温暖给我们，但是阳光强烈却容易对皮肤造成伤害，会造成皮肤光老化、斑点等等。所以小编要提醒大家的是，一定要做好防晒的准备，不然你就要事后去晒斑。到底怎样去晒斑呢?
晒斑的形成
晒斑的直接形成原因就是过度日晒和不防晒等原因导致，还有晒后晒伤后没有做好修复肌肤工作没有做好也会导致晒斑的。
怎么去除晒斑呢？
做好防晒工作很重要。首先，在高温或是夏天的时候出门前要做好防晒，最好选择较防紫外线指数较高的防晒产品，或是避开中午十二点到十四点这个时间段。其次，如是外出运动的话，必须要做好防晒，还有的是，外出打伞。最后一般在出门前半个钟进行防晒霜的工作。出门之后就可以有防晒的效果。防晒霜还是很重要的。
预防晒斑重要方法是防晒，除此之外，晒后晒伤后也要做好皮肤修复工作，如及时补充水分，修复受损的肌肤，预防晒斑的出现。
想要减轻晒斑也要借助有效的美白祛斑精华，在晚上护肤后，涂抹美白祛斑精华，要按照一定的手法来进行脸部按摩，效果不错。早点修复，使得皮肤在最佳时间修复受损肌肤和帮助肌肤吸收美白祛斑精华。
激光祛斑多久可以恢复 甩去反黑快速恢复的方法
激光祛斑多久可以恢复
激光祛斑后的恢复时间一般必须根据个人肤质以及脸部激光面积等因素决定的，正常情况是3到7天结痂，10天会自然脱落。有的妹纸在激光祛斑后出现反黑的现象，这则需要更长的时间，一般的时间为一个月左右。
激光祛斑后不可刺激皮肤
激光祛斑后的脸部皮肤是非常脆弱的，任何刺激性的物品都会导致脸上出现过敏的现象。因此妹纸们需要在激光祛斑后，将自己原有的护肤品都换成天然纯植物型的护肤品，而护肤品最好使用保湿补水系列的产品，不要在这个时间段想着美白。
激光祛斑后多补充维生素C
在激光祛斑后，妹纸们需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素并没有完全退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。
激光祛斑后需防晒
不管在什么季节做的激光祛斑，但是一定要注意脸部的防晒，避免脸上的皮肤直接接触阳光中的紫外线。值得提醒的是，即便在冬天也是存在紫外线的，只是强度的问题。妹纸们可以给自己戴个口罩以及帽子，防止脸上皮肤受到紫外线的照射，从而影响激光祛斑的效果。
激光祛斑后不可吃黑色素食物
在激光祛斑后，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、酱油、巧克力等深色食物，这些食物含色素较重，如果在激光祛斑后吃这类型的食物，会加重脸上反黑的现象，黑色素在体内长时间的停留，会使得脸上再次形成色斑。
激光祛斑后需多喝水
在激光祛斑后需要多喝水，排出体内的黑色素。其实说白了，激光祛斑只是将皮肤里的黑色素打散，体内的黑色素沉淀需要通过多喝水的方式清除。每天多喝水，但是不要一次性一整瓶的喝，而是少量多喝。
激光祛斑后不可熬夜
严格来说，超过晚上12点就属于熬夜，这是因为身体从晚上11点开始进入排毒的阶段，因此妹纸们需要在12之前就睡觉，否则会影响身体的排毒，身体不能得到有效的排毒就会产生黑色素沉淀，这样会影响激光祛斑的效果以及加重激光祛斑反黑的现象。
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