紫外线、肌肤损伤及内分泌失调都会造成斑点,而现在不少年轻人都处于压力过大、生活作息不健康、不注意保养等状态下,容易受到色斑的青睐。那要怎么去除斑点,保住面子呢?
燕麦祛斑法
材料:牛奶、燕麦各适量。
做法:两者搅拌涂敷在脸上20分钟,每天睡觉前敷脸。
作用:燕麦含有丰富的抗氧化物质,能对付皮肤的自由基,淡化色斑。
薏仁粉祛斑法
方法:温水冲服薏仁粉,可适当加入蜂蜜,每天500ml。
作用:薏仁粉能有效改善脸部黯沉,还能起到不错的排毒的作用。
玉竹祛斑法
方法:将玉竹放入锅内加水煮20分钟,最后加少许冰糖搅拌食用,一天吃饭后饮用。
作用:玉竹具有美白肌肤,祛斑和延缓衰老的功效。
牛奶珍珠粉祛斑法
材料:牛奶和珍珠粉各适量
做法:两者搅拌调匀敷脸20分钟,用温水洗去即可,要坚持使用。
功效:美白肌肤,淡化斑点。
桃花祛斑法
材料:桃花、冬瓜仁、橘皮各适量。
做法:上述材料磨粉备用,每日取两克和温水冲泡饮用,,每天喝一杯,坚持三个月。
作用:桃花含有维生素和微量元素,能有效预防色素沉着,减少斑点出现。
桑白皮祛斑法
材料:白皮、白芷、白芨各适量。
做法:白皮、白芷、白芨放入锅内加水煮30分钟后,再将面膜纸放入里面浸湿,然后取出敷脸20分钟,之后用温水清洗干净,每天一次。
作用:桑白皮有助于修复受损细胞,还有助于淡化黑色素和消肿抗炎。
紫外线、肌肤损伤及内分泌失调都可能导致色斑。色斑并不只光顾老年人,工作压力,无规律的生活和不注意保养的年轻人一样受到色斑的“青睐”。那要怎么才能保住我们的“面子”免受色斑的侵扰呢?
燕麦祛斑法
原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质,这些物质都可以有效地清除自由基,减少自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑。
方法:牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟,每天睡前敷面。
薏仁粉祛斑法
原理:薏仁粉是著名的美白食品,能改善脸部黯沉。除此之外,薏仁粉还有利尿的功效,起到良好的排毒的作用。
方法:温水冲服薏仁粉,可适当加入蜂蜜,每天500ml。
玉竹祛斑法
原理:玉竹具有美白肌肤,祛斑和延缓衰老的功效。
方法:将玉竹放入开水中煮20分钟,加入适量冰糖,每天早中晚饮用3杯即可。
牛奶珍珠祛斑法
原理:牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。
功效:将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可,要坚持使用。
桃花祛斑法
原理:桃花含有多种维生素和微量元素,能防止黑色素在皮肤内慢性沉积,减少黑色素沉淀。
方法:桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末,每天取2克的粉末与温水冲泡,每天喝一杯,坚持三个月。
桑白皮祛斑法
原理:桑白皮有修复细胞的作用,能消肿抗炎,美白化瘀,可有效祛除脸部的黑色素。
方法:白皮、白芷、白芨水煮半个小时,用药汁浸泡面膜纸,敷于斑点处20分钟后洗净便可,每日一次。
色斑是一种面部的皮肤损害,好发部位在面颊或者鼻梁处,偶尔也会泛发到颈部,是比较常见的皮肤问题。从针尖至米粒大的褐色小斑点都有,而且形状各异。色斑的数量多少不定,各个斑点之间互不融合。色斑的生长没有年龄之分,很多人在儿童时期就长有色斑。
脸上的各种斑点让很多MM们烦恼不已,用了很多祛斑产品都不能去除斑点。究竟怎样才能去除斑点?怎么祛斑最有效?以下分享四个有效祛斑小妙招,轻松帮助你接触斑点危机。
苦瓜去斑
苦瓜有着清热排毒的功效。洗净苦瓜去掉籽,然后切块放入榨汁机,开启开关榨汁。就可以取出苦瓜汁涂抹上脸部,大概30分钟之后温水洗净,每个星期2次。该方法有助于皮肤排清毒素,让斑点有效减淡。
茄子皮去斑
很多MM吃茄子都不喜欢吃茄子皮,所以在煮茄子前,可以先把茄子皮削出来。清洁面部后就可以吧茄子皮敷上脸部,停留十五分钟就可以清洗干净。坚持使用一个月左右,就有显著的祛斑功效。
芦荟去雀斑
芦荟具有很好的美容功效很多MM都知道。其实芦荟的祛斑作用也很好。先把新鲜的芦荟洗净去皮,然后捣烂取汁,再加入一些面粉和蜂蜜调成糊状。敷上脸部十五分钟后清洗干净,你会发现脸部十分舒适而且斑点也会逐渐减淡。
晒后镇定肌肤
色斑、晒斑大多数是由于紫外线而引致。除了要做好防晒工作,晒好修复也是不可缺少的。白天在外工作后,晚上在洁面后敷具有镇静肌肤的面膜,及时给肌肤补水和补充营养,缓解紫外线给肌肤带来的伤害。
色斑的形成
1遗传因素
由于家族遗传的缘故,某些人的体内,会因为激素中所含的斑点基质色素超乎寻常,从而在脸部形成色斑。
2皮肤因素
体内黑色素逐渐增多,就会堆积在皮肤的基底细胞里,这种黑色素源自于络氨酸,黑色素在络氨酸的催化下,聚合而成从而形成色斑。
3酸碱失衡
当人体血液酸度偏高时,血液循环就会减弱,细胞代谢及生活功能的进程就会受到阻碍,黑色素无法正常代谢,从而造成黑色素渐渐沉积,从而在皮肤表面形成色斑。
