大家都喜欢白嫩的肌肤，但很多妹纸却密密麻麻的雀斑困扰着，让人没有自信。怎么去除雀斑呢?下面小编为大家介绍几个轻松去除雀斑小方法，告别麻脸。各位麻脸妹子，赶紧过来看看啦!
去雀斑最有效的方法一：拒绝感光食物
很多食物都有美容养颜的功效，可以多吃美容养颜的食物，如番茄、草莓、卷心菜等，但少食用感光食物，如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等。
去雀斑最有效的方法二：尽量少用化妆品
建议少使用化妆品，因为部分化妆品含有金属成分，常使用容易加深皮肤色素沉着，还损失肌肤。如化妆的话，建议晚上洁面后彻底清洁和卸妆，避免残留，这样可有效防治雀斑等。
去雀斑最有效的方法三：经期注重保养
长雀斑的妹纸要注意经期保养，应多食用可以去淤血的食物，有助于促进子宫的血液循环，还可以减少肝脏的负担，也可以淡化雀斑。
去雀斑最有效的方法四：注重防晒及晒后修复
防晒是去雀斑和减淡雀斑最有效的方法，因为不注重防晒或过度日晒是会导致雀斑的，因此一年都要做好防紫外线工作。此外，晒后修复工作也很重要的，在晒后最好敷一张镇静肌肤的补水面膜，为肌肤补充水分。
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人们对女神的评价中，除了身材好外，颜值也很重要。但事实颜值上往往一些东西，使得你的颜值严重打折，比如雀斑。
雀斑是个什么鬼?
从医学的角度来说，雀斑是一种分布在面部的色素沉着斑，表现为黄褐色点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。也分布在双颊部和鼻梁部，偶尔泛发至整个面部甚至颈部。
为什么会长雀斑?
雀斑多数是因为一些后天因素而造成的，比如日晒等因素，也有是遗传性雀斑，可以选择后期护理或选择科学有效的祛斑方法去除。不论是先天还是后天的，都要做好日常护理和预防措施。避免一些引起雀斑的因素(如日晒、皮肤干燥等)，便会诱发雀斑。
如何去除雀斑?
中医祛斑偏方一
材料：鹿角灰，密陀僧，白茯苓，天门冬各等分。
做法：将这些药研为细末，洁面后睡觉前将其和蜂蜜一起搅拌后涂在脸上，在雀斑处多涂一些，隔天早上用清水洗干净，每天一次。
中医祛斑偏方二
材料：适量的黑牵牛、鸡蛋一个。
做法：先把黑牵牛打成粉末，再加上蛋清搅拌好，在晚上洗脸后将混合物直接涂在脸上过夜不用洗脸，起床后清水洗净。
中医祛斑偏方三
材料：白茯苓、蜂蜜各适量。
做法：白茯苓研为细末，加白蜜调和，每夜敷在患处，一个星期为一个疗程。
雀斑日常护理有哪些?
除了中药去除雀斑外，平日的护理工作也不能少。如，不要过度日晒，在饮食上多吃富含维生素的食物，特别是维生素C和维生素E，不要食用光敏性药物及食物，要尽量保持心情舒畅和充足睡眠等等。
4招让你不做雀斑妹
日常生活里有不少的女性有一些皮肤问题，为此而苦恼，天天寻找祛斑方法。但由于不太了解相关的知识，并没有什么效果。整个祛斑过程需要较久的时间，并不能一时三刻就能看到效果，需要坚持下去才能看到。下面小编为大家介绍几个祛雀斑方法。
防晒工作很重要
强烈的紫外线是造成脸上长斑的最大的原因，虽然在深秋的季节，但还是有紫外线存在，如果不注意日常防晒工作的话依然会长斑的。所以，日常防晒工作还是要做好，遮阳伞，或者是戴上遮阳帽等等都是防晒很好的工具。
晒后修复不能忽视
虽然天气没有夏天炎热，紫外线也相对弱一些，但是若在长时间在室外活动或的话，不做好防晒的话雀斑也会找上你，防晒工作很重要。除此之外，晒后的修复该工作同等重要，晒后要涂抹修复产品，也要及时给肌肤补充水分。
化妆品尽量少用
化妆成了众多女性日常生活不可缺少的部分，但还是有不少的女性不太了解选择化妆品。有些女性为了省一些费用，选择一些便宜的化妆品，但有没有想过便宜的化妆品可能含有一些汞、铅、砷等重金属或香料成分呢?使用过多的话，不但会损害肌肤，还会激活黑色素细胞分泌更多的黑色素，斑点就会越来越多，变得更加明显。所以建议女性选择化妆品的时候最好去正规的店铺购买，还有化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
美容食物要多吃
有不少的日常食物都有一定的美容护肤作用，比如西红柿、冬瓜、胡萝卜等等，这些食物富含维生素C、E等等成分，维生素C可阻断黑色素的形成，维生素E是一种抗氧化剂，能起到抗衰老作用。所以在日常生活适当多吃富含维生素C、E的食物。
4招跟满脸雀斑说byebye
雀斑是一种分布在面部的黑褐色小斑点，常见于儿童时期，青春期后会加重。脸上长雀斑是一个不小的困扰，因为烦人的成人痘还没消除，加上雀斑就雪霜加霜。不要急，以下教你4招祛斑方法，轻松去雀斑跟雀斑说byebye!
