每个女性朋友都想要拥有白皙的皮肤，但想象中和现实都不一样，不少女性朋友被斑斑点点困扰着，因此她们都想要找到有效的祛斑方法去除色斑。怎么祛斑?下面和大家分享五个祛斑小偏方，赶走难看的斑斑点点。
如何祛斑1、多喝酸奶
酸奶富含钙、镁、钾、钠等元素，在一定程度上改善血液酸碱度，控制黑色素的形成，减淡色斑。此外，常常饮用酸奶可以改善便秘问题，帮助肠道蠕动，促进消化，排出体内毒素。
如何祛斑2、喝柠檬汁
柠檬除了含有柠檬酸外，也含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。每日可以饮用一杯柠檬汁或饮用柠檬泡茶，有效控制皮肤的黑色素分泌，起到淡化色斑作用。
如何祛斑3、白醋擦脸
方法：将白醋和甘油按比例五比一调和，用其擦脸，一天2~3次，有美容护肤作用，还可以减少黑色素沉积，增强皮肤弹性。
如何祛斑4、蜂蜜甘油面膜
材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量。
做法：除了甘油外，面粉倒入美容碗里面，加入清水调配成糊状，再加入甘油、蜂蜜拌好，晚上洁面后敷于面部，过三十分钟后洗去，坚持使用一段时间，可以明显看到肤色白了不少，色斑也少了不少。
如何祛斑5、芦荟黄瓜面膜
材料：芦荟叶、1/3根小黄瓜、鸡蛋一个，2-3克的珍珠粉、适量的面粉。
做法：芦荟去刺去皮取肉，黄瓜削皮切块，将它们都榨汁倒入美容碗，之后加入珍珠粉和面膜、蛋清一起搅拌好。拌好将其涂敷在全脸，过二十分钟后用清水洗去。
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试试这5个妙招 不被淡斑产品忽悠
脸上长斑的确是一件很尴尬的事情，想要通过每天化妆遮住，可长期化妆又对皮肤不好。有的朋友尝试了淡斑产品，幻想着一夜变白。其实，淡斑是一个逐渐量变的过程，而且目前的产品不能保证安全、无添加剂。
如果想通过激光等方法祛斑，一定要去专业的医院进行，而且要承担自己皮肤受损的风险。今天给大家分享5个对肌肤相对安全、有效、经济的淡斑方法，大家可以试试。
一、做好防晒
阳光中的紫外线容易造成肌肤色斑沉重，尤其是对于易长色斑的体质而言。日常生活中要注意，出门做好防晒隔离，建议在出门之前一定要做好肌肤护理防晒工作，防晒霜隔离霜皆为护肤必备品，在太阳强烈的日子里，可以带上一把伞。冬季也要注意防晒哦~
二、饮食淡斑
(1)吃柠檬
柠檬的美容功效也颇为丰富，可以抑制黑斑、美白肌肤。还能够促进肌肤新陈代谢紧致肌肤，使皮肤光滑，还能减肥。柠檬富含维生素c、磷、钙、铁以及b族维生素等。
长期饮用柠檬汁，不仅可以去除面部色素斑，使肌肤变白嫩，还能预防皮肤血管老化，以及防治动脉硬化。柠檬汁的制作方法很简单，把柠檬搅汁就好了，饮用时再加适量冰糖，口感更好。
(2)吃西柚
西柚富含维生素C和大量的抗氧化元素，有效美白祛斑，是一种不错的祛斑食物。西柚所含的热量非常的低，受到减肥人群的青睐。西柚含有的一种柠檬酸，这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
(3)喝番茄汁
每天喝1杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
三、规律睡眠
规律睡眠对皮肤特别重要。皮肤从晚上11点~凌晨2点，快速修复损伤的细胞，增加皮肤营养，我们这时候睡眠有利于皮肤工作。错过这个时段，就算从凌晨2点睡到第二天中午12点，对皮肤和身体的修复也没有帮助。
四、自制面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷脸上，不但可以治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果您是油性皮肤，要加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15~20分钟后用温水洗去。
五、更换化妆品
