如何祛斑?想要去掉色斑，先要知道色斑的成因，色斑的成因繁杂，主要有几个因素，如过度日晒、内分泌紊乱、使用劣质的化妆品等，所以需要避开这些色斑诱因。怎么祛斑?下面小编为大家推荐几个祛斑小窍门，帮助大家恢复自信的你们。
1、一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。
虽然现在是冬天，但一年都存在紫外线，所以防晒不分季节。只不过在夏天紫外线比较强烈，更需要注重防晒。在出门前三十分钟涂抹适宜的防晒产品，最好在spf30以上，在冬天选用防晒指数为spf15~30即可。
2、生活要有规律，尽量早睡早起。
生活作息不健康也可能诱发色斑出现，所以想要去掉色斑先从日常生活作息开始入手，养成规律的生活作息时间。还有在早上喝一杯温热的水，帮助排毒，促进新陈代谢。
3、多吃含维C的果蔬，多喝水。
可以多食用含有维生素的食物，为身体和皮肤补充营养，在某种程度上起到排毒养颜、美白淡斑作用。
4、另外，定期去美容院做祛斑护理。
如果不想自己护理的话，可以定期做祛斑护理，专业的护理可以有效减淡色斑，还能美容护肤。
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达人分享美白祛斑小妙招 超实用美容护肤小窍门
MM们最讨厌脸上的斑斑点点，让你魅力大减，面对这一情况，下面带来美容达人分享的美白祛斑小妙招，教你超实用的美容护肤小窍门，跟斑点说Byebye。
1、牛奶敷脸
倒一小杯新鲜的纯牛奶，把压缩面膜放在里面浸泡，然后敷在脸上，五分钟用温水洗净。这样可以让牛奶完全渗透到皮肤里面去，美白皮肤，坚持使用你就能看见斑点在慢慢变淡。
2、胡萝卜敷脸
将新鲜的胡萝卜去皮，切成块状，然后放入榨汁机里面榨成汁，将胡萝卜汁均匀涂抹在脸上，过5~10分钟就可以用温水洗净。胡萝卜富含丰富的维生素A，能够改善皮肤粗糙的问题，对祛斑也很有效果。
3、西红柿+蜂蜜
将西红柿榨成汁，加入一勺蜂蜜，然后均匀涂抹在脸上，等待10分钟即可，用温水洗净，西红柿具有美白祛斑的功效，坚持使用能够使你的斑点淡化，蜂蜜可以使你的皮肤更加光滑，富有弹性。
女性祛斑实用小窍门
一斑毁所有，之所以会长斑，多因为黑色素在皮肤底下堆积，形成斑点。斑点的形成原因多因过度日晒，所以想要让脸上不再出现斑点，先做好是防晒，当然其他因素也要注意，今天我们就来看看生活中实用的女人祛斑小窍门有哪些?