防晒工作很重要
面部长雀斑的其中原因是过度日晒，过度日晒的话会激活潜伏的黑色素，时间长了就会形成一粒粒小斑点。所以，每时每刻都要防晒，当紫外线指数较高的时候，最好带着遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，减少雀斑的出现。
晒后修复不能忽视
光做好防晒还不够，还要注意晒后的修复肌肤工作。每天下班回家后除了涂抹修复产品之外，要适当给肌肤补水，敷个面膜也是不错的。
化妆品尽量少用
并不是说所有的化妆品都含有金属成分，但也要主要选择安全的化妆品，而劣质的化妆品或多或少含有金属成分，长期使用会损害肌肤，让黑色素沉积在皮肤上，就更加容易长雀斑。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
美容食物要多吃
有很多食物都具有一定的美容护肤作用，如西红柿富含的甘肽，在一定程度上抑制黑色素，而胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C、E，可阻断黑色素的形成和有效抗衰老。
怎么去除雀斑?4个祛斑小方法去除雀斑
当脸上长雀斑的妹纸照镜子，总会容易看到脸上的斑斑点点，别说别人看到不好，自己看到都不愿意。怎么去除雀斑成了长斑者的困惑，其实一些小方法也有效淡化雀斑，接下来和小编一起看看吧。
去雀斑的方法一：补充维生素
如维生素C和维生素E，维生素C可有效将深色的黑色素还原为浅色的黑色素，从而淡化雀斑。而维生素E有抗氧化效果，在一定程度上淡化雀斑。女性朋友可以每日服用一片的维C维E，也可以从食物补充维生素，如猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等食物。
去雀斑的方法二：生姜酒精
材料：50克鲜生姜，500毫升的50%的酒精。
做法：将生姜放入瓶子里面，在导入酒精，浸泡15天密封好，之后每日洗脸后沾取适量的混合液，擦拭在确保处，每日4~5次。
去雀斑的方法三：大米黄瓜粥
材料：100克大米、300克黄瓜。
做法：黄瓜去皮切片，生姜拍碎，在锅中加水煮开，之后加入大米转为小火煮烂，然后加入黄瓜片稍煮片刻，最后调味即可食用，一天吃一次。
功效：有效淡化雀斑，增白皮肤。
去雀斑的方法四：冬瓜仁桃花
材料：25克桃花和冬瓜仁
做法：冬瓜仁先烘干后磨粉，再加入适量的蜜糖搅拌装瓶备用，之后每日洗脸后将其涂敷在脸上，30min后清洗干净，坚持使用一个星期可以有效去除雀斑。
去除雀斑6招打造白净脸蛋
每个女生都希望自己皮肤白红润，但如果脸上有雀斑，会让你的颜值马上不在线，这也是女性朋友不想看到的。今天小编跟大家分享的是去除雀斑的方法，还你白净脸蛋，拒绝麻脸婆!
雀斑的形成原因
雀斑的形成原因有先天遗传和外因的作用，多见于女性和儿童，会随着年龄增长而增多。而后天因素多数如过度日晒、电离辐射、长期滥用不合格化妆品和护肤品等也会引起雀斑。
从外因着手去除雀斑的方法
1、防晒工作很重要
引起雀斑的主要原因是强烈的紫外线照射，会激活黑色素细胞产生黑色素，时间长就会形成了一粒粒小斑点。所以，出门前要涂抹防晒产品，在紫外线强烈的时候带一把伞或是帽子，减少紫外线对皮肤的伤害。
2、晒后修复不能忽视
虽然防晒工作很重要，但晒后的皮肤修复液很重要，特别在晒伤的时候更加注意修复肌肤的工作，适当给肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。
3、化妆品尽量少用
劣质的化妆品或多或少含有金属成分、香料等，经常使用会破坏肌肤，容易加深皮肤深层黑色素的沉淀，因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
4、美容食物要多吃
可以含大量的维生素C的食物，如番茄、橙子、柠檬等都富含生素C，还可以多吃胡萝卜，含有大量的胡萝卜素、维生素C、E，可阻碍黑色素的合成，也能有效延缓皮肤衰老。
5、天然的护肤品
除了可以借助祛斑产品外，也可以选择天然护肤品土豆。先土豆切片，敷在长雀斑处，能够淡化斑点。
6、睡眠时间要充足
常常熬夜或是睡眠不足，容易加快皮肤衰老，也会加重色素沉着，所以，一定要有充足的睡眠，让肌肤有足够的时间来休息和自我修复。
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