夏季是怎么护肤祛斑的?春季祛斑重点是防晒，预防胜于治疗，美白防晒是一年四季都要进行的，下面详细介绍祛斑窍门MM要记住哦!
祛斑锦囊1：脸部按摩
每日洗脸后进行面部按摩，在按摩肌肤过程中配合美白淡斑精油，效果会更好，在按摩肌肤的过程中，要注意力度，按摩时间控制在5分钟。
祛斑锦囊2：中药调理身体
脸上之所以会长斑，内分泌紊乱是一个诱因，所以，要祛斑，得好好调理内分泌，可以选择一些中药去调理。
祛斑锦囊3：保持心情愉快
让自己心情好起来也是调理内分泌紊乱的法宝，当平日生活压力或工作压力过大时，要学会释放出来，令身心保持愉快，另外，多运动也能有效祛斑。
祛斑锦囊4：一年四季要防晒
夏天做好防晒很重要，不注重防晒，脸上的斑点就回越来越严重，还会导致斑点出现，所以无论何时何地都要做好防晒，因为紫外线无论何时都存在的。
祛斑锦囊5：去角质
皮肤有太多的角质层堆积的话，就会影响皮肤毛孔的呼吸，容易引起色素沉着，形成斑点。所以要定期清除老化角质层，这样才能让皮肤吸收护肤保养品。
祛斑锦囊6：补充水分
去角质层后，皮肤水分容易流失，这个时候，就要借助面膜补充水分，只有皮肤保持水润，才能促使皮肤新陈代谢，祛斑也就更容易了。
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去除斑点的小方法,你学到了吗？
斑点的出现让女性朋友看起来衰老，以为用遮瑕产品就挡住斑点，其实这个方法只是能暂时遮住斑点，但并不管用。想要脸上白如鸡蛋无斑点，那么可以从日常护肤、饮食等方面入手，其实果蔬除了吃之外其实也是护肤佳品，那么有什么蔬果能对付脸上的斑点。
斑点出现的原因
1、外因
过度日晒导致皮肤的黑色素增加、聚集、沉淀形成色斑，最常见的是雀斑、黑斑。还有，皮肤清洁不到位或是没有正确洗脸，或是使用含有铅汞成分、激光成分等化妆品或护肤品，这些外在因素也会导致斑点。
2、内因
如压力大、血不足、内分泌失调、新陈代谢缓慢、遗传性因素等等，这些内在因素也会导致斑点，其中内分泌紊乱是导致后天性斑的主要因素。
充分利用果蔬也能淡斑
1、冬瓜汁
从冬瓜的营养角度来看，冬瓜富含维生素C、维生素B1、维生素B2等，维生素C是能有效对付皮肤的黑色素，减轻斑点。在中医方面，冬瓜有效起到清热解毒作用，使用冬瓜汁还可以令皮肤有光泽。方法很简单：利用冬瓜瓤捣碎取汁敷脸，一般每天2次左右。
2、樱桃汁
根据《滇南本草》记载，樱桃能有效给体内补元气外，还能起到润泽肌肤等作用。而它所含有维生素C是比苹果、梨子都要高，外用可祛斑、美白、抗皱纹，内服可补气血。
3、柠檬面膜
柠檬不论是内服或是外用都一定的美容护肤的功效，柠檬面膜的做法有多种，可以和橄榄油、面膜粉、芦荟等一起搭配使用。
柠檬含有大量的柠檬酸，有效清除角质层、去油脂、淡斑等等，还有维生素C也可以祛斑美白。但是柠檬所含有的柠檬酸有一定的酸性，如是皮肤较薄、容易过敏或是敏感等人群不适宜使用。
4、杏仁茶
材料：杏仁粉、芝麻、玫瑰、葡萄干和樱桃等
全部材料搅拌后调匀后取出适量分量用温水冲服饮用，除了有美容养颜功效之外，还可以补气血延年益寿。传统中医认为杏仁是一种能预防皮肤衰老、防色斑的食品。
5、喝豆浆
豆浆所采取黄豆制作而成，其中富含维生素E和植物雌激素，能有效对抗色素沉着，延缓皮肤衰老。黄豆也可以和红豆、绿豆一起制作成豆浆，适合调理因内分泌引起的黄褐斑。
自然快速祛斑小妙招 日常小方法也能解决斑点
日常祛斑妙招
用比较干净的茄子皮敷脸，切片取汁摩擦局部，1日3次，一段时间后，小斑点就不那么明显了哦。茄子皮可软化微细血管、抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。
日常祛斑妙招
需要柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量饮用即可。柠檬中含有大量维生素c、磷、钙、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，有效祛斑。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
日常祛斑妙招
每天喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用哦。西红柿中含有丰富谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，皮肤变白红润。
日常祛斑妙招
需要冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后，脸色莹洁可爱，有美容之功效。
祛斑百科网qb29.com的《夏天祛斑小方法，找出斑点成因击退斑点。》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“白醋祛斑方法击退斑点”专题！
