防晒是关键
紫外线是公认的肌肤杀手，肤色天生白皙的人，对紫外线的抵御能力较差，一旦经曝晒刺激，就会加速诱发黑色素增生，且容易造成晒红、晒伤。肤色偏黑的人也别以为因此觉得庆幸，不想让肤色变得更黑或长斑，紫外线的杀伤力不容轻忽。
抗老化是重点
不管保养做得再好，每个人终究会老，这是不可避免的事实，当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时，代谢黑色素的能力也会跟着变慢，而凹陷的肌肤纹理，更会让黑色素卡在沟缝里无法向外排出，此时就不能只做美白淡斑保养，而是要由全面对抗老化着手。
放松压力重中之重
两年前科学家已证实，身心压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括心理层面的情绪问题，和生理层面的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等，这种压力性的荷尔蒙，除了会影响黑色素分泌外，还会破坏肌肤自我更新和修复能力，肤色当然也就不会匀称透白。
祛斑慎用激素类化妆品
祛除淡化色斑尽量不要使用含有激素类的化妆品，因为这类化妆品虽然能使色斑一时变淡，但无法彻底根除，长期使用对人体危害极大：易形成激素脸、红肿、破皮、脸部过敏，全身发胖乃至癌症。
多喝水少吃盐防长斑
皮肤专家表示，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。
按摩淡化斑点
使用保养品时，可以通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分充分被肌肤吸收，这样美白效果会更显著。
红糖祛斑
红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
西红柿祛斑
西红柿营养丰富而且热量比较低，丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。在西红柿汁内放少量蜂蜜擦在面部，10多分钟后清洗干净，长期使用可以达到美白祛斑的目的。
猕猴桃祛斑
平均每斤猕猴桃的维他命c含量高达95.7毫克，号称水果之王。它所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且还具有抗氧化作用，在有效美白皮肤的同时，还起到消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力的作用。
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食疗去斑，半月恢复婴儿肌!
现在很多女性朋友因为没有做好防晒、卸妆不彻底、饮食习惯差等，导致色斑在脸蛋安家，那么色斑是不是不能去掉呢?不是的，其实选对方法脸上的斑点是可以去掉的，下面我们一起看看有效祛斑好方法。
搓面祛斑
这个方法是通过揉脸促进皮肤代谢和血液循环的方法，每日早上可以搓热双手，顺着面部的脉络，由下到上，由内到外反复搓面十多次，一直到面部轻轻发热即可。
吃生姜
生姜含有大量的活性成分，还富含姜辣素，对付皮肤的自由基有一定的作用，淡化斑点。我们可以把生姜切丝加上少许的蜂蜜调制茶饮，可以减轻色斑，控制黑色素的生长。
食用松茸
松茸是一种很好的滋补品，有效清除自由基，在一定程度上延缓衰老，减轻色斑。
做法：将松茸晒干后用清水泡两个小时，再洗净，然后把松茸放入锅中，加水煮三十分钟，最后加入调味料搅拌即可。
夏天祛斑小方法，找出斑点成因击退斑点。
夏季是怎么护肤祛斑的?春季祛斑重点是防晒，预防胜于治疗，美白防晒是一年四季都要进行的，下面详细介绍祛斑窍门MM要记住哦!
