祛斑是一场持久战，你如果想快，你就输了。所谓冰冻三尺非一日之寒，斑点也不是一日就长在脸上，所以祛斑也急不来的。现在祛斑方法五花八门，但是那个才是能真正地祛斑之王呢?这些祛斑方法有效吗?这些都是未知数。但是一些祛斑小窍门却是简单又实用的。祛斑小窍门虽然不能彻底去除脸上的斑点，却有很大的改善作用。下面就由华南黄褐斑特诊中心钟晓博士介绍一些简单又实用的祛斑小窍门吧!祛斑小窍门一：牛奶敷脸牛奶已经是美白祛斑的圣品。在《赌神3》里就有这么一个桥段，梁咏琪饰演的靳轻从小到大都用牛奶泡手。一双手都是纤细乳白，让人察觉不到手中牵了一个白丝线，这样就可以抽老千了。可见牛奶的美白功能了。但是我们可以不需要像剧中那样浪费。清洗面部后，只需用化妆棉吸满鲜奶，然后敷在脸上十五分钟就可以了。最后用清水将脸上的牛奶洗净即可，长期如此，可淡斑和美白。祛斑小窍门二：番茄汁敷脸番茄汁里含有丰富的维生素C，维生素C有抗氧化的作用，能够起到淡斑的作用。番茄汁在脸上能起到一层保护膜的作用，防止脸部肌肤氧化。饮用番茄汁也是一种很好的方法，番茄汁中含有丰富的营养物质，能调理身体。祛斑小窍门三：金盏花叶汁将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。以上就是三种简单又实用的小窍门的介绍。这些祛斑小窍门可以作为一种辅助治疗手段，并不是真正的治疗方法。那么怎样才能安全祛斑呢?华南黄褐斑特诊中心钟晓博士介绍说，黑色素递减技术是目前祛斑最好的方法，被国际医疗美容协会誉为祛斑之王。
雀斑的确是很不好治，我脸上的就是雀斑用过很多种化妆品都不管用，只要是网上见到过的方法与产品我很多都用过，不知道怎么回事，雀斑就是去不掉，后来在网上又看到一个产品是【祛斑产品雅兰诗娜】又有好多朋友都说不错，我就用怀疑的心让家给我买了几个疗程，刚开始用的时候的确不怎么样一直不见效，后来用了一个疗程以后发现脸上的真的变淡了，坚持用了好长时间脸上的斑真的与肤色一样了，基本上是看不见斑了。qb29.COm
祛斑方法一：生活小窍门巧祛斑在日常生活中有很多的小窍门就能帮轻松去除斑点。如洗脸的时候，可在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋。也可以每晚溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，第二天清晨再洗净，也能到达到非常假的祛斑功效。也可以用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点会慢慢的淡掉。祛斑方法二：果蔬汁还无瑕容颜很多果蔬汁中都含有丰富的维生素，如胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁、草莓汁、猕猴桃汁都是不错的果蔬汁选择。不仅可以用来喝，还可以用来涂脸，以达到更佳的祛斑效果。祛斑方法三：激光祛斑最快速激光是目前最先进的医疗美容手段，是快速祛斑最好的选择。但是选择激光祛斑的时候一定要去正规的医院才能保障治疗的效果。祛斑方法四：木耳红枣汤吃掉斑点木耳具有排毒的功效，还能去除脸部多种斑点，红枣具有养气血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。做法非常简单，先将木耳泡发两个小时，洗净切块。加入清水与红枣一同放入锅中煮，大概熬煮半小时即可。待温热之后加入适量蜂蜜即可食用。
延伸阅读
醋泡鸡蛋祛斑小窍门 简单有效完美祛斑
醋泡鸡蛋祛斑的功效原理
醋泡鸡蛋是民间的一种秘方，如果饮用了醋泡鸡蛋，在它进入身体之后能有效的调节体内的排毒系统，促进体内的毒素快速的排出体外，同时还能有效的抑制毒素在身体中生成。这种方法不但物美价廉，祛斑的效果也非常的不错。
