直接食用
荷花粉能够直接食用每天早晚各一次，每次取5-10克用温开水送服，或者与牛奶混合在一起食用，这样能保护头发还能帮助美白淡斑哦。
荷花粉面膜
先将适量的冬瓜切成小块放在锅中煮成粘稠状，然后加入适量的蜂蜜搅拌，最后在起锅时加入适量花粉即可，将自制好的面膜涂抹在脸上，等待15分钟后再擦上其他保养品，此法不仅帮助皮肤保湿还有美白效果。
荷花粉霜
先准备好10克荷花粉和适量面霜，再将荷花粉与面霜进行混合搅拌均匀，每晚护肤的时候将此面霜涂抹在脸上，并配上适当的按摩，这样能够帮助美白还能滋润皮肤哦。
荷花粉鸡蛋清面膜
先取一个鸡蛋清放在碗中，然后加入适量蜂蜜和荷花粉并混合均匀，将其涂抹在脸上等待15分钟后，用温水洗干净脸部即可，这样能够祛斑美白，还能减少脸部的皱纹哦。
延伸阅读
美容护肤祛斑小窍门
面部斑点对女性是有很大的影响，为了祛斑不少女性都会选择美白祛斑产品，但效果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不但要做好防护工作，使用有针对性的护肤品，还要注意饮食调理。
祛斑小窍门第一步：防晒
防晒是预防斑点和减轻斑点的方法，春日紫外线开始变得比较强，这个时候千万别告诉小编要享受温暖的阳光，小心斑点找上你，特别是对那些容易起斑的女性们，防晒工作一定要做好。
祛斑小窍门第二步：美白祛斑洗出来
空气污染，还有看不见的细菌，脸上吸附很多灰尘，所以要需要勤洗脸。晚上回家后，一定要卸妆干净，再用温和的洗面奶清洗干净。
祛斑小窍门第三步：美白祛斑敷出来
小编建议大家一个星期内敷两次到三次的面膜，面膜不但有效促进肌肤的新陈代谢，还能让肌肤更好的吸收，也能淡化斑点。
祛斑小窍门第四步：美白祛斑吃出来
可以喝一些祛斑的蔬果汁，例如胡萝卜汁、柠檬冰糖和西红柿汁。还有土豆也有护肤、保养容颜的功效。
达人分享美容护肤小窍门 美白祛斑方法大揭秘
MM们最讨厌脸上的斑斑点点，这样让你的皮肤又瑕疵，使你的桃花运大大降低，下面就带来美容达人分享的美容护肤小窍门，美白祛斑方法大揭秘，还你漂亮的脸蛋。
1、丝瓜+蜂蜜
准备一根新鲜的丝瓜，晒干，磨成粉末，每天晚上清洁完皮肤，加入温水，搅拌均匀，涂抹在脸上，次日早晨再洗去。还可以加入蜂蜜混合，这样才能起到去皱的作用，这样就不能过夜了。坚持使用，你的皮肤就会更加白皙，斑点全不见。
2、茄子
准备新鲜的茄子一个，切片后把它榨成汁，涂抹在斑点出，一日三次，如果家里没有榨汁机，也可以把茄子切片，用茄子片按压涂抹在斑点出。茄子富含维生素P，对祛除斑点很有效果，快捷又简单。
3、白醋
准备白醋一瓶，每天在洗脸水里面加入适量的白醋，这个方法对祛斑又很好的效果，而且简单又实用，需要坚持效果更佳，可以在洗完脸之后，在重复涂抹白醋在斑点处，这样美白皮肤又祛斑。
拒做雀斑妹夏季祛斑小妙招 分享美容护肤小窍门
TIPS1：防晒工作不可少
很多MM脸上容易长雀斑，很多时候都是紫外线造成的，导致黑色素不断增加，即使是秋冬季节，也要注意防晒，没出出门涂抹防晒霜，如果你长时间在户外，应该及时补涂。
TIPS2：进行晒后修复工作
白天防晒工作是必须要做的，晚上也要做好修复工作，睡觉之前，用镇静的面膜敷脸，可以及时补充肌肤的水分，之后还需涂抹晒后修复霜，给皮肤双重保护。
TIPS3：苦瓜去雀斑
将苦瓜去籽，然后切成块状，放入榨汁机里榨成汁，然后均匀涂抹在脸上，有斑点的位置重点涂抹，20分钟用清水洗净即可，每周1-2次即可，可以快速祛斑。
