人的喜怒哀乐跟身体息息相关，容易生气的人容易长皱纹和色斑，因为当人处于生气、焦虑等状态时，体内的内分泌系统就会发生变化，很容易使其产生黑色素形成色斑。那么长斑怎么办?试试5个祛斑小妙招吧。
一、黄瓜珍珠粉祛斑
材料：黄瓜一条、珍珠粉适量。
做法：黄瓜削皮切成块状，然后拿去榨汁，再倒入美容碗里面，加入蛋清、珍珠粉调制好，搅拌成黏糊状，洁面后把它们敷在脸上，二十分钟后清洗干净。
功效：黄瓜可以为肌肤补充水分，珍珠粉能起到一定美白作用，两者一起使用可以起到不错淡斑作用。
二、红酒祛斑美容
或者你听过红酒可以美容的功效，确实可以美容护肤，红酒是由葡萄制作而成，所以里面富含抗氧化成分，可以用红酒制作成面膜敷脸，有效延缓皮肤衰老，嫩白肌肤。
三、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
材料：酸奶和蜂蜜各3勺、新鲜柠檬汁若干，三粒压碎的维生素E片。
1、先把酸奶、蜂蜜、柠檬汁搅拌好，最后加入维生素E片充分搅拌。
2、敷面15分钟后，最后用温水洗净。
功效：有效清除毛孔的污垢，滋养美白。
四、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶
1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在里面滴入三滴维生素E汁液。
2、泡5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
功效：经常使用能美白祛斑，最好配合服用维生素E胶囊一起使用。
五、祛斑小妙招茄子爽肤水
方法：茄子削皮榨汁，再把事先高温消毒好的纯净水和茄子汁充分搅拌好，冷却后抹在长斑的地方，二十分钟后洗去，常常使用可以控制皮肤的黑色素，淡化斑点。
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女性如何祛斑?试试这5个小偏方
每个女性朋友都想要拥有白皙的皮肤，但想象中和现实都不一样，不少女性朋友被斑斑点点困扰着，因此她们都想要找到有效的祛斑方法去除色斑。怎么祛斑?下面和大家分享五个祛斑小偏方，赶走难看的斑斑点点。
如何祛斑1、多喝酸奶
酸奶富含钙、镁、钾、钠等元素，在一定程度上改善血液酸碱度，控制黑色素的形成，减淡色斑。此外，常常饮用酸奶可以改善便秘问题，帮助肠道蠕动，促进消化，排出体内毒素。
如何祛斑2、喝柠檬汁
柠檬除了含有柠檬酸外，也含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。每日可以饮用一杯柠檬汁或饮用柠檬泡茶，有效控制皮肤的黑色素分泌，起到淡化色斑作用。
如何祛斑3、白醋擦脸
方法：将白醋和甘油按比例五比一调和，用其擦脸，一天2~3次，有美容护肤作用，还可以减少黑色素沉积，增强皮肤弹性。
如何祛斑4、蜂蜜甘油面膜
材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量。
做法：除了甘油外，面粉倒入美容碗里面，加入清水调配成糊状，再加入甘油、蜂蜜拌好，晚上洁面后敷于面部，过三十分钟后洗去，坚持使用一段时间，可以明显看到肤色白了不少，色斑也少了不少。
如何祛斑5、芦荟黄瓜面膜
材料：芦荟叶、1/3根小黄瓜、鸡蛋一个，2-3克的珍珠粉、适量的面粉。
做法：芦荟去刺去皮取肉，黄瓜削皮切块，将它们都榨汁倒入美容碗，之后加入珍珠粉和面膜、蛋清一起搅拌好。拌好将其涂敷在全脸，过二十分钟后用清水洗去。
试试这5个妙招 不被淡斑产品忽悠
脸上长斑的确是一件很尴尬的事情，想要通过每天化妆遮住，可长期化妆又对皮肤不好。有的朋友尝试了淡斑产品，幻想着一夜变白。其实，淡斑是一个逐渐量变的过程，而且目前的产品不能保证安全、无添加剂。
如果想通过激光等方法祛斑，一定要去专业的医院进行，而且要承担自己皮肤受损的风险。今天给大家分享5个对肌肤相对安全、有效、经济的淡斑方法，大家可以试试。
一、做好防晒
阳光中的紫外线容易造成肌肤色斑沉重，尤其是对于易长色斑的体质而言。日常生活中要注意，出门做好防晒隔离，建议在出门之前一定要做好肌肤护理防晒工作，防晒霜隔离霜皆为护肤必备品，在太阳强烈的日子里，可以带上一把伞。冬季也要注意防晒哦~
二、饮食淡斑
(1)吃柠檬
柠檬的美容功效也颇为丰富，可以抑制黑斑、美白肌肤。还能够促进肌肤新陈代谢紧致肌肤，使皮肤光滑，还能减肥。柠檬富含维生素c、磷、钙、铁以及b族维生素等。
长期饮用柠檬汁，不仅可以去除面部色素斑，使肌肤变白嫩，还能预防皮肤血管老化，以及防治动脉硬化。柠檬汁的制作方法很简单，把柠檬搅汁就好了，饮用时再加适量冰糖，口感更好。
(2)吃西柚
西柚富含维生素C和大量的抗氧化元素，有效美白祛斑，是一种不错的祛斑食物。西柚所含的热量非常的低，受到减肥人群的青睐。西柚含有的一种柠檬酸，这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