而且醋本身就具有美白皮肤的作用，如果服用了醋，还能促进血液循环，让血液带走血管以及细胞中的垃圾物质，从根源上减少各种斑点出现的可能。另外，醋还能够有效的抑制黑色素在皮肤中的沉淀，如果能够长期坚持服用会使皮肤变得更加白皙透亮。
而且由于醋有促进血液循环的功效，而鸡蛋中也含有丰富的蛋白质，常服用醋泡鸡蛋不仅能够美白、祛斑，脸色也会越来越红润有光泽。
饮用法醋泡鸡蛋祛斑
①准备一杯白醋，把鸡蛋外壳洗干净后放入杯中，让白醋没过鸡蛋；
②将杯子密封存放一周后，打开杯子，鸡蛋应该只剩一层薄薄的白皮了；
③将鸡蛋的皮去除，把剩下的蛋黄、蛋清和醋一起搅拌均匀；
④将调好的醋泡鸡蛋存放备好，每天取一点用开水送服，还可以适当的加一点蜂蜜；
⑤一个鸡蛋一般服用一周的样子，一个半月后面部的斑点就会渐渐的淡化，甚至消失。
敷脸法醋泡鸡蛋祛斑
①首先还是要把鸡蛋洗净泡入醋瓶中，密封；
②一周后将瓶子打开去除鸡蛋的皮，搅拌均匀；
③用醋泡鸡蛋液涂抹面部，然后用温水洗干净，再使用具有祛斑效果的面霜即可；
④这个方法可以每天使用，不但简单，效果也非常不错。
醋泡鸡蛋祛斑须知
1、如果使用饮用醋泡鸡蛋的方法，最好在服用期间尽量保持饮食清淡，而且要少吃一些油腻或者有刺激性的食物，以免影响醋泡鸡蛋祛斑的效果。
2、由于一个鸡蛋使用的时间有限，所以要安排好制作醋泡鸡蛋的时间，在成功祛斑之前尽量不要断掉，不然也会影响祛斑的效果。
3、在泡鸡蛋之前鸡蛋一定要洗干净，而且要把鸡蛋壳上的水分擦干，不要将多涂的水分带入醋瓶中。而且密封也要做好。
4、在饮用醋泡鸡蛋的期间，由于这个方法会帮助身体排出毒素，所以排出物粪便可能会呈绿色，这是正常现象。但是如果发现自己的排出物中带有血丝，请立即停止服用。
5、由于醋泡鸡蛋祛斑法的酸度太高，所以肠胃有疾病的人最好是不要饮用，以免损伤肠胃，伤及身体健康。
如何祛斑最有效 详述白醋祛斑的小窍门
如何祛斑最有效详述白醋祛斑的小窍门
白醋祛斑小窍门1
材料：白醋、白术
做法：将白术浸透进白醋里，然后密封起来，约一周之后将之取出来，试着每天用来擦脸。
效果：这个小窍门是比较实用和常见的，只要坚持，脸上的色斑、雀斑、黑斑都会消灭殆尽。
如何祛斑最有效详述白醋祛斑的小窍门
白醋祛斑的小窍门2
材料：白醋、温水
做法：每天早晨起床后，先准备一盆温水兑进白醋，清洗脸部肌肤，然后再用冷水洗一次。
效果：这是日常祛斑法，需要长期坚持，这个方法不仅可以祛斑还能美白肌肤。
如何祛斑最有效详述白醋祛斑的小窍门
白醋祛斑的小窍门3
材料：冬瓜、白醋
做法：将新鲜的冬瓜去皮洗净，切成片，放在水中煎煮成汁液状，然后加入适量的白醋，混合均匀。取汁擦脸。
如何祛斑最有效详述白醋祛斑的小窍门
白醋祛斑的小窍门4
材料：白醋300G、黄豆100G
做法：将黄豆洗净后，放在一个玻璃瓶里，注意瓶子的选择，黄豆不应该超过瓶子的1/3。然后再倒进白醋，最后密封，约一个星期可用，每天坚持吃10－20颗豆子即可。
功效：长期坚持却除各种斑点，还有美白功效。
如何祛斑最有效详述白醋祛斑的小窍门
白醋祛斑的小窍门5
材料：白醋、盐、水
做法：三种材料的比例依次是9：3：1。将三者完全调匀后，可将干净的毛巾放进去浸湿，然后用来擦脸。每天坚持，功效不错哦。
如何祛斑最有效详述白醋祛斑的小窍门
预防斑点1
现在虽是初冬，阳光并不算猛烈，但紫外线还是会透过稀薄的云层，作用于皮肤，斑点的色泽会加深，增多。特别是有斑点遗基因的妹子更要注意避免阳光照射。
如何祛斑最有效详述白醋祛斑的小窍门
预防斑点2
化妆品中有许多化学物质，具有吸光作用，会长时间的停留脸上，生成色素沉淀，形成色斑。因此一定要注意卸妆，然后用洁面乳再次清洁一次，保证彻底清除干净。
如何祛斑最有效详述白醋祛斑的小窍门
预防斑点3