如果使用了不适合自己皮肤的化妆品，会导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集色素，这样会出现色素沉着的问题。同样做好卸妆也非常重要。
还有些斑点是肉眼上看不到的，脸上看不到不代表没有斑点。斑点的形成是日积月累的，所以，大家都要做好皮肤保养。
如何祛斑效果最好？试试5款祛斑食疗偏方
祛斑是长斑者一直想要达到的目的，不少年轻的妹纸早早成了斑长或是黄脸婆，如何才能去掉脸上的斑斑点点，饮食是辅助祛斑的重要一项，下面我们一起看看祛斑的食疗方法。
一、喝山楂饮祛斑
原料：山楂、橘皮各饮适量;
制作：山楂、橘皮一起放入锅中加水煮开，静置几分钟后用纱布隔渣取汁，之后加入适量的蜂蜜调匀。
功效：适用于面部黑斑、雀斑。
二、吃干柿子去黑斑
原料：干柿子适量
用法：天天食之，久食有效。
功效：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
三、吃三仁粥祛斑
原料：桃仁、甜杏仁、白果仁、冰糖各适量，鸡蛋1个，粳米50克。
制作
1、将桃仁等3味研成细末;
2、粳米洗净后放入锅里，之后再加入其他材料和适量的清水用大火煮开，再加入蛋清用文火煮成粥。
3、粥成时，加入白糖调匀。
用法：每日一次，早餐食用。
功效：有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。
四、吃羊奶羹祛斑
原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
制作：把冰糖放入锅中加水煮融，之后倒入羊奶煮开，再加入蛋清搅拌后煮开，即可食用。
功效：适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
五、喝美肤汁祛斑
原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作：所有水果去皮后榨汁，之后隔渣取汁，再倒入蜂蜜搅拌后装瓶备用，早晚各吃10ml，用开水兑。
功效：清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
如何去除肝斑?5个去肝斑美白小偏方
如何去除肝斑?学习几个美白小偏方。脸上长肝斑，不但影响容貌，还会影响心理健康，要及时去掉肝斑。那么如何去肝斑?下面就告诉你几个去肝斑的小偏方。
如何去除肝斑1：食盐
材料：食盐、白芷粉、菊花粉、白醋各适量。
做法：把白芷粉和菊花粉搅拌，再倒入白醋和水调成糊状，敷在长斑处，隔天敷一次，祛斑效果很好。
如何去除肝斑2：柠檬冰糖汁
柠檬榨汁，再倒入适量的冰糖搅拌。柠檬含有大量的vc，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。每天喝一杯柠檬汁能起到不错嫩肤、淡斑等作用，还能预防皮肤血管老化。
如何去除肝斑3：土豆片
土豆切薄片，洗脸后敷在脸上和长斑处，土豆有效给肌肤补充水分，减轻脸上的黑色素，让肌肤变得滋润有弹性。
如何去除肝斑4：芦荟+黄瓜
材料：芦荟、黄瓜各半截，适量的珍珠粉。
做法：先把芦荟和黄瓜榨汁，再加入珍珠粉搅拌成糊状，敷脸二十分钟，最后温水洗干净，早晚各一次，常常使用会发现脸上的斑点慢慢减轻。
如何去除肝斑5：绿豆百合美白汤
材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。
做法：先把材料洗干净，再放入清水泡30分钟，然后放入锅里用大火煮开，之后改成小火将其煮熟，最后放入适量的调味料即可。绿豆和百合其中含有的维生素，有效将黑色素还原，起到不错漂白作用。
老生气者必易长斑，试试5个祛斑小妙招吧。
人的喜怒哀乐跟身体息息相关，容易生气的人容易长皱纹和色斑，因为当人处于生气、焦虑等状态时，体内的内分泌系统就会发生变化，很容易使其产生黑色素形成色斑。那么长斑怎么办?试试5个祛斑小妙招吧。
一、黄瓜珍珠粉祛斑
材料：黄瓜一条、珍珠粉适量。