4身体内分泌失衡
色素代谢与身体内分泌失衡有着很大关系,如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况,有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱,会出现面部色素沉着;在妊娠期,体内激素水平的改变,也会刺激黑色素的分泌,最终在脸部出现色斑。
5精神压力
精神压力会使自主神经功能失调,血液循环减慢,造成肌肤的新陈代谢变得迟缓,黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。
醋蛋液祛斑
取一个干净的瓶子,倒入适量白醋,然后把一个鸡蛋洗干净,放入白醋里浸泡,一定要注意要密封好,醋要没过鸡蛋,待鸡蛋浸泡七天后,蛋壳变软了,就把鸡蛋取出,放入碗里,用针挑开软化的薄皮,待蛋清流出来后,把蛋皮和蛋黄丢弃,每天用蛋清涂脸一次,就可以有效祛斑,如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用,效果会更好,这也是鸡蛋祛斑方法中的典型。
白醋洗脸祛斑
每次早晚洗脸时,先放一小盆水,再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀,扑到脸上轻轻拍打,或者干脆把脸浸入醋水中几分钟。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸,可以美白肌肤,淡化斑点,还能减轻皱纹,柔嫩肌肤哦。
白芷美白祛斑
材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法:1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
功效:有效美白脸部皮肤,去除脸部色斑。
珍珠粉美白祛斑
材料:珍珠粉3勺、维生素E胶囊一颗。
做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
功效:功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。
土豆面膜可祛斑
将土豆去皮捣成泥状,敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次,坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
多吃西红柿祛斑
多吃西红柿可以有效去除脸部色斑,这是因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,因此可以达到祛斑效果,而西红柿祛斑最好方法最好是生吃或者将西红柿榨成汁,避免因加热等因素丧失西红柿中的营养。
不少女性年纪轻轻就开始长斑,若不及时采取措施加以阻止,等到斑点顽固后再祛就比较难了。怎样祛斑最有效?今天,小编将介绍几种有效祛斑方法,让你快速恢复美丽容颜。
NO.1选对祛斑产品
不少女性在选择祛斑产品还是存在盲目性,选择祛斑产品的标准是:不红、不肿、不脱皮、不长痘。要注意以下几点:第一不能只看前期效果,也要看看后期效果如何,第二该产品不能含有铅汞成分或过量的香料成分,无明显过敏反应。
NO.2随时补水、随时保湿
想要拥有水嫩白皙的肌肤,那就从饮食和补充外在水分两方面下手。在每天,最少喝八杯水。如果长时间呆着冷气房中,放一杯清水在桌上,避免冷气吸收水分,使肌肤变干燥。此外,在涂抹防晒产品前,先涂抹滋润霜,保证肌肤的水分供养。
NO.3经常按摩面部
在中医上,认为色斑是因人体内气血运行差而造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位。在长斑处,用手顺着肌肤的脉络从上到下轻轻按揉,但注意手法的力度,能有效活血散淤,使其黑色素松动,向外扩散。
NO.4注意防晒
你知道你的脸上皱纹和色斑是怎么来的?除了内分泌失调、滥用药物等原因之外,最大的原因就是光老化引起,所以日常防晒工作不能少。出门前防晒、或带帽子、遮阳伞等。
NO.5保证充足睡眠
大家知道睡不够是什么感觉,不但没有什么精神,还会影响皮肤的健康。所以要保证睡眠质量,如果难以入睡的女性,可在睡前喝一杯牛奶或听听轻音乐助眠。
NO.6注意食疗
多吃新鲜蔬果万年不变,但是还是有很多女性对这些都不太上心。为你的皮肤,建议多食用植物油,包括茶油、豆油,少吃动物油。还有多补充维生素和维他命,改善内分泌现象,不要过量食用感光食物,如芹菜、香菜、白萝卜等。
NO.7留心隐藏疾病
不少人认为脸上长斑只会影响美观,置之不理,或是购买祛斑产品,希望能解决斑点问题。但其实,长斑也是一种显示体内的表现。如果你脸上长斑尤其是黄褐斑,可能与慢性疾病、乳腺增生、肝脏疾病等有关系,所以长斑之后不能忽视,必要时去正规机构检查。
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