1、将防晒进行到底
紫外线照射是斑点最主要诱因，所以防晒是最主要的环节，也是预防斑点反弹的重要因素。无论是夏天还是冬天，都得乖乖做好防晒。当然，防晒霜的SPF值应根据季节来选择，如夏天就要使用倍数高一点的防晒产品。
2、勤去角质
如果皮肤有厚厚的角质层堆积的话，会影响皮肤的新陈代谢，也会影响后期皮肤护理和保养的，所以应每隔一段时间就要清除老化角质层，最好在一个星期内一到两次，频繁去除角质层会破坏皮肤结构，损伤皮肤。
3、自制柠檬汁敷脸
柠檬的祛斑效果是众人熟知的，因为柠檬含有柠檬酸和维生素C，所以长斑妹纸可以使用柠檬汁敷脸，对淡化斑点有一定的帮助。但要提醒大家一点的是，直接用柠檬汁敷脸不能直接被皮肤吸收，所以还是建议在使用柠檬汁敷脸前先把柠檬去皮后再榨汁，减少感光作用，最好在晚上饮用。
4、睡眠要充足
充足的睡眠不但对皮肤保养没有什么任何护肤品可以媲美的，尤其是晚上11点~凌晨3点是皮肤保养修复和器官排毒最佳时间，所以建议大家在这段时间入睡，对淡斑和皮肤保养有很大的帮助。
鸡蛋如何祛斑的小窍门
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。
鸡蛋祛斑由来已久，这种祛斑小窍门你也可以利用，让自己摆脱斑点。其实，鸡蛋祛斑的小窍门到底有没有效，用了才知道。窍门一、醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。窍门儿二、蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。窍门三、杏仁膏:将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。窍门四、白雪膜:鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂脸面，能使脸部黑色素减少逐渐变白，同时皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。窍门五、蛋黄面膜:用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。窍门六、蛋壳软膜:做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。窍门七、磨砂膏:为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。窍门八、蜂蜜蛋黄面膜:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。埃及艳后和慈禧太后都是利用鸡蛋来美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这随手可得的机会可不要被你放弃呀！窍门九、蛋清珍珠粉面膜将蛋清和适量的珍珠粉混合，并搅拌均匀。用面膜刷均匀的涂在脸上，等15-20分钟洗净即可。窍门十、煮鸡蛋按摩祛斑法用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。
如何祛斑美白最有效 实用小窍门快速摆脱“斑点脸”
玫瑰祛斑
取一到两滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麦粉调和，充分搅拌成糊状即可，在洁面之后涂抹在脸部，等上30分钟左右洗干净，早晚各一次，能够有效去除面部黑斑，但是必须长期坚持，效果明显。在此之间请不要盲目的使用快速祛斑产品。
杏仁咖啡祛斑
根据自己所需的量取些许的杏仁放入热水中泡软，去皮捣成泥状，然后加入与杏仁同等量的咖啡粉及蛋清调和，搅匀后放进一个密封的罐子里，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。
蜂蜜祛斑
蜂蜜和蜂皇浆各取一勺，然后在其中加上一个鸡蛋的蛋清，一同搅拌均匀，之后再加上适量的花粉和水调和，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。不仅能去除黑斑，而且能有效预防痤疮的产生。
鸡蛋祛斑
准备好一个新鲜鸡蛋，然后敲破蛋壳取出蛋汁搅匀，加上一勺蜂蜜搅拌均匀，在临睡前用软刷子涂抹在面部，并轻轻按摩脸部3分钟，可促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。
如何祛斑的小窍门简单有效
