现今的社会是一个网络的社会,几乎所有的白领女性都要在工作时间接触电脑,而且是长时间的接触。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么以下的几个小TIPS可以帮助你!
化个浓妆吧!
一般的女性在面对电脑屏幕之前,会在脸上擦上隔离霜、防晒霜等。但是这样还不算是全套的隔离措施,对隔离电脑辐射和粉尘还是不够的。
屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。全套的隔离措施步骤为:清洁脸部,化妆水以及面霜,然后擦上有防晒效果、隔离灰尘及彩妆功能的隔离霜。这样还不够,如果是没有化妆习惯的人,尽量打上一层薄薄的散粉;如果是平时有化妆习惯的人,先擦上粉底液,再打上粉饼,最后打上散粉。可能大家会觉得这样实在是太夸张了,但是这确实让皮肤变得刀枪不入!
也有很多美眉会担心,这么浓的妆会导致皮肤毛孔堵塞。其实这是错误的看法,只要使用的化妆品不含有伤害皮肤健康的物质例如矿物油等,而且卸妆彻底,是不会产生什么皮肤问题的!
要勤于洁面
对皮肤最大伤害的不是电脑辐射,而是辐射所产生的粉尘,粘附在脸上,容易产生色斑和皱纹,导致脸色变得蜡黄,所以勤于洁面就变得非常重要了。每个小时界面一次,将脸上的灰尘洗去,如果条件允许,重新擦上隔离霜。但是要注意咯,千万不要使用洁面乳,因为频繁的使用洁面乳,将会洗去脸上应有的油脂,产生干燥、龟裂、敏感等的皮肤问题哦!所以只要用清水洗脸就可以咯!
可敷有利皮肤排毒的面膜
皮肤接触电脑辐射所放射出来的灰尘后,脸色容易变得蜡黄,所以皮肤需要排毒,可以使用一些有利皮肤排毒的面膜或眼膜,例如碧欧泉的排毒面膜,对皮肤暗沉有非常好的改善作用。
还可以制作一些天然的面膜,例如用土豆片敷眼睛,可以有效改善使用电脑后所形成的眼睛干涩、黑眼圈等问题。以下提供一个对抗皮肤暗沉和斑点问题的自制面膜:把白茯苓研磨成粉状,再用适量的蜂蜜调和,每夜敷面。改善电脑引起的皮肤问题很有效。
带上面具
戴面具是一种物理性的,可以完全杜绝正面辐射,还能隔开静电。就是我们以前小时候会带来玩的面具,例如咸蛋超人、孙悟空之类的面具。可别笑哦,这可是最有效的隔离电脑辐射和粉尘的方法哦!但是要小心的是,千万别在公司里带,以防被人抬出公司。在公司里工作的白领们,不妨带上一个医用的口罩,别人问起,就说自己感冒咯!
造成肌肤老化的三大杀手分别是:细胞自然衰老、光老化、电脑辐射。现在很多办公室的女性都长时间对着电脑,就会容易长电脑辐射斑。电脑的辐射不但会伤害眼睛,也会导致脸上长斑。既然辐射是咱们必须面对的,那么,如何尽量避免肌肤被辐射出斑点呢?
电脑辐射斑损害皮肤
在电脑开机的时候就会产生静电,会使其荧光屏吸附空气的灰尘,在漂移的过程中会附在我们的脸上,会导致一些皮肤问题,如毛孔堵塞变粗、痘痘滋生,也会吸走肌肤表层的水分导致肌肤干燥。长期下去的话,就会导致电脑辐射斑。
第一招:清洁工作要做好
要时不时清洁电脑荧屏,在开机时用纸巾擦拭一次,减少灰尘的吸附,或者在电脑上贴着防辐射贴膜。在使用完电脑的时候要及时洗手和洗脸,这样才能减少电脑对肌肤的损害。
第二招:肌肤隔离很重要
小小的隔离霜可以起到很大的作用,能有效减少灰尘停留在肌肤,也能预防隔离辐射的伤害。虽然不能完全阻挡,但能减少电脑所带来的辐射和灰尘。所以建议在使用电脑之前,可以涂抹隔离产品或防晒产品。
第三招:休息+补水
在对电脑的时候,应该隔一段时间放松一下,可以1小时休息10-15分钟。闭眼休息或多看一些绿色植物,放松眼睛。长时间对着电脑会造成肌肤干燥,所以可以使用补水喷雾,缓解干燥的肌肤。
第四招:从内在预防
可以每天喝2-3杯绿茶,茶叶富含维生素A原,经过人体吸收后,就会转化维生素A。不但能保护眼睛,也能减少电脑辐射。如果不爱喝绿茶的话,也可多喝菊花茶,也能有效阻挡电脑辐射。在日常饮食上,可以多吃富含维生素A如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等等。
电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词,信息时代,人们享受着电脑带来的高效、便捷,但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害,大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢?
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。
2、对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
4、每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
5、应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
6、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,赶紧改正这样的坏习惯!
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