祛斑锦囊1：脸部按摩
每日洗脸后进行面部按摩，在按摩肌肤过程中配合美白淡斑精油，效果会更好，在按摩肌肤的过程中，要注意力度，按摩时间控制在5分钟。
祛斑锦囊2：中药调理身体
脸上之所以会长斑，内分泌紊乱是一个诱因，所以，要祛斑，得好好调理内分泌，可以选择一些中药去调理。
祛斑锦囊3：保持心情愉快
让自己心情好起来也是调理内分泌紊乱的法宝，当平日生活压力或工作压力过大时，要学会释放出来，令身心保持愉快，另外，多运动也能有效祛斑。
祛斑锦囊4：一年四季要防晒
夏天做好防晒很重要，不注重防晒，脸上的斑点就回越来越严重，还会导致斑点出现，所以无论何时何地都要做好防晒，因为紫外线无论何时都存在的。
祛斑锦囊5：去角质
皮肤有太多的角质层堆积的话，就会影响皮肤毛孔的呼吸，容易引起色素沉着，形成斑点。所以要定期清除老化角质层，这样才能让皮肤吸收护肤保养品。
祛斑锦囊6：补充水分
去角质层后，皮肤水分容易流失，这个时候，就要借助面膜补充水分，只有皮肤保持水润，才能促使皮肤新陈代谢，祛斑也就更容易了。
去除晒斑方法脸部斑点一一击退
脸上留下晒斑无疑很伤颜面，晒斑的出现多数因过度日晒、不防晒、防晒不到位、忽视晒后修复工作等，晒斑怎么去除?相信大家都知道知道晒斑的去除方法，跟着小编来了解下吧。
晒斑去除方法一：红酒面膜
材料：红酒、蜂蜜
做法：
1、将红酒和蜂蜜准备好，将红酒和蜂蜜调成和浓稠的状态。
2、在洁面后，将混合物敷脸，八分干的状态后，用清水冲洗干净即可。
提示：因为红酒含有一定酒精，如对酒精过敏或是敏感肌肤的女性朋友最好不要使用。
晒斑去除方法二：珍珠粉淡斑
材料：优质珍珠粉2克、维生素E胶囊5颗、蜂蜜、面粉适量
做法：
1、先把珍珠粉倒入面膜碗，然后在维生素E胶囊扎一个小孔倒出维生素E液，和珍珠粉中搅拌。
2、加入适量的蜂蜜和少量的面粉将其充分搅拌均匀。
3、洗脸后，把混合物敷在晒斑处，静置20分钟后洗脸，一周2~3次，连续一个月。
提示：建议在睡前使用，这样更好让肌肤吸收其中养分，有助于面部血液循环，在敷脸时可以适当在脸上用指压的方式进行按摩。
晒斑去除方法三：七白膏去晒斑
材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨
做法：
1、将白茯苓、白附子、北细辛、白术、白术以及白芷磨成粉末状。
2、往粉末倒入适量的鸡蛋捣成糊状，最后制作成丸子状装罐备用。
3、每次取出1颗，放在淘米水里泡成糊状，洁面后敷脸，20分钟后洗脸。
提示：连续一个月即可去除脸上的晒斑。
晒斑去除方法四：醋泡鸡蛋
材料：鸡蛋1个、米醋适量、密封玻璃容器一个
做法：
1、将密封的玻璃容易洗干净，然后晾干。
2、洗净鸡蛋擦干，放入容器内，再倒入米醋，米醋的量以覆盖鸡蛋为准。
3、一个月取出鸡蛋，用小针轻轻扎一个小孔，取其汁液敷脸。
提示：连续一个月使用醋泡鸡蛋祛斑，可以明显看到脸上的晒斑被淡化。
晒斑的去除方法五：饮食去晒斑
可以通过饮食去除晒斑，如多含有大量VC和VE的食物，如西红柿、杏仁、蛋黄、瘦肉、大豆、牛奶等，这些食物有效减少黑色素沉着，预防斑点出现。
晒斑的去除方法，脸部斑点一一击退
脸上留下晒斑降低颜值，还会个人印象打折扣，晒斑怎么去除?相信大家都知道去除的方法，和小编一起来了解下吧。
晒斑形成的原因：阳光造成的光老化
晒斑是皮肤被日光紫外线过度照射，导致肌肤出现不同程度的老化，此外长时间使用含有不合格的化妆品也会损害皮肤，降低皮肤的抵抗力。
