日常生活中，很多简单的小方法，远胜大动干戈的专业护理。下面小编告诉你美白祛斑实用小窍门，助你护肤省心又省钱。
女性四个最易长斑时期
1、青春期皮脂分泌导致长斑：因生长激素旺盛和皮脂分泌旺盛，容易产生痘痘皮肤问题，形成炎症后色素沉着。
2、20、30的女性长斑：这个年龄段的女性多因生活和工作压力导致色素沉着，形成斑点。
3、妊娠期妇女容易出现黄褐斑：妊娠期间，因妊娠和孕激素增加，脸上容易长黄褐斑，这是最常见的色素斑。
4、暮年老人最容易生出老年斑：这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。
淘米水：亮肤保湿
大米富含维生素A、B、E、氨基酸等等，常常使用洗米水洗脸能起到提高细胞代谢能力、防止细胞老化、强化肌肤抵抗力等作用。
豆腐：润白肌肤
豆制品由大豆制作成，具有类雌激素，有助于活化肌肤，恢复其年轻态。
自制方法：豆腐搓成豆腐你，涂敷在脸上，加以正确的手法按摩肌肤，15min后用清水洗脸，每个星期两次，坚持一个月，你会发现肌肤变白嫩了。
胡萝卜汁：祛斑防粗糙
胡萝卜含有大量的维生素A原，被人体代谢后转变成维生素A，能起到健肤护肤等作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
自制方法：胡萝卜去皮榨汁备用，每天洗脸后，取10毫升~30毫升胡萝卜汁敷脸，等到脸上胡萝卜干之后进行护肤即可。
蛋清面膜：淡斑祛斑
蛋清有效滋养肌肤，常使用可以使您的脸保持白嫩肌肤，淡化斑点。
自制方法：1)洗脸后，准备蛋清，将蛋清放在手心里面搓开直到起泡泡为止;
2)然后敷脸，特别是长斑的地方多敷一些;
3)双手由下而上的慢慢的按摩，直到按摩到干燥为止，最后用清水洗干净。
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美白祛斑小窍门，护肤省心又省钱!
爱美的心大家都有，如果脸上有色斑应该多闹心，所以大家都会想尽办法去除色斑，或是选择遮瑕产品遮挡，不过这些方法不知道能否根除，下面我们一起看看美白祛斑的小窍门。
1、豆腐：润白肌肤
方法：把豆腐切块搓成豆腐泥，涂敷在面部，加以正确的手法按摩，十五分钟后洗去，每个星期敷两次。
功效：大豆具有类雌激素的作用，运用于护肤方面，可以活化肌肤，恢复其年轻态。
2、淘米水：亮肤保湿
方法：每次洗米时可以把第二次的洗米水留下，之后用于洗脸，常常使用大米洗脸，有效提高皮肤的代谢能力，预防皮肤细胞老化，增强皮肤抵抗力。
3、蛋清+米醋：美白祛斑
方法：将洗净的鸡蛋放入米醋里面，泡一个月，你会发现鸡蛋已经被白醋溶解，每日取一汤勺和适量的温开水一起服用，有效淡化色斑。也可以将蛋醋液敷于面部，十五分钟后洗去。
4、冬瓜+酒：祛斑美容
方法：把冬瓜削皮切片，再把冬瓜放入锅里，倒入一半白酒一半清水用大火煮烂，之后搅烂去渣，最后用文火煮成膏状，放入杯中盖好，每日晚上取适量的混合物敷脸，第二天洗去。
5、桃花粉：祛斑
材料：桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量。
做法：桃花阴干备用磨粉，冬瓜种子去壳磨粉，之后把两种粉末磨成细粉，最后加入适量的蜂蜜调匀，用于敷脸，第二天早晨洗去。
祛斑护肤小窍门
每个女人都想拥有漂亮的外表和白皙的皮肤，然而脸上的色斑却似乎总在提醒自己。其实不是人人并不是天生丽质，只是她知道祛斑的小妙招，而你并不知道。小编给大家怎么打造美白肌肤，推荐一些祛斑护肤小窍门。
少吃刺激辛辣食物多吃清淡清补食物
少吃刺激食物，多吃清补清淡食物。应该内调加外调双管齐下，也可以每日喝一杯新鲜的西红柿汁或红萝卜汁，这些食物里面含有的维生素可以抑制黑色素细胞分泌更多的黑色素，而西红柿含有的维生素C有极佳的美白亮肤效果。而胡萝卜汁含有的维生素a能预防皮肤变粗糙以及淡化斑点。
做好防晒工作慎防斑点产生
如果想要自己的皮肤白皙没有斑点的话，日常的防晒工作是一种预防方法。所以出门前都要涂抹适合当季的防晒产品，然后撑上打伞隔绝阳光。而在空余的时间可以多敷补水面膜，时刻都在保养肌肤。
巧用化妆遮瑕修饰斑点
我们都知道，祛斑是一场持久战，并不是一时三刻就可以解决掉的。但当遇到需要出席正规场合的时候，我们可以选择接近自己肤色的遮瑕膏或修容产品遮挡，要注意的是要选择较为保湿的遮瑕产品，不然皮肤长时间不透气的话，毛孔很容易被遮瑕产品堵塞，就会形成一些如毛孔粗大等皮肤问题。
最后小编要为大家推荐一款能够有效去斑的面膜香蕉牛奶面膜。首先香蕉去皮在干净的容器捣成泥状，然后倒入适量牛奶和清水，按照2：5：1的比例一起搅拌，均匀涂抹在脸上，等过了二十分钟就可以洗掉。
民间有效美白祛斑小窍门 省钱秘方保住牛奶肌
一、淘米水
淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分，能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。
二、豆腐
豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。
三、胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转换成维生素A，而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并能防治皮肤粗糙，改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡萝卜汁拍脸，并饮用一杯胡萝卜汁，有祛斑的作用。
四、蛋清
蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上，有斑的地方可以敷的厚一些，双手从下往上慢慢按摩，直到蛋清干燥为止，在把脸洗干净。
美容护肤祛斑小窍门
面部斑点对女性是有很大的影响，为了祛斑不少女性都会选择美白祛斑产品，但效果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不但要做好防护工作，使用有针对性的护肤品，还要注意饮食调理。
祛斑小窍门第一步：防晒
防晒是预防斑点和减轻斑点的方法，春日紫外线开始变得比较强，这个时候千万别告诉小编要享受温暖的阳光，小心斑点找上你，特别是对那些容易起斑的女性们，防晒工作一定要做好。
祛斑小窍门第二步：美白祛斑洗出来
空气污染，还有看不见的细菌，脸上吸附很多灰尘，所以要需要勤洗脸。晚上回家后，一定要卸妆干净，再用温和的洗面奶清洗干净。
祛斑小窍门第三步：美白祛斑敷出来
小编建议大家一个星期内敷两次到三次的面膜，面膜不但有效促进肌肤的新陈代谢，还能让肌肤更好的吸收，也能淡化斑点。
祛斑小窍门第四步：美白祛斑吃出来
可以喝一些祛斑的蔬果汁，例如胡萝卜汁、柠檬冰糖和西红柿汁。还有土豆也有护肤、保养容颜的功效。
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