每个女人都想拥有漂亮的外表和白皙的皮肤，然而脸上的色斑却似乎总在提醒自己。其实不是人人并不是天生丽质，只是她知道祛斑的小妙招，而你并不知道。小编给大家怎么打造美白肌肤，推荐一些祛斑护肤小窍门。
少吃刺激辛辣食物多吃清淡清补食物
少吃刺激食物，多吃清补清淡食物。应该内调加外调双管齐下，也可以每日喝一杯新鲜的西红柿汁或红萝卜汁，这些食物里面含有的维生素可以抑制黑色素细胞分泌更多的黑色素，而西红柿含有的维生素C有极佳的美白亮肤效果。而胡萝卜汁含有的维生素a能预防皮肤变粗糙以及淡化斑点。
做好防晒工作慎防斑点产生
如果想要自己的皮肤白皙没有斑点的话，日常的防晒工作是一种预防方法。所以出门前都要涂抹适合当季的防晒产品，然后撑上打伞隔绝阳光。而在空余的时间可以多敷补水面膜，时刻都在保养肌肤。
巧用化妆遮瑕修饰斑点
我们都知道，祛斑是一场持久战，并不是一时三刻就可以解决掉的。但当遇到需要出席正规场合的时候，我们可以选择接近自己肤色的遮瑕膏或修容产品遮挡，要注意的是要选择较为保湿的遮瑕产品，不然皮肤长时间不透气的话，毛孔很容易被遮瑕产品堵塞，就会形成一些如毛孔粗大等皮肤问题。
最后小编要为大家推荐一款能够有效去斑的面膜香蕉牛奶面膜。首先香蕉去皮在干净的容器捣成泥状，然后倒入适量牛奶和清水，按照2：5：1的比例一起搅拌，均匀涂抹在脸上，等过了二十分钟就可以洗掉。
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芦荟护肤小窍门 祛斑美白抗衰老
在日常生活中，
我们应该如何用芦荟祛斑美白呢?
可以将新鲜芦荟打成汁，在洗脸后，将原液均匀的涂于面部，并在长斑点的部位轻轻按摩，坚持15分钟，待按摩吸收后，再将脸上残液洗净，涂上乳液或营养霜。这样坚持一个星期后，你就可以发现，脸上的斑点已经开始变浅，继续坚持，斑点就会消失，换来白嫩皮肤。
用芦荟除了祛斑效果很好外，洗澡也是一个非常不错的选择。在准备盆浴之前，我们先将芦荟切碎，用纱布包好后放入浴盆中的热水浸泡一会，再进去泡澡，水的热气可以促进皮肤血液循环，毛孔也得到了很好的扩张，这样，更有利于皮肤吸收芦荟中的有益成分。在泡澡后，很明显就感觉到皮肤很滑很细，非常有弹性，感到非常舒活畅快。如果不方便盆浴，在淋浴时，将芦荟汁涂在身上进行按摩，也会达到一定的效果。
对抗紫外线，芦荟也是防晒圣品
芦荟具有美白、祛斑、嫩肤的功效，除了这些，相信很多人有过这样的经历，经常参加户外活动，被晒伤也总是常事。被晒伤的皮肤发红、刺疼，如果马上用家里养的芦荟捣成糊状，涂在被晒伤的皮肤上，当时就感觉凉丝丝的，很舒服。这样涂几次后，晒伤的皮肤也就好了，皮肤还是以前的样子，也没有被晒黑。这是因为芦荟汁具有治疗晒伤的功能，同时也能具有防晒功能，是抵抗紫外线的圣品。
芦荟，浑身上下全是宝贝，无论是内服，还是外用，都会起到非常好的美容效果。但是，这样的宝贝也要正确使用，绝不是多多益善，使用过量，会使人上吐下泻。
原因是芦荟性寒，不宜多食。所以对于老人、孕妇、孩子来说使用芦荟也是要谨慎的。
白祛斑小窍门护肤省心又省钱
日常生活中，很多简单的小方法，远胜大动干戈的专业护理。下面小编告诉你美白祛斑实用小窍门，助你护肤省心又省钱。
女性四个最易长斑时期
1、青春期皮脂分泌导致长斑：因生长激素旺盛和皮脂分泌旺盛，容易产生痘痘皮肤问题，形成炎症后色素沉着。
2、20、30的女性长斑：这个年龄段的女性多因生活和工作压力导致色素沉着，形成斑点。
3、妊娠期妇女容易出现黄褐斑：妊娠期间，因妊娠和孕激素增加，脸上容易长黄褐斑，这是最常见的色素斑。
4、暮年老人最容易生出老年斑：这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。
淘米水：亮肤保湿
大米富含维生素A、B、E、氨基酸等等，常常使用洗米水洗脸能起到提高细胞代谢能力、防止细胞老化、强化肌肤抵抗力等作用。
豆腐：润白肌肤