电脑是工作上必不可少的，它所携带的强烈辐射，却会让我们的肌肤吃不消，生长色斑。平时除了要控制对着电脑的时间，还要做好脸部的隔离工作，可减少电脑辐射对皮肤的伤害，色素沉淀也会相对少些。
鸡蛋如何祛斑的小窍门
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。
鸡蛋祛斑由来已久，这种祛斑小窍门你也可以利用，让自己摆脱斑点。其实，鸡蛋祛斑的小窍门到底有没有效，用了才知道。窍门一、醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。窍门儿二、蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。窍门三、杏仁膏:将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。窍门四、白雪膜:鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂脸面，能使脸部黑色素减少逐渐变白，同时皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。窍门五、蛋黄面膜:用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。窍门六、蛋壳软膜:做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。窍门七、磨砂膏:为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。窍门八、蜂蜜蛋黄面膜:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。埃及艳后和慈禧太后都是利用鸡蛋来美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这随手可得的机会可不要被你放弃呀！窍门九、蛋清珍珠粉面膜将蛋清和适量的珍珠粉混合，并搅拌均匀。用面膜刷均匀的涂在脸上，等15-20分钟洗净即可。窍门十、煮鸡蛋按摩祛斑法用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。
最有效的祛斑的小窍门
面部色斑一直都是一个比较影响面部美观的事情，那么我们该如何解决这个问题呢?
工具/原料
雪颜术祛斑
面部色斑
方法/步骤
首页我们可以先在一下面部色斑形成的原因，只有知道这些原因之后我们才能有针对的去除面部色斑。专家介绍面部出现色斑主要有三个原因：
第一：天生的面部色斑，有一部分有在出生的时候面部就会出现色斑，而这类色斑一般在童年就会消失，所以不用担心的。
第二：日常生活中的各种辐射，会导致面部出现一些色斑，对于这样的色斑我们可以选择一些祛斑方法，比如：雪颜术祛斑，等方法进行科学的祛斑，这样就可以很好的将面部色斑很好的消除。
第三：由于年龄不断的衰老，面部出现色斑，这类色斑主要是因为人体内部的原因，导致面部出现色斑，我们可以通过自身的调节，去除面部色斑。
注意事项
面部色斑属于一种皮肤问题，一定要重视
如果你的面部真的出现了面部色斑，请到正规的医院咨询。
步骤/方法：
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
美食祛斑柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
白醋祛斑的小窍门 简单自制显奇效
很多美白产品都会含有一定的酸性成分，而这也更增强了食醋祛斑的可信度。在很多自制祛斑的方法中，食醋都是经常用到的一种祛斑材料，以下几个食醋祛斑的小窍门，简单自制显奇效，你是否有所了解呢?