TIPS4：桃花冬瓜子去雀斑
取适量的桃花和冬瓜子，将其研成细粉，然后加入适量的蜂蜜，调成糊状，睡觉之前涂抹在脸上，30分钟洗净即可，每周两次，起到美白祛斑的效果。
达人分享美白祛斑小妙招 超实用美容护肤小窍门
MM们最讨厌脸上的斑斑点点，让你魅力大减，面对这一情况，下面带来美容达人分享的美白祛斑小妙招，教你超实用的美容护肤小窍门，跟斑点说Byebye。
1、牛奶敷脸
倒一小杯新鲜的纯牛奶，把压缩面膜放在里面浸泡，然后敷在脸上，五分钟用温水洗净。这样可以让牛奶完全渗透到皮肤里面去，美白皮肤，坚持使用你就能看见斑点在慢慢变淡。
2、胡萝卜敷脸
将新鲜的胡萝卜去皮，切成块状，然后放入榨汁机里面榨成汁，将胡萝卜汁均匀涂抹在脸上，过5~10分钟就可以用温水洗净。胡萝卜富含丰富的维生素A，能够改善皮肤粗糙的问题，对祛斑也很有效果。
3、西红柿+蜂蜜
将西红柿榨成汁，加入一勺蜂蜜，然后均匀涂抹在脸上，等待10分钟即可，用温水洗净，西红柿具有美白祛斑的功效，坚持使用能够使你的斑点淡化，蜂蜜可以使你的皮肤更加光滑，富有弹性。
冬季中药祛斑小秘方 分享美白祛斑美容护肤小窍门
祛斑秘方一：益母草敷面
准备适量的益母草，捣碎出汁液，早晚洁面后，涂抹在斑点的位置，5分钟用清水洗去即可，可以有效的淡化斑点，减少外界对皮肤的干扰，促进新陈代谢。
祛斑秘方二：五白中药面膜
准备白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂这五味药磨成粉末，加入面粉和牛奶做成圆形状，睡前清洁完皮肤，用温水调和敷在脸上，15分钟用温水洗净，这个方法能够快速祛斑，让你皮肤更加白皙。
祛斑秘方三：冬瓜仁蜂蜜面膜
将冬瓜仁磨成粉末状，加入蜂蜜搅拌均匀，睡前涂抹在斑点的位置，第二天起来再清洁干净。坚持三个星期后，你就会看到你的皮肤更加白皙，起到美白祛斑的作用。
祛斑秘方四：黄芪祛斑喷雾
将一两黄芪和5钱苦参磨成粉末状，然后放入水中大火煮15分钟，将液体过滤出来，放在喷雾瓶中，平常可以用这个代替化妆水，能够很好的抑制黑色素的生长。
祛斑小窍门分享
皮肤长斑是令众多女性头疼的一件事情，祛斑又是一件大工程，到底怎么样做才能达到真正去除色斑的效果?下面马上看看祛斑小窍门分享。只要照做，还原皮肤无暇是没有问题的。
1、洁面。
做好了清洁工作，能够防止污垢导致的色素沉积。
2、防晒。
紫外线是皮肤的杀手，能直接导致色素沉淀，斑点加深，因此在炎热的夏季一定要准备防晒产品，当然，伞，帽子已经其他遮掩物也是不可忽略的。
3、选择适合自己的祛斑产品。
这一点不可忽略。祛斑产品要选择不含激素，铅，汞的，此类祛斑产品对皮肤伤害非常大，而且容易反弹，容易造成更多的皮肤问题。祛斑产品要选择纯天然的，植物萃取或者中药萃取的，这样才是根本。方法：洁面后用护肤品擦脸部，有斑部位重点按摩，配合祛斑精华效果更佳。
4、维E祛斑。
将维E胶囊刺破，取里面的液体涂在斑点上，按摩3-5分钟直至吸收，持之以恒能够达到很好的祛斑效果。此方法对黄褐斑特别有效。
5、鸡蛋白痴祛斑法。
将鸡蛋浸泡在白醋中5-7天，取鸡蛋清，装在瓶子中，每天拿出来抹脸一次，注意避开眼周，对去除斑点有很好的疗效。
如何祛斑?其实只要吧上面几点做好，做到极致，祛斑其实并不难。美女们动起来，别让斑点成为美丽的阻碍哦!