豆制品由大豆制作成，具有类雌激素，有助于活化肌肤，恢复其年轻态。
自制方法：豆腐搓成豆腐你，涂敷在脸上，加以正确的手法按摩肌肤，15min后用清水洗脸，每个星期两次，坚持一个月，你会发现肌肤变白嫩了。
胡萝卜汁：祛斑防粗糙
胡萝卜含有大量的维生素A原，被人体代谢后转变成维生素A，能起到健肤护肤等作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
自制方法：胡萝卜去皮榨汁备用，每天洗脸后，取10毫升~30毫升胡萝卜汁敷脸，等到脸上胡萝卜干之后进行护肤即可。
蛋清面膜：淡斑祛斑
蛋清有效滋养肌肤，常使用可以使您的脸保持白嫩肌肤，淡化斑点。
自制方法：1)洗脸后，准备蛋清，将蛋清放在手心里面搓开直到起泡泡为止;
2)然后敷脸，特别是长斑的地方多敷一些;
3)双手由下而上的慢慢的按摩，直到按摩到干燥为止，最后用清水洗干净。
美容护肤小窍门祛斑是怎样做的 护肤产品+天然饮食少不了
俗话说，一白遮百丑，但是脸上的色斑使爱美的美眉们的皮肤的暗沉程度加快加重，即使是通过化妆来掩饰，也难以达到精致的效果，还是会发现得出来。那么，美容护肤小窍门祛斑是怎么一回事?护肤产品+天然饮食少不了!
面部色斑对追求美丽的女性们是很大的阻碍，很多mm买了不少美白祛斑的产品，结果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不仅要做好防护工作，使用有针对性的护肤品，还要注意饮食调理。具体美容护肤小窍门祛斑方法如下：
第一：选择适合的护肤产品：比如爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!
第二：美白去斑的天然饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。在饮食上：
1、应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、贝类、沙丁鱼、干鱼等。
2、绿茶含较多叶绿素和维生素c，能使肤色白晳，血色充足。
第三：防晒是美白祛斑之本，春夏季，紫外线开始变得比较强，防晒是很重要的美容护肤方法。特别是对那些容易起斑的女性们，一定要做好防晒工作，选择自己合适的防晒霜。
除了以上美容护肤小窍门祛斑方法之外，下面为大家推荐几款药品，也能有效祛斑，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。
氢醌乳膏：为颜面皮肤色素沉着病局部用药的首选药物,疗效确切,有效治疗黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑。
养荣祛斑膏：消斑润肤，用于面部黄褐斑、轻度雀斑、过敏性刺痒的辅助治疗。
美白祛斑小窍门，护肤省心又省钱!
爱美的心大家都有，如果脸上有色斑应该多闹心，所以大家都会想尽办法去除色斑，或是选择遮瑕产品遮挡，不过这些方法不知道能否根除，下面我们一起看看美白祛斑的小窍门。
1、豆腐：润白肌肤
方法：把豆腐切块搓成豆腐泥，涂敷在面部，加以正确的手法按摩，十五分钟后洗去，每个星期敷两次。
功效：大豆具有类雌激素的作用，运用于护肤方面，可以活化肌肤，恢复其年轻态。
2、淘米水：亮肤保湿
方法：每次洗米时可以把第二次的洗米水留下，之后用于洗脸，常常使用大米洗脸，有效提高皮肤的代谢能力，预防皮肤细胞老化，增强皮肤抵抗力。
3、蛋清+米醋：美白祛斑
方法：将洗净的鸡蛋放入米醋里面，泡一个月，你会发现鸡蛋已经被白醋溶解，每日取一汤勺和适量的温开水一起服用，有效淡化色斑。也可以将蛋醋液敷于面部，十五分钟后洗去。
4、冬瓜+酒：祛斑美容
方法：把冬瓜削皮切片，再把冬瓜放入锅里，倒入一半白酒一半清水用大火煮烂，之后搅烂去渣，最后用文火煮成膏状，放入杯中盖好，每日晚上取适量的混合物敷脸，第二天洗去。
5、桃花粉：祛斑