(3)喝番茄汁
每天喝1杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
三、规律睡眠
规律睡眠对皮肤特别重要。皮肤从晚上11点~凌晨2点，快速修复损伤的细胞，增加皮肤营养，我们这时候睡眠有利于皮肤工作。错过这个时段，就算从凌晨2点睡到第二天中午12点，对皮肤和身体的修复也没有帮助。
四、自制面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷脸上，不但可以治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果您是油性皮肤，要加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15~20分钟后用温水洗去。
五、更换化妆品
如果使用了不适合自己皮肤的化妆品，会导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集色素，这样会出现色素沉着的问题。同样做好卸妆也非常重要。
还有些斑点是肉眼上看不到的，脸上看不到不代表没有斑点。斑点的形成是日积月累的，所以，大家都要做好皮肤保养。
5个中药祛斑小妙招
在中医认为，皮肤黑还容易干燥，这是饮食不均衡、气血失调、肾虚、肾色外露等等原因所致，所以要选择滋阴补肾、调和气血等法，才能恢复白皙的肌肤。下面介绍一些中药祛斑的有效方法，仅供参考。
《百病丹方大全》：三花除皱液
材料：春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)
做法：把三花煎煮成汤备用，频洗面部。
功效：能活血、润肤、去皱。
《鲁府禁方》：孙仙少女膏
材料：黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚。
做法：一起研细为膏备用，每天早上取其化汤洗面，可祛皱。
功效：大枣能补气血，是一种美容驻颜的食品，本方不仅可以洗面，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。
莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。
制法：材料洗净后放入锅内倒入500mL清水用大火煮开再用文火煮熬1小时等到材料煮开后略凉，取蜂蜜放入盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
运用：该食疗有效改善粗糙的皮肤，也能刺激皮肤的细胞生长和促进身体代谢。
苹果鸡蛋羹祛斑
原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g
制法：苹果去皮去核切成丁状鸡蛋只要蛋清洗净香菜切成细末放入锅内再倒入750g清水上火放入苹果丁、白糖开锅后勾入水淀粉、淋上蛋清煮开，最后出锅即可食用。
八珍美容露
原料：1朵水发银耳，莲子、龙眼肉每样50g，冰糖20g，蜂蜜、杏仁每样10g，糖桂花、菊花每样2g
制法：洗净水发银耳撕成小块将杏仁和莲子还有龙眼肉放入锅内，倒入适量的清水煮开煮开后放入冰糖再用小火慢炖1小时最后加入蜂蜜撒桂花、菊花搅匀，即成。
运用：滋阴养颜，健身美容。常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。
5个小妙招去除顽固晒斑
夏天的紫外线最强烈了，如果不注重防晒的话，晒斑就回爬上脸蛋，满脸的晒斑十分影响容貌，要及时去除。怎么去除晒斑呢?下面小编教大家去晒斑的小妙招，恢复白皙的肌肤。
1、晒后修复
炎炎夏日，高温的天气，皮肤容易晒伤或晒黑，进而容易引起晒斑，所以不能忽视晒后的修复工作。先镇静肌肤，缓解皮肤发热现象，再用温热的毛巾敷脸，大概3min，有效促进皮肤血液循环，减少黑色素沉积。
2、镇静肌肤
等到皮肤发热刺痛现象完全消失后，根据情况敷含有果酸、杏仁酸、熊果酸等面膜，可以结合保湿产品一起使用，为肌肤补充水分。
3、白醋敷面
洗脸后，用适量的白醋均匀涂抹在脸上，15min后用清水洗干净，如果觉得这个方法比较麻烦的话，可以将适量的白醋滴入水里，然后用其洗脸。
4、豆腐牛奶面膜
材料：几块豆腐，适量的牛奶。
做法：豆腐捣碎，再倒入适量的牛奶重复调制好，然后用纱布包好，轻轻轻压在脸部，有效缓解晒伤的皮肤，美白肌肤。
5、蒜头绿豆粉面膜
材料：3瓣大蒜，适量的绿豆粉。
做法：大蒜洗净去皮，微波炉叮热2min，把大蒜榨汁，再和绿豆粉调制好备用，洗脸后敷脸，15min后用清水冲洗干净。
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