一、醋水洗脸
做法：这是最为简单的食醋祛斑方法，只需要在洗脸水中加入适量的食醋，然后按照正常的洁面顺序进行即可。
功效：这个祛斑的小窍门虽然简单，但长期坚持的话就可以有效地减轻色素沉着哦。
二、醋泡黄豆
做法：先用清水把黄豆洗净，沥干水分后倒入玻璃器皿中;再加入适量的食醋，食醋量大概是黄豆的2倍，然后将其密封保存半个月左右的时间即可食用，每天5至10颗均可。
功效：黄豆是营养十分丰富的一种食物，长期食用醋泡黄豆可以显著淡化面部色斑。
三、醋泡白术
做法：先把白术研磨成细腻的粉末，再加入适量的白醋搅拌均匀，然后密封保存一周。洁面后用其擦拭色斑部位，并加以轻柔的按摩。
功效：这是一种中药祛斑的方法，可以促进肌肤血液循环，使色斑淡化并去除。
四、鸡蛋醋液
原料：鸡蛋1个，食醋500克。
做法：鸡蛋用清水洗净后放入玻璃瓶中，再加入适量的食醋，一定要没过鸡蛋;然后密封保存一个月，直到鸡蛋壳完全融化，将其搅拌均匀即可。每天取一勺醋蛋液与温开水调和后服用，每日一次即可。
功效：美容祛斑，减肥瘦身。
据临床验证表明，以下药物具有安全祛斑的功效：
伊更美胶囊：含有植物活性物质，是安全的，不含动物激素，治疗各种色斑，延缓更年期。
氢醌乳膏：为皮肤褪色剂，不良反应症状轻微，治疗黄褐斑、炎症后色素沉着斑的治疗疗效肯定，值得信赖。
最有效的祛斑小窍门
【最有效的祛斑小窍门】
你是否给别人这样的错觉呢，远看一美女，近看斑女郎。脸上的斑点可以把一个美女瞬间就变成一个丑女，相信每个有斑点的MM都欲除斑而后快。怎样祛斑最有效?下面小编就带给大家7个食疗的祛斑方法。
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝
健脾，消斑化淤。
7、猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。
【小编点评】
斑，是每个斑女郎心中无法说出的痛;祛斑，是每位斑女郎都想成功的事。怎样祛斑最有效?网络上流传着很多祛斑的方法，自制面膜祛斑法，水果祛斑法......食疗祛斑法，有趣且健康。
有效去除各种斑点的小窍门
有效去除各种斑点的小窍门，很多时候，不少妹纸因工作和生活由加班变成了加斑，很多妹纸因懒得管理任其放肆，难道你真的打算这样下去吗?
怎样去日晒黑斑？
方法一黄瓜牛奶敷脸
材料：牛奶、葛粉、蜜糖各适量;黄瓜一条。
1、牛奶敷脸加以按摩3分钟左右，将柠檬片敷脸5分钟左右;
2、黄瓜捣碎，再加入葛粉、蜜糖调好敷脸，5~8分钟，一个星期3-5次。
方法二益母草祛斑
鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于斑点处，长期坚持也有去斑的功效。
方法三番茄汁敷脸
材料：一个番茄，适量的蜂蜜和面粉。
做法：番茄榨汁后加入蜂蜜和面粉搅成膏状，敷脸20分钟，然后用清水洗脸。
怎样去雀斑？
方法一苹果敷脸
1、苹果去皮切块捣泥，然后敷脸;
2、如是属于干性敏感肌肤，在苹果泥加入适量的植物油或牛奶;
3、如事故属于油性皮肤，在苹果泥加入适量的蛋清;
4、敷脸20分钟，然后用热毛巾洗干净即可。
作用：有效淡化雀斑
方法二生姜白酒祛斑
材料：生姜50克，500毫升50%酒精。
做法：生姜切片后放入白酒里浸泡15天，早晚擦于洗净的斑点处。
方法三香菜汤洗脸
做法：香菜洗净，将香菜放入锅里加水煎煮，用香菜汤洗脸，常常使用可淡化脸上的雀斑。
怎样去黄褐斑？
方法一蜂蜜敷脸
材料：人参蜂皇浆、维生素C、E胶囊各适量，250g倒膜粉。
做法：将人参蜂皇浆、维生素C、E搅拌均匀，涂敷在已洁面的脸上，再加入倒膜粉和温水调成糊状，再将其敷脸，直到倒膜粉冷却后洗脸，可有效减退面部黄褐斑。
方法二杏仁蛋清敷脸
准备适量的杏仁，然后去皮再捣碎，再加入适量的蛋清搅拌，每天晚上睡前涂脸，第二天用白酒清洗干净，但不建议皮肤敏感或对酒精过敏的妹纸使用。
祛斑百科网qb29.com的《如何祛斑的小窍门简单有效》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“食物祛斑小窍门”专题！