材料：桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量。
做法：桃花阴干备用磨粉，冬瓜种子去壳磨粉，之后把两种粉末磨成细粉，最后加入适量的蜂蜜调匀，用于敷脸，第二天早晨洗去。
美白祛斑小窍门，护肤省心又省钱。
每个人都一颗爱美的心，如果脸上有斑点该有多闹心呢?不少妹纸在长斑初期就随便祛斑或是选择一些号称能起到快速祛斑的产品，导致脸上的斑点越来越多，所以今天小编给大家分享几个美白祛斑小窍门，护肤省心又省钱。
一、女性四个最易长斑时期
1、青春期皮脂分泌导致长斑：
由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎症后色素沉着。
2、20、30的女性压力大等因素导致色斑：
20、30的女性压力大等因素导致色斑。
3、妊娠期妇女容易出现黄褐斑：
在怀孕最容易长妊娠斑，那是因为孕激素水平和内分泌水平都不稳定，导致黄褐斑;过了四五十岁，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。
5、暮年老人最容易生出老年斑：
这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。
二、DIY祛斑面膜
1、豆腐：润白肌肤
材料：豆腐
做法：土豆捣碎成泥状，洗脸后敷脸，辅以轻柔按摩，15min后用清水洗净，每周敷两次。
作用：豆腐是由大豆制作而成的，而大豆富含维生素E，能起到氧化作用，从而减轻斑点。
2、淘米水：亮肤保湿
方法：每次洗米时取第二次的洗米水备用，在洗脸的时候，用其洗脸，最后进行护肤即可。
作用：常常使用淘米水洗脸能起到防止细胞老化，强化肌肤抵抗力等作用。
3、蛋清+米醋：美白祛斑
材料：蛋清+米醋
方法：鸡蛋洗净放入米醋里面泡30天密封好，每日取一汤匙蛋醋液和温水搅拌后服用，这样坚持效果很好的，能起到淡斑作用。
4、冬瓜+酒：祛斑美容
材料：冬瓜一个，适量的清酒或白酒，适量的清水。
做法：冬瓜去皮洗净切薄片，之后放入锅里再倒入清酒和清水用大火煮烂，等到冬瓜被煮烂时，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中盖好。
用法：每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。
分享新年护肤小窍门 荷花粉美容祛斑
直接食用
荷花粉能够直接食用每天早晚各一次，每次取5-10克用温开水送服，或者与牛奶混合在一起食用，这样能保护头发还能帮助美白淡斑哦。
荷花粉面膜
先将适量的冬瓜切成小块放在锅中煮成粘稠状，然后加入适量的蜂蜜搅拌，最后在起锅时加入适量花粉即可，将自制好的面膜涂抹在脸上，等待15分钟后再擦上其他保养品，此法不仅帮助皮肤保湿还有美白效果。
荷花粉霜
先准备好10克荷花粉和适量面霜，再将荷花粉与面霜进行混合搅拌均匀，每晚护肤的时候将此面霜涂抹在脸上，并配上适当的按摩，这样能够帮助美白还能滋润皮肤哦。
荷花粉鸡蛋清面膜
先取一个鸡蛋清放在碗中，然后加入适量蜂蜜和荷花粉并混合均匀，将其涂抹在脸上等待15分钟后，用温水洗干净脸部即可，这样能够祛斑美白，还能减少脸部的皱纹哦。
冬季祛斑小窍门 芦荟美白护肤方法完美蜕变
芦荟作为补水效果最有效的一款，不但是祛痘高手，对于祛斑也有非常好的效果。本身芦荟是由植物生长而成，没有刺激的效果，不但帮助完美祛斑，还能减少黑色素的产生，所以选择芦荟祛斑是最聪明的做法。
芦荟+绿豆祛斑
材料：芦荟一小根、绿豆少许
做法：
1、将芦荟去刺去皮后切成小块，再放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。
2、将绿豆放入锅中煮烂后取出，捞出绿豆中加入打好的芦荟汁，将两种物体一起进行混合搅拌成泥状。
3、将黏糊状的芦荟绿涂敷在脸上15-20分钟左右，之后再用清水洗净即可。
