是否看到别人干净白皙肌肤很羡慕,但是并不是每个人都拥有无暇白皙肌肤,不少女性朋友有不同程度的斑点,如黄褐斑、雀斑等。斑点是一个说不尽却令人烦恼的事情,都把斑点当成头等敌人。怎样祛斑最快最有效?各位爱美女性不要灰心,下面小编揭秘几个有效祛斑方法。
方法一:多吃富含维C和维E的食物
不想要去选择激光祛斑或是使用祛斑产品,那么在平日多吃一些富含维生素的食物,如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜等食物都是富含维生素C的食物,而维生素E能有效预防皮肤被氧化,减少斑点产生。
方法二:生理期要重视保养
在生理期是否觉得脸黄黄的,斑点更加明显,那是在生理期皮肤免疫力下降,所以在生理期多吃一些有助排出子宫淤血的食物,减少肝脏负担,也能增加血液,促进体内的新陈代谢。
方法三:日常进餐后避免日晒
日晒造成斑点的重要原因,所以防晒是减少斑点的最有效方法。除了防晒外,平日饮食也重要,不要过量食用感光食物和色素含量高的食物,如木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、橘子、紫菜等,过量食用感光食物容易激活黑色素细胞产生黑色素。
方法四:使用祛斑产品
以上这几种方法着重于我们在生活中慢慢淡化色斑,但实际上要快速去除斑点,那么要搭配有效祛斑产品使用。在选择祛斑产品不要盲目祛斑,也不要选择不合格或是激素成分等的祛斑产品。
随着年龄增长、不注意皮肤清洁、常熬夜、压力过大等原因也会导致斑点,那么,有什么方法能有效祛斑?今天小编为大家介绍不可不知的祛斑小窍门,助你早日摆脱斑点女。
不可不知的祛斑小窍门1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑
材料:蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁各适量。
做法:把冬瓜子仁和桃仁全部磨成粉末,再倒入蜂蜜搅拌调成膏状,每天晚上洗脸后将其涂敷在脸上,第二天用清水洗脸。
不可不知的祛斑小窍门2、蜂蜜甘油祛斑
材料:蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量。
做法:先把面粉加清水调成糊状,倒入蜂蜜和甘油调和就可以使用,在洗脸后将其混合物涂敷脸上,过半小时以后洗掉再睡觉。
不可不知的祛斑小窍门3、玫瑰蜂蜜祛斑
材料:玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺。
做法:蜂蜜和面粉搅拌滴入玫瑰精油搅拌在洁面后敷脸30分钟后洗脸,早晚1次,能够有效瓦解脸部黑色素沉淀。
不可不知的祛斑小窍门4、木瓜红枣莲子蜜
将适量的木瓜、红枣莲子一起煮就可食用,该方法能起到补血养颜、调经益气、滋补身体等作用。
不可不知的祛斑小窍门5、使用好的祛斑产品
除了注意平日的饮食,还有选择安全适合自己的祛斑产品,在购买祛斑产品的时候要注意因肤质选择祛斑产品、不要选择含有金属成分、激素成分等祛斑产品。
祛斑百科网qb29.com的《怎么样祛斑最有效最快?不可不知的祛斑小窍门》一文,由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成,希望对您在祛斑方面有所用,也希望您继续访问我们的精彩“祛斑小方法不可不知”专题!