祛斑护肤小窍门
每个女人都想拥有漂亮的外表和白皙的皮肤，然而脸上的色斑却似乎总在提醒自己。其实不是人人并不是天生丽质，只是她知道祛斑的小妙招，而你并不知道。小编给大家怎么打造美白肌肤，推荐一些祛斑护肤小窍门。
少吃刺激辛辣食物多吃清淡清补食物
少吃刺激食物，多吃清补清淡食物。应该内调加外调双管齐下，也可以每日喝一杯新鲜的西红柿汁或红萝卜汁，这些食物里面含有的维生素可以抑制黑色素细胞分泌更多的黑色素，而西红柿含有的维生素C有极佳的美白亮肤效果。而胡萝卜汁含有的维生素a能预防皮肤变粗糙以及淡化斑点。
做好防晒工作慎防斑点产生
如果想要自己的皮肤白皙没有斑点的话，日常的防晒工作是一种预防方法。所以出门前都要涂抹适合当季的防晒产品，然后撑上打伞隔绝阳光。而在空余的时间可以多敷补水面膜，时刻都在保养肌肤。
巧用化妆遮瑕修饰斑点
我们都知道，祛斑是一场持久战，并不是一时三刻就可以解决掉的。但当遇到需要出席正规场合的时候，我们可以选择接近自己肤色的遮瑕膏或修容产品遮挡，要注意的是要选择较为保湿的遮瑕产品，不然皮肤长时间不透气的话，毛孔很容易被遮瑕产品堵塞，就会形成一些如毛孔粗大等皮肤问题。
最后小编要为大家推荐一款能够有效去斑的面膜香蕉牛奶面膜。首先香蕉去皮在干净的容器捣成泥状，然后倒入适量牛奶和清水，按照2：5：1的比例一起搅拌，均匀涂抹在脸上，等过了二十分钟就可以洗掉。
美容护肤小窍门祛斑是怎样做的 护肤产品+天然饮食少不了
俗话说，一白遮百丑，但是脸上的色斑使爱美的美眉们的皮肤的暗沉程度加快加重，即使是通过化妆来掩饰，也难以达到精致的效果，还是会发现得出来。那么，美容护肤小窍门祛斑是怎么一回事?护肤产品+天然饮食少不了!
面部色斑对追求美丽的女性们是很大的阻碍，很多mm买了不少美白祛斑的产品，结果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不仅要做好防护工作，使用有针对性的护肤品，还要注意饮食调理。具体美容护肤小窍门祛斑方法如下：
第一：选择适合的护肤产品：比如爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!
第二：美白去斑的天然饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。在饮食上：
1、应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、贝类、沙丁鱼、干鱼等。
2、绿茶含较多叶绿素和维生素c，能使肤色白晳，血色充足。
第三：防晒是美白祛斑之本，春夏季，紫外线开始变得比较强，防晒是很重要的美容护肤方法。特别是对那些容易起斑的女性们，一定要做好防晒工作，选择自己合适的防晒霜。
除了以上美容护肤小窍门祛斑方法之外，下面为大家推荐几款药品，也能有效祛斑，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。
氢醌乳膏：为颜面皮肤色素沉着病局部用药的首选药物,疗效确切,有效治疗黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑。
养荣祛斑膏：消斑润肤，用于面部黄褐斑、轻度雀斑、过敏性刺痒的辅助治疗。
美容祛斑小窍门
这个美白方法就3个步骤：
1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。
2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。
3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。
维生素E的美白祛斑功效：
维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于斑的祛除。
维生素C的美白祛斑功效：
维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。因此，想变身白雪公主，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。
蜂蜜的美白祛斑功效：
内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
冬季什么方法祛斑最好 美容护肤小窍门还原白嫩肌肤
芦荟珍珠粉祛斑法
材料：芦荟、黄瓜、珍珠粉、鸡蛋清、面粉各适量
方法：
1、将略带有刺的芦荟叶去刺洗干净，寻找一根三厘米长的黄瓜，以及鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉，做成黏糊状。
2、再将芦荟、黄瓜放入榨汁机进行绞碎，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，
用法：将脸清洗干净，将调好的黏糊状体敷在脸上，敷至15-30分钟左右再清洗干净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1―2次。
效果：芦荟本身具有美白的效果，加上珍珠粉一直也是美白方法中经常使用的，将补水保湿的芦荟与珍珠粉一起，不但能做到祛斑的效果，还能帮助冬季肌肤缺水的现象。
柠檬冰糖汁：
柠檬的酸性除了在日常饮食中能帮助促进消化之外，其中富含的维生素C还能帮助防止皮肤血管老化。更重要的是钙、磷、铁和B族维生素B增加体质的。美白的效果也是非常显著。祛斑的方法中，柠檬汁能帮助肌肤内的一些黑色素进行沉淀。例如像是一碗柠檬汁+冰糖，酸甜合一，不但促进消化，还能住肌肤祛斑的，美白又能养颜。
胡萝卜汁
说到胡萝卜汁，大家一定都会捏鼻而走。别看胡萝卜外表长得不好看，其实富含很多的维生素A不仅是补充人体内的一些营养，在肌肤祛斑的问题上也有很好的效果。每天一杯30毫升的胡萝卜汁，在早晚清洁了脸部肌肤后，倒入手中少许，轻拍在脸上，待干了之后涂抹上一些植物油，让黑色素逐渐散去。此外，饮用胡萝卜汁也有祛斑的作用，不仅润肤和强健的作用，还能防止皮肤粗燥和雀斑的生长。
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