现今的社会是一个网络的社会,几乎所有的白领女性都要在工作时间接触电脑,而且是长时间的接触。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么以下的几个小TIPS可以帮助你!
化个浓妆吧!
一般的女性在面对电脑屏幕之前,会在脸上擦上隔离霜、防晒霜等。但是这样还不算是全套的隔离措施,对隔离电脑辐射和粉尘还是不够的。
屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。全套的隔离措施步骤为:清洁脸部,化妆水以及面霜,然后擦上有防晒效果、隔离灰尘及彩妆功能的隔离霜。这样还不够,如果是没有化妆习惯的人,尽量打上一层薄薄的散粉;如果是平时有化妆习惯的人,先擦上粉底液,再打上粉饼,最后打上散粉。可能大家会觉得这样实在是太夸张了,但是这确实让皮肤变得刀枪不入!
也有很多美眉会担心,这么浓的妆会导致皮肤毛孔堵塞。其实这是错误的看法,只要使用的化妆品不含有伤害皮肤健康的物质例如矿物油等,而且卸妆彻底,是不会产生什么皮肤问题的!
要勤于洁面
对皮肤最大伤害的不是电脑辐射,而是辐射所产生的粉尘,粘附在脸上,容易产生色斑和皱纹,导致脸色变得蜡黄,所以勤于洁面就变得非常重要了。每个小时界面一次,将脸上的灰尘洗去,如果条件允许,重新擦上隔离霜。但是要注意咯,千万不要使用洁面乳,因为频繁的使用洁面乳,将会洗去脸上应有的油脂,产生干燥、龟裂、敏感等的皮肤问题哦!所以只要用清水洗脸就可以咯!
可敷有利皮肤排毒的面膜
皮肤接触电脑辐射所放射出来的灰尘后,脸色容易变得蜡黄,所以皮肤需要排毒,可以使用一些有利皮肤排毒的面膜或眼膜,例如碧欧泉的排毒面膜,对皮肤暗沉有非常好的改善作用。
还可以制作一些天然的面膜,例如用土豆片敷眼睛,可以有效改善使用电脑后所形成的眼睛干涩、黑眼圈等问题。以下提供一个对抗皮肤暗沉和斑点问题的自制面膜:把白茯苓研磨成粉状,再用适量的蜂蜜调和,每夜敷面。改善电脑引起的皮肤问题很有效。
带上面具
戴面具是一种物理性的,可以完全杜绝正面辐射,还能隔开静电。就是我们以前小时候会带来玩的面具,例如咸蛋超人、孙悟空之类的面具。可别笑哦,这可是最有效的隔离电脑辐射和粉尘的方法哦!但是要小心的是,千万别在公司里带,以防被人抬出公司。在公司里工作的白领们,不妨带上一个医用的口罩,别人问起,就说自己感冒咯!
现在是一个互联网的社会,不少女性都是长时间对着电脑,而电脑的辐射会对肌肤有潜在的危害,如不希望因电脑辐射生出斑点的话,那么下面的几个小tips可以帮助你。
化个妆吧!
在使用电脑前,涂抹隔离产品和防晒产品,这是最基本的预防电脑辐射的方法,但这不是全套的隔离措施。电脑屏幕会产生静电,容易导致灰尘粘附在电脑,长时间对着电脑的话,更如导致皱纹进和斑点。
全套的隔离措施步骤为:洗脸涂抹化妆水和乳液或面霜擦上有防晒效果、隔离等功效的化妆品。
这样还不够,如果是不化妆的妹纸,日常护肤后打上一层薄薄的散粉,如果平日化妆的妹纸,先涂抹粉底液,再上粉饼,最后打上散粉。
还有不少女性朋友都会担心,这么厚的妆容会导致毛孔粗大,但这是错误的看法,只要使用的化妆品没有含有金属成分和激素成分,而且卸妆彻底,是不会产生什么皮肤问题的!
