你被色斑烦到不行了?不知道选什么祛斑产品，看到别人的脸上白白净净的，自己脸上却一脸色斑。今天为你讲述色斑的原因，有哪些祛斑方法。
最容易长斑的三个原因
★压力：
当人处于压力过大的时候，体内就会分泌肾上腺素，加上新陈代谢发生变化，皮肤所需的营养供给也变慢，这个时候黑色素细胞就会分泌更多的色素，导致色斑。
★新陈代谢缓慢
肝的新陈代谢功能异常也会导致色斑的。此外新陈代谢异常、内分泌失调、便秘和紫外线照射也会导致色斑的形成。
★错误的使用化妆品
很多女性看到别人使用某种化妆品上妆效果蛮好，也去购买使用。但并不知道有不少的化妆品都调加一些香料，导致皮肤变得很敏感，甚至会导致色斑。
自制祛斑面膜推荐
★红糖面膜
材料：红糖30克，矿泉水适量
制作：将红糖和矿泉水，用小火煮成糊状。等到温度变凉再涂在长色斑的位置，10分钟后用水洗净。
功效：可以淡化斑点，促进肌肤的新陈代谢，光滑肌肤。
★土豆面膜
材料：适量的土豆块，适量的面粉和牛奶。
制作：把土豆块榨汁。把土豆汁、牛奶和面粉搅均匀成糊状。洁面后再敷脸，等过了20分钟后洗净。
★芦荟蜂蜜面膜
材料：芦荟一片，面粉适量，蜂蜜适量。
制作：先把芦荟去皮取肉榨成汁，和面粉和蜂蜜均匀搅拌。再洗完脸之后，把芦荟汁涂抹在脸上，敷上15分钟就可以洗脸了。芦荟不但有护肤的作用，还有淡化色斑的作用，和蜂蜜一起使用能起到美白的作用。
★蜂蜜玫瑰面膜
材料：蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克
制作：全部搅碎混合调匀，洗脸后敷脸上，30分钟后就可以洗脸，早晚各1次。此面膜适合面部黑斑。
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不花钱祛斑的小妙招
民间小偏方教你怎样祛斑?脸上长斑是一件烦恼的事情，拉低颜值不说，还影响个人的工作、家庭、心理等，现在为大家介绍一些可以祛斑的小方法做一个介绍哦。
1、牛奶美白
首先用蒸脸器蒸脸，把牛奶倒在化妆棉上，敷脸后十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟叶
材料：一根芦荟、黄瓜一根、适量的蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉。
做法：将芦荟、黄瓜榨汁倒入碗里，再倒入适量的蛋清、珍珠粉、面粉搅拌调成糊状，洁面后，把其混合物涂抹在斑点处，等脸上的混合物干了之后洗脸，再涂抹日常护肤品即可，每周12次。
3、蕃茄蜂蜜美白
材料：一个番茄、适量的蜂蜜。
做法：先番茄榨汁、再倒入适量蜂蜜搅拌成糊状，涂在长斑处或是手部，等到15分钟洗去，建议每星期做1-2次。
4、美肤汁
材料：青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果。
做法：把上述材料一起榨汁，每天喝一次，该方法有效给肌肤提供足够的营养和维他命，对于美白非常有效。
5、蜂蜜蛋白膜
材料：鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。
做法：把两者搅拌调和，睡觉前洁面后涂抹在斑点处或是脸上，轻轻按摩，有助于促进面部血液循环和新陈代谢，待一段时间风干后洗脸，每周两次为宜。
不花钱的祛斑小妙招
大部分的上班族天天对着电脑和手机，皮肤问题也跟着来，比如脸色暗黄和长斑点，如何祛斑已经成为了现代人的常常讨论的问题，小编为大家介绍不花钱祛斑小妙招
一：多样化美食
选择食物是比较健康祛斑方法，如果能坚持使用的话，淡化色斑的效果是相对明显。比如可以多吃维生素C和E的食物，坚持食用的话也能起到淡斑的效果。从食物本身来看，也需要合理的进行搭配，祛斑效果更为明显。
二：面部刮痧
在中医上将斑点分为肝郁气滞、肝肾不足，斑点表现为对称性分布在脸部，皮损为为黄褐色或深褐色片状色素沉着，边界比较明显。斑点形状不规则，多分布在两边脸颊、额部、鼻等处，常见于女性。所以可以从中医上去淡化色斑，比如面部刮痧，但要注意手部的力度。
三：脸部按摩
对于色斑，脸部按摩是不错的祛斑方法，在一定程度上能起到祛斑的效果，还增加肌肤弹性。一天两天的按摩祛斑还是不够的，需要坚持下去才能知道效果的。
四：防晒措施
除了上述方法外，还要注意防晒工作，建议减少在紫外线强烈的日子和户外活动的量。如果要出门的话，在脸上要涂抹当季防晒指数的防晒产品。此外，还可以在出门时戴遮阳帽或撑把遮阳伞。
五：天然祛斑
在洗脸之后做好护肤工作之外，再使用祛斑精油和面霜，然后轻轻拍打让其成分吸收，在早晚使用一次。在洗脸的时候用温水洗脸，不仅能清洁皮肤，还可以打开皮肤毛孔和利于产品的吸收。
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