晒斑去除方法一：红酒面膜
材料：红酒、蜂蜜
做法：
1、将红酒和蜂蜜准备好，将红酒和蜂蜜调成和浓稠的状态。
2、在洁面后，将其混合物涂抹在脸上，等到脸上的东西八分干之后，就可以洗脸。
提示：由于该款中含有酒精，如果是敏感肌肤或对酒精过敏的女性最好不要用。
晒斑去除方法二：珍珠粉淡斑
材料：优质珍珠粉2克、维生素E胶囊5颗、蜂蜜、面粉适量
做法：
1、将珍珠粉放入碗里，戳开维生素E胶囊，再加入珍珠粉搅拌。
2、加入适量的蜂蜜和少量的面粉将其充分搅拌均匀。
3、洁面后，把其混合物敷在脸上，20分钟后取下洗脸，每个星期2-3次，连续一个月。
提示：面膜最佳时间在睡觉前，之后适当采用指压的方式进行按摩。
晒斑去除方法三：七白膏去晒斑
材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨
做法：
1、除了鸡蛋外，把药材都磨成粉末状。
2、加入鸡蛋清调成糊状，最后制作白凤丸状的丸子，放到干净的瓶子密封好，放到常温的地方保存。
3、每次用的时候，取出1颗，用淘米水把其冲成糊状，在洁面之后敷脸，等到20分钟后用温水洗脸即可。
提示：连续一个月即可去除脸上的。
晒斑去除方法四：醋泡鸡蛋
材料：鸡蛋1个、米醋适量、密封玻璃容器一个
做法：
1、将密封的玻璃容易洗干净，然后晾干。
2、鸡蛋洗净擦干放入容器，把将米醋倒入玻璃容器，米醋的量盖过鸡蛋为准。
3、把容器放到常温的环境静置，一个星期再打开，取出鸡蛋，用小针戳开鸡蛋。敷脸即可。
提示：连续一个月使用醋泡鸡蛋，可以明显看到脸上的被淡化。
晒斑的去除方法五：饮食去晒斑
除了上述所讲的方法，可以多食用维生素E、C的食物，如猕猴桃、蛋黄、瘦肉、大豆、牛奶等等，减少色素沉着，预防色斑的形成。
揭秘晒斑的去除方法，迅速击退脸部斑点。
在换季时，很多妹纸都比较注重补水保湿，但还是有不少妹纸被晒斑困扰着，这对于爱美的妹纸是不能容忍的，如何去掉难看的晒斑呢?接下来小编为大家推荐几个去除晒斑的方法，赶紧来看看吧。
揭秘晒斑的去除方法一：红酒面膜
材料：红酒、蜂蜜
做法：
1、将红酒和蜂蜜准备好，把两者调制成浓稠的状态。
2、在洁面后，敷于面部三十分钟，最后用清水洗干净。
提示：由于该款面膜中含有酒精，如果你是敏感肌或对酒精敏感的话，禁止使用。
揭秘晒斑的去除方法二：珍珠粉淡斑
材料：优质珍珠粉2克、维生素E胶囊5颗、蜂蜜、面粉适量
做法：
1、准备一个面膜碗，倒入珍珠粉，再用针戳开维生素E胶囊用针，挤出汁液，和珍珠粉调混。
2、加入适量的蜂蜜和少量的面粉将其充分搅拌均匀。
3、洁面后，糊在脸上，十五分钟后用温热的水洗去，每周2-3次，连续一个月。
提示：建议在睡前敷，可以促进皮肤的血液循环、加快代谢，洗脸后加以正确手法按摩肌肤。
揭秘晒斑的去除方法三：七白膏去晒斑
材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨
做法：
1、把药材按照1:1:1:1:1:1的比例磨成粉末状，之后加入蛋清调制好。
2、之后直接用手捏成丸子状，将其密封放入常温环境保护好。
3、每次用的时候，取出1颗，放入适量的洗米水慢慢搓开，洗脸后把它们敷脸，十五分钟后洗去。
提示：连续一个月即可去除脸上的晒斑。
揭秘晒斑的去除方法四：醋泡鸡蛋
材料：鸡蛋1个、米醋适量、密封玻璃容器一个
做法：
1、将密封的玻璃容易洗干净，然后晾干。
2、鸡蛋洗净擦干，轻放入容器内，再倒入米醋，米醋要淹没鸡蛋。