要勤于洁面
其实电脑辐射对肌肤的伤害并不是最大的,而是辐射产生的粉尘,粘附在脸上,更加容易导致皮肤问题,如色斑和皱纹,所以正确的皮肤清洁对预防电脑辐射同样重要。
可敷有利皮肤排毒的面膜
常常使用电脑而不注意护肤和隔离的话,会使得皮肤变得暗黄,所以每隔一段时间给肌肤排毒,可以选择一些有助于皮肤排毒的面膜或眼膜,能有效改善暗黄的肌肤。
也可使用天然的面膜,例如用土豆片敷眼睛,适用于因长期对着电脑而眼睛干涩和黑眼圈等皮肤问题。
多喝绿茶
除了一些做好隔离防晒外,在使用电脑前可以多喝绿茶,绿茶其中的成分能有效改善电脑的辐射,有效避免电脑对肌肤的伤害。
造成肌肤老化的三大杀手分别是:细胞自然衰老、光老化、电脑辐射。现在很多办公室的女性都长时间对着电脑,就会容易长电脑辐射斑。电脑的辐射不但会伤害眼睛,也会导致脸上长斑。既然辐射是咱们必须面对的,那么,如何尽量避免肌肤被辐射出斑点呢?
电脑辐射斑损害皮肤
在电脑开机的时候就会产生静电,会使其荧光屏吸附空气的灰尘,在漂移的过程中会附在我们的脸上,会导致一些皮肤问题,如毛孔堵塞变粗、痘痘滋生,也会吸走肌肤表层的水分导致肌肤干燥。长期下去的话,就会导致电脑辐射斑。
第一招:清洁工作要做好
要时不时清洁电脑荧屏,在开机时用纸巾擦拭一次,减少灰尘的吸附,或者在电脑上贴着防辐射贴膜。在使用完电脑的时候要及时洗手和洗脸,这样才能减少电脑对肌肤的损害。
第二招:肌肤隔离很重要
小小的隔离霜可以起到很大的作用,能有效减少灰尘停留在肌肤,也能预防隔离辐射的伤害。虽然不能完全阻挡,但能减少电脑所带来的辐射和灰尘。所以建议在使用电脑之前,可以涂抹隔离产品或防晒产品。
第三招:休息+补水
在对电脑的时候,应该隔一段时间放松一下,可以1小时休息10-15分钟。闭眼休息或多看一些绿色植物,放松眼睛。长时间对着电脑会造成肌肤干燥,所以可以使用补水喷雾,缓解干燥的肌肤。
第四招:从内在预防
可以每天喝2-3杯绿茶,茶叶富含维生素A原,经过人体吸收后,就会转化维生素A。不但能保护眼睛,也能减少电脑辐射。如果不爱喝绿茶的话,也可多喝菊花茶,也能有效阻挡电脑辐射。在日常饮食上,可以多吃富含维生素A如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等等。
电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词,信息时代,人们享受着电脑带来的高效、便捷,但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害,大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢?
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。
2、对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
4、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
5、应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
6、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,赶紧改正这样的坏习惯!
信息时代为我们带来很多的便利,但同时也给我们健康带来一些困扰,尤其是电脑辐射,不但对皮肤造成影响,还会让其产生皱纹、皮肤暗黄、痘痘、色斑、黑眼圈等等皮肤问题,那么才能去除让人烦恼的电脑辐射斑?
