每个女人都想拥有净白如水的肌肤,在这看脸蛋的时代,满脸的斑点让你颜值不在线,自信也没有了。小编教你如何有效祛斑,一起看看4个美容祛斑养颜的方法。
养颜去斑1、每天喝牛奶
牛奶是可以美白大家是知道的,它也可以对付斑点,牛奶富含矿物质,每天睡觉前喝一杯牛奶,不但美容护肤,还可以用牛奶做成面膜,有效淡化面部斑点。或可以用牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜,即廉价,效果又好,想要快速美白的姐妹们可是试试看。
养颜去斑2、巧用白醋美白
将白醋和水的比例按照1:20搅混,用在早晚洗脸,常常使用白醋洗脸能促使肌肤新陈代谢,还能预防黑头粉刺的产生,也有很好的美白功效。
养颜去斑3、果仁芦荟面膜
材料:新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。
做法:先将桃仁与苦杏仁磨成粉末,再倒入芦荟汁搅混成糊状,在洗脸后,取适量面膜剂敷,20分钟后即可洗去,每个星期做2-3次,常常使用就能看到淡斑美容效果。
养颜去斑4、玫瑰三白面膜
材料:白芷、绿豆、白茯苓、白及、当归以及桃仁、玫瑰花水各适量。
做法:除了玫瑰花水外,其他材料磨成细粉,再倒入玫瑰水调和成糊状,在洗脸后,取适量面膜剂敷,20分钟后即可洗去,常常使用这个面膜能起到不错护肤美容作用,也能淡化斑点。
抗皱祛斑食物一:银耳
银耳的性温,含有丰富的植物胶原蛋白,不仅具有健脾开胃,滋阴润肺的功效,同时银耳还具有润肤的效果,每天坚
抗皱祛斑食物二:猪蹄
猪蹄作为美容界的圣品,不仅含有丰富的胶原蛋白质,而且热量和脂肪量相对而言也非常低,猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌,猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环,对于去皱有着显著的效果。
抗皱祛斑食物三:花胶
花胶极具滋补食疗作用,主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品,具滋阴养颜、补肾、强壮机能、腰膝酸软、身体虚弱,同时也是非常好的美容养颜食物。
抗皱祛斑食物四:猪皮
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚的功效,同时猪皮还有滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的美容效果。
祛斑小妙招之醋泡鸡蛋
①将鸡蛋的外壳清洗干净,放入醋中浸泡,醋就使用日常生活中的醋即可;
②将泡有鸡蛋的醋罐用保鲜膜密封,存放好;
③贮存大约21天以后,将醋罐打开看看是不是鸡蛋已经被泡烂了;
④如果鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了,每天早晚舀一到两勺冲水喝即可。
效果:长期坚持醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化色斑、雀斑等皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高,有胃病的人不宜食用。
祛斑小妙招之蜂蜜三七粉
①取1-2克三七粉,倒入一杯温开水中;
②再倒入适量蜂蜜调匀;
③直接饮用即可,一天喝两到三次。
效果:这个方法换成牛奶冲三七粉也可以,长期坚持喝可以去除色斑,美白肌肤,滋润肌肤。
祛斑小妙招之巧用维生素
维生素有着非常好的美容护肤效果,有色斑烦恼的人可以每天服用一片维生素C和维生素E,长时间坚持可以达到美白淡斑的效果。或者将维生素B胶囊破开涂到皮肤的斑点处,这样长期使用也可以达到淡斑祛斑的效果。
祛斑小妙招之果蔬祛斑法
西红柿祛斑
由于西红柿中富含谷胱甘肽,这种成分可以抑制黑色素的产生。所以用新鲜干净的西红柿每天生吃或者榨汁喝,长时间坚持可以有淡化色斑的效果。
柠檬祛斑
柠檬中含有丰富的维生素C,维生素C可以美白祛斑。所以建议可以用柠檬汁配蜂蜜喝,或者将柠檬切片泡水喝,只要坚持都可以看到祛斑的效果。
胡萝卜祛斑
胡萝卜中含有大量的维生素A,可以润滑肌肤,强健皮肤,还可以改善皮肤粗糙和去除雀斑。所以坚持每天用新鲜的胡萝卜榨汁喝也可以起到祛斑的作用。
祛斑小妙招之果蔬泥面膜
土豆祛斑面膜
将土豆洗干净捣成土豆泥,然后敷在脸上或者手上色斑处,二十分钟后用温水洗掉。坚持每周这样敷一次,可以消除皮肤上的暗疮、雀斑和黑斑等皮肤症状。
苹果祛斑面膜
同样将苹果洗干净捣成泥,涂在脸上,如果是干性过敏性皮肤还可以适当的加点牛奶或者橄榄油,只要苹果泥能保持形状即可,这样敷二十分钟就可以洗掉了。此方法可以隔一天敷一次,坚持使用能消除面部雀斑。
香蕉祛斑面膜
把香蕉剥皮后捣烂,将香蕉泥敷到脸上,坚持二十分钟后洗掉。这种方法尤其适合干性皮肤或者敏感性皮肤的人使用,长期使用可以让皮肤变得细腻白嫩,而且清爽,还可以软化角质。
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