效果：利用芦荟祛斑，原理其实很简单，本生芦荟的保湿补水，让水分冲淡黑色素的生长，再有了绿豆还能帮助祛痘养颜，双效合一，完美的祛斑方法，美白又补水。
芦荟+蜂蜜祛斑
材料：芦荟2、3根，黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜
做法：
1、将芦荟洗净去刺之后，以及洗净的黄瓜一同放入榨汁机内斤西瓜绞碎，
2、再用过滤网进行过滤，溢出一些汁液。
3、将鸡蛋打好后，放入已经榨成汁液的芦荟与黄瓜，进行搅拌。接着再加入一些蜂蜜以及5小勺面粉，调成黏糊状态。待面部洗净之后，敷在脸上15-20分钟左右后，再洗净即可。
效果：芦荟在冬季护肤来说，是一个非常完美护肤的高手，这款与黄瓜以及蜂蜜一起，不但有祛斑的效果，还能帮助紧致肌肤，多重功效，保湿补水又能完美祛斑。
芦荟+牛奶祛斑
材料：牛奶20毫升、少量的蜂蜜和芦荟汁
方法：
1、将芦荟与牛奶以及蜂蜜全部倒入榨汁机内进行绞碎融合一起，
2、先将面膜纸浸泡在芦荟蜂蜜汁液中，待面膜全部吸收了之后，再将面膜敷在洗净的面部上，大概15-20分钟左右时间，
效果：整个方法步骤其实很简单，芦荟与蜂蜜、牛奶一起，不但美白又祛斑，还能帮助防止青春痘红肿的现象，一些黑色素也会跟着减少，完美的祛斑和保湿补水两不误。
DIY美白祛斑小妙招 分享春季美容护肤小窍门
妙招一：将新鲜鸡蛋洗净，泡在优质的米醋中，等一个月的时间，蛋壳完全溶解在醋里，每天取一汤勺的蛋液配合温开水服用。这个方法能够轻松美白祛斑，让你的皮肤更加细嫩、光滑。
妙招二：将冬瓜榨成汁，冬瓜汁和白醋1:1的比例，搅拌均匀之后，涂抹在脸部，一日2~3次，5分钟用温水洗净即可。这个方法坚持使用能够淡化面部斑点，美白嫩肤。
妙招三：准备一个新鲜的西红柿，放入榨汁机里榨成汁，然后按照5:1的比例加入蜂蜜，均匀的涂在脸部，10分钟洗净即可。这个方法能够抑制黑色素的生成，使皮肤变得更加红润。
妙招四：将适量的蜂花粉放在蜂蜜中，待它自然溶解之后，晚上清洁完皮肤之后，涂抹在脸上，你的皮肤就会越来越细嫩，祛斑效果更佳。
冬季什么方法祛斑最好 美容护肤小窍门还原白嫩肌肤
芦荟珍珠粉祛斑法
材料：芦荟、黄瓜、珍珠粉、鸡蛋清、面粉各适量
方法：
1、将略带有刺的芦荟叶去刺洗干净，寻找一根三厘米长的黄瓜，以及鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉，做成黏糊状。
2、再将芦荟、黄瓜放入榨汁机进行绞碎，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，
用法：将脸清洗干净，将调好的黏糊状体敷在脸上，敷至15-30分钟左右再清洗干净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1―2次。
效果：芦荟本身具有美白的效果，加上珍珠粉一直也是美白方法中经常使用的，将补水保湿的芦荟与珍珠粉一起，不但能做到祛斑的效果，还能帮助冬季肌肤缺水的现象。
柠檬冰糖汁：
柠檬的酸性除了在日常饮食中能帮助促进消化之外，其中富含的维生素C还能帮助防止皮肤血管老化。更重要的是钙、磷、铁和B族维生素B增加体质的。美白的效果也是非常显著。祛斑的方法中，柠檬汁能帮助肌肤内的一些黑色素进行沉淀。例如像是一碗柠檬汁+冰糖，酸甜合一，不但促进消化，还能住肌肤祛斑的，美白又能养颜。
胡萝卜汁
说到胡萝卜汁，大家一定都会捏鼻而走。别看胡萝卜外表长得不好看，其实富含很多的维生素A不仅是补充人体内的一些营养，在肌肤祛斑的问题上也有很好的效果。每天一杯30毫升的胡萝卜汁，在早晚清洁了脸部肌肤后，倒入手中少许，轻拍在脸上，待干了之后涂抹上一些植物油，让黑色素逐渐散去。此外，饮用胡萝卜汁也有祛斑的作用，不仅润肤和强健的作用，还能防止皮肤粗燥和雀斑的生长。
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