注意皮肤保洁
在上网前要涂抹防晒隔离,晚上回家后第一件事情就是清洁皮肤,卸干净脸上的彩妆,再涂上温和修复的产品,在一定程度上减少电脑对皮肤的伤害。
增加营养很重要
常常对着电脑的妹纸可以多摄取维生素B,可以补充脑力,在一定程度上增强神经系统的协调性,可适当多吃如巧克力、小麦面圈、海产品、干果等食物,对减少电脑辐射色斑有一定的帮助。
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁
不定期饮用枸杞汁和胡萝卜是为了减少皮肤不被电脑辐射,减少饮用碳酸饮料,可以改饮用胡萝卜汁或其他新鲜榨的水果汁。
每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。
茶叶富含茶多酚,橘子富含维生素A原,经过人体代谢和吸收后,转化为维生素A,可改善粗糙暗黄肌肤,此外还可减淡色斑。而绿茶不仅可以减少电脑辐射的危害,还可以提高眼睛视力,如不喜欢喝绿茶的话,可以改用饮用菊花茶,也能起到抵抗电脑辐射的作用。
生活节奏快、防晒不上心、皮肤容易干燥、生活和工作压力等等,都是诱发色斑的因素,密密麻麻的斑点,颜值不在线,肤色也暗几度,所以大家才祛斑心切。那么在生活中怎么淡化色斑?下面小编为大家介绍有效的祛斑小窍门。
白醋淡化色斑小妙招
方法:把白醋、水按照比例1:3搅混,在洗脸的时候用其洗脸,但需要控制分量,以免刺激肌肤。常使用白醋洁面,可以软化面部老化角质,减轻色斑,还能在某种程度美白肌肤。要注意的是,这个方法不适合敏感肌妹纸使用。
桑叶淡化色斑小妙招
方法:把桑叶干洗净放入杯子里,倒入开水泡十分钟,之后将其涂敷在脸上,最后用温水洗去,一日三次。常常使用,你会发现色斑明显淡化了。
柿子叶,白凡士淡化色斑小妙招
方法:柿子叶子晒干,再磨成细粉备用,和适量的凡士林调制成膏状,装瓶备用。每日洗脸后涂敷在脸上,色斑处多涂一些,最后用清水洗去,每日一到两次。
淡化色斑的小妙招,日常食疗或者敷脸。
可以多摄取维生素C或维生素E,可以从含有维生素的蔬果摄取,如西红柿、柠檬、橙子等蔬果,对淡化色斑有很大作用。
(1)白醋洗脸法
首先准备好少许白术。将其放到一个干净的瓶子里面,然后再倒入少许白醋,如果有条件,还可以往里面加入少许中药。接着再把瓶子密封保存,大约半个月之后即可取出使用。每天晚上把脸部清洗干净之后,再把白术放在脸上长有色斑的地方,然后微微用力进行摩擦即可。坚持一段时间之后即可产生不错的祛斑效果,此外还可以帮助美白皮肤。
(2)芦荟洗脸法
首先准备好适量芦荟。清洗干净后使用相关工具将其榨成汁,然后再把芦荟汁放到一个干净的容器里面。晚上把脸部清洗干净之后,再把芦荟汁均匀涂抹在脸上即可。大约5分钟后再用清水把脸上的芦荟汁洗去。洗去之前还可以对脸部长有色斑的地方进行适当的按摩,效果更佳。
(3)黄瓜汁洗脸法
首先准备好适量黄瓜。清洗干净后使用相关工具将其榨成汁。晚上把脸部清洗干净之后,再把黄瓜汁均匀涂抹在脸上即可。涂抹后对脸部长有色斑的地方进行适当的按摩。还可以往黄瓜汁里面加入少许食盐,盐具有不错的杀菌作用,不仅能够祛斑,还可以帮助维持脸部卫生干净。
在饮食方面要注意清淡一点,不要进食非常辛辣油脂很多的食物。此外还要注意营养补充,保证身体有足够的能量进行正常生理活动。可以多吃水果蔬菜,这类食物里面有较多维生素。另外还要注意摄入蛋白,可以加强皮肤修复能力。
(1)注意睡眠
首先平时要好好休息。保持充足的睡眠。另外还要注意补充水分,可以帮助祛斑。还可以多喝一些营养丰富的汤,多吃水果蔬菜,还要注意适当补充蛋白。
(2)注意防晒
平时还要做好防晒措施,尽量不要在太阳很大时外出。若是紫外线长时间照射皮肤,皮肤表面就会沉积过多色素,导致体内出现较多色斑。
祛斑百科网qb29.com的《怎样有效防止电脑色斑出现?》一文,由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成,希望对您在祛斑方面有所用,也希望您继续访问我们的精彩“祛色斑方法有效”专题!