女人最害怕自己变老、还有长斑，一脸斑点就会让你脸蛋暗黄、会让整个人没有精神，严重影响女性朋友，那有什么祛斑窍门是能祛斑呢？下面就来了解一下祛斑的四个小妙招。
祛斑妙招一：合理使用果蔬汁，变身美丽天使。
胡萝卜汁、柠檬汁、西红柿汁都是不错的果蔬汁!胡萝卜富含维生素A原，被人体吸收和代谢后转为维生素A，能润泽肌肤和淡化斑点。柠檬含有大量的维生素C和柠檬酸，能起到护肤作用，还能淡化斑点。
祛斑妙招二：木耳番茄鸡块汤
材料：鸡肉半只，水发木耳20g，2个番茄，红花5g，葱段、姜片、盐、味精、醋每样适量。
做法：先将鸡肉切块、木耳切成小片红花用水浸泡沥干水全部放进锅内加水用大火煮开撇去浮沫后用小火煮45分钟加入番茄汁、红花、木耳煮5分钟加盐、味精调味即成
作用：木耳是一种排毒食物，番茄能淡化斑点，再加上鸡肉一起煮，能起到益血养颜祛斑作用。
用法：午饭或者晚饭食用，每周吃1~2次。
祛斑妙招三：生活窍门巧祛斑
其实生活中有不少祛斑小窍门，如白醋洗脸，在早上洗脸时，在洗脸水倒入少许的白醋搅拌再洗脸，有减轻色素沉着，或是用服维生素C、维生素E，也能淡化斑点。
祛斑方法四：激光祛斑显神效
激光祛斑是一种对付斑点较为理想的祛斑方法，通过激光设备所照射的光束清除黑色素，达到去除斑点问题。但小编提醒大家进行激光祛斑需要去正规专业的祛斑机构，不要因贪小便宜而把脸蛋毁了。
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1、玫瑰精油淡斑
要准备的材料有：玫瑰精油、当归粉、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉。将以上几种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴调匀。然后用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后用清水洗净，每周2~3次。
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2、银耳祛斑面膜
材质：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将上面的材料磨成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟，滋养肌肤，茯苓能祛斑（注意皮肤有炎症的女性慎用）。
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3、绿豆祛斑面膜
材质：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分钟然后洗去，一周1—2次，具有消炎美白肌肤的功效。
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4、美容祛斑水果
多吃这三种水果来淡化斑点，樱桃：汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。红石榴：已经被证实具有很强的抗氧化作用，减缓肌体的衰老。柠檬：祛斑美白效果就不用多提了，要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，千万别要柠檬皮。
长斑怎么办？推荐三个祛斑小妙招。
面部长斑是一件让人十分头疼的事情，不但影响自己的容貌，还会影响个人生活和工作，甚至会影响家庭关系，所以早日祛斑是解决方法。下面和小编一起看看几个祛斑小妙招，希望帮到正在祛斑路上的女性朋友。
祛斑小妙招一：白蔹祛斑
材料：密佗僧、白蔹、钟乳粉、白附子、益母草粉、白及、细辛末、轻粉各适量。
做法：全部材料磨成粉末，再搅混装瓶备用，每次使用时将适量的粉末加上牛乳或是温水调制成糊状，再敷脸，第二天用温水洗去。
功效：本方治疗黄褐斑有效
祛斑小妙招二：白芍白术祛斑
材料：薄荷(后下)、青橘叶、当归、白芍、白术、制香附、醋柴胡、茯苓、丹参各适量。
做法：水煎服，1日1剂，分2次服。
祛斑小妙招三：吃出来的美白
可以通过摄取维生素c或是酵素、芦荟胶囊来淡化脸上的斑点，还有也可以服用葡萄籽、维生素C、维生素E等要药物，在一定程度上清除皮肤的自由基，将深色的黑色素还原成浅色的黑色素，亮白肌肤，控制黑色素的分泌，预防斑点。
春季祛斑秘方 四个食谱轻松找回无暇肌肤
一、西红柿胡萝卜汁
西红柿和胡萝卜中都含有丰富的维生素，可有效去除斑点。西红柿中含丰富的维生素C，能有效抵制皮肤中的酪氨酸酶的活性，减少黑色素；胡萝卜中含有丰富的维他命A原，能防止皮肤粗糙、雀斑的生长。
制作方法：将半个胡萝卜洗净切块，西红柿半个洗净去皮，混合一起榨汁，即可饮用。建议早上空腹喝，更易被吸收。
二、生姜蜂蜜茶
人体内的自由基也是会诱发“锈斑”的，而生姜中所含的活性成分，能削弱自由基因子的作用，祛斑非常有效；蜂蜜有着方法的营养，具有增强抗氧化能力，美白皮肤，使面色红润。
制作方法：准备生姜10g左右，大概5、6片的样子，放入杯中，加入热开始，凉至60度左右时，加入蜂蜜，调和均匀后可服用。建议每天早上起床后服用，一天一次，坚持三个月，会给你带来惊喜的。
三、祛斑花果茶
祛斑花果茶是有白果、白菊花、梨、牛奶、蜂蜜组成的，这些材料都具有美白肌肤的效果，能防止黑色素沉着，达到祛斑的极佳功效。
制作方法：准备白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶和蜂蜜各适量，先将白果去壳，白菊花洗净后取花瓣，雪梨洗净取肉。然后将白果和雪梨肉放入干净的煲锅中，用文火慢炖，直到白果变软，再加入白菊花和牛奶煮开后放凉，最后放入蜂蜜即可食用。
四、柠檬冰糖汁
柠檬被称为“维生素C的仓库”，可见其维生素C的丰富含量，维生素C是美白祛斑的最佳成分，能防止黑色素的沉着，白皙肌肤。不仅如此，柠檬中的的钙、磷、铁和B类维他命，也是具有美白效果的，能帮助消除面部色素斑。
制作方法：这个制作方法非常的简单，先将柠檬去皮，放进榨汁机中榨汁，将汁液倒入杯中，加入适量纯净水和冰糖即可饮用，味道酸酸甜甜。
祛斑方法小妙招 四个偏方赶走斑点
祛斑小妙招
冬瓜+白醋
做法：先将冬瓜榨成汁之后与等量的白醋进行均匀调和，然后将其涂抹在清洁后的肌肤上，大概过10分钟之后用清水洗净即可。
注意：每天涂上2~3次能够有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，坚持半个月就能看到很好的祛斑效果。
祛斑小妙招
蜂花粉+蜂蜜
做法：将蜂花粉放入到一些蜂蜜中，让它自然溶解之后，在晚上睡觉之前涂抹在脸上，坚持一段时间就能看到脸上的色斑明显变少，而且肌肤也会变得更加白皙。
注意：用蜂花粉和蜂蜜混合也能有效减少黑色素，能让色斑和暗沉都被扫除。
祛斑小妙招
柠檬+黄瓜汁
做法：将黄瓜榨成汁，然后滴入少量的柠檬汁，将二者混合在一起之后，洗净脸后再将其涂抹在脸上，大概过30分钟之后用清水洗净即可，接着再做后续的护肤工作。
注意：这款祛斑小妙方非常有效，但是要注意的是别在白天使用，以免损伤皮肤。
祛斑小妙招
益母草+牛奶
做法：将适量的益母草捣碎出汁液来，并且配合牛奶一起搅拌均匀后，每天涂抹在脸上并配合温柔的按摩即可。
注意：益母草+牛奶的祛斑面膜有很神奇的功效，坚持使用一段时间能够发现脸上的黑斑慢慢消除，尤其对日晒斑非常
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