祛斑是一场持久战，你如果想快，你就输了。所谓冰冻三尺非一日之寒，斑点也不是一日就长在脸上，所以祛斑也急不来的。现在祛斑方法五花八门，但是那个才是能真正地祛斑之王呢?这些祛斑方法有效吗?这些都是未知数。但是一些祛斑小窍门却是简单又实用的。祛斑小窍门虽然不能彻底去除脸上的斑点，却有很大的改善作用。下面就由华南黄褐斑特诊中心钟晓博士介绍一些简单又实用的祛斑小窍门吧!祛斑小窍门一：牛奶敷脸牛奶已经是美白祛斑的圣品。在《赌神3》里就有这么一个桥段，梁咏琪饰演的靳轻从小到大都用牛奶泡手。一双手都是纤细乳白，让人察觉不到手中牵了一个白丝线，这样就可以抽老千了。可见牛奶的美白功能了。但是我们可以不需要像剧中那样浪费。清洗面部后，只需用化妆棉吸满鲜奶，然后敷在脸上十五分钟就可以了。最后用清水将脸上的牛奶洗净即可，长期如此，可淡斑和美白。祛斑小窍门二：番茄汁敷脸番茄汁里含有丰富的维生素C，维生素C有抗氧化的作用，能够起到淡斑的作用。番茄汁在脸上能起到一层保护膜的作用，防止脸部肌肤氧化。饮用番茄汁也是一种很好的方法，番茄汁中含有丰富的营养物质，能调理身体。祛斑小窍门三：金盏花叶汁将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。以上就是三种简单又实用的小窍门的介绍。这些祛斑小窍门可以作为一种辅助治疗手段，并不是真正的治疗方法。那么怎样才能安全祛斑呢?华南黄褐斑特诊中心钟晓博士介绍说，黑色素递减技术是目前祛斑最好的方法，被国际医疗美容协会誉为祛斑之王。
雀斑的确是很不好治，我脸上的就是雀斑用过很多种化妆品都不管用，只要是网上见到过的方法与产品我很多都用过，不知道怎么回事，雀斑就是去不掉，后来在网上又看到一个产品是【祛斑产品雅兰诗娜】又有好多朋友都说不错，我就用怀疑的心让家给我买了几个疗程，刚开始用的时候的确不怎么样一直不见效，后来用了一个疗程以后发现脸上的真的变淡了，坚持用了好长时间脸上的斑真的与肤色一样了，基本上是看不见斑了。
祛斑方法一：生活小窍门巧祛斑在日常生活中有很多的小窍门就能帮轻松去除斑点。如洗脸的时候，可在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋。也可以每晚溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，第二天清晨再洗净，也能到达到非常假的祛斑功效。也可以用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点会慢慢的淡掉。祛斑方法二：果蔬汁还无瑕容颜很多果蔬汁中都含有丰富的维生素，如胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁、草莓汁、猕猴桃汁都是不错的果蔬汁选择。不仅可以用来喝，还可以用来涂脸，以达到更佳的祛斑效果。祛斑方法三：激光祛斑最快速激光是目前最先进的医疗美容手段，是快速祛斑最好的选择。但是选择激光祛斑的时候一定要去正规的医院才能保障治疗的效果。祛斑方法四：木耳红枣汤吃掉斑点木耳具有排毒的功效，还能去除脸部多种斑点，红枣具有养气血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。做法非常简单，先将木耳泡发两个小时，洗净切块。加入清水与红枣一同放入锅中煮，大概熬煮半小时即可。待温热之后加入适量蜂蜜即可食用。
如何祛斑?日常祛斑小窍门
每个女性都想要白皙干净的皮肤，爱美是天性，但事实往往相反的，不少女性脸上长斑，那么怎么去除斑点呢?天小编就带你了解一下怎样美白祛斑更有效。
如何祛斑?祛斑小窍门一：丝瓜祛斑
材料：一个丝瓜
做法：先把丝瓜晒干后磨成粉末，在每日洗脸后，取出适量的粉末加入清水调成糊状，涂抹在斑点处去睡觉，第二天早上洗脸。
功效：丝瓜富含维生素和抗环血酸，能起到漂白肌肤、淡化斑点等作用。
如何祛斑?祛斑小窍门二：密陀僧祛斑
材料：适量的密陀僧
做法：密陀僧磨成粉末，每日洗脸后，取出适量的粉末加清水调匀，涂敷在斑点上，20分钟后洗净。
功效：密陀僧含有金属小块，有效祛除脸上的黑斑或色斑。
如何祛斑?祛斑三：茄子祛斑
材料：半个茄子
做法：洗净茄子切成薄片，再挤汁出来，涂在脸上有斑的地方，一天涂三次。
功效：茄子中含有丰富的维生素C、P，有效阻碍黑色素的生成，对已经生成的黑色素有分解作用。
如何祛斑?祛斑小窍门四：柠檬祛斑
材料：柠檬一个，适量硼砂粉和白糖。
做法：把柠檬碾碎，倒入硼砂粉和白糖调匀装瓶备用，3天后取出，取出适量的混合液用温水调匀，再涂在脸上有斑的地方。
功效：柠檬含有大量的维生素C、B，可以消除各种斑，令肌肤年轻化。
如何祛斑?祛斑小窍门五：白茯苓祛斑
材料：白茯苓、白蜜各适量。
做法：白茯苓碾成粉末，每次使用时和白蜜搅拌，涂敷在斑点处，在晚上洁面后使用，过20分钟后洗脸。
功效：茯苓能消除黑斑、黄褐斑等，也可以用蜂蜜高配来使用，效果更好。
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