做法：黄瓜削皮切成块状，然后拿去榨汁，再倒入美容碗里面，加入蛋清、珍珠粉调制好，搅拌成黏糊状，洁面后把它们敷在脸上，二十分钟后清洗干净。
功效：黄瓜可以为肌肤补充水分，珍珠粉能起到一定美白作用，两者一起使用可以起到不错淡斑作用。
二、红酒祛斑美容
或者你听过红酒可以美容的功效，确实可以美容护肤，红酒是由葡萄制作而成，所以里面富含抗氧化成分，可以用红酒制作成面膜敷脸，有效延缓皮肤衰老，嫩白肌肤。
三、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
材料：酸奶和蜂蜜各3勺、新鲜柠檬汁若干，三粒压碎的维生素E片。
1、先把酸奶、蜂蜜、柠檬汁搅拌好，最后加入维生素E片充分搅拌。
2、敷面15分钟后，最后用温水洗净。
功效：有效清除毛孔的污垢，滋养美白。
四、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶
1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在里面滴入三滴维生素E汁液。
2、泡5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
功效：经常使用能美白祛斑，最好配合服用维生素E胶囊一起使用。
五、祛斑小妙招茄子爽肤水
方法：茄子削皮榨汁，再把事先高温消毒好的纯净水和茄子汁充分搅拌好，冷却后抹在长斑的地方，二十分钟后洗去，常常使用可以控制皮肤的黑色素，淡化斑点。
长斑怎么办？祛斑试试这5种祛斑药膳食疗
随着年龄的增长，皮肤容易产生问题，特别是色斑，长斑不但会影响生活，还会让人失去自信，不敢正视别人，困扰不少爱美女性朋友。如何去掉难看的斑点，那就试试以下这几种的祛斑药膳食疗吧。
1、胡桃芝麻饮
材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200ml。
做法：把胡桃仁、芝麻研碎磨成细粉，再加入牛奶、豆浆均匀搅拌好，再放入锅中用大火煮开，最后加入白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：把它们磨成细粉，每次使用取5克粉末，加入适量的蜂蜜水一起饮用，一天3次，连续1月。
功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
做法：1)白鸭去毛杂骨洗净，再用食用盐、胡椒粉等调味料涂抹在体内外;
2)撒上葱姜腌1小时，再切成丁状，山药切片;
3)山地用纱布包住，放在碗底;
4)再放入山药、枸杞、鸭丁放置在蒸笼煮熟，每周2-3剂。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，服用时和温水一起服用，连续1月。
功效：可补肝肾，去黑斑。
5、健脾消斑粥
材料：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大米100克，大枣数颗。
做法：把它们洗净，再放入锅中加水煎煮四十分钟，然后放入大米煮成粥，分作2份，早晚分服，连续1月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
5个中药祛斑小妙招
在中医认为，皮肤黑还容易干燥，这是饮食不均衡、气血失调、肾虚、肾色外露等等原因所致，所以要选择滋阴补肾、调和气血等法，才能恢复白皙的肌肤。下面介绍一些中药祛斑的有效方法，仅供参考。
《百病丹方大全》：三花除皱液
材料：春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)
做法：把三花煎煮成汤备用，频洗面部。
功效：能活血、润肤、去皱。
《鲁府禁方》：孙仙少女膏
材料：黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚。
做法：一起研细为膏备用，每天早上取其化汤洗面，可祛皱。
