小小的、密集的雀斑布满脸颊，可能对外国人来说，这是一种可爱俏皮的标志，但在亚洲人来说，可爱个屁，总觉得脸蛋没有洗干净。还有雀斑还会随着时间、季节、日晒而发生变化，困扰不少长斑者。下面我们一起看看祛除雀斑到底应该怎么做吧!
防晒工作很重要
过度日晒或不注意防晒都是导致雀斑的原因之一，紫外线会让潜伏在皮肤的黑色素变得很活跃，慢慢形成密密麻麻的雀斑。所以出门前涂好防晒霜，最好把防晒工具带上，减少紫外线对皮肤的照射，减少雀斑的出现。
晒后修复不能忽视
不要以为做好防晒就万事大吉，还要做好晒后修复，每日回家后最好为肌肤补充水分，或是涂抹修复肌肤的产品。
化妆品尽量少用
一些化妆品含有金属成分或化学成分，经常使用让肌肤质量下降，容易让其肌肤变得敏感，这样黑色素就容易沉积在皮肤上，形成色斑，所以大家要慎重选择化妆品，也要做好皮肤卸妆。
美容食物要多吃
如番茄，番茄富含甘肽和番茄素，对减弱自由基活性，进而淡化斑点。而胡萝卜富含胡萝卜素，可以减少氧化物出现，进而起到抗氧化作用。
使用天然的护肤品
方法：把柠檬去皮切片，贴敷在脸上，十五分钟后取下清洗干净，常常使用可以淡化斑点，柠檬富含vc，除了可以淡化斑点，还能美白肌肤。
小编推荐
雀斑怎么淡化?想祛斑的你就看这里吧!
小小的、密密麻麻的雀斑爬上脸，对于欧美人以雀斑是美丽可爱的标志来说，这不算什么，对于以白能百丑的东方人来说，雀斑就是丑的标志，总感觉脸上脏脏的。那么一起和小编去雀斑到底应该怎么做吧!
雀斑元凶：紫外线
脸上长雀斑多数因遗传因素导致的，还有日晒是导致雀斑最大原因之一，紫外线指数会引起色沉着，也会使得皮肤变黑。脸上长雀斑的妹纸一定要注意，过度日晒或是不防晒的话，容易加重雀斑，所以防晒是减轻雀斑的方法之一。
防晒工作很重要
从上述内容大家知道日晒是引起雀斑的原因，那么日常的防晒是不能少，出门前要涂抹好防晒产品，当紫外线指数较高的时候，备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，增强防晒。
选择适合季节的防晒产品
对于防晒产品大家还是存在一些误区，不分季节涂抹防晒产品，如夏天高度数的防晒霜并不适合秋冬季节用，在紫外线指数较低时应选择较低防晒指数的防晒霜。还有在选择防晒霜时，要留意PA值，+越多，表示防护UVA的时间越长。阳光不怎么强烈时，建议使用SPF15~20的防晒产品即可。
晒后修复不能忽视
就算做好防晒，也不能忽视晒后修复肌肤的工作。在晒后要记得进行晒后修复的工作，给及时给肌肤补充水分，敷一个补水面膜也是不错的。
化妆品尽量少用
大家知道吗?一些劣质化妆品都含有重金属成分，也会损害肌肤，导致雀斑的生成，所以在选择化妆品的时候最好选择口碑好专业的化妆品，当然还是建议少化妆或是化淡妆，化妆后要彻底卸妆。
美容食物要多吃
一些食物还是对皮肤有好处的，如番茄所含有VC，胡萝卜所含有的胡萝卜素。这些营养成分都是有效对付黑色素，预防斑点生成。而维生素E能有效预防皮肤容易被氧化，还能起到抗衰老。
怎样能去雀斑？试试这些东西
大家都喜欢白皙干净的皮肤，但现实永远是相反的，不少的妹纸因遗传因素和后天因素脸上长了不少雀斑，怎样去雀斑更有效?其实生活中有不少的小帮手，可以帮助我们淡化雀斑，下面和小编一起看看，希望大家有一个光洁干净的皮肤。
新鲜茄子祛斑
其实茄子也能淡化雀斑，但并不是很多人知道茄子是可以淡化雀斑的。它的用法其实很简单，首先把茄子切片，涂在雀斑处，一直擦一直擦，直到皮肤变红，再用清水清洗茄子残留的汁液。坚持使用一段时间，脸上的雀斑会慢慢减轻。
豆腐牛奶祛斑面膜
大家都知道牛奶能有效润白肌肤，其实它也可以淡化雀斑，大家在平日可以用其制作成面膜，建议和豆腐一起制作成面膜，牛奶通过美白淡化黑色素从而达到淡化雀斑的目的。而豆腐能起到抗氧化的作用，在一定程度上能改善粗糙暗黄的肌肤。
豆腐牛奶祛斑面膜的做法：
先把豆腐放在碗里捣碎，再倒入适量的牛奶搅拌调匀，涂敷在脸上，再用温热的毛巾盖住，防止面膜混合物掉下来，也有助于肌肤对面膜的吸收，15分钟后用温水清洗，最后进行日常的护肤即可，每个星期两次，坚持一段时间，脸上看起来白一些，雀斑也会减轻。
雀斑怎么淡化?
小小又密密麻麻的雀斑，对于外国人来说，或者还算可爱，但对于大天朝一向以白为美来说，脸上长雀斑会让人感觉脏脏的，雀斑还会随着年龄的增长而变多，颜色也变深，不得不不去除。下面就一起学习，如何去除雀斑?
雀斑元凶：紫外线
日光中的紫外线是导致雀斑的第一大元凶，紫外线可以直接到达真皮层，引起色素沉着，使得皮肤变黑，也会使得皮肤出现水肿或老化。所以脸上长雀斑的妹纸一定要做好防晒，一年四季都不可掉以轻心。
防晒产品保湿性增加
春天快过完，夏天也快要来，新陈代谢也比较快，这个时候皮肤的的水分容易流失，皮肤就会粗糙脆弱，所以在选择防晒产品多选择如乳液状、啫喱状的产品。
化妆品尽量少用
大家知道吗?一些劣质的化妆品所含有的金属成分都是超标的，常常使用会让肌肤的质量下降，加深雀斑的颜色，雀斑也会变得越来越多。所以在选择化妆品时要通过的渠道获取，建议不要化浓妆，化妆后要彻底卸载。
美容食物要多吃
日常很多食物对皮肤是很有益，如西红柿的甘肽、胡萝卜的胡萝卜素、维生素C、E等等，都能有效控制黑色素形成，减少斑点的出现。
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