3、密封好至于常温环境，一个星期后取鸡蛋，用小针戳开取蛋清，并敷在脸上即可。
提示：连续一个月使用醋泡鸡蛋祛斑，即可明显看到脸上的晒斑被淡化。
揭秘晒斑的去除方法五：饮食去晒斑
可以多食用含有VC、VE的食物，如蛋黄、瘦肉、大豆、牛奶、莴苣、西红柿等等，可以在一定程度上抑制黑色素沉着，嫩白肌肤。
晒斑的去除方法脸部斑点一一击退
脸上有难看的斑点无疑是困扰女性的烦恼事情，晒斑最大的原因就是长时间的暴晒，还有不防晒也是导致晒斑的原因。相信大家都想知道去除晒斑的方法，跟着小编一起了解一下。
去掉晒斑的方法：
1、醋泡鸡蛋
材料：一个鸡蛋，适量的白醋。
做法：鸡蛋洗净，再放入白醋里面，浸泡1个星期。之后每天早晚取出一汤匙的鸡蛋醋，用温水冲服。
功效：鸡蛋醋能起到促进面部的血液循环，减少黑色素沉淀。
2、柠檬祛斑
柠檬能有效美容护肤大家是知道的，主要是柠檬富含维生素C，是能对付黑色素的合成的，预防色素沉淀。柠檬可以直接榨汁饮用，或是将柠檬制作成面膜敷脸。
3、七白膏祛斑
材料：白茯苓、白附子、北细辛、白僵蚕、鸡蛋清、白术、白芷以及白芨各适量。
做法很简单，将上述的中药磨成粉末，再搅混，最后倒入蛋清搅拌制作成面膜，敷脸20分钟后洗脸。
功效：能够有效嫩滑皮肤，克制黑色素的形成以及防止脸部皮肤衰老。
4、珍珠粉祛斑
大家知道珍珠粉的作用就是美白，其实除了美白外，也能淡化面部斑点。因为珍珠粉富含锌元素，有效大大减少黑色素沉淀在脸上。
5、红酒面膜祛斑
红酒除了能促进睡眠外，也能对付脸上的晒斑，红酒所含有的果酸可清除面部的老化角质层，还能促进肌肤的细胞再生，淡化脸上的晒斑，还有红酒所含有的葡萄籽也能起到抗氧化的作用，减少皱纹和延缓衰老。
击退晒斑遗留问题，轻松消除斑点烦恼
正打算买好新衣迎接春节的到来时，却发现脸上竟然留了很多斑斑点点。这是什么情况?这是因为平日没有做好防晒或是防晒不到位的后果，不小心被紫外线入侵肌肤，晒出了晒斑，怎么办?别急!小编就和你一起来解决这个恼人的肌肤问题!
一、清理老化角质
如果面部有太多的角质层堆积的话，就会堵塞毛孔，容易引起痘痘和长斑等皮肤问题，就会影响营养物质和护肤品的吸收，不利于消除、分散黑色素。这个时候就要清除老化的角质层，但要注意的是去除角质层次数是根据肤质决定，不能频繁去除角质层，否则得不偿失，反而造成角质层的伤害。
二、充分保湿补水促进代谢
形成晒斑后，沉积在皮肤的黑色素是暂时去除不了，这个时候先要做好面部补水，只有让肌肤保持水润的状态，才能减少色素沉着。
三、饮食运动调节同步进行
在晒后或是晒伤后要多食用一些具有美白作用的食物，减少色素沉着和晒斑出现，如柠檬、牛奶等都可以帮助美白，同时也要补充维生素C、E，都可有效抑制晒斑。
可以根据个人喜好选择运动，适当锻炼身体促进细胞生长和自我修复，也有助于排毒，有利于晒斑的消除。
四、不要急于给皮肤更换或补充多种护肤品
不要常常更好护肤品，因为肌肤对护肤品整个过程最少要21天的记忆周期，频繁更换护肤品容易使得皮肤适应不了，增加皮肤的负担，都不利于皮肤更好地修复受损肌肤。
晒斑只要选择科学祛斑方法及时并且得当，晒斑会慢慢消除，但也不要忘记平时的时候做好防晒的工作，只有从根源上预防，才不会面临再次长晒斑的问题，拥有无暇美肌哦。
祛斑百科网qb29.com的《击退“斑点” 九招恢复鸡蛋肌》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“白醋祛斑方法击退斑点”专题！