功效：大枣能补气血，是一种美容驻颜的食品，本方不仅可以洗面，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。
莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。
制法：材料洗净后放入锅内倒入500mL清水用大火煮开再用文火煮熬1小时等到材料煮开后略凉，取蜂蜜放入盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
运用：该食疗有效改善粗糙的皮肤，也能刺激皮肤的细胞生长和促进身体代谢。
苹果鸡蛋羹祛斑
原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g
制法：苹果去皮去核切成丁状鸡蛋只要蛋清洗净香菜切成细末放入锅内再倒入750g清水上火放入苹果丁、白糖开锅后勾入水淀粉、淋上蛋清煮开，最后出锅即可食用。
八珍美容露
原料：1朵水发银耳，莲子、龙眼肉每样50g，冰糖20g，蜂蜜、杏仁每样10g，糖桂花、菊花每样2g
制法：洗净水发银耳撕成小块将杏仁和莲子还有龙眼肉放入锅内，倒入适量的清水煮开煮开后放入冰糖再用小火慢炖1小时最后加入蜂蜜撒桂花、菊花搅匀，即成。
运用：滋阴养颜，健身美容。常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。
5个祛斑偏方，让你自然美白。
5个祛斑偏方，让你自然美白。作为女人，都希望自己青春无敌，但瓷样肌肤往往在不知不觉中已经远离自己。特别是30岁以后的女人，因为皮肤的新陈代谢变慢，加上一些皮肤问题，导致脸上色斑丛生、灰暗无光。那么有什么小偏方帮助祛斑呢?
1.丝瓜敷脸
首先把丝瓜晒干再磨成粉末，其加水敷在脸上，第二天用温水洗净。若用蜂蜜调涂，可帮助去除面部皱纹。这种祛斑偏方有一定效果。因为丝瓜中含有不少的维生素、蛋白质和抗环血酸，起到美白作用。
2.密陀僧
先把密陀僧磨成粉，每天晚上涂脸，密陀僧具有消肿的作用，也有收敛防腐的作用，适合于多种肿毒、溃疡、湿疹等症，对于一些炎症性黑斑能起到一些作用。
3.茄子敷脸
茄子1个切片敷在色斑的位置，1天3次，15天见效。用茄子来祛除色斑非常方便。茄子含有不少的维生素P，软化皮肤的微细血管减少皮肤问题。此外还含有维生素c，减少黑色素的合成，能美白肌肤。
4.中药祛斑
白附子、白芷、滑石、山柰、硼砂各10g，白丁香7克，冰片2g，滑石、石膏各16g，把所有的材料磨成细粉，和水或牛奶一起调匀，在睡前搽面部。
5.中药祛斑
首先把白茯苓磨成粉，加白蜜一起调和，每天晚上敷在脸上。这个美白祛斑偏方，能帮助淡化老年斑、黄褐斑的作用，和蜂蜜搭配祛斑的话，既能营养皮肤又能淡化色素斑。
5个小妙招去除顽固晒斑
夏天的紫外线最强烈了，如果不注重防晒的话，晒斑就回爬上脸蛋，满脸的晒斑十分影响容貌，要及时去除。怎么去除晒斑呢?下面小编教大家去晒斑的小妙招，恢复白皙的肌肤。
1、晒后修复
炎炎夏日，高温的天气，皮肤容易晒伤或晒黑，进而容易引起晒斑，所以不能忽视晒后的修复工作。先镇静肌肤，缓解皮肤发热现象，再用温热的毛巾敷脸，大概3min，有效促进皮肤血液循环，减少黑色素沉积。
2、镇静肌肤
等到皮肤发热刺痛现象完全消失后，根据情况敷含有果酸、杏仁酸、熊果酸等面膜，可以结合保湿产品一起使用，为肌肤补充水分。
3、白醋敷面
洗脸后，用适量的白醋均匀涂抹在脸上，15min后用清水洗干净，如果觉得这个方法比较麻烦的话，可以将适量的白醋滴入水里，然后用其洗脸。
4、豆腐牛奶面膜
材料：几块豆腐，适量的牛奶。
做法：豆腐捣碎，再倒入适量的牛奶重复调制好，然后用纱布包好，轻轻轻压在脸部，有效缓解晒伤的皮肤，美白肌肤。
5、蒜头绿豆粉面膜
材料：3瓣大蒜，适量的绿豆粉。
做法：大蒜洗净去皮，微波炉叮热2min，把大蒜榨汁，再和绿豆粉调制好备用，洗脸后敷脸，15min后用清水冲洗干净。
如何自制祛斑美白小偏方
祛斑自然需要你掌握比较好的方法，否则付出和得到将无法成为正比。祛斑的方法很多，那么如何自制祛斑美白小偏方呢?
西红柿汁祛斑：西红柿昑吸大量的谷胱甘肽，对抑制黑色素与预防黑色素沉着有很好的效果，并且还可以瓦解黑色素，每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除各种斑点，常吃西红柿也同样有祛斑效果。
醋盐水祛斑：将醋、盐和水按3：1：9的比例混合，然后将毛巾浸泡透，再取出轻轻擦拭脸部，早晚各一次，坚持一段时间，可发现色斑慢慢淡化，并逐渐消失，而且还可有效治疗痘痘哦!
柠檬祛斑法：将柠檬切片，加入硼砂和白糖搅拌，再放入玻璃瓶里密封，三天后早晚取出一小勺，加温水冲泡饮用，坚持一段时间，脸上的各种色斑可明显淡化，而且肌肤也变得更白更嫩了哦1
丝瓜水祛斑：将丝瓜晾干研成粉，每晚临睡前用水调匀，然后涂抹在脸上，次日洗去，长期坚持使用，有很好的祛斑功效，而且肌肤也会变得细腻了，如果嫌麻烦，也可以使用丝瓜水代替的哦!
去角质：斑点是由于色素沉淀所造成的，想要祛斑，要先去角质，脸上角质层不及时清理，肌肤就变得越来越暗沉，清理角质可提高肌肤的新陈代谢，将黑色素排出，同时也促进祛斑产品的吸收。
其实不同的偏方有着不同的制作过程，也有不同的效果，选择适合自己的方法进行，就可以较好的处理自己的肌肤问题。
祛除晒斑的7个小偏方
虽然冬天的紫外线不比夏天猛烈，但是不防晒或是防晒不到位的话也会让晒斑找上你，所以要做好防晒。那我们要如何祛除晒斑呢?下面我们就来了解一下祛除晒斑的7个小偏方。
第一：千万不可乱用去斑产品
脸上长晒斑不要随便使用祛斑产品，要分清是自己的情况，脸上是晒伤还是晒黑，或是长晒斑，每个时期所采取的方法也不一样。在选择祛斑产品的时候也要分清哪些产品适合自己，还要不要选择含有金属成分或是激素成分，容易导致出现铅汞中毒。
第二：防晒
脸上长晒斑就是没有做好防晒或是不防晒导致，所以出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。
第三：奶粉洗脸
可以用奶粉当作洗面奶使用，奶粉含有的成分有效清洁肌肤，使用一段时间会发现肌肤变得润滑很多，斑点也开始慢慢变淡。
第四：蜂蜜去晒斑
如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，取出适量蜂蜜涂抹在长斑处，60分钟后洗脸，这一点可需要耐心才行。
第五：其他
适当多锻炼身体，经过出汗有效将毒素排出体外，对护肤有一定的作用。还有要保证充足的睡眠，爱熬夜容易导致长斑长痘等皮肤问题，所以要合理安排休息时间。
第六：激光去晒斑：
想要快速去除晒斑的话可以选择激光祛斑，利用激光发出的光束，快速清除黑色素，黑色素颗粒被新陈代谢或是经过淋巴组织慢慢排出体外，从而去除晒斑。
第七：药物去晒斑
根据个人长斑情况选择去斑口服液和外用祛斑药膏，在使用药物去除晒斑之前最好咨询专业人员，自己是否适合药物去除晒斑。
祛斑百科网qb29.com的《女性如何祛斑?试试这5个小偏方》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“美白祛斑的方